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SUMÁRIO
Blast and cruise...........................................................................3
SUGESTÃO PARA INICIANTES.................................................................4
FITOTERÁPICOS QUE EU USO.................................................................9
CICLO INICIAL PARA MULHERES............................................................11
FITOTERÁPICOS PARA ANSIEDADE E COMPULSÃO................................13
SOMENTE ANSIEDADE E STRESS............................................................14
PROTETORES HEPÁTICOS......................................................................14
CICLOS USUAIS ....................................................................................16
CICLOS PARA MULHERES ......................................................................17
TABELA DE HORMÔNIOS.......................................................................18
TPC .......................................................................................................19

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Orientações baseadas em experiências pessoais e estudos

autônomos, sem caráter de indicação ou recomendação. É
sempre aconselhável buscar o acompanhamento de um
profissional especializado.

ENTENDO MUITO POUCO, MAIS SEI QUE MUITOS NÃO

ENTENDEM QUASE NADA. E VÃO TOMAR BOMBA DE TODO
JEITO, ISSO JÁ SERVE COMO UM NORTE.

Blast and Cruise: Explicação Detalhada (VOCÊ PRECISA ENTENDER ISSO)

O "Blast and Cruise" é uma abordagem comum no uso de esteróides anabolizantes,

particularmente entre atletas e praticantes de musculação que buscam maximizar ganhos
musculares e manter resultados a longo prazo. Essa estratégia envolve dois períodos
distintos de administração de substâncias hormonais, geralmente testosterona, para
otimizar desempenho e recuperação muscular.

1. Blast (Explosão)
O período de "blast" refere-se ao uso de doses elevadas de esteróides
anabolizantes, geralmente combinando diferentes compostos (conhecido como
"ciclo"). O objetivo principal dessa fase é promover um aumento significativo na
massa muscular, força e desempenho.
o Características principais do Blast:
 Doses altas de esteróides anabolizantes.
 Uso de múltiplos compostos para sinergia (por exemplo, testosterona
combinada com trembolona ou dianabol).
 Geralmente dura de 8 a 12 semanas.
 Riscos mais elevados de efeitos colaterais devido às doses elevadas.
2. Cruise (Manutenção)
Após o "blast", inicia-se a fase de "cruise". Nesta etapa, o usuário reduz as doses
para níveis considerados terapêuticos, mantendo apenas a administração de
testosterona ou outro hormônio em doses controladas. O objetivo é preservar os
ganhos musculares obtidos no blast, permitindo ao corpo recuperar-se
parcialmente dos impactos do uso intenso de esteróides.
o Características principais do Cruise:
 Uso de testosterona em doses equivalentes à reposição hormonal (TRT
- Terapia de Reposição de Testosterona).
 Evita interrupção total para prevenir efeitos de supressão hormonal
severa.
 Geralmente dura de 8 a 16 semanas, mas pode ser estendido por
períodos maiores.
 Riscos menores, mas ainda há impacto sobre o organismo.

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Pontos Importantes

 Objetivo: A estratégia é empregada para manter um nível hormonal elevado de forma

contínua, evitando os períodos de recuperação (TPC - Terapia Pós-Ciclo) que ocorrem
nos ciclos tradicionais.
 Riscos: Apesar de ser menos agressivo na fase "cruise", essa abordagem pode levar a
efeitos colaterais sérios, como supressão do eixo hormonal natural, problemas
cardiovasculares e hepáticos, entre outros.

Você pode fazer somente o cruise para vida toda, antigamente se

utilizava vários blast no ano, o que pode ser mais danoso,

SUGESTÃO PARA INICIANTES

SEMPRE PENSO QUE NESSE MUNDO É MELHOR ERRAR PARA

MENOS DO QUE PARA MAIS.
O erro para menos o máximo que pode acontecer com você é NADA. Se
você errar para mais, vai se fuder com colaterais.

