72 NOMES SAGRADOS
SEUS SONS E SIGNIFICADOS
COMO ACESSAR OS "72 NOMES DE D’US"
Sempre é bom lembrar como a Cabalá "vê" os 72 nomes
de D’us. Apesar de algumas das "sintonias" de vários nomes
terem sido reveladas tanto aos mestres de nosso século quanto
de alguns anteriores... elas são "Inteligências Cósmicas" ou as
formas pelas quais podemos perceber a luz divina no mundo
físico.
Esses nomes não são formados por letras, pois o alfabeto
hebraico, apesar de ser utilizado dessa forma atualmente pelos
judeus, não é um simples alfabeto como os outros. E não forma
palavras, no sentido de que transmitem um significado lógico e
fixo... são combinações de três frases consecutivas do livro do
Êxodo, que descrevem a energia de milagres, na ocasião da
abertura do mar Vermelho. São canais para a Luz divina, e seria
mais acertado pensar nelas como "mensageiras" dessa energia.
Por isso, apesar de fornecermos alguns dos aspectos nos quais
são utilizadas, devemos lembrar que todas elas possuem um
significado mais amplo e a capacidade de realizar milagres.
Portanto, nossa mente não consegue acessá-las pela
lógica, diagnóstico ou raciocínio, mas por nosso coração (a sede
do Entendimento, segundo a Cabalá). Lá estão elas (no
quadro...) e aqui estamos nós; o resultado virá de nossa
interação com elas. Essa interação deve ser liderada por nossa
alma (os olhos são a janelas da alma) e por nosso espírito por
intermédio da imaginação.
O principal requisito aqui é a Fé. "Crer para Ver". Para
chegar até lá, basta usar o lema cabalístico: "Não acredite...
experimente”.
Outra coisa importante é que existe uma ação física que
funciona como um "gatilho" para iniciar a ação. Um gesto inicial,
pois nada acontece no mundo de cima se não for iniciado em
nosso mundo de baixo (material).
Essa experiência deve ser "disparada" na forma de um
pequeno gesto, executado no mundo físico; mesmo tendo a
lâmpada e a corrente elétrica, para produzir a luz precisamos
executar o gesto de pressionar o interruptor.
A MEDITAÇÃO
Na meditação cabalística é utilizada a visualização e/ou
imagem mental e também a emissão do som das letras.
No entanto, assim como somos completamente diferentes
uns dos outros no que se refere à personalidade e à anatomia, do
mesmo modo cada um é diferente do outro quanto ao como cada
um “vê”.
Algumas pessoas, quando fecham os olhos, “vêem as
imagens nitidamente”; outras não vêem absolutamente nada mas
parece que “pensam a respeito”; outras simplesmente têm uma
“sensação de”; há ainda o imaginar que está dentro, “fazendo
parte”, ou está olhando de fora, “como observador”, da imagem.
Todas as formas estão corretas porque necessariamente não é
preciso mentalmente vê-la(s). Porque, a partir do momento em
que o corpo e a mente estiverem em estado meditativo, a
energia já estará na frequência adequada para fazer a conexão.
O estado meditativo ocorre quando as ondas cerebrais
saem da frequência beta (raciocínio, pensamentos e corpo ativos)
e entram na frequência theta (o corpo está relaxado porém a
mente vazia, desperta e consciente pronta para acessar o mundo
interior e o exterior sutil).
MEDITAÇÃO CABALÍSTICA
Primeiro passo: Escolha um horário e um lugar, um
“cantinho” calmo e aconchegante dedicado somente para
meditar, onde você poderá ficar tranquilo e confortável, sem que
ninguém nem nada o interrompam, durante a meditação. Quanto
ao tempo de duração, o ideal é entre 20 e 40 minutos, mas nada
impede que seja mais.
Segundo passo: Vá acomodando o corpo de modo a ir
percebendo e relaxando os pontos de tensão. Depois focalize sua
atenção na respiração.
Ela é importante para alinhar os três níveis principais de
nossa consciência – Alma, Mente e Corpo. Na Cabala recomenda-
se, durante toda a meditação respirar – inspirar e expirar – pelo
nariz, para aumentar nossa consciência de autocontrole e
restrição. Procure perceber o ar entrando e levando oxigênio para
todo o corpo, recebendo e absorvendo a Energia Cósmica
positiva, que sempre está disponível a nossa volta, e o ar saindo
levando para fora os pensamentos e as tensões do corpo e
compartilhando essa Energia com todo mundo. Quando a mente
estiver calma, sem os pensamentos circulando e o corpo
relaxado, livre das tensões, você estará pronto para seguir.
