SUMÁRIO - 6º ANO - PROJETO E VIDA

1º Bimestre

Unidade 1: "Eu e o outro" – Projeto de Vida: O traçado entre o "ser e o querer

ser"

 Conteúdos:
o Definição de projeto de vida
o A importância do autoconhecimento para o desenvolvimento pessoal
o O conceito de "ser" e "querer ser"
 Competências socioemocionais: Empatia, confiança

Unidade 2: "Eu e o outro" – Desafio dos superpoderes

 Conteúdos:
o Superpoderes da vida real: como a organização e a autoconfiança podem
transformar nossa vida
o Tolerância ao estresse e à frustração
o Como o respeito e a empatia impactam nossas relações
 Competências socioemocionais: Empatia, respeito, tolerância ao estresse,
autoconfiança, tolerância à frustração, organização

Unidade 3: "Eu e o outro" – Que lugares eu ocupo?

 Conteúdos:
o O papel de cada indivíduo no grupo
o A importância da assertividade e do respeito no convívio social
o Identificação dos lugares que ocupamos dentro da escola e da sociedade
 Competências socioemocionais: Empatia, respeito, curiosidade para aprender,
assertividade

Unidade 4: "Eu e o outro" – O mundo chamado escola ao qual pertenço

 Conteúdos:
o O papel da escola na formação do indivíduo
o Identificando a importância da organização e da colaboração
o O conceito de pertencimento e identidade escolar
 Competências socioemocionais: Empatia, confiança, organização, assertividade

Unidade 5: "Eu e o outro" – Estudar por quê?

 Conteúdos:
o A importância do estudo para o desenvolvimento pessoal e profissional
o Foco e disciplina nos estudos
o Motivação para aprender
 Competências socioemocionais: Entusiasmo, autoconfiança, responsabilidade,
curiosidade para aprender, foco, assertividade
Unidade 6: "Eu e o outro" – Ora, ora... até as formigas se organizam

 Conteúdos:
o Organização no cotidiano e seus impactos no sucesso pessoal
o Persistência e determinação como atitudes essenciais
o A relação entre responsabilidade e disciplina
 Competências socioemocionais: Organização, persistência, determinação,
responsabilidade, tolerância ao estresse, tolerância à frustração

2º Bimestre

Unidade 1: "Eu e o outro" – Reforçando os pontos fortes e os que ainda precisam

fortalecer

 Conteúdos:
o Reflexão sobre as habilidades e competências pessoais
o Como fortalecer nossas fraquezas e potencializar nossas forças
o A importância da autocrítica construtiva
 Competências socioemocionais: Determinação

Unidade 2: "Eu e o outro" – A sua autoimagem

 Conteúdos:
o Construção da autoestima e da autoconfiança
o A percepção de si mesmo e o impacto disso nas interações sociais
o A importância da iniciativa social e da comunicação assertiva
 Competências socioemocionais: Autoconfiança, iniciativa social

Unidade 3: "Eu e o outro" – Desafio dos superpoderes

 Conteúdos:
o Revisão dos conceitos de autoconfiança, organização e tolerância ao
estresse
o Aplicação prática desses "superpoderes" no dia a dia
 Competências socioemocionais: Competências priorizadas para o 7º ano

Unidade 4: "Eu e o outro" – Memórias e histórias

 Conteúdos:
o O poder das histórias pessoais e suas lições
o Como nossas memórias nos moldam e ajudam a formar nossa identidade
o A importância da imaginação criativa na construção de um projeto de
vida
 Competências socioemocionais: Respeito, confiança, empatia, imaginação
criativa

Unidade 5: "Eu e o outro" – O significado e o sentido daquilo que faço

  Conteúdos:
o A busca por propósito nas ações cotidianas
o Como o autoconhecimento pode ajudar a dar significado ao que fazemos
 Competências socioemocionais: Imaginação criativa, autoconfiança,
assertividade

Unidade 6: "Eu e o outro" – Estudante todo dia

 Conteúdos:
o A importância de ser um estudante comprometido todos os dias
o A relação entre disciplina, criatividade e aprendizagem
 Competências socioemocionais: Imaginação criativa, iniciativa social