Vamos considerar que você vá começar ou retornar com o uso dos

hormônios após um tempo, eu recomendo que você comece apenas com
testosterona 250 mg por semana ( 1 ml da King tem isso). Por que essa
dosagem? 1 ml de testo vai te elevar a níveis 3-4 vezes mais do que uma
pessoa natural tem, isso já vai te gerar um resultado absurdo em relação a
sua situação atual.
Muita gente começa com 0,5 ml por semana, dosagem esta que é de
reposição hormonal, por ser algo sintético dentro de você, ela vai inibir o
seu eixo hormonal da mesma forma que 1 ml. Porém você vai ter o
resultado parecido com uma pessoa natural, o que na minha opinião é
inviável, você vai se furar toda semana, parar sua produção natural, para
continuar com resultado de natural kkkkkkkkkkkkkkkkkkk.

Digamos que você esteja pensando em tomar acima de 1 ml por semana (

250 mg), irei te explicar o porquê eu não utilizaria no primeiro contato.
Você não sabe se você está preparado para isso tudo, sendo assim não vejo
o porque pagar para ver, será que não seria mais interessante você começar
com 1 ml, aumentar seus receptores e se preparar para lá na frente
aumentar a dosagem?

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Espero que tenha entendido o porquê utilizar 1 ml e não 0,5 ml, e não mais
que 1 ml também.
.
Vou deixar alguns vídeos que irão te ajudar a discernir qual vc pode
escolher para utilizar:

Enantato de testosterona, no vídeo abaixo eu explico um pouco do que é, e

como funciona:

https://vm.tiktok.com/ZMronKLm9/

Cipionato de testosterona no vídeo abaixo eu explico um pouco do que é, e

como funciona:

https://vm.tiktok.com/ZMronT5g8/

Sustan (Durateston) no vídeo abaixo eu explico um pouco do que é, e como

funciona:

https://vm.tiktok.com/ZMron7TYS/

Vamos a sugestão:

1º Mês:
1 ml de testo por semana que corresponde a 250 mg ( desde que você esteja
utilizando produto de qualidade King).

Testoviron (Entantato de testosterona 250mg): 0,5 ml na segunda e 0,5 ml

na quinta.
Testex (Cipionato de testosterona 250mg): 1 ml na segunda ou no dia que
quiser começar.
Sustan (Durateston) : 1 ml na segunda ou no dia que quiser começar.

2ºMês:
1 ml de testo por semana que corresponde a 250 mg ( desde que você esteja
utilizando produto de qualidade King).

Testoviron (Entantato de testosterona 250mg): 0,5 ml na segunda e 0,5 ml

na quinta.

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Testex (Cipionato de testosterona 250mg): 1 ml na segunda ou no dia que
quiser começar.
Sustan (Durateston) : 1 ml na segunda ou no dia que quiser começar.

3º Mês:
1 ml de testo por semana que corresponde a 250 mg ( desde que você esteja
utilizando produto de qualidade King).

Testoviron (Entantato de testosterona 250mg): 0,5 ml na segunda e 0,5 ml

na quinta.
Testex (Cipionato de testosterona 250mg): 1 ml na segunda ou no dia que
quiser começar.
Sustan (Durateston) : 1 ml na segunda ou no dia que quiser começar.

4º Mês:
1 ml de Testoviron (Entantato de testosterona 250mg) a cada 5 dias que
corresponde a 250 mg cada ( desde que você esteja utilizando produto de
qualidade King).

5º Mês:
1 ml de Testoviron (Entantato de testosterona 250mg) a cada 5 dias que
corresponde a 250 mg cada ( desde que você esteja utilizando produto de
qualidade King).

6º Mês:
1 ml de Testoviron (Entantato de testosterona 250mg) a cada 5 dias que
corresponde a 250 mg cada ( desde que você esteja utilizando produto de
qualidade King).

SE QUISER DAR UMA SECADA:

Clenbuterol (uso oral): inicie com 0,5 (meio) comprimido de 0,02 mg por
dia (antes da primeira refeição ou em jejum, se realizar cardio em jejum)
durante 2 semanas. Após esse período, aumente para 1 comprimido por dia
e mantenha por mais 6 semanas. Depois, faça uma pausa de
aproximadamente 20 dias, tomando 2 ml de xarope de fumarato de
cetotifeno por dia para ressensibilizar os receptores.