Terceiro passo: Escolha o assunto que você quer
trabalhar na meditação e um dos 72 Nomes Sagrados, aquele
que melhor possa auxiliá-lo a resolver ou entender mais
claramente o assunto escolhido. Tenha o conjunto das letras ao
alcance de sua mão. Imagine (pense ou sinta, a forma que for
melhor para você) uma Luz Branca descendo, entrando pela
alma, mente e corpo e penetrando e espalhando-se por todas as
camadas da consciência física e psíquica. Essa Luz lhe traz
sentimentos de tranquilidade, segurança, sossego, prazer e paz
de espírito.
Quando sentir que está pronto, abra levemente os olhos
para ver as letras do nome que você escolheu, uma a uma, da
direita para a esquerda (na Cabala chama-se escanear). Feche os
olhos novamente e procure manter a imagem delas na altura da
testa. Mentalmente, faça a Luz Branca passar por elas
percorrendo o corpo (todos os órgãos, da cabeça aos dedos das
mãos e dos pés, todas as células) abrindo, purificando e
desbloqueando todos os canais espirituais que ligam nossa
consciência terrena com nossa Consciência Primordial Pura.
Você também pode utilizar o nome escolhido como um
mantra, sussurrando o nome de cada uma das letras, da direita
para a esquerda, continuadamente, fazendo todo seu corpo vibrar
nessa frequência.
Quarto passo:Quando sentir que é hora de encerrar a
meditação,
faça a Luz subir e voltar ao Mundo Infinito. Inspire
profundamente, movimente os dedos das mãos e dos pés, os
braços e as pernas, aos poucos, todo o corpo, às vezes pode dar
vontade de espreguiçar, quando se sentir pronto, abra os olhos e
siga seu caminho.
Cila Ankier – Psicóloga
Luiz Fernando Martins Esteves – Tradutor
Baseado na apostila “72 Nomes Sagrados de D’us”, do rabino Joseph
Saltoun.
Leia mais sobre:
Meditação Cabalística no Jornal Compartilhar, ano 1, número 4,
disponível neste site: [Link]
Meditação, em Artigos e Textos, neste site:
[Link]
TABELA COM A PRONÚNCIA DAS LETRAS HEBRAICAS
CARACTER TRANSCRIÇÃO PRONÚNCIA
Em português, quando uma palavra termina em consoante, a
tendência é pronunciá-la colocando uma vocal E ou I após a letra.
No hebraico, a pronúncia das consoantes finais é a letra sem a
vogal. Exemplo: em português seria: LAMEDI, em hebraico é
LAMED; em português KUFI, TAFI, em hebraico é KUF, TAF.
` ALEF A (e, i, o, u)
a BET B
b GUIMEL G (gutural, gui)
c DALET D
d HEI H (aspirado)
e VAV V
f ZAIN Z
g CHÊT Ch (CH em alemão ou J em espanhol)
h TET T
i YUD I, Y
k KAF K, Q
l LÂMED L
n MEM M
p NUM N
q S (ç) ch (CH em alemão ou J em
SÂMECH espanhol)
r AIN A (e, i, o, u)
t P (o H não é pronunciado). No início das
PEH palavras o som é P e no meio é F.
w KUF K (gutural)
v TZADIK Ts
x RESH R
y SHIM Sh (CH ou X em português)
z TAF T
As próximas 5 letras são de final das palavras
j KAF K, Q
m MEM M
o NUM N
s P (o H não é pronunciado). No início das
PEH palavras o som é P e no meio é F.
u TZADIK Ts
OS 72 NOMES SAGRADOS DE D’US E SEUS SIGNIFICADOS
VAV HEI VAV
É a semente de todos os 72 Nomes. Processo
1
E d e de volta no tempo. Volta à Semente da
Criação, pelo arrependimento.
Escaneie da direita para a esquerda
IUD LAMED IUD Volta ao estado embrionário, de nós mesmos
i l i
(microcosmos) e da criação do universo
2 (macrocosmos) recuperando a consciência
primordial antes da diferenciação das células.
