Marie Forleo

Deixe os
homens aos
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seus pés
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São Paulo
2009
2011

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 © 2011 by Universo dos Livros
Todos os direitos reservados e protegidos pela Lei 9.610 de 19/02/1998. Ne-
nhuma parte deste livro, sem autorização prévia por escrito da editora, poderá
ser reproduzida ou transmitida sejam quais forem os meios empregados: ele-
trônicos, mecânicos, fotográficos, gravação ou quaisquer outros.

© 2008 by Marie Forleo

All rights reserved.

© 2008 by The McGraw-Hill Companies, Inc.

All rights reserved.

Título original: Make Every Man Want You: How to Be So Irresistible You’ll Barely
Keep from Dating Yourself!

1a Edição – 4a Reimpressão

Diretor-Editorial: Luis Matos

Assistentes Editorial: Noele Rossi e Talita Gnidarchichi
Tradução: Caroline Furukawa
Preparação: Renata Miyagusku
Revisão: Guilherme Laurito Summa
Projeto Gráfico e Diagramação: Stephanie Lin e Fabiana Pedrozo
Capa: Sérgio Bergocce

Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP)

(Câmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)

F722d Forleo, Marie.

Deixe os homens aos seus pés / Marie

Forleo. – São Paulo: Universo dos Livros, 2009.
192 p.

ISBN: 978-85-7930-070-7

1. Relacionamentos. 2. Autoestima.
3. Autoajuda. 4. Relações humanas. I. Título.

CDD 158.2

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 Este livro é dedicado a Josh.
Eu te amo.

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 Agradecimentos

Muito obrigada, querida leitora, por investir nes-

te empolgante e poderoso guia para liberar sua irre-
sistibilidade. Este livro foi escrito levando em consi-
deração a sua magnificência.
Obrigada aos muitos professores e mestres que
compartilharam de sua sabedoria em aulas, livros,
programas de áudio, ligações telefônicas e almoços.
Sou muito grata pela sabedoria que vocês me trans-
mitiram e mantiveram viva ao longo de tantos anos.
Finalmente, agradeço muito à inestimável e amada
comunidade de familiares, amigos, clientes e colegas,
por me ouvirem, me apoiarem, me encorajarem e me
reconfortarem. O meu agradecimento especial a Josh
Pais, Ron Forleo, Miriam Forleo, Ronny Forleo, Kelli
Dalrymple, Marc Santa Maria, Donna Cyrus, Fernan-
da Franco, Lenore Pemberton, Caitlin Ward, Roderi-
ck Hill, TAG Online, Lynne Klippel, Deborah-Miriam
Leff, Bill Gladstone, Waterside Productions, John Aher-
ne, McGraw-Hill, às meninas (Melissa, Ginger, Simo-
ne, Tracy, Semira, Michelle e Kristin), Monika Batista,
Tuesday Night DTW Dancers, Crunch Dancers, Crun-
ch Fitness, Joe Polish, Piranha Marketing, toda a Trans-
formational Community, e, por último, mas não menos
importante, a Ariel e Shya Kane – Amo todo vocês!

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 SUMÁRIO

Prefácio ............................................... 13

Parte 1 Chaves de sucesso para deixar todos os

homens (e todo mundo) aos seus pés

Capítulo 1 Irresistibilidade 101 ........................... 25

Capítulo 2 As cinco verdades que toda mulher

irresistível deve saber ......................... 57

Capítulo 3 Os sete hábitos das mulheres não

atraentes ou Obstáculos para deixar
todos os homens aos seus pés............ 79

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 Parte 2 Oito segredos para
magnetizar os homens

Capítulo 4 Segredo nº 1: Mande as regras

para o inferno .................................. 101

Capítulo 5 Segredo nº 2: Jogue no lixo a sua

Receita do Homem Perfeito ........... 107

Capítulo 6 Segredo nº 3: Homens X Mulheres –

Todo mundo sai perdendo! ............ 113

Capítulo 7 Segredo nº 4: Seus pais não

erraram com você (e mesmo
que eles tivessem errado…) ............ 121

Capítulo 8 Segredo nº 5: Pare de

contar histórias ................................ 129

Capítulo 9 Segredo nº 6: Pare de reclamar

e comece a se preocupar em como
e onde conhecer um monte de
homens ............................................. 137

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 Capítulo 10 Segredo nº 7: Tenha uma vida própria
e cuide bem dela ou Como fazê-lo
desejá-la cada vez mais ..................... 143

