Scribd
Carregar
40 visualizações5 páginas

Exercicios Francisco

O documento fornece instruções para exercícios de reabilitação, incluindo posturas e movimentos para fortalecer a musculatura facial e respiratória. Sugere a realização de séries de repetições com pausas e o uso de objetos como espátulas e shakres para auxiliar nos exercícios. Também inclui atividades vocais e de sopro para melhorar a articulação e a força muscular.

Enviado por

barbara.versatilis
Direitos autorais
© © All Rights Reserved
Levamos muito a sério os direitos de conteúdo. Se você suspeita que este conteúdo é seu, reivindique-o aqui.
Formatos disponíveis
Baixe no formato PDF, TXT ou leia on-line no Scribd
40 visualizações5 páginas

Exercicios Francisco

O documento fornece instruções para exercícios de reabilitação, incluindo posturas e movimentos para fortalecer a musculatura facial e respiratória. Sugere a realização de séries de repetições com pausas e o uso de objetos como espátulas e shakres para auxiliar nos exercícios. Também inclui atividades vocais e de sopro para melhorar a articulação e a força muscular.

Enviado por

barbara.versatilis
Direitos autorais
© © All Rights Reserved
Levamos muito a sério os direitos de conteúdo. Se você suspeita que este conteúdo é seu, reivindique-o aqui.
Formatos disponíveis
Baixe no formato PDF, TXT ou leia on-line no Scribd

• Posicione-o bem em alguma poltrona ou na cama em decúbito

elevado (cerca de 90º) para que a postura esteja reta


• Peça para ir abaixando o queixo em direção ao tórax enquanto realiza
o movimento de contra resistência (enquanto ele abaixa o queixo,
você empurra para cima)
• Se utilizar a bola, segure-a para ajudá-lo a dar mais firmeza
• Se conseguir, realizar 3 séries de 8 repetições (ao perceber cansaço,
pausar)
• Descanse por cerca de 1-2 minutos entre cada série
Abrir e fechar a boca

Lábios para fora, mandando um beijo

Segurar a espátula com os lábios

Lábios fechados para direita e esquerda


Língua para a direita e para a esquerda

Língua para dentro e para fora

Empurrar a espátula com a língua

Empurrar as bochechas com a ponta da língua


EMST – Fechar as narinas como um “clipe”, inspirar forçadamente e
assoprar o shaker posicionado entre os lábios e os dentes rapidamente e
forçadamente (5 séries de 5x)

Pode usar o shaker ou o Repiron invertido (como fazíamos no hospital)

Na falta do clipe, utilizar os dedos


• Produzir a vogal /i/ bem agudo enquanto faz um gancho com as
mãos
• Produzir demais vogais de forma sustentada enquanto faz um ganho
com as mãos
• Produzir /GA/ com empuxo (socos no ar, punhos cerrados)

Finger Kazoo (posicionar o dedo indicador nos lábios e assoprar com o


som do /vu/)
ou

Posicionar a mão inteira sobre os lábios e assoprar com o som do /vu/

Você também pode gostar