Escaneie da direita para a esquerda
TET IUD SAMECH Liberta o egoísmo, a inveja e a impotência e
com isso cria em nós uma energia capaz de
3
h I q mudar o destino e atrair milagres para nossas
vidas. Ajuda a perdoar, protege e traz sorte
financeira. Energia de milagres.
Escaneie da direita para a esquerda
MEM LAMED AIN
Remove pensamentos negativos de confusão,
4
m l r crítica, julgamento. Melhora a concentração e
a memória.
Escaneie da direita para a esquerda
SHIN HEI MEM
5
y d n Para a saúde e a cura.
Escaneie da direita para a esquerda
HEI LAMED LAMED
Ajuda a construir nosso recipiente,
6
d l l aumentando e fortalecendo nossa capacidade
para receber e manter a Luz.
Escaneie da direita para a esquerda
ALEF KAF ALEF Traz ordem à nossa vida. Habilita a construção
genética espiritual de nossa vida e de nossas
7
` k ` vivências espirituais, nos ajudando
processo da adaptação necessária para a Nova
Era.
no
Escaneie da direita para a esquerda
TAF HEI KAF
Remove a energia negativa, causada pela
8
z d k incerteza e ausência da fé.
Escaneie da direita para a esquerda
IUD ZAIN HEI Atrai as energias do bem, abre os canais angélicos
e ajuda a ter compreensão para não aplicar o
9
i f d Julgamento aos outros, removendo assim os anjos
negativos e o caos. Promove a reconciliação entre
as pessoas, traz alegria e bondade.
Escaneie da direita para a esquerda
DALET LAMED ALEF
Protege do mau olhado (olho gordo) e de
10
c l ` pesadelos. Remove inveja e ciúme.
Escaneie da direita para a esquerda
VAV ALEF LAMED Remove o Ego, o pensamento de “Eu sou o dono”
ou “isso pertence a mim”. Nos ajuda a confiar na
11
e ` l Luz e não depender das pessoas.
Escaneie da direita para a esquerda
AIN HEI HEI Traz energia de amor e harmonia: “tudo que sai do
r d d
coração volta ao coração”. Meditando nessa
12 combinação eleva a consciência espiritual para
encontrar a Alma Gêmea.
Escaneie da direita para a esquerda
LAMED ZAIN IUD Os valores espirituais são completamente opostos
l f i
aos físicos. Esta combinação mostra o paradoxo
13 entre esses dois mundos: “Menor é Maior e Maior é
Menor” ou “Mais é menos e Menos é Mais”.
Escaneie da direita para a esquerda
HEI BEIT MEM
Ligação entre Binah e Zeir-Anpin que garante o
14
d a n fluxo da Luz Infinita a Malchut. Também ajuda a
diminuir a influência negativa do ego.
Escaneie da direita para a esquerda
Ajuda a enxergar a árvore na semente e o efeito
IUD RESH HEI na causa. Com isso, percebemos as consequências
i x d
de cada ato, ultrapassando o mundo da ilusão e as
15 dez cortinas que velam a realidade. Traz o poder
da clarividência, nos ajudando a enxergar as
sementes do futuro que sempre estão no presente.
Escaneie da direita para a esquerda
MEM KUF HEI
m w d
Dá a força para se levantar depois de qualquer tipo
16 de queda.
Escaneie da direita para a esquerda
VAV ALEF LAMED
Remove o Ego, o pensamento de “Eu sou o
17
e ` l dono” ou “isso pertence a mim”. Nos ajuda a
confiar na Luz.
Escaneie da direita para a esquerda
IUD LAMED KAF Ajuda a construir nosso recipiente. Aumenta e
i l k
fortalece nossa capacidade para receber e
18 manter a Luz. Sintoniza-nos com a Inteligência
da Mãe Terra.
Escaneie da direita para a esquerda
VAV VAV LAMED
Liberta a alma do domínio das Forças das
19
e e l Trevas e acelera o processo da Redenção
Final.
Escaneie da direita para a esquerda
LAMED HEI PEI
20
l d t Fortalece a consciência espiritual.
Escaneie da direita para a esquerda
KAF LAMED NUM Ajuda a superar nossas fraquezas e
j l p
ultrapassar nossos próprios limites. Traz as
21 “Bênçãos Diárias” necessárias para cumprir
nossa missão.