3º Bimestre

Unidade 1: "Eu e o outro" – Estudante todo dia

 Conteúdos:
o Estratégias para ser disciplinado e organizado nos estudos diários
o O impacto da organização no sucesso escolar e pessoal
 Competências socioemocionais: Organização, assertividade, imaginação
criativa

Unidade 2: "Eu e o outro" – Definindo minhas regras

 Conteúdos:
o O conceito de autorregulação e a importância de estabelecer regras
pessoais
o Como as regras ajudam a manter o foco e a disciplina
 Competências socioemocionais: Organização, iniciativa social, empatia

Unidade 3: "Eu e o outro" – A arte é de dialogar

 Conteúdos:
o A importância da comunicação efetiva para uma convivência saudável
o O diálogo como ferramenta para a resolução de conflitos
 Competências socioemocionais: Empatia, respeito, assertividade

Unidade 4: "Eu e o outro" – Fazemos sempre o que queremos?

 Conteúdos:
o A reflexão sobre escolhas pessoais e suas consequências
o Como a autoconfiança e o respeito aos outros influenciam nossas
decisões
 Competências socioemocionais: Respeito, autoconfiança, tolerância ao estresse

Unidade 5: "Eu e o outro" – Desafio dos superpoderes

  Conteúdos:
o Revisão das competências socioemocionais desenvolvidas ao longo do
ano
o Preparação para desafios futuros, com foco em persistência e resiliência
 Competências socioemocionais: Competências priorizadas para o 6º ano

4º Bimestre

Unidade 1: "Eu e o outro" – Estudante todo dia

 Conteúdos:
o Reflexão sobre a importância da continuidade nos hábitos de estudo e
organização
o Como a criatividade pode melhorar a qualidade do estudo diário
 Competências socioemocionais: Organização, assertividade, imaginação
criativa

Unidade 2: "Eu e o outro" – O que importa para mim? E para aqueles que não são
como eu?

 Conteúdos:
o Reflexão sobre o que é importante para o estudante
o A importância da empatia e do respeito por pessoas diferentes
 Competências socioemocionais: Responsabilidade, organização, assertividade

Unidade 3: "Eu e o outro" – Valores Humanos e o "melhor mundo do mundo!"

 Conteúdos:
o Reflexão sobre valores humanos essenciais para a convivência pacífica
o O impacto de nossas atitudes na construção de um mundo melhor
 Competências socioemocionais: Assertividade, respeito

Unidade 4: "Eu e o outro" – Somos todos iguais? Respeito é bom e nós gostamos

 Conteúdos:
o A importância do respeito às diferenças e à diversidade
o Como o respeito contribui para o bem-estar coletivo
 Competências socioemocionais: Organização, responsabilidade

Unidade 5: "Eu e o outro" – Se somos iguais, pensamos e vivemos do mesmo

modo?

 Conteúdos:
o Reflexão sobre a individualidade e as diferentes formas de pensar e viver
o Como respeitar e valorizar as diferenças no ambiente escolar e social
 Competências socioemocionais: Empatia, respeito
Unidade 6: "Eu e o outro" – Solidariedade: um enorme bem-querer pelo outro e
pelo mundo

 Conteúdos:
o A prática da solidariedade e sua importância na sociedade
o Como a solidariedade contribui para um ambiente mais justo e acolhedor
 Competências socioemocionais: Organização, responsabilidade

Unidade 7: "Eu e o outro" – Desafio dos superpoderes

 Conteúdos:
o Revisão dos principais conceitos e competências trabalhadas durante o
ano
o Como aplicar as competências socioemocionais para superar desafios
pessoais
 Competências socioemocionais: Imaginação criativa, autoconfiança,
organização
 Projeto de Vida: Construindo o Futuro com
Planejamento

O conceito de "projeto de vida" refere-se ao planejamento e à organização de

metas, sonhos e objetivos que queremos alcançar ao longo da nossa vida. É como se
fosse um mapa, onde cada um de nós define o caminho a seguir para realizar nossos
sonhos e se tornar a pessoa que desejamos ser no futuro.