Capítulo 11 Segredo nº 8: Embalagem perfeita

ou Como ser uma garota sensacional,
gostosa, sedutora e do tipo que
surpreende e faz os homens
quererem levá-la para casa 24 horas
por dia, 7 dias na semana ................ 155

Parte 3 Resumindo tudo

Capítulo 12 21 respostas para seus piores

dilemas amorosos ............................. 171

Capítulo 13 E agora? ............................................ 183

Recursos adicionais .......................... 187

Sobre a autora .................................. 189

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 Prefácio

E se eu lhe dissesse que, em cerca de uma hora,

eu poderia fornecer informações sobre como se tor-
nar uma mulher mais feliz, mais saudável e muito
mais atraente em questão de minutos?
E se eu lhe dissesse que essas mesmas informa-
ções poderiam transformar a qualidade da sua vida
amorosa para sempre?
E se eu lhe contasse o segredo de como se tornar
irresistivelmente atraente, permitindo-lhe desfrutar
de relações saudáveis e prazerosas sem ser manipu-
ladora ou falsa?
E se você não tivesse de ficar fazendo joguinhos,
seguindo regras e sendo calculista para conseguir o
que quer?
Você estaria interessada? Você passaria aproxima-
damente uma hora comigo? Você gostaria de ser tão
irresistível a ponto de querer marcar um encontro
com você mesma?
Se a ideia de ser autêntica, expressiva e irresistível
lhe interessa – e eu espero que sim –, então você
está no lugar certo. Deixe os homens aos seus pés foi fei-
to para encorajar uma transformação completa na
sua vida. Você descobrirá possibilidades jamais ima-
ginadas no trabalho, no lazer, com a família e com

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 os amigos – e tudo sem muito esforço da sua parte
(não é o máximo?).
Você pode pensar sobre o título, Deixe os homens
aos seus pés, e se perguntar: “Mas eu não quero que
vários homens me desejem – um só já é o suficien-
te!”. Bem, eu tenho que confessar que fiquei marte-
lando na minha cabeça algum título intrigante que
atraísse a sua atenção para a leitura deste livro. Veja,
o que você aprenderá é uma nova abordagem radi-
cal de como ser completamente irresistível, por den-
tro e por fora, e como ter relações magníficas com
cada pessoa da sua vida.
Parte do que você aprenderá será exatamente
o oposto do que você acredita ou aprendeu sobre
atração e relacionamentos no passado. Você tem de
ter em mente que não estaria lendo este livro se as
suas habilidades de se relacionar estivessem todas
funcionando bem.
Aqui vai a minha primeira dica: quando alguma
coisa não está indo bem na sua vida, admita que
você está agindo baseada em informações erradas.
Mas não se preocupe – isso não é um problema. Na
verdade, é uma bênção! Isso significa que você to-
mou consciência de que está fora dos trilhos e já
deu o primeiro passo para corrigir a rota.
Com uma mente aberta e disposição para ter um
estilo de vida irresistível, você está prestes a descobrir
um mundo novo de amor, relacionamento e parce-
ria autêntica do tipo “eu não acredito que seja tão
bom”, que está disponível e esperando por você.

14 Deixe os homens aos seus pés

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 Como aproveitar este livro ao máximo

Este livro foi elaborado para esclarecer, entreter e

transformar. Quando apropriado, eu incluí algumas
questões para discutir e incentivar conversas e desa-
fios de ações irresistíveis para ajudá-la a implemen-
tar este material e criar uma mudança duradoura e
significativa na sua vida.
Lembre-se, ler e entender algo está há anos-luz
de realmente fazer alguma coisa. Eu poderia ler o
título Como escrever um livro de autoajuda o dia todo
e entender que eu preciso ter uma ideia, fazer um
esboço, ter um computador e uma impressora. Mas
se eu não me sentar e realmente escrever, aque-
le livro de autoajuda nunca existirá! O mesmo se
aplica a você, querida leitora. Você deve praticar
como ser irresistível se realmente quer deixar to-
dos os homens aos seus pés. Intelectualizar não é
o suficiente.
Este livro é sobre usar a consciência para dissipar
sem esforço prévias tendências e comportamentos
inconscientes que sabotam seus relacionamentos.
De acordo com a minha experiência, quando você
toma consciência de algo que está atrasando a sua
vida e simplesmente nota isso – sem julgar a si mes-
ma –, aquele velho hábito pode se dissipar sozinho.
A consciência sem julgamento facilita a resolução
sem esforço. Perceber já é o suficiente. Quando
você percebe sem julgar, você está impedindo que a
sua mente condicionada a iluda.