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Ioimbina: Recomendo que homens utilize no máximo 15 mg associado ao
clenbuterol, começando com 5 mg dia para sentir como seu corpo vai
responder, se não despertar nenhum colateral (tremedeira, aceleramento no
coração) sobe para 10 mg no dia seguinte, e assim até 15 mg.
Cafeína: use no máximo 210 mg dia, a chave é você obter o sinergismo dos
3 fármacos, e não doses altas.
Sugestão: sugiro que use o clenbuterol e a ioimbina juntos, e a cafeína
separado, para não ter o pico dos 3 no mesmo tempo, se treina cedo, tome o
clenbuterol e a ioimbina juntos pré treino (a ioimbina age melhor na
ausência de carboidrato) e tome a cafeína depois pelo menos 6 a 8 horas
antes de dormir. Se treinar a tarde, use a cafeína cedo e o clenbuterol junto
com a ioimbina no pré treino (por mais que a meia vida do clenbuterol seja
de 36 horas eu vejo que ele faz sentido no pre treino, pois você vai pegar o
pico dele no treino,e a ioimbina tem a meia vida de 2 horas).

Onde encontrar:
Clenbuterol: Grupo (fale somente com adm)
Ioimbina e cafeína: Farmacia de manipulação biostevi ( melhor preço e
com cupom GEJOTA10 tem 10 % de desconto)
LINK: https://www.biostevi.com.br/

SUGESTÃO PARA QUEM JÁ UTILIZA E TEM O PERCENTUAL

DE GORDURA UM POUCO MAIS ALTO.

Orientações baseadas em experiências pessoais e estudos

autônomos, sem caráter de indicação ou recomendação. É
sempre aconselhável buscar o acompanhamento de um
profissional especializado.

O mínimo para efeitos estéticos de forma eficiente, são 2 aplicações por

semana.

Estou considerando que 1ml de testosterona contenha 250mg por ml. (

KING ORIGINAL eu sei que tem! Pois é indústria farmacêutica e segue
critérios de qualidade)

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Estou considerando que 1ml de masteron contenha 100mg por ml. ( KING
ORIGINAL eu sei que tem! Pois é indústria farmacêutica e segue critérios
de qualidade)

1º mês:
Segunda feira: 1 ml de Testoviron (Entantato de testosterona 250mg) + 1
ml de masteron 100 mg.
Quinta feira: 1 ml de Testoviron (Entantato de testosterona 250mg) + 1 ml
de masteron 100 mg.
Total: 4 ml na semana

Clenbuterol (é de tomar, ou seja, via oral): 2 comprimido de 8 mcg por dia

(antes da primeira refeição ou em jejum caso faça cardio em jejum) por 2
semanas, após essas duas subir para 4 comprimido dia por mais 6 semanas.
(Dar uma pausa de aproximadamente 20 dias tomando 2 ml de xarope de
fumarato de cetotifeno dia, serve para ressensibilizar seus receptores).

2º mês:
Segunda feira: 1 ml de Testoviron (Entantato de testosterona 250mg) + 1
ml de masteron 100 mg.
Quinta feira: 1 ml de Testoviron (Entantato de testosterona 250mg) + 1 ml
de masteron 100 mg.
Total: 4 ml na semana

3º mês:
Segunda feira: 0,8ml de Testoviron (Entantato de testosterona 250mg) + 1
masteron 100 mg.
Quarta feira: 0,8 ml de Testoviron (Entantato de testosterona 250mg) + 1
masteron 100 mg.
Sexta - feira : 0,9 ml de Testoviron (Entantato de testosterona 250mg) + 1
masteron 100 mg.
Total: 5,5 ml na semana

Após 20 dias de pausa de clenbuterol, tomando 2 ml de xarope de fumarato

de cetotifeno
Clenbuterol (é de tomar, ou seja, via oral): 0.5 comprimido de 80 mcg por
dia (antes da primeira refeição ou em jejum caso faça cardio em jejum) por
2 semanas, após essas duas subir para 1 comprimido dia por mais 6
semanas.