A Importância de Ter um Projeto de Vida

Ter um projeto de vida é essencial, pois ajuda a direcionar nossas ações e

escolhas. Quando sabemos onde queremos chegar, fica mais fácil tomar decisões e
enfrentar os desafios que surgem ao longo do caminho. O projeto de vida é uma
ferramenta que nos permite entender o que é importante para nós, o que queremos
conquistar e como podemos alcançar nossos objetivos.

Como Construir o Seu Projeto de Vida

1. Autoconhecimento: O primeiro passo para construir um projeto

de vida é entender quem você é, quais são seus gostos, interesses, talentos e
valores. Quando você sabe o que gosta de fazer, fica mais fácil estabelecer metas
que estejam alinhadas com a sua personalidade.
2. Definição de Metas: Depois de se conhecer melhor, é hora de
pensar no futuro. Quais são seus sonhos e objetivos? Lembre-se de que as metas
podem ser de curto, médio e longo prazo. Por exemplo, no curto prazo, você
pode querer melhorar suas notas na escola, enquanto no longo prazo, seu
objetivo pode ser se formar em uma profissão que você deseja.
3. Planejamento: Após definir suas metas, é importante criar um
plano de ação. Como você vai alcançar o que deseja? Quais passos deve dar? O
planejamento vai te ajudar a entender as etapas necessárias para realizar seus
objetivos.
4. Persistência e Flexibilidade: O caminho para alcançar nossos
sonhos nem sempre é fácil. Por isso, é importante ser persistente e não desistir
diante das dificuldades. No entanto, também é necessário ser flexível, pois às
 vezes precisamos ajustar nossas metas de acordo com novas experiências e
desafios que surgem na nossa vida.

A Importância da Educação no Projeto de Vida

A educação tem um papel fundamental no projeto de vida de qualquer pessoa. O

conhecimento adquirido na escola abre portas e oferece novas possibilidades. Ao se
dedicar aos estudos, você está se preparando para alcançar seus objetivos, seja no
campo profissional, seja em outras áreas da vida. A educação também ajuda a
desenvolver habilidades e competências importantes para lidar com os desafios do dia a
dia.

Reflexão Final

Ter um projeto de vida é acreditar no seu potencial e ter coragem de traçar seus
próprios caminhos. A partir de agora, pense em como você quer que o seu futuro seja.
Como você pode começar hoje para se aproximar das suas metas? Cada pequeno passo
que você dá hoje pode ser um grande avanço para alcançar seus sonhos amanhã.
Lembre-se: o seu futuro começa agora!

Atividade sobre Projeto de Vida

1. O que significa ter um projeto de vida?

2. Por que é importante ter um projeto de vida?

3. Quais são os passos iniciais para construir um projeto de vida?

4. O que é necessário para definir as metas do seu projeto de vida?

5. Qual a relação entre o autoconhecimento e o projeto de vida?

6. O que é mais importante em relação ao planejamento do projeto de vida:

ter um plano detalhado ou ser flexível diante de mudanças? Justifique.

7. O que a persistência tem a ver com a realização do projeto de vida?

 8. Como a educação pode contribuir para a realização do seu projeto de
vida?

9. Como o planejamento ajuda a alcançar os objetivos do projeto de vida?

10. Quais são as vantagens de ter um projeto de vida desde cedo?

Exercícios Reflexivos Pessoais

1. Quais são os seus maiores sonhos e objetivos para o futuro?

2. O que você acha que precisa melhorar em si mesmo para alcançar seus
objetivos?

3. Quais são as coisas que você gosta de fazer e que podem te ajudar a
traçar um projeto de vida?

4. Quando você pensa sobre o seu futuro, qual é a principal meta que você
quer alcançar nos próximos cinco anos?

5. O que você pode fazer hoje para se aproximar do que deseja para o seu
futuro?

Gabarito:

1. Ter um projeto de vida significa planejar e organizar metas,

sonhos e objetivos para o futuro, criando um caminho a seguir para realizar
esses desejos.
2. Ter um projeto de vida é importante porque ajuda a direcionar
nossas ações e escolhas, facilitando a tomada de decisões e superação de
desafios.
3. O primeiro passo para construir um projeto de vida é o
autoconhecimento, entender quem somos, nossos gostos, interesses e valores.
 4. Para definir as metas, é necessário refletir sobre seus sonhos e
objetivos, e entender o que é importante para você.
5. O autoconhecimento é fundamental para a construção de um
projeto de vida, pois ao entender quem você é, suas preferências e talentos, fica
mais fácil criar metas que combinem com sua personalidade.
6. A flexibilidade é tão importante quanto o planejamento, pois a
vida está sempre mudando, e ser capaz de adaptar-se a essas mudanças pode
ajudar a alcançar as metas de forma mais eficaz.
7. A persistência é essencial para a realização de um projeto de vida,
pois, muitas vezes, o caminho é cheio de dificuldades e desafios que exigem
determinação.
8. A educação contribui para a realização do projeto de vida, pois
oferece o conhecimento e as habilidades necessárias para alcançar as metas
pessoais e profissionais.
9. O planejamento ajuda a alcançar os objetivos ao fornecer um
roteiro com etapas claras que mostram como chegar onde se deseja.
10. Ter um projeto de vida desde cedo ajuda a direcionar as ações
para alcançar os sonhos e a tomar decisões mais acertadas ao longo do caminho.

Proposta 1: "Construindo o Mapa do Meu Futuro"

Objetivo: Estimular os alunos a refletirem sobre seus sonhos, metas e o

planejamento necessário para alcançá-los, criando um "mapa" simbólico que representa
seu projeto de vida.

Material necessário:

 Folhas de papel A3 ou cartolina

 Canetinhas coloridas, lápis de cor e marcadores
 Tesoura e cola
 Revistas, jornais ou imagens impressas (opcional)
 Cartões ou papéis pequenos para escrever metas

Instruções:
 1. Introdução (10 minutos):
o Explique para os alunos o conceito de "projeto de vida",
como ele ajuda a planejar o futuro e tomar decisões importantes.
Lembre-se de destacar que um projeto de vida inclui objetivos de curto,
médio e longo prazo.
2. Atividade (30 minutos):
o Distribua as folhas de papel A3 ou cartolina e as
canetinhas, lápis e outros materiais para os alunos.
o Instrua os alunos a desenharem um "mapa do futuro",
representando sua vida como se fosse uma estrada ou caminho. No
centro do mapa, devem colocar uma representação de si mesmos, e ao
redor, as etapas que desejam alcançar no futuro (como uma profissão,
realização pessoal, saúde, educação, amigos, etc.).
o Peça que escrevam suas metas de curto, médio e longo
prazo em cartões ou pedaços de papel e os coloquem em diferentes partes
do "mapa", ligando-os com linhas coloridas.
o Os alunos também podem colar imagens que representem
suas metas (como uma foto de uma profissão que querem seguir ou uma
atividade que desejam realizar).
3. Reflexão (15 minutos):
o Depois que todos terminarem, peça que compartilhem seu
"mapa do futuro" com a turma e expliquem um pouco sobre o que
desenharam e como imaginam alcançar essas metas.
4. Discussão em grupo (10 minutos):
o Pergunte aos alunos como se sentiram durante a atividade
e o que aprenderam sobre a importância de ter um projeto de vida.

Obras e Referências para apoio:

 "O Pequeno Príncipe" de Antoine de Saint-Exupéry, para refletir

sobre sonhos e valores pessoais.
 "O Menino que Aprendeu a Ver" de Ruth Rocha, como um
exemplo de como o conhecimento pode abrir portas para a vida.
 Proposta 2: "Entrevista com o Futuro"

Objetivo: Incentivar os alunos a refletirem sobre seu projeto de vida e a

expressar de forma criativa suas metas e sonhos através de uma simulação de entrevista.

