MEU DIÁRIO DO

Equilíbrio
 DATA:

VOCÊ NÃO TEM QUE CONTROLAR SEUS PENSAMENTOS; VOCÊ SÓ

TEM QUE PARAR DE DEIXÁ-LOS CONTROLAR VOCÊ."
DAN MILLMAN

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

ACALME SUA MENTE E A VIDA SE TORNARÁ MAIS CLARA."

MA JAYA SATI BHAGAVATI

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

A MAIOR ARMA CONTRA O ESTRESSE É NOSSA HABILIDADE DE

ESCOLHER UM PENSAMENTO AO INVÉS DE OUTRO.
WILLIAM JAMES

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

A FELICIDADE NÃO É A AUSÊNCIA DE PROBLEMAS, MAS A

HABILIDADE DE LIDAR COM ELES.
STEVE MARABOLI

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

A RESPIRAÇÃO É O PODER POR TRÁS DE TODAS AS COISAS... EU

RESPIRO E SEI QUE COISAS BOAS IRÃO ACONTECER.
TAO PORCHON-LYNCH

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

A ANSIEDADE NÃO ESVAZIA O SOFRIMENTO DE AMANHÃ, MAS

ESVAZIA A FORÇA DE HOJE.
CHARLES SPURGEON

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

NÃO HÁ NADA DE PERMANENTE, EXCETO A MUDANÇA.

HERÁCLITO

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

EU NÃO SOU O QUE ME ACONTECEU, EU SOU O QUE ESCOLHO

ME TORNAR.
CARL JUNG

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

QUANDO NÃO SOMOS MAIS CAPAZES DE MUDAR UMA

SITUAÇÃO, SOMOS DESAFIADOS A MUDAR A NÓS MESMOS.
VIKTOR FRANKL

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

A PREOCUPAÇÃO FINGE SER NECESSÁRIA, MAS NÃO SERVE A

NENHUM PROPÓSITO ÚTIL.
ECKHART TOLLE

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

TODO GRANDE MUDANÇA É PRECEDIDA PELO CAOS.

DEEPAK CHOPRA

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

AQUELE QUE TEM UM PORQUÊ PARA VIVER PODE SUPORTAR

QUASE QUALQUER COMO.
FRIEDRICH NIETZSCHE

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

EU SOU MINHA MELHOR OBRA - UM TRABALHO CONTÍNUO EM

PROGRESSO.
AUDRE LORDE

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

A MELHOR PARTE DE SUA VIDA SERÁ OS PEQUENOS

MOMENTOS, OS MOMENTOS DE QUIETUDE QUE VOCÊ PASSA
SORRINDO COM ALGUÉM QUE É IMPORTANTE PARA VOCÊ.
ALBERT ELLIS

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

A AUTOCONSCIÊNCIA NÃO É A CURA PARA TODOS OS MALES; É,

NO ENTANTO, UM PASSO CRÍTICO EM SUA JORNADA DE
AUTODESCOBERTA E CRESCIMENTO PESSOAL.
IRVIN D. YALOM

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

"NINGUÉM PODE VOLTAR ATRÁS E FAZER UM NOVO COMEÇO, MAS QUALQUER UM

PODE COMEÇAR AGORA E FAZER UM NOVO FIM."
CHICO XAVIER

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
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"ATÉ QUE VOCÊ TORNE O INCONSCIENTE CONSCIENTE, ELE IRÁ

DIRECIONAR SUA VIDA E VOCÊ CHAMARÁ ISSO DE DESTINO."
CARL JUNG

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
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"ACEITAÇÃO NÃO É PASSIVIDADE. É SOBRE FAZER O QUE

FUNCIONA, FAZENDO ESCOLHAS EFETIVAS, NÃO ESCOLHAS QUE
SÃO DITADAS PELO SOFRIMENTO."
STEVEN HAYES

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
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"A CONFIANÇA, COMO A ARTE, NUNCA VEM DE TER TODAS AS

RESPOSTAS, MAS DE ESTAR ABERTO A TODAS AS PERGUNTAS."
JULIAN ROTTER

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

"A SAÚDE MENTAL NÃO PODE SER SEPARADA DA SAÚDE FÍSICA.

AMBAS NÃO SÃO NADA ALÉM DE ALQUIMIA, E AMBAS
DEPENDEM DE UMA VISÃO CORRETA DO MUNDO E DO
INDIVÍDUO."
ERICH FROMM
EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

"RESPIRAR E SORRIR SÃO DOIS REMÉDIOS IMPORTANTES QUE

CURAM PRATICAMENTE TUDO."
THICH NHAT HANH

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

"O PROCESSO DE SE TORNAR UMA PESSOA DE VERDADE É,

ANTES DE TUDO, O PROCESSO DE TORNAR-SE CONSCIENTE DE
SI MESMO."
CARL ROGERS

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

"CONHECER A SI MESMO É O COMEÇO DE TODA SABEDORIA."

ARISTÓTELES

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

"NÃO VEMOS AS COISAS COMO ELAS SÃO, NÓS AS VEMOS

COMO NÓS SOMOS."
ANAÏS NIN

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

"VOCÊ TEM PODER SOBRE SUA MENTE – NÃO SOBRE EVENTOS

EXTERNOS. PERCEBA ISSO, E VOCÊ ENCONTRARÁ FORÇA."
MARCUS AURELIUS

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

"A MAIOR COISA DO MUNDO É SABER COMO PERTENCER A SI

MESMO."
MICHEL DE MONTAIGNE

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

"VOCÊ PODE NÃO CONTROLAR TODOS OS EVENTOS QUE

ACONTECEM COM VOCÊ, MAS PODE DECIDIR NÃO SER
REDUZIDO POR ELES."
MAYA ANGELOU

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

"QUEM OLHA PARA FORA, SONHA; QUEM OLHA PARA DENTRO,

ACORDA."
CARL JUNG

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

"A FELICIDADE NÃO VEM DE REALIZAÇÕES EXTERNAS, MAS DE

HARMONIA INTERNA."
HELEN KELLER

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

"SER VOCÊ MESMO É O MAIOR PRESENTE QUE VOCÊ PODE DAR

AO MUNDO."
OSCAR WILDE

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:

"NADA NA VIDA DEVE SER TEMIDO, APENAS COMPREENDIDO.

AGORA É HORA DE ENTENDER MAIS PARA QUE POSSAMOS
TEMER MENOS."
MARIE CURIE

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...
 DATA:
Frase de inspiração...

EU SOU GRATO(A) POR...

HOJE SERÁ UM GRANDE DIA SE EU...

COISAS MARAVILHOSAS QUE ACONTECERAM HOJE...

COMO EU PODERIA TER TORNADO O DIA DE HOJE AINDA

MELHOR...