Escaneie da direita para a esquerda
IUD IUD IUD
I I i
Energia de cura. Alivia complexos emocionais
22 e psicológicos que criam doenças físicas.
Escaneie da direita para a esquerda
HEI LAMED MEM
d l n
Ajuda-nos a utilizar a força das palavras para
23 os bons fins.
Escaneie da direita para a esquerda
VAV HEI CHET Ajuda a libertar nossa consciência da
E d g
escravidão e obsessão do Mundo da Matéria.
24 Trata os maus hábitos ou os vícios
indesejados.
Escaneie da direita para a esquerda
HEI TAF NUN
Dá coragem para falar e ouvir a verdade.
25
D z p
Escaneie da direita para a esquerda
ALEF ALEF HEI
Traz ordem em nossa vida. Orienta em como
26
` ` d arrumar o tempo e estar mais ciente sobre as
prioridades da vida.
Escaneie da direita para a esquerda
TAF RESH IUD É usada para “se tornar parceiro da Luz”. Ajuda a
z x i
realizar o preceito do Dízimo. Meditando nesse
27 Nome enquanto se dá o dízimo, traz a energia da
abundância e prosperidade.
Escaneie da direita para a esquerda
HEI ALEF SHIN Atrai para nós a energia da alma gêmea e com isso
ajuda a enriquecer e “adoçar” todos os
28
D ` y relacionamentos da nossa vida. Protege contra o
fogo da paixão ilusória, trazendo o amor
verdadeiro.
Escaneie da direita para a esquerda
IUD IUD RESH
Traz energia de cura. Ajuda a perceber e a aceitar
29
I i x que a cura verdadeira e permanente vem do
mundo espiritual (Luz).
Escaneie da direita para a esquerda
MEM VAV ALEF
m e `
Ajuda a transformar nossos valores físicos do
30 mundo da matéria em valores espirituais.
Escaneie da direita para a esquerda
BET KAF LAMED Manifesta tudo que é bom. Remove o julgamento
A k l
de Malchut (crítica e autoflagelo), para
31 enxergarmos e apreciarmos o que já é bom e
existe ao nosso redor.
Escaneie da direita para a esquerda
Manifesta a Consciência Messiânica e a Redenção
RESH SHIN VAV Total, trazendo a Paz Divina. Remove toda a
negatividade que já foi manifestada em nosso
32
x y e mundo físico. Ajuda a nos libertarmos de todos os
desejos egoístas e obsessivos que amarram e
aprisionam nossa consciência ao mundo da
matéria e da ilusão.
Escaneie da direita para a esquerda
Ajuda a revelar as forças negativas dentro de nós.
VAV CHET IUD O primeiro passo para eliminar nossa parte escura
E g i
e negativa é estar consciente delas; através do
33 poder desse Nome, podemos enxergar e destruir
armadilhas, dissolvendo assim nossos impulsos
negativos.
Escaneie da direita para a esquerda
CHET HEI LAMED
g D l
Ajuda a aprender como reduzir a influência do ego
34 e a assimilar a vantagem da consciência espiritual.
Escaneie da direita para a esquerda
KUF VAV KAF
35
T E k Conecta-nos à consciência da humildade.
Escaneie da direita para a esquerda
DALET NUN MEM Ajuda a enfrentar nossos medos. Todo ser humano
tem receios e temores e essa combinação,
36
C p n desperta a coragem para arrancar pela raiz esses
medos e agir, usando a confiança na Luz e na
proatividade.
Escaneie da direita para a esquerda
IUD NUM ALEF Conecta-nos ao nosso “Eu Superior”, à nossa voz
I p `
interna para receber respostas sobre dúvidas
37 encontradas durante a vida, que só a própria
pessoa tem de encontrar dentro si mesma.
Escaneie da direita para a esquerda
Nos conecta ao fluxo da Vida. Nos ensina a
MEN AIN CHET compartilhar da forma certa: o verdadeiro doador
m r g
é quem recebe e o verdadeiro recebedor é quem
38 doa. Com ele enxergamos cada oportunidade de
compartilhar e aprendemos a receber com a
consciência certa.
Escaneie da direita para a esquerda
AIN HEI RESH
39
r d x Remove a maldade de nós e dos outros.
Escaneie da direita para a esquerda
ZAIN IUD IUD
40
f I i Traz ordem e certeza em nossa vida.