Material necessário:

 Cartolinas ou folhas de papel

 Canetinhas ou lápis coloridos
 Fichas ou papéis pequenos
 Cronômetro (opcional)

Instruções:

1. Introdução (10 minutos):

o Explique que nesta atividade, os alunos terão a
oportunidade de pensar em suas metas de vida como se estivessem
conversando com uma pessoa do futuro. Eles farão uma "entrevista"
consigo mesmos para imaginar como será sua vida quando atingirem
seus objetivos.
2. Preparação para a Entrevista (15 minutos):
o Divida a turma em duplas. Em cada dupla, um aluno será o
entrevistador e o outro será o entrevistado.
o O aluno "entrevistado" deverá pensar, com base no texto,
em suas metas de vida e criar um roteiro de respostas sobre como se
imagina no futuro. Eles podem imaginar que estão conversando com seu
"eu" do futuro, falando sobre as conquistas, desafios e aprendizados.
o O entrevistador será responsável por fazer perguntas,
como: "O que você mais sonhava alcançar quando era mais novo?",
"Quais desafios você enfrentou para chegar onde está?", "Como se sente
sobre suas conquistas?".
o Após a atividade de preparação, cada aluno deverá se
preparar para responder de forma criativa e detalhada.
3. Entrevistas (25 minutos):
 o Cada dupla realiza a entrevista, sendo que os papéis de
entrevistador e entrevistado devem ser trocados ao fim de 10 minutos.
Durante a entrevista, o "entrevistado" deve responder de forma reflexiva,
mencionando como suas metas de vida estão sendo atingidas e os passos
dados até lá.
4. Reflexão em grupo (10 minutos):
o Após a atividade, reúna todos para uma discussão em
grupo. Pergunte aos alunos como foi se imaginar no futuro e como se
sentiram ao pensar nas metas que definiram para sua vida.

Obras e Referências para apoio:

 "A Moreninha" de Joaquim Manuel de Macedo, uma obra que

pode ser usada para refletir sobre a importância de escolhas e desejos no futuro.
 "O Diário de Anne Frank" de Anne Frank, para abordar a
importância de sonhos, metas e a perseverança na busca por uma vida melhor.

A importância do autoconhecimento para o

desenvolvimento pessoal

O autoconhecimento é um processo importante para o desenvolvimento pessoal

e para a construção de um projeto de vida. Ele envolve a capacidade de entender quem
somos, o que gostamos, o que não gostamos, nossas habilidades, dificuldades, e os
valores que consideramos essenciais. Quando nos conhecemos melhor, conseguimos
tomar decisões mais conscientes, estabelecendo metas e objetivos que realmente têm a
ver com aquilo que desejamos para o nosso futuro.

Entender nossas forças e limitações nos ajuda a melhorar nossas habilidades e a

corrigir falhas. Se soubermos em que somos bons, podemos investir mais nessas áreas e,
assim, nos destacarmos em atividades e tarefas. Ao mesmo tempo, o autoconhecimento
nos permite identificar onde precisamos de mais esforço ou apoio, o que é fundamental
para nosso crescimento.
 A construção do projeto de vida começa com a reflexão sobre nossas próprias
escolhas e prioridades. O que você gosta de fazer? Quais são as suas paixões? Quais são
seus objetivos para o futuro? Ao entender suas respostas, é possível planejar um
caminho mais seguro e satisfatório para alcançar esses objetivos.

Além disso, o autoconhecimento também contribui para o relacionamento com

os outros. Quando sabemos o que sentimos, pensamos e queremos, temos mais
facilidade em expressar nossas opiniões de forma clara, o que melhora a comunicação e
a convivência com colegas, amigos e familiares. Saber lidar com os próprios
sentimentos também ajuda a controlar a ansiedade, a raiva e outras emoções,
favorecendo a inteligência emocional, algo essencial para todas as áreas da vida.

Por fim, o autoconhecimento nos permite ser mais resilientes. Sabemos

identificar situações desafiadoras e conseguimos buscar soluções criativas e positivas
diante de problemas, ao invés de desistir ou se sentir perdido. Com ele, é possível traçar
um caminho que seja alinhado com nossas vontades, de maneira mais segura e eficiente.