4º mês:

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Segunda feira: 0,8ml de Testoviron (Entantato de testosterona 250mg) + 1
masteron 100 mg.
Quarta feira: 0,8 ml de Testoviron (Entantato de testosterona 250mg) + 1
masteron 100 mg.
Sexta - feira : 0,9 ml de Testoviron (Entantato de testosterona 250mg) + 1
masteron 100 mg.
Total: 5,5 ml na semana

Caso queira substituir o masteron em alguns períodos, uma opção com

menos danos é a Oxandrolona, eu usei por dois meses ela junto com
masteron, tive excelentes resultados, as duas combinam muito bem, porem
cada individuo responde de uma maneira diferente.
Oxandrolona: 10mg a cada 8 horas por 8 semanas (ou manda de 40mg 1
vez ao dia.)

FITOTERÁPICOS E MANIPULADOS QUE EU USO

TODOS OS DIAS:

Recomento que tenha sempre em mãos tamoxifeno para caso sinta

sensibilidade nos mamilos.

Eu utilizo NAC de forma contínua; além de ser um excelente

antioxidante e protetor, ele pode ajudar a melhorar os níveis de
colesterol, mesmo durante ciclos ou blast. REALMENTE É
INCRÍVEL!

Uso duas cápsulas dia pela manhão, vai dar1000 mg.

 Saw Palmeto eu uso 300 mg de manhã e 300 mg a noite ( prevenção

de queda de cabelo e auxilia a redução de espinhas).

 Uso vitamina d3 2.000 ui logo pela manhã.

 Uso 10 gramas de glutamina por dia (pode ser diferente dependendo

do seu peso)

 Uso 6 a 8 gramas de creatina por dia.

 Uso 2 capsulas do super ômega cárdio da biostevi por dia ( gosto

dele por ser o único do mercado com 1000 de EPA, o que ajuda na
saúde do coração, usando o cupom GEJOTA10 no site você tem
10% de desconto).

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 Uso uma cápsula de vitamina C biostevi de 1000 mg todos os dias.

 Uso 2 cápsulas de multivitamínico biostevi de A-Z diariamente.

TODOS PRODUTOS VOCÊ ENCONTRAM NO SITE BIOSTEVI E

VOCÊ TEM 10% DE DESCONTO COM MEU CUPOM GEJOTA10;
SITE: https://www.biostevi.com.br/

NÃO PRECISO FALAR QUE DIETA E TREINO

PRECISAM ESTAR EM DIAS! POIS ISSO VOCÊ
JÁ DEVE ESTAR FAZENDO.
como usar o TAMOXIFENO:

Se o mamilo começar ficar sensível e/ou com dor e/ou coçando, comece
com tamoxifeno antes que vire ginecomastia.

40mg de tamoxifeno por 3 dias ou até sumir os sintomas e depois disso,

20mg por dia durante 15 dias, sugiro também no primeiro dia de tamox já
fazer exames de estradiol, se for estradiol alto por exemplo, o tamox
resolve a gineco e anastrozol vai abaixar o estradiol.

Cruise = 1ml de Testoviron (Entantato de testosterona 250mg) na semana,

dividir em 2x igual fez no blast (segunda e quinta feira).

Tempo do cruise depende de cada um, é totalmente pessoal, alguns ficam 2

meses, outros a vida inteira, vai principalmente do objetivo e da saúde.

GERALMENTE VEJO MULHERES UTILIZANDO OS CICLOS QUE

IREI CITAR ABAIXO, LEMBRANDO QUE NÃO TENHO
EXPERIÊNCIA COM ISSO, AFINAL SOU HOMEM, E O QUE CITEI
ACIMA JÁ TESTEI EM MIM MESMO. PORÉM VEJO MUITAS
MULHERES FAZENDO O QUE VOU CITAR E OBTENDO BONS
RESULTADOS.