Escaneie da direita para a esquerda
HEI HEI HEI
D d d
Traz a energia de Compaixão e Misericórdia e
41 cancela a de Julgamento
Escaneie da direita para a esquerda
KAF IUD MEM Facilita o entendimento e a compreensão dos
k i m
segredos da Cabala e dos Ensinamentos
42 Espirituais. Especialmente recomendada quando se
estudar o Zohar.
Escaneie da direita para a esquerda
LÂMED VAV VAV
l e e
Liberta as almas do domínio das Forças das Trevas
43 e acelera o processo da Redenção Final.
Escaneie da direita para a esquerda
HEI LÂMED IUD
44
d l i Remove o Julgamento de nós e dos outros.
Escaneie da direita para a esquerda
LÂMED ALEF SÂMECH
Abre e desbloqueia os canais da prosperidade e do
45
l ` q sustento espiritual e físico. Faz a ligação do mundo
físico com o mundo espiritual.
Escaneie da direita para a esquerda
IUD RESH AIN
Traz certeza e autoconfiança. Ajuda-nos a não
46
i x r falhar e a cancelar o Julgamento (decretos que
bloqueiam o sucesso).
Escaneie da direita para a esquerda
LÂMED SHIM AIN
Facilita a volta ao estado embrionário e ajuda a
47
l y r remover os bloqueios, além de quebrar os 400
níveis da Negatividade.
Escaneie da direita para a esquerda
Nos faz eliminar a separação ilusória do mundo
KAF IUD MEM físico e enxergar a Unidade. Sua soma é a mesma
k i m
de todas as sephirot da Árvore da Vida. Tem a
48 propriedade de unir o que está separado, inclusive
os casais. Abre nossa percepção extrassensorial
para a realidade da Luz.
Escaneie da direita para a esquerda
VAV HEI VAV Ajuda-nos a voltar à “Semente da Criação”, pelo
arrependimento, considerado como o “Processo de
49
E d e Volta no Tempo” para corrigir os erros do passado
e transformá-los em virtudes; e a escolher o lado
do bem da Árvore da Vida.
Escaneie da direita para a esquerda
Ajuda a não perder o foco, a não prestar atenção
IUD NUM DALET aos obstáculos, que só enxergamos quando
i p c
tiramos os olhos do objetivo final. Evoca a energia
50 da Misericórdia e faz com que jamais nos
contentemos com menos. Atrai a persistência e a
vontade de receber tudo aquilo que desejamos.
Escaneie da direita para a esquerda
Tem a propriedade de eliminar a culpa. Com ele
SHIM CHET HEI sentimos a dor que causamos aos outros; essa dor
y g d
purifica o aspecto negativo que nos levou a ser
51 canais para executar o julgamento que causou o
sofrimento ao outro. O arrependimento vem pela
meditação e o perdão ilumina nosso lado escuro.
Escaneie da direita para a esquerda
Desperta a paixão nas conexões espirituais e
MEM MEM AIN acende a chama da Fé, que é a chave do poder das
m n r
orações. Faz os inimigos caírem por terra. Acende
52 o fogo da Vontade em nossos corações; transmuta
nossa reatividade, nossa inércia espiritual, para
proatividade, sinceridade e devoção.
Escaneie da direita para a esquerda
ALEF NUM NUM Traz a energia da Misericórdia e da Benevolência,
` p p
da Proteção e da Cura. É usada para achar a
53 direção correta e desperta a consciência
Messiânica.
Escaneie da direita para a esquerda
TAV IUD NUM
Afasta o “Anjo da Morte” de nosso corpo, de nossa
54
z i p casa ou de qualquer outro lugar onde a energia da
vida se estagna e para de fluir livremente.
Escaneie da direita para a esquerda
HEI BEIT MEM Eleva-nos à Consciência Quântica, para nos
sentirmos “Um” com o Cosmos e toda a
55
d a n humanidade. Ajuda a reduzir o Ego (desejo de
receber para si mesmo) e realizar atos positivos
(de compartilhar).
Escaneie da direita para a esquerda
IUD VAV PEI
Elimina a influência de idolatria (qualquer tipo de
56
i e t vício ou dependência incontrolável: dinheiro, raiva,
trabalho, álcool, drogas).