Desenvolver o autoconhecimento é uma prática contínua e pode ser feito de

diversas maneiras, como por meio da reflexão pessoal, da observação das próprias ações
e reações, da busca por novos aprendizados e até da escuta ativa de opiniões de outras
pessoas. Quanto mais nos conhecemos, mais preparados estamos para tomar decisões
que nos aproximem de nossos objetivos e, consequentemente, de nosso projeto de vida.

Atividade:

1. O que é o autoconhecimento e como ele contribui para o nosso

desenvolvimento pessoal?
2. Quais são os benefícios do autoconhecimento no processo de
tomada de decisões?
3. Como o autoconhecimento ajuda na melhoria de nossas
habilidades e na correção de falhas?
4. Por que o autoconhecimento é importante para a construção do
projeto de vida?
 5. De que maneira o autoconhecimento influencia na comunicação
com os outros?
6. Como o autoconhecimento contribui para o controle das emoções,
como ansiedade e raiva?
7. O que significa ser resiliente e qual é a relação entre resiliência e
autoconhecimento?
8. Quais são as maneiras pelas quais podemos desenvolver o
autoconhecimento, de acordo com o texto?
9. Como o autoconhecimento pode ajudar no enfrentamento de
problemas e desafios?
10. Qual a relação entre o autoconhecimento e o sucesso na busca
pelos nossos objetivos?

Exercícios Reflexivos Pessoais:

1. O que você acredita que conhece melhor sobre si mesmo? O que

mais gostaria de aprender sobre você?
2. Quais são as suas maiores dificuldades no momento e como você
acha que pode superá-las?
3. Quais são suas paixões ou atividades que mais te motivam? Como
você pode incluir mais dessas coisas na sua vida?
4. Quando você enfrenta um desafio, como costuma reagir? Como o
autoconhecimento pode te ajudar a reagir de maneira mais positiva?
5. Você já percebeu alguma situação onde soube tomar uma decisão
acertada por entender seus próprios sentimentos e valores? Compartilhe como
foi.

Gabarito:

1. O autoconhecimento é a capacidade de entender quem somos, o

que gostamos, nossas habilidades, dificuldades e valores. Ele contribui para o
desenvolvimento pessoal ao permitir que tomemos decisões mais conscientes e
alinhadas com nossos objetivos e desejos.
 2. O autoconhecimento nos ajuda a tomar decisões mais conscientes
ao sabermos o que realmente desejamos para o futuro e o que é importante para
nós, possibilitando escolhas mais alinhadas com nossos objetivos.
3. O autoconhecimento ajuda na melhoria de nossas habilidades ao
reconhecermos as áreas em que somos bons e podemos investir mais. Também
permite que identifiquemos nossas limitações e busquemos maneiras de corrigi-
las ou melhorar.
4. O autoconhecimento é importante para a construção do projeto de
vida porque permite que reflitamos sobre nossas escolhas, gostos e prioridades,
o que facilita a definição de metas e objetivos que estão de acordo com o que
realmente desejamos para o futuro.
5. O autoconhecimento melhora a comunicação com os outros ao
nos permitir expressar nossas opiniões de maneira clara, além de entender
melhor nossos sentimentos e as situações ao nosso redor, facilitando os
relacionamentos.
6. O autoconhecimento ajuda no controle das emoções ao sabermos
lidar com sentimentos como ansiedade e raiva, o que contribui para uma maior
inteligência emocional, fundamental para nosso bem-estar e convivência com os
outros.
7. Ser resiliente significa ter a capacidade de se recuperar e adaptar
diante das adversidades. O autoconhecimento está relacionado à resiliência, pois
permite que identifiquemos nossas dificuldades e busquemos soluções criativas
e positivas em momentos de crise.
8. Podemos desenvolver o autoconhecimento por meio da reflexão
pessoal, observando nossas ações e reações, buscando novos aprendizados e
ouvindo a opinião de outras pessoas.
9. O autoconhecimento ajuda no enfrentamento de problemas ao
permitir que identifiquemos nossas forças e limitações, nos tornando mais
preparados para encontrar soluções para os desafios que surgem.
10. O autoconhecimento e o sucesso nos objetivos estão diretamente
relacionados, pois, quando sabemos o que realmente queremos e o que é
importante para nós, podemos planejar um caminho mais seguro e eficiente para
alcançar esses objetivos.
 Proposta de Atividade 1: "Roda da Vida" – Reflexão e Planejamento
Pessoal

