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planner

2025
olá!
ESSE PLANNER PERTENCE A:
JAN

CALENDÁRIO FEV

2025
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ABRIL MAIO JUNHO MAI

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JUL
JULHO AGOSTO SETEMBRO
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NOV
30

DEZ
começando...
MEU MAIOR DESEJO PARA 2025

planos
PRAZO

PRAZO

PRAZO

PRAZO

PRAZO

PRAZO

PRAZO

PRAZO

PALAVRA DO ANO
LISTA DE
desejos
saúde em dia …
CONSULTA/EXAME DATA RETORNO DATA
aniversários
JANEIRO FEVEREIRO
DIA NOME DIA NOME

MARÇO ABRIL
DIA NOME DIA NOME
aniversários
MAIO JUNHO
DIA NOME DIA NOME

JULHO AGOSTO
DIA NOME DIA NOME
aniversários
SETEMBRO OUTUBRO
DIA NOME DIA NOME

NOVEMBRO DEZEMBRO
DIA NOME DIA NOME
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20
CÓDIGOS
21 Feliz/Contente/Satisfeita/
22 Ótima
23
Mediana/Normal
24
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Doente/Ansiosa
26
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Produtiva/Ativa
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Triste/Desmotivada
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Frustrada/Irritada/Tensa
MAR

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AGO

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DEZ
MAI
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FEV
JAN

SET
JUL
Dia:
Vision Board Mês: Ano:

(Remember)
CULTIVAR A GRATIDÃO É UMA PRÁTICA PODEROSA QUE PODE IMPACTAR POSITIVAMENTE SUA MENTALIDADE E SEU
BEM-ESTAR GERAL. APROVEITE ESTE RITUAL E OBSERVE COMO ELE CONTRIBUI PARA UMA VIDA PLENA.

SAÚDE VIAGENS

CARREIRA FINANCEIRO

RELACIONAMENTO
S ESPIRITUALIDADE
VOCÊ É O AMOR
DA SUA VIDA
01
DOMINGO SEGUNDA
Janeiro
TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO

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MOTIVATION
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É JUTOS O QUE
MUITO ME CUSTE,
MUITO VALE!
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Estou criando a
vida que mereço.

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