Educação Física
Práticas corporais de aventura urbana:
segurança na prática
3o bimestre – Tema 3
Ensino Fundamental: Anos Finais
● Conhecendo as práticas corporais ● Identificar os riscos na realização
de aventura urbana; de práticas corporais de aventura
urbana e planejar estratégias para
● Medidas de segurança;
sua superação;
● Equipamentos necessários.
● Identificar a origem das práticas
corporais de aventura e as
possibilidades de recriá-las,
reconhecendo suas características
e tipos de práticas.
LINK PARA VÍDEO
As práticas corporais de
aventura urbana
Vocês sabem o que são práticas
corporais de aventura urbana?
Vamos assistir ao vídeo que segue
para saber um pouco mais sobre as
práticas corporais de aventura
urbana!!!
6 MINUTOS
Sobre as práticas corporais de aventura
urbana:
• Estimulam corpo e mente.
• Desenvolvem equilíbrio, coordenação motora e
agilidade. "[...] práticas de aventura urbanas
• Melhoram a resistência cardiovascular e muscular.
exploram a 'paisagem de
cimento' para produzir essas
• São uma forma divertida e criativa de se exercitar. condições (vertigem e risco
• Envolvem desafios e superação de obstáculos. controlado) durante a prática de
parkour, skate, patins, bike etc."
• Podem ser realizadas individualmente ou em grupos. (BRASIL, 2018.)
• Exemplos de atividades: Parkour e Slackline.
3 MINUTOS
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2 MINUTOS
Outros exemplos de práticas corporais de aventura urbana:
Escalada urbana Skate Bike BMX
4 MINUTOS
Benefícios das práticas corporais de aventura
Benefícios físicos: Benefícios mentais: Benefícios sociais:
• Desenvolvimento da força • Redução do estresse. • Melhora na capacidade de
muscular. • Melhoria da concentração. trabalhar em equipe.
• Melhoria da coordenação • Aumento da capacidade de • Melhora nas relações
motora. foco e atenção. interpessoais.
• Aumento da precisão e do • Estimulação da criatividade. • Aumento da capacidade de
controle dos movimentos.
• Aumento da autoconfiança.
expressar ideias e ouvir os
• Aprimoramento da
•
demais.
flexibilidade.
Superação de desafios e
medos.
• Participação em atividades
• Melhoria da resistência. acessíveis a diversas faixas
etárias e níveis de
habilidade, promovendo a
interação e a inclusão.
3 MINUTOS
Medidas de segurança
Treinamento adequado: antes de se
envolver em qualquer atividade de aventura
urbana, é fundamental receber treinamento
adequado. Isso inclui aprender as técnicas
corretas, conhecer os equipamentos
necessários, entender os riscos envolvidos e
procurar instrutores qualificados e
experientes que possam fornecer orientação
adequada.
Avaliação dos riscos: antes de iniciar uma
atividade, faça uma avaliação detalhada dos
riscos envolvidos. Considere fatores como
condições climáticas, estado das estruturas
urbanas, tráfego, presença de pedestres e
outros elementos que possam afetar a
segurança. Se necessário, faça ajustes no CONTINUA
plano ou escolha um local alternativo.
Medidas de segurança
Uso de equipamentos de segurança:
dependendo da atividade, pode ser
necessário o uso de equipamentos de
segurança, como capacetes, luvas,
joelheiras, cotoveleiras etc. Certifique-se
de utilizar equipamentos adequados e
de boa qualidade, além de verificar
regularmente suas condições para
garantir que estejam em perfeito estado.
Identificação de áreas de risco: Esteja
ciente da presença de obstáculos,
terrenos irregulares, áreas perigosas ou
restritas e quaisquer outros elementos
que possam representar riscos.
CONTINUA
3 MINUTOS
Medidas de segurança
Respeito às leis e regulamentações locais: certos locais podem ter restrições legais para a
prática de determinadas atividades, e desrespeitar essas normas pode resultar em multas ou
outras consequências legais. Mantenha-se informado e siga as regras estabelecidas.
Condição física e mental: esteja em boa condição física e mental antes de participar de
aventuras urbanas. Essas atividades exigem resistência, força, agilidade e concentração.
Certifique-se de estar adequadamente descansado, alimentado e hidratado.
Comunicação e trabalho em equipe: se você estiver praticando em grupo, é essencial
estabelecer uma boa comunicação e trabalhar em equipe. Mantenha contato visual e verbal
constante com os outros participantes, compartilhe informações sobre possíveis riscos ou
obstáculos e esteja pronto para prestar assistência caso seja necessário.
Lembre-se de que a segurança é primordial em qualquer atividade de aventura urbana.
Ao adotar essas medidas de precaução, você estará contribuindo para reduzir os
riscos.