Objetivo:
Essa atividade tem como objetivo estimular os alunos a refletirem sobre suas
habilidades, interesses e valores, além de ajudar a desenvolver o autoconhecimento e a
capacidade de planejamento do projeto de vida.

Instruções:

1. Materiais necessários:
o Papel grande (flip chart ou cartolina)
o Marcadores coloridos
o Régua (para desenhar o círculo)
o Fichas ou adesivos
o Texto de apoio: Resumo do conceito de "Projeto de Vida"
e "Autoconhecimento" (se possível, entregue aos alunos antes da
atividade)
2. Passo a Passo:

a. Introdução (5 minutos):
Explique brevemente o conceito de projeto de vida e a importância do
autoconhecimento para o desenvolvimento pessoal. Apresente a "Roda da Vida",
uma ferramenta usada para identificar e analisar diferentes áreas da vida que
precisamos equilibrar para alcançar nossos objetivos.

b. Preparação (10 minutos):

Peça que os alunos desenhem um grande círculo no centro da folha de papel.
Divida esse círculo em 8 partes iguais, como uma pizza. Cada parte representará
uma área importante da vida:

o Educação
o Família
o Amizades
 o Saúde física
o Saúde emocional
o Lazer / Hobbies
o Valores pessoais
o Sonhos e objetivos futuros

c. Reflexão (15 minutos):

Peça aos alunos que reflitam sobre cada uma dessas áreas e marquem, dentro do
círculo, qual é o nível de satisfação deles com relação a cada área, usando uma
escala de 1 a 10 (1 sendo muito insatisfeito e 10 sendo muito satisfeito). Eles
devem usar cores diferentes para marcar o grau de satisfação.

d. Discussão em grupo (15 minutos):

Após o exercício individual, divida os alunos em grupos pequenos e peça que
compartilhem suas reflexões. Cada grupo pode discutir o que tem mais e menos
satisfeito e sugerir possíveis ações para melhorar as áreas que consideraram mais
baixas. Se possível, peça que registrem algumas ideias para o futuro.

e. Encerramento (10 minutos):

Encerre a atividade perguntando aos alunos sobre o que mais aprenderam sobre
si mesmos durante o exercício e como pretendem usar essa reflexão para tomar
decisões mais conscientes em relação ao seu projeto de vida.

Referências e Obras de Apoio:

 O conceito de "Roda da Vida" pode ser extraído de práticas de

coaching e desenvolvimento pessoal, adaptadas para o público jovem.
 Obras de apoio: "O Projeto de Vida" de Jorge Forbes e "A Arte de
Ser Feliz" de Dalai Lama.

Proposta de Atividade 2: "Construindo Meu Futuro" – Mapa do Projeto de

Vida
 Objetivo:
Esta atividade visa ajudar os alunos a visualizarem suas metas e objetivos para o futuro,
a partir do autoconhecimento adquirido e das áreas de interesse. Eles poderão
desenvolver um "mapa" que guiará suas escolhas e ações para alcançar seus sonhos.