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PRIMOBOLAN:

Sempre que puder optar entre injetável e oral, o injetável sempre será a
melhor opção.

1º mês:
Segunda feira: 0,5ml de primobolan king 100 mg.
Quinta feira: 0,5ml de primobolan king 100 mg.
Total: 1 ml na semana
Ou 0,5 comprimido de 25 mg por dia.

2º mês:
Segunda feira: 0,66ml de primobolan king 100 mg.
Quarta feira: 0,66ml de primobolan king 100 mg.
Sexta - feira : 0,66ml de primobolan king 100 mg.
Total: 2 ml na semana
Ou 1 comprimido de 25 mg por dia.

OXANDROLONA

1º mês:
1 Comprimido de 10 mg por dia.

2º mês:
1/2 Comprimido de 10 mg por dia.

3º mês:
2 Comprimido de 10 mg por dia.

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Se você quer focar em algum membro, por exemplo inferiores, pode se usar
somente nos dias de treino desses membros.

SE QUISER DAR UMA SECADA:

Clenbuterol (uso oral): inicie com 0,5 (meio) comprimido de 0,02 mg por
dia (antes da primeira refeição ou em jejum, se realizar cardio em jejum)
durante 2 semanas. Após esse período, aumente para 1 comprimido por dia
e mantenha por mais 6 semanas. Depois, faça uma pausa de
aproximadamente 20 dias, tomando 2 ml de xarope de fumarato de
cetotifeno por dia para ressensibilizar os receptores..
Ioimbina: Recomendo que homens utilize no máximo 15 mg associado ao
clenbuterol, começando com 5 mg dia para sentir como seu corpo vai
responder, se não despertar nenhum colateral (tremedeira, aceleramento no
coração) sobe para 10 mg no dia seguinte, e assim até 15 mg.
Cafeína: use no máximo 210 mg dia, a chave é você obter o sinergismo dos
3 fármacos, e não doses altas.
Sugestão: sugiro que use o clenbuterol e a ioimbina juntos, e a cafeína
separado, para não ter o pico dos 3 no mesmo tempo, se treina cedo, tome o
clenbuterol e a ioimbina juntos pré treino (a ioimbina age melhor na
ausência de carboidrato) e tome a cafeína depois pelo menos 6 a 8 horas
antes de dormir. Se treinar a tarde, use a cafeína cedo e o clenbuterol junto
com a ioimbina no pré treino (por mais que a meia vida do clenbuterol seja
de 36 horas eu vejo que ele faz sentido no pre treino, pois você vai pegar o
pico dele no treino,e a ioimbina tem a meia vida de 2 horas).
Onde encontrar:
Clenbuterol: Grupo (fale somente com adm)
Ioimbina e cafeína: Farmacia de manipulação biostevi ( melhor preço e
com cupom GEJOTA10 tem 10 % de desconto)
LINK: https://www.biostevi.com.br/

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NÃO PRECISO FALAR QUE DIETA E TREINO

PRECISAM ESTAR EM DIAS! POIS ISSO VOCE JÁ
DEVIA ESTAR FAZENDO.

FITOTERÁPICOS QUE AUXILIAM NA

COMPULSÃO POR DOCES ANSIEDADE E
COMPULSÃO ALIMENTAR.

Crominex 3+ ( Não é picolinato de cromo)

Tomar 1 cápsula de 1 a 2 vez ao dia 1h antes principais refeições.
Benefícios- Auxilia no controle da glicemia; - Contribui para controle do
colesterol e triglicerídeos; - Ação inibidora de apetite; - Prevenção da
síndrome metabólica; - Resistência à insulina; - Auxilia no controle de
apetite e emagrecimento.
5HTP 100mg
Tomar 1(uma) cápsula 2x ao dia, sendo uma capsula pela manhã e outra no
final da tarde.
Benefícios- Melhora do humor; - Auxilia no emagrecimento; - Inibidor de
apetite; - Combate estresse; - Melhora ciclo do sono; - Ação antidepressiva
e ansiolítica natural; - Fibromialgia.

