Protocolo Completo: 40 Semanas (OFF + Cutting)
Incluindo medidas para proteção cardiovascular e hormonal.
Fase de Bulking (OFF – 24 Semanas)
Fase 1: Semanas 1–8 (Explosão Inicial e Ganhos Máximos)
Componente Dosagem Divisão Função
Semanal
Testosterona 600 mg 200 mg Base hormonal para
Enantato (seg/qua/sex) suporte androgênico e
anabólico.
Deca-Durabolin 500 mg ~166 mg Máximo anabolismo e
(seg/qua/sex) retenção de nitrogênio.
Dianabol (Oral) 50 mg/dia (350 Dividido em 2 Explosão inicial de massa
mg/semana) doses/dia e força.
Proviron 50 mg/dia Dividido em 2 doses Aumenta a testosterona
(Mesterolona) (manhã/noite) livre, melhora libido.
● Gramagem Total Semanal: 1,45 g de esteroides.
Protocolo de Segurança (Fase 1)
Componente Dosagem Frequência Função
Exemestano 12,5 mg A cada 2 Controle do estrogênio, prevenção de
(Aromasin) dias ginecomastia e retenção hídrica.
Cabergolina 0,25 mg 2x por Controle da prolactina (prevenção de
(Dostinex) semana baixa libido e disfunção erétil).
TUDCA 500–1000 Diária Proteção hepática durante o uso de
mg Dianabol.
Ômega-3 3–4 g Diária Melhora o perfil lipídico e proteção
cardiovascular.
Coenzima Q10 100–200 Diária Suporte à função cardíaca e combate ao
mg estresse oxidativo.
Vitamina K2 100 mcg Diária Proteção arterial contra calcificação.
Magnésio 400–600 Diária Controle da pressão arterial e suporte ao
mg ritmo cardíaco.
Vitamina D3 2000–5000 Diária Suporte hormonal, imunológico e ósseo.
UI
Zinco 30 mg Diária Suporte hormonal, imunológico e
antioxidante.
Fase 2: Semanas 9–16 (Crescimento Sustentado e Qualidade Muscular)
Componente Dosagem Divisão Função
Semanal
Testosterona 600 mg 200 mg Base hormonal para
Enantato (seg/qua/sex) continuidade do suporte
androgênico.
Boldenona 600 mg 300 mg (seg/qui) Ganhos consistentes de
(Equipoise) músculo magro e
vascularização.
Deca-Durabolin 300 mg 100 mg Complemento para
(seg/qua/sex) sustentação do volume
muscular.
Proviron 50 mg/dia Dividido em 2 doses Aumenta a testosterona livre,
(Mesterolona) (manhã/noite) melhora libido.
● Gramagem Total Semanal: 1,5 g de esteroides.
Protocolo de Segurança (Fase 2)
Componente Dosagem Frequência Função
Exemestano 12,5 mg A cada 2 Controle do estrogênio, prevenção de
(Aromasin) dias ginecomastia e retenção hídrica.
Cabergolina 0,25 mg 2x por Controle da prolactina (prevenção de
(Dostinex) semana baixa libido e disfunção erétil).
Ômega-3 3–4 g Diária Melhora o perfil lipídico e proteção
cardiovascular.
Coenzima Q10 100–200 Diária Suporte à função cardíaca e combate ao
mg estresse oxidativo.
Vitamina K2 100 mcg Diária Proteção arterial contra calcificação.
Magnésio 400–600 Diária Controle da pressão arterial e suporte ao
mg ritmo cardíaco.
Vitamina D3 2000–5000 Diária Suporte hormonal, imunológico e ósseo.
UI
Zinco 30 mg Diária Suporte hormonal, imunológico e
antioxidante.
Fase 3: Semanas 17–24 (Refinamento e Consolidação Final)
Componente Dosagem Divisão Função
Semanal
Testosterona 500 mg 166 mg (seg/qua/sex) Base hormonal para suporte
Enantato final.
Trembolona 300 mg 100 mg (seg/qua/sex) Máximo anabolismo e
Acetato densidade muscular.
Boldenona 600 mg 300 mg (seg/qui) Continuidade de ganhos
(Equipoise) magros e vascularização.
Proviron 50 mg/dia Dividido em 2 doses Mantém equilíbrio
(Mesterolona) (manhã/noite) androgênico e melhora libido.
● Gramagem Total Semanal: 1,4 g de esteroides.
Protocolo de Segurança (Fase 3)
Componente Dosagem Frequência Função
Exemestano 12,5 mg A cada 2 dias Controle do estrogênio, prevenção de
(Aromasin) ginecomastia e retenção hídrica.
Cabergolina 0,25–0,5 mg 2x por semana Controle da prolactina (prevenção de baixa
(Dostinex) libido e disfunção erétil).
Ômega-3 3–4 g Diária Melhora o perfil lipídico e proteção
cardiovascular.
Coenzima Q10 100–200 mg Diária Suporte à função cardíaca e combate ao
estresse oxidativo.
Vitamina K2 100 mcg Diária Proteção arterial contra calcificação.
Magnésio 400–600 mg Diária Controle da pressão arterial e suporte ao
ritmo cardíaco.
Vitamina D3 2000–5000 UI Diária Suporte hormonal, imunológico e ósseo.
Zinco 30 mg Diária Suporte hormonal, imunológico e
antioxidante.
Resumo Final: Bulking
1. Duração: 24 semanas.
2. Estrutura:
○ Fase 1: Explosão inicial com Dianabol, Deca e Testosterona.