Instruções:

1. Materiais necessários:
o Cartolina ou papel A3
o Lápis, canetas coloridas
o Fitas adesivas
o Revistas e jornais (para recorte de imagens)
o Tesouras
o Cola
o Fichas ou cartazes com perguntas reflexivas (veja abaixo)
2. Passo a Passo:

a. Introdução (5 minutos):
Explique aos alunos que cada um tem um "projeto de vida", uma espécie de
plano para o futuro. O mapa do projeto de vida será uma representação visual
dos seus sonhos, metas e as ações que precisam tomar para alcançá-los. Enfatize
a importância do autoconhecimento para definir esses objetivos.

b. Planejamento (10 minutos):

Forneça aos alunos as perguntas reflexivas para ajudá-los a pensar sobre o que
querem para o futuro:

o Onde você se imagina daqui a 5 anos?

o Quais são as suas maiores paixões ou interesses?
o O que você gostaria de estudar ou aprender mais?
o Quais são os seus principais valores e como eles guiam
suas decisões?
o O que você gostaria de mudar ou melhorar em sua vida
hoje?
 c. Criação do Mapa (25 minutos):
Distribua as cartolinas ou papéis grandes para que cada aluno crie seu próprio
mapa. Eles devem preencher o mapa com imagens recortadas das revistas,
palavras e desenhos que representem seus objetivos, sonhos e o caminho que
pretendem seguir.

Peça para os alunos dividirem o mapa em seções, cada uma

representando uma área da vida, como:

o Sonhos e objetivos futuros

o Família e relacionamentos
o Saúde e bem-estar
o Habilidades e aprendizados
o Diversão e lazer

d. Apresentação e Discussão (15 minutos):

Após terminarem os mapas, organize uma pequena exposição na sala onde os
alunos podem compartilhar com os colegas o que colocaram em seus mapas e as
razões pelas quais escolheram essas metas. Cada aluno pode explicar uma área
do mapa que considera mais importante.

e. Encerramento (5 minutos):
Finalize a atividade pedindo aos alunos que escrevam no final do mapa uma
frase que os motive a continuar buscando seus objetivos, como um lembrete
constante para tomar decisões conscientes baseadas em seus projetos de vida.

Referências e Obras de Apoio:

 O livro "O Poder do Agora" de Eckhart Tolle pode ser útil para
explorar mais sobre o momento presente e o autoconhecimento.
 O conceito de "Mapa Mental" pode ser associado a outras
ferramentas de planejamento, como o livro "Mind Mapping for Kids" de Tony
Buzan, adaptando o método para a faixa etária de 6º ano.
 O conceito de "ser" e "querer ser"

O conceito de "ser" e "querer ser" são fundamentais para o desenvolvimento

pessoal e para a construção de um projeto de vida. Quando falamos em "ser", estamos
nos referindo à pessoa que você já é no presente momento. É o conjunto das suas
qualidades, valores, habilidades e experiências que definem sua identidade. Esse
conceito abrange o que você tem hoje: suas atitudes, suas escolhas, suas relações e seus
aprendizados.

Por outro lado, "querer ser" está ligado aos seus sonhos, metas e objetivos
futuros. É o que você deseja alcançar, quem você quer se tornar. O "querer ser"
representa uma visão do futuro, algo que ainda não é, mas que você pode alcançar por
meio de esforço, dedicação e planejamento.

Esses dois conceitos, "ser" e "querer ser", estão profundamente conectados. O

que você é hoje influencia o que você será amanhã, mas é através da reflexão sobre o
que você quer ser que é possível direcionar suas escolhas e ações. Isso implica perceber
a diferença entre o estado atual e o que se almeja, criando uma ponte entre o presente e
o futuro desejado.

O Projeto de Vida de cada um envolve justamente essa relação entre "ser" e

"querer ser". Ao elaborar um projeto de vida, você precisa entender suas qualidades
atuais, identificar seus interesses e habilidades e, a partir disso, construir um caminho
que o levará até onde você deseja chegar. Essa construção é gradual e exige que você
trace objetivos, metas e desenvolva planos para alcançar seus sonhos.

Por isso, refletir sobre quem você é agora e quem você quer ser no futuro é o
primeiro passo para criar um projeto de vida eficaz e realista. O importante é lembrar
que todos têm potencial para crescer, aprender e evoluir, e o seu projeto de vida pode
ser moldado de acordo com seus desejos, suas escolhas e as ações que você tomar ao
longo da sua trajetória.

Atividade sobre o Projeto de Vida