A psicoeducação é um elemento-chave na orientação TDAH, pois permite que os clientes
entendam melhor o seu funcionamento e desenvolvam um melhor autoconhecimento. Como
coach, é essencial transmitir informações claras e precisas sobre o TDAH, suas
manifestações e impactos, a fim de desconstruir mitos e conceitos errôneos que podem
atrapalhar o processo de mudança.
A psicoeducação tem o objetivo de explicar as bases neurobiológicas do TDAH, enfatizando
que se trata de um distúrbio do neurodesenvolvimento e não apenas de um simples
problema de comportamento ou motivação. É importante ressaltar que o TDAH resulta de
diferenças no funcionamento cerebral, especialmente nas regiões envolvidas na atenção,
inibição e regulação emocional. Esse entendimento pode ajudar os clientes a desenvolverem
uma visão mais objetiva e menos culposa de suas dificuldades.
Outro aspecto crucial da psicoeducação é explorar com o cliente as manifestações
específicas do TDAH em seu dia a dia. Usando exemplos concretos e cenários, o coach pode
ajudar o cliente a identificar as áreas em que o TDAH tem um impacto significativo, como
estudos, trabalho, relacionamentos interpessoais ou gestão do tempo. A conscientização é
um pré-requisito indispensável para a definição de metas relevantes e personalizadas de
coaching.
A psicoeducação também deve abordar as forças e talentos muitas vezes associados ao
TDAH, como a criatividade, o pensamento divergente ou a reatividade. Ao destacar esses
aspectos positivos, o coach pode ajudar o cliente a desenvolver uma autoimagem mais
equilibrada e identificar os pontos fortes para realizarem suas metas. Essa abordagem
contribui para reforçar a autoestima e o senso de eficácia pessoal, dois fatores-chave para a
motivação à mudança.
Para promover o autoconhecimento, o coach pode sugerir ao cliente ferramentas de auto-
observação, como diários ou grades de análise de situações problemáticas. Ao incentivar
uma postura reflexiva e orientar a análise de pensamentos, emoções e comportamentos, o
coach ajuda o cliente a desenvolver maior consciência de seu funcionamento e identificar
padrões recorrentes que podem obstaculizar seu bem-estar e sucesso.
A psicoeducação é um processo contínuo que ocorre ao longo da orientação. À medida que
as sessões avançam, o coach pode aprofundar aspectos do TDAH conforme as necessidades
e questionamentos do cliente. Ele também pode fornecer outros recursos, como livros de
referência, artigos científicos simplificados ou testemunhos de pessoas com TDAH, para
permitir que o cliente continue a refletir de forma autônoma.
Em suma, a psicoeducação e o conhecimento de si mesmo são pilares fundamentais na
orientação do TDAH. Permitem a formação de uma aliança sólida de trabalho, baseada na
compreensão mútua das questões e objetivos do acompanhamento. Ao equipar o cliente
para se tornar um especialista em seu próprio funcionamento, o coach auxilia na construção
das competências de auto-regulação e de adaptação necessárias para enfrentar os desafios
do dia a dia e realizar seu pleno potencial.
Pontos a lembrar :
1. A psicoeducação é essencial na orientação do TDAH para ajudar os clientes a entenderem
melhor o seu funcionamento e a desenvolverem maior conhecimento sobre si mesmos.
2. É crucial transmitir informações claras e precisas sobre as bases neurobiológicas do
TDAH, destacando que se trata de um distúrbio do neurodesenvolvimento resultante de
diferenças no funcionamento cerebral.
3. O coach deve explorar com o cliente as manifestações específicas do TDAH em seu dia a
dia, por meio de exemplos concretos e cenários, para identificar domínios de impacto
significativo.
4. A psicoeducação também deve abordar as forças e os talentos frequentemente associados
ao TDAH, a fim de reforçar a autoestima e o senso de eficácia pessoal do cliente.
5. O coach pode propor ferramentas de auto-observação para incentivar uma postura
reflexiva e ajudar o cliente a desenvolver maior consciência de seu funcionamento.
6. A psicoeducação é um processo contínuo que ocorre ao longo da orientação, de acordo
com as necessidades e questionamentos do cliente.
7. Ao equipar o cliente para se tornar especialista em seu próprio funcionamento, o coach
ajuda a construir competências de auto-regulação e de adaptação necessárias para
enfrentar os desafios do dia a dia e realizar seu pleno potencial.