Garcinia Cambogia 500mg

Ingerir 1 cápsula 1 hora antes do almoço e 1 cápsula 1 hora antes do jantar.

Benefícios- Ação termogênica; - Regula níveis de glicose e insulina; -

Efeito laxativo; - Reduz o apetite; - Regula níveis séricos de triglicérides e
colesterol.

Gymnema Sylvestre 400mg

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Ingerir 1 cápsula 2 vezes ao dia com água 15 minutos antes de cada
refeição.

Benefícios- Controla o açúcar no sangue; - Ajuda no emagrecimento; -

Ação diurética; - Bloqueia sabores doces; - Promove supressão do apetite.

TODOS PRODUTOS VOCÊ ENCONTRAM NO SITE BIOSTEVI E

VOCÊ TEM 10% DE DESCONTO COM MEI CUPOM GEJOTA10;
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SOMENTE ANSIEDADE E STRESS

 KIT COMBATE ANSIEDADE BIOSTEVI
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ansiedade/p?idsku=878 (CUPOM GEJOTA10 PARA TER 10% DE
DESCONTO)

PROTETORES HEPÁTICOS PARA CICLOS ORAIS

NAC 500mg

Tomar 1 cápsula em jejum e 1 cápsula no almoço.

Benefícios- Função expectorante de secreções; - Fortalece o sistema

imunológico; - Prevenção e tratamento do enfisema; - Promove a
desintoxicação; - Auxilia na hipertrofia muscular; - Auxilia na produção de
glutationa; - Auxilia na construção muscular e ganho de massa magra; -
Melhora tempo de recuperação muscular; - Ação antioxidante; - Auxilia na
melhora da ansiedade e irritabilidade.

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Silimarina 200 mg

Tomar 1 cápsulas duas vezes ao dia.

Benefícios- Ação antioxidante; - Ação anti-inflamatória; - Hepatoprotetor;

- Ajuda no tratamento de doenças hepáticas; - Ajuda no tratamento de
distúrbios digestivos; - Colabora para o tratamento de cirrose.

Alcachofra 250mg

Ingerir 2 cápsulas ao dia.

Benefícios - Controla os níveis de colesterol; - Potencializa a digestão e

metabolismo da gordura; - Estimula o sistema hepático; - Efeito diurético;

Hepatoprotetor (Esteatose Hepática) Premium

BIOSTEVI
Ingerir 2 cápsulas ao dia. (este produto substitui a silimarina e alcachofra,
pois já vem com elas em sua composição)

Composição - Cada cápsula contém: Modulip GC 100mg- Zedoária

150mg- Bitartarato colina 100mg -Silimarina 100mg -Alcachofra 200mg.

Benefícios – Controle de lesão hepática induzida por toxinas; - Estearose

hepática; - Ação Diurética; - Auxilia no tratamento de inflamações
hepáticas crônicas e cirrose hepática.

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Exemplos de ciclos que são usuais e

sinérgicos

GANHO DE PESO
TESTOSTERONA+DECA

TESTOSTERONA +DIANABOL

TESTOSTERONA+DIANABOL+DECA

TESTOSTERONA + DECA+ HEMOGENIN

GANHO DE PESO MAIS SECO/CUTTING

TESTOSTERONA + MASTERON

TESTOSTERONA + PRIMOBOLAN

TESTOSTERONA + OXANDROLONA

TESTOSTERONA + MASTERON + OXANDROLONA

TESTOSTERONA + STANO

TESTOSTERONA + BOLDENONA

TESTOSTERONA + BOLDENONA + STANO

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CICLOS PARA MULHERES

PRIMOBOLAN

PRIMOBOLAN + OXANDROLONA

PRIMOBOLAN + MASTERON

PRIMOBOLAN + STANO

NPP

STANO

BOLDENONA

BOLDENONA + MASTERON

STANO + BOLDENONA

DOSES PARA FINS ESTÉTICOS GERALMENTE USADAS

SEMANAL:

PRIMOBOLAN: 100 mg/SEMANA

OXANDROLONA: 5-10 mg/DIA

MASTERON: 100 mg/SEMANA

NPP: 75 mg/SEMANA

STANOZOLOL: 5 mg/DIA

BOLDENONA: 100mg

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HORMÔNIOS/DOSES ( DOSES MASCULINAS)

Doses mínimas para fins estéticos de cada hormônio:

DOSE
MÍNIMA FREQUÊNCIA
NOME MEIA VIDA
ATIVO/ CONCENTRAÇÃO PARA FINS MÍNIMA DE
COMERCIAL MÉDIA
ESTÉTICOS APLICAÇÃO
SEMANAL

Testosterona Propionato 10mL

Propiobolic 2 DIAS 250 mg DIA SIM DIA NÃO
200mg/ml

Testoviron Testosterona Enantato 10mL 250mg/ml 4 -5 DIAS 250 mg A CADA 5 DIAS

blend de sais de Testosterona 10mL

Sustan 10-12 DIAS 250 mg SEMANAL
250mg/ml

Testex Testosterona Cipionato 10mL 250mg/ml 7-8 DIAS 250 mg SEMANAL

Testosterona Undecanoato 10mL MENSALMENTE OU

Nebido 60 DIAS 250 mg
250mg/ml A CADA 2 MESES

Boldenona Undecilenato 10mL 300 -450

Boldabolic 21 DIAS SEMANAL
300mg/ml mg
Drostanolona Propionato 10mL
Masteron 2 DIAS 200 mg A CADA 3,5 DIAS
100mg/ml
Parabolan Trenbolona Acetato 10mL 100mg/ml 3 DIAS 200 mg DIA SIM DIA NÃO
50mg Tren Ace, 50mg Drosta propi,
Cutstack 2-3 DIAS DIA SIM DIA NÃO
50mg Tp
Finaplix-S Trenbolona Enantato 10mL 100mg/ml 5 - 6 DIAS 200 mg A CADA 5 DIAS
Decanoato de Nandrolona 10mL 10 - 12
Deca Durabolin 300 mg SEMANAL
300mg/ml DIAS
Enantato de Metenolona 10mL
Primobolan 5 DIAS 200 mg A CADA 3,5 DIAS
100mg/ml
Nandrolona Fenilpropionato 10mL
Dynabolon 3 DIAS 300 mg A CADA 3,5 DIAS
300mg/ml
Parabolin 50mg Tren Acet, 50mg Tren Hexa, 100mg
Blend Tren Enan 10 mL 2
2 DIAS
D-BOL metandrostenolonal 10mL 50mg/ml 300 mg DIA SIM DIA NÃO
(MAX)

Masteron Slow Drostanolona Enantato 10ML 100mg/ml 5 DIAS 200 mg A CADA 3,5 DIAS

Estanozolol en suspension 30mL

Estano 30mL 12 - 24 HRS 200 mg DIA SIM DIA NÃO
50mg/ml
Estanozolol en suspension 15mL
Estano XT 15mL 13 - 24 HRS 200 mg DIA SIM DIA NÃO
50mg/ml
Anavar Oxandrolona tabletes 10mg 50 comp 4 - 6 HRS 280 mg DIARIO

Dianabol Dianabol tabletes 10mg 100 comp 5 - 6 HRS 210 mg DIARIO

Estano comp Stanozolol tabletes 10mg 100 comp 7 - 9 HRS 140 mg DIARIO

Anadrol Oximetolona tabletes 50mg 50 comp 5-6 HRS 350 mg DIARIO

Anadrol Oximetolona tabletes 50mg 20comp 5-6 HRS 350 mg DIARIO

Oxandrolone Oxandrolona tabletes 20mg 50comp 4 - 6 HRS 280 mg DIARIO

Testol comp Testosterona propionato 15mg 50 comp 3-7 HRS 300 mg DIARIO

Tamoxifeno Citrato de Tamoxifeno 20mg 50 comp

Masteron oral Methyldrostanolona 10mg 50 comp

Halotestin Fluoxymesterone 10mg 30 caps

Clorodehydromethyltestosterona 10mg
Turinabol
50 comp
Proviron Mesterolona 25mg 20comp

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TPC
 Objetivo da TPC
 Restaurar a produção endógena de testosterona.
 Reduzir os níveis de estrogênio e prevenir efeitos como
ginecomastia.
 Preservar os ganhos musculares e minimizar efeitos colaterais, como
libido baixa, cansaço e depressão.