Escaneie da direita para a esquerda
MEM MEM NUM
Desperta a memória que é registrada em nossa
57
m n p mente inconsciente sobre o Jardim do Éden (a Árvore
da Vida) que é a Vida Verdadeira, sem morte.
Escaneie da direita para a esquerda
LÂMED IUD IUD
Ajuda a transformar o Ego em um “agente” positivo e
58
l i i construtivo para colaborar com o desejo de nossa
alma.
Escaneie da direita para a esquerda
Estabelece uma ligação direta com a Luz. Quando
CHET RESH HEI sentimos raiva, ansiedade e tristeza, isso nos torna
g x d
reativos e aprofunda a escuridão ao nosso redor; tem
59 o poder de nos aproximar da realidade, evitando que
o mundo da ilusão nos envolva. Promove também a
fertilidade.
Escaneie da direita para a esquerda
RESH TZADIK MEM Liberta de situações “estreitas”, que nos limitam e
x v n
que deprimem a nossa vontade de nos expressarmos
60 livremente. Ajuda a aumentar a autoestima e a sair
da depressão.
Escaneie da direita para a esquerda
BEIT MEM VAV Purifica as águas do planeta e traz a energia de cura
e imortalidade que as águas possuem. O corpo
61
a n e humano é formado por mais de dois terços de água,
podemos purificar nossas águas, atrair amizades e
amigos pelo compartilhar que elas representam.
Escaneie da direita para a esquerda
Ensina a ensinar. Nosso dever é ajudar quem precisa
REI REI IUD de Luz, sem nos colocarmos em nível superior, nem
d d i
censurar ou castigar, e sim por meio do incentivo e
62 do exemplo. Ensinar nossos filhos vivenciando o que
pregamos e não apenas lhes dizendo o que fazer. Nos
conecta à sabedoria do Ser Supremo.
Escaneie da direita para a esquerda
VAV NUM AIN
Remove o Ego, o pensamento de “eu sou o dono” ou
63
e p r “isso pertence a mim”. Ajuda a confiar na Luz e não
depender das pessoas.
Escaneie da direita para a esquerda
IUD CHET MEM Canaliza a energia que nos ajuda a sentir o que falta
i g n
e a fazer coisas positivas para os outros, rezar e pedir
64 para o bem dos outros como se fosse para nós
mesmos.
Escaneie da direita para a esquerda
BEIT MEM DALET
Ajuda a não julgar nem criticar os outros, a amadurecer
65
a n c e a assumir as responsabilidades por nossas próprias
ações e parar de culpar os outros.
Escaneie da direita para a esquerda
KUF NUM MEM
w p n
Ajuda a remover sentimentos de vingança que
66 existem em outras pessoas ou em nós mesmos.
Escaneie da direita para a esquerda
Ajuda a apreciar tudo o que já temos de bom ao nosso
AIN IUD ALEF redor, aqui e agora, antes de exigir mais do futuro.
r I `
Controla o tempo e corrige nossas expectativas,
67 favorecendo a energia do agradecimento, que atrai mais
coisas boas para nós. Ajuda a mudança proativa e
elimina expectativas falsas.
Escaneie da direita para a esquerda
VAV BEIT CHET
68
e a g Remove as energias negativas de nossas vidas.
Escaneie da direita para a esquerda
REI ALEF RESH
Ajuda a achar a direção certa na vida, não perder o
69
D` x caminho da Luz e a enxergar a realidade verdadeira que
fica além de nossos cinco sentidos.
Escaneie da direita para a esquerda
MEM BEIT IUD
n a i
Traz controle sobre os bloqueios psíquicos que
70 impedem o sucesso financeiro.
Escaneie da direita para a esquerda
Ajuda a discernir entre o certo e o errado. Traz o poder
IUD IUD REI da Profecia, que consiste na capacidade de perceber as
I i d
oportunidades de recriar nosso futuro, nossa realidade,
71 escolhendo um Universo Paralelo no qual rejeitamos o
Caos e a reatividade, e onde haja mais Luz e
transformação. Traz força, energia e segurança.
Escaneie da direita para a esquerda
MEM VAV MEM Aumenta e, ao mesmo tempo, equilibra nossa
m e n
capacidade de negociar, realizando e satisfazendo os
72 interesses de ambos os lados (todo mundo ganha).
Corrige nossos defeitos e deficiências.
Escaneie da direita para a esquerda