○ Fase 2: Crescimento sustentado com Boldenona e Testosterona.
○ Fase 3: Refinamento com Trembolona e Boldenona.
3. Gramagem Total Semanal:
○ Fase 1: 1,45 g.
○ Fase 2: 1,5 g.
○ Fase 3: 1,4 g.
4. Protocolo de Segurança:
○ Controle robusto de estrogênio, prolactina, fígado, cardiovascular e
saúde geral.
Este protocolo garante ganhos máximos de massa muscular com segurança e minimiza os
colaterais. Ajustes podem ser feitos conforme necessário ao longo do ciclo.
Fase de Cutting (16 Semanas)
Fase 1: Semanas 1–8 (Definição inicial e preservação muscular)
Componente Dosagem Divisão Função
Semanal
Testosterona 400 mg 133 mg Base hormonal para suporte
Propionato (seg/qua/sex) androgênico.
Trembolona 300 mg 100 mg Preservação muscular e
Acetato (seg/qua/sex) estímulo à queima de
gordura.
Masteron 300 mg 100 mg Qualidade muscular e
(Drostanolona) (seg/qua/sex) controle estrogênico.
Clenbuterol 20–60 2 semanas ON/2 Aceleração do metabolismo e
mcg/dia semanas OFF queima de gordura.
Proviron 50 mg/dia Dividido em 2 doses Aumenta a testosterona livre,
(Mesterolona) melhora libido.
● Gramagem Total Semanal: 1,0 g de esteroides.
Pirâmide de Clenbuterol para Duas Semanas (Fase 1)
Dia Dosagem
(mcg/dia)
1 20
2 30
3 40
4 50
5 60
6 60
7 60
8 60
9 60
10 50
11 40
12 30
13 20
14 20
Protocolo de Segurança (Fase 1)
Componente Dosagem Frequência Função
Exemestano 12,5 mg A cada 2 Controle do estrogênio, prevenção de
(Aromasin) dias ginecomastia e retenção hídrica.
Cabergolina 0,25 mg 2x por Controle da prolactina (prevenção de
(Dostinex) semana baixa libido e disfunção erétil).
Ômega-3 3–4 g Diária Melhora o perfil lipídico e proteção
cardiovascular.
Coenzima Q10 100–200 Diária Suporte à função cardíaca e combate ao
mg estresse oxidativo.
Vitamina K2 100 mcg Diária Proteção arterial contra calcificação.
Magnésio 400–600 Diária Controle da pressão arterial e suporte ao
mg ritmo cardíaco.
Vitamina D3 2000–5000 Diária Suporte hormonal, imunológico e ósseo.
UI
Zinco 30 mg Diária Suporte hormonal, imunológico e
antioxidante.
Fase 2: Semanas 9–16 (Definição avançada com Stanozolol)
Componente Dosagem Divisão Função
Semanal
Testosterona 400 mg 133 mg Base hormonal para suporte
Propionato (seg/qua/sex) androgênico.
Trembolona 400 mg 133 mg Definição muscular
Acetato (seg/qua/sex) avançada.
Masteron 400 mg 133 mg Densidade muscular e
(Drostanolona) (seg/qua/sex) estética.
Stanozolol 300 mg 100 mg Densidade muscular e
Injetável (seg/qua/sex) definição final.
Clenbuterol 40–80 2 semanas ON/2 Estímulo ao metabolismo e
mcg/dia semanas OFF queima de gordura.
Proviron 50 mg/dia Dividido em 2 doses Aumenta a testosterona
(Mesterolona) livre, melhora libido.
● Gramagem Total Semanal: 1,5 g de esteroides.
Pirâmide de Clenbuterol para Duas Semanas (Fase 2)
Dia Dosagem
(mcg/dia)
1 40
2 50
3 60
4 70
5 80
6 80
7 80
8 80
9 80
10 80
11 70
12 60
13 50
14 40
Protocolo de Segurança (Fase 2)
Componente Dosagem Frequência Função
Exemestano 12,5 mg A cada 2 Controle do estrogênio, prevenção de
(Aromasin) dias ginecomastia e retenção hídrica.
Cabergolina 0,5 mg 2x por Controle da prolactina, especialmente
(Dostinex) semana devido ao uso de Trembolona.
TUDCA 500–1000 Diária Proteção hepática durante o uso de
mg Stanozolol.
Ômega-3 3–4 g Diária Melhora o perfil lipídico e proteção
cardiovascular.
Coenzima Q10 200 mg Diária Suporte à função cardíaca e combate ao
estresse oxidativo.
Vitamina K2 200 mcg Diária Proteção arterial contra calcificação.
Magnésio 600 mg Diária Controle da pressão arterial e suporte ao
ritmo cardíaco.
Vitamina D3 2000–5000 Diária Suporte hormonal, imunológico e ósseo.
UI
Zinco 30 mg Diária Suporte hormonal, imunológico e
antioxidante.
Resumo Final: Cutting
1. Duração: 16 semanas.
2. Estrutura:
○ Fase 1: Definição inicial com Testosterona, Trembolona, Masteron e
Clenbuterol.
○ Fase 2: Refinamento final com Testosterona, Trembolona, Masteron e
Stanozolol.
3. Gramagem Total Semanal:
○ Fase 1: 1,0 g.
○ Fase 2: 1,5 g.
4. Protocolo de Segurança:
○ Controle robusto de estrogênio, prolactina, fígado, cardiovascular e
saúde geral.
Este protocolo está estruturado para garantir preservação máxima de músculo, queima
eficiente de gordura e manutenção de libido forte durante toda a fase de cutting.