 Protocolo Geral
A. Identificar o momento de iniciar a TPC

O início da TPC depende da meia-vida do composto usado:

 Esteroides de curta duração (Ex.: propionato de testosterona,

stanozolol): Comece 2-3 dias após a última dose.
 Esteroides de longa duração (Ex.: enantato, cipionato, decanoato):
Comece 10-14 dias após a última dose.

B. Fármacos utilizados

 Clomifeno (Clomid)
o Função: Estimula a hipófise a produzir LH e FSH,
restaurando a produção natural de testosterona.
o Protocolo comum:
 Semana 1: 100 mg/dia.
 Semanas 2-4: 50 mg/dia.

Ashwagandha (Withania somnifera)

 Função: Adaptógeno que ajuda a reduzir o estresse e melhorar a

saúde hormonal. Pode auxiliar indiretamente na recuperação do eixo
hormonal ao reduzir o cortisol (hormônio que pode inibir a produção
de testosterona).
 Dosagem sugerida: 300-600 mg/dia, padronizado para 5% de
withanolides.
 Benefícios na TPC:
o Redução do estresse e melhora do sono.
o Aumento da produção natural de testosterona em situações de
estresse elevado.

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Long Jack (Eurycoma longifolia, Tongkat Ali)

 Função: Estimulante natural que pode aumentar os níveis de

testosterona livre e melhorar a libido.
 Dosagem sugerida: 200-400 mg/dia, padronizado para pelo menos
2% de eurypeptides.
 Benefícios na TPC:
o Aumento da testosterona livre.
o Melhoras na energia e no desempenho físico e sexual.

Tribulus Terrestris

 Função: Planta conhecida por estimular a produção de LH

(hormônio luteinizante), que pode influenciar a produção de
testosterona.
 Dosagem sugerida: 500-1.000 mg/dia, padronizado para pelo menos
40% de saponinas.
 Benefícios na TPC:
o Aumento da libido.
o Suporte ao eixo hormonal de forma leve.

Como incluir na TPC

Esses suplementos podem ser usados durante toda a TPC como adjuvantes,
além de serem mantidos por algumas semanas após o término, para
sustentar a recuperação. São bem tolerados e possuem poucos efeitos
colaterais quando usados nas dosagens recomendadas.

 Tamoxifeno (Nolvadex)
o Função: Modula os receptores de estrogênio e ajuda na
prevenção de ginecomastia.
o Protocolo comum:
 Semana 1: 40 mg/dia.
 Semanas 2-4: 20 mg/dia.
 HCG (Gonadotrofina Coriônica Humana)
o Função: Estimula os testículos a retomarem sua função antes
da TPC começar.
o Protocolo comum:
 500–1.000 UI, 2-3 vezes por semana, durante 2-3
semanas antes do início da TPC.
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 Após o HCG, aguarde 3-5 dias antes de iniciar Clomid e
Tamoxifeno.

Inibidores da Aromatase (opcional, se estrogênio estiver alto)

o Exemplo: Anastrozol (Arimidex) ou Exemestano.

o Dosagem: 0,5 mg de Anastrozol a cada 2-3 dias ou conforme
necessário.
o Use durante o ciclo ou imediatamente após, se os níveis de
estrogênio estiverem elevados.

Duração da TPC

Geralmente dura 4-6 semanas, dependendo do ciclo realizado e dos

exames hormonais pós-TPC.

Monitoramento

Realize exames hormonais antes e depois do ciclo para monitorar:

 Testosterona total e livre.

 LH e FSH.
 Estradiol.
 Prolactina.

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