3 MINUTOS
Questões norteadoras sobre práticas corporais de aventura urbana
Seguem algumas perguntas norteadoras. Suas respostas devem ser anotadas no caderno e
servirão de registros para aprofundarmos nosso estudo. Após esta atividade, compartilhe
com seus colegas e com o professor, sua produção.
1. O que você conhece sobre as práticas corporais de aventura urbana?
2. Em algum momento, você já praticou ou assistiu alguma prática corporal de
aventura urbana? Onde? Qual prática?
3. Você saberia citar quais são os locais disponíveis, em sua comunidade, para esta
prática?
4. Compartilhe suas respostas.
TODO MUNDO VIREM E
15 MINUTOS ESCREVE CONVERSEM
Como vamos praticar?
Você já parou pra pensar como seria
praticar Parkour e Slackline no seu
bairro e/ou na sua escola?
Quais seriam as possibilidades de
práticas, os problemas e as estratégias
para superação?
Pensem em possibilidades de
superação das dificuldades e
limitadores encontrados, e
compartilhem com seus colegas e
professor.
VIREM E
5 MINUTOS CONVERSEM
● Conhecemos as ● Consideramos os
práticas corporais de desafios e as
aventura urbana; sensações envolvidas
na prática dessas
● Aprendemos sobre as
atividades, bem como
medidas de segurança
as habilidades
e equipamentos
desenvolvidas.
necessários;
● Aprendemos sobre os
benefícios físicos,
mentais e sociais
dessas atividades;
BRASIL. Ministério da Educação. Base Nacional Comum Curricular. Brasília (DF), 2018.
Disponível em:
http://basenacionalcomum.mec.gov.br/images/BNCC_EI_EF_110518_versaofinal_site.pdf.
Acesso em: 14 jun. 2024.
LEMOV, D. Aula nota 10: 49 técnicas para ser um professor campeão de audiência. São
Paulo: Da Boa Prosa/Fundação Lemann, 2011.
LEMOV, D. Aula nota 10 3.0: 63 técnicas para melhorar a gestão da sala de aula. Porto
Alegre: Penso, 2023.
SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Currículo em Ação, 2022. Caderno do Aluno,
Linguagens e Inova, 6o ano – Ensino Fundamental Anos Finais, v. 2. Disponível em:
https://efape.educacao.sp.gov.br/curriculopaulista/wp-
content/uploads/2022/10/EF_AF_CE_LGG_INOVA_V2_6A_7P.pdf. Acesso em: 14 jun. 2024.
SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Currículo em Ação, 2022. Caderno do
Professor, Educação Física – Ensino Fundamental Anos Finais, v. 2. Disponível em:
https://efape.educacao.sp.gov.br/curriculopaulista/wp-
content/uploads/2022/10/EF_EDF_CP_6AO9_Completo_9P.pdf. Acesso em: 14 jun. 2024.
SÃO PAULO (Estado) Secretaria da Educação. Currículo Paulista: etapas Educação Infantil e
Ensino Fundamental, 2019. Disponível em:
https://efape.educacao.sp.gov.br/curriculopaulista/wp-
content/uploads/2023/02/Curriculo_Paulista-etapas-Educa%C3%A7%C3%A3o-Infantil-e-
Ensino-Fundamental-ISBN.pdf. Acesso em: 14 jun. 2024.
Lista de imagens e vídeos
Slide 1 – Imagem de capa: SEDUC.
Slide 3 – APRENDI LÁ. Práticas corporais de aventura urbana.
Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=PCgG0-9WPd0. Acesso em: 14 junho 2024.
Slides 5, 7, 8, 11 e 12 – © Getty Images
Apresentação de seção
Professor(a),
A partir desta seção, serão apresentadas sugestões para desenvolver o objeto de conhecimento apresentado
neste Material Digital por meio de aulas práticas.
A Educação Física deve abordar a valorização e a fruição das práticas corporais dos estudantes, além de contribuir
para o desenvolvimento cognitivo, a melhoria da autoestima, o incentivo das boas relações interpessoais e o
estímulo à adoção de hábitos saudáveis.
Nesse sentido, é importante observar que essas atividades são sugestões e que podem e devem ser flexibilizadas
quando necessário para que atendam às necessidades da comunidade estudantil, bem como os espaços, os
recursos e o planejamento escolar.
Use todo seu conhecimento e experiência para adequar as sugestões a seguir.
Boas aulas!
PARA CONHECIMENTO:
Professor, nesta seção não há sugestões de prática, pois o Tema 3 é
composto por apenas 1 (uma) aula teórica, que faz a introdução às
Práticas Corporais de Aventura Urbana com ênfase nas medidas de
segurança.
Em seguida, virá o Tema 4, que dá continuidade e aprofunda os
conhecimentos sobre as Práticas Corporais de Aventura Urbana,
contando com a sugestão de 1 (uma) aula teórica e 4 (quatro) aulas
práticas.
Então, vamos seguir para o Tema 4.
Bom trabalho!
