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Inventário de Crenças de Albert Ellis

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Loren Vencce
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INVENTÁRIO DE CRENÇAS - ALBERT ELLIS

Nome:
Data:
C = Concordo / D = Discordo

1. Extremamente necessário para um ser humano ser aprovado por todos, em tudo que faz.
C( )D( )

2. Certos atos são terríveis e pecaminosos e, por isso, devem ser severamente punidos.
C( )D( )

3. É horrível quando as coisas não são exatamente do jeito que gostaríamos que fossem.
C( )D( )

4. As desgraças do ser humano são causadas por pessoas e / ou eventos externos.


C( )D( )

5. Se alguma coisa pode ser perigosa ou amedrontadora, deve- se ficar extremamente perturbado por isso.
C( )D( )

6. É mais fácil evitar do que enfrentar as dificuldades da vida e as próprias responsabilidades.


C( )D( )

7. As pessoas sempre precisam de alguém mais forte do que elas próprias para se apoiar.
C( )D( )

8. Deve-se ser absolutamente competente, inteligente e merecedor de todo respeito.


C( )D( )

9. Porque algo afetou fortemente a vida de alguém um dia, vai continuar a afetá - lo indefinidamente.
C( )D( )

10. Deve - se ter um controle absoluto e perfeito sobre as coisas.


C( )D( )

11. A felicidade humana pode ser adquirida através da inércia e inação.


C( )D( )

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