Deixe os homens aos seus pés 15

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 Essa abordagem não é sobre estabelecer uma
meta para ser quem você acha que deveria, uma me-
lhor e mais irresistível você. Quando você se dispõe a
ser melhor ou se aprimorar, duas coisas acontecem.
Primeiro, você declara ao universo que está arrasada
e precisa se recuperar. Isso a mantém fechada e em
um estado mental vicioso de insatisfação, pensan-
do “Eu ainda não sou boa o suficiente”. Segundo,
você resistirá de forma semelhante àqueles hábitos
ou tendências que a sua mente considera “maus”
e, (como você aprenderá) como tudo a que resisti-
mos persiste, aqueles hábitos tendem a permanecer.
Quer uma prova? É só contar quantas vezes você de-
terminou metas no Ano-Novo e não as cumpriu, en-
tão verá que a abordagem “seja uma você melhor”
não é extremamente eficiente.
Você pode estar pensando: “Eu estou confusa.
Como posso notar algo que estou fazendo para con-
seguir seguir meu próprio caminho sem julgar, ou
como posso declarar ao universo algo que está erra-
do comigo?”.
Aqui está a resposta: adote uma suave abordagem
inquisitiva de autodescoberta. Seja inocentemente
curiosa. Quando você notar algo sobre si mesma,
diga: “Oh, interessante!” ou “Nossa! Olha isso!”.
Você consegue notar como você atua sem uma pro-
gramação toda para melhorar a si mesma? Pare de
pressionar a si mesma para incorporar algum pa-
drão ilusório e idealizado que criou mentalmente
de uma “você perfeita”. Apesar do que as pessoas

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 acreditam, você pode investir totalmente em cres-
cimento e aprendizado sem ter qualquer problema
subjacente para resolver.
Por exemplo, eu sei que sou uma boa dançarina
e estou sempre querendo expandir minhas habili-
dades. Quando descubro um novo passo de dança
desafiador, investigo para ver se há algo que eu este-
ja fazendo (ou não) para impedir que eu “consiga”
realizar o passo. Tento coisas diferentes com o meu
corpo. Peço ajuda a outros dançarinos ou professo-
res. Estou verdadeiramente interessada em ver, cres-
cer e aprender. Algumas vezes “descubro” por meio
da minha própria exploração; outras vezes um ami-
go dançarino me aponta o que eu não consigo ver
sozinha. Então eu digo “Oh! Agora entendi... Obri-
gada.”. E isso é o suficiente. Transformação. Expan-
são. Crescimento. E tudo feito com um espírito de
autodescoberta – não de autorreprovação.
A maneira mais rápida de obter resultados neste
ou em qualquer outro programa é unir forças com
outras pessoas. Inúmeros estudos provam que aque-
las pessoas que se exercitam com parceiros tendem
a perder peso mais rapidamente, mantêm-se em
forma por mais tempo e sentem-se mais satisfeitas
e apoiadas no processo. Ficar irresistivelmente “em
forma” não é diferente. Quando você está em conta-
to com outras pessoas, você elimina comportamen-
tos indesejados mais rapidamente, mantém-se fiel a
si mesma com muito mais consistência e toma cons-
ciência de um grande sentimento de amor e apoio

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 ao longo do caminho. (Quer se juntar à comunida-
de “Deixe os Homens aos seus Pés” gratuitamente?
Visite o site www.makeeverymanwantyou.com/se-
crets, para se inscrever agora mesmo!)
Fale sobre o que você aprende com amigas, ir-
mãs, irmãos, colegas de trabalho, mães, instrutores
– quaisquer pessoas com quem você sinta uma liga-
ção especial. A magia produzida quando duas ou
mais pessoas se unem para compartilhar um sonho
é fantástica.
Este livro é seu! Use-o completamente. Experi-
mente esses conceitos... Complete todos os exercí-
cios. Experimente e descubra a sua verdade. Permi-
ta que a magia dessas páginas apoie a expressão do
poder, o encantamento e a sensualidade que você
tem por dentro.
O mundo precisa que essa mulher esperta, engra-
çada e linda de morrer se solte. É uma grande honra
eu poder lhe mostrar o caminho. Vamos lá!

A história do livro Deixe os homens aos seus pés

Deixe os homens aos seus pés começou como um pro-

jeto de e-book há sete anos. Eu tinha vinte e poucos
anos, era noiva e vivia com o meu noivo em um apar-
tamento apertado de um quarto em West Village, na
cidade de Nova York. Estava começando a minha vida
na área de coaching depois de abandonar o empre-
go em Wall Street com moda e propaganda; estava,

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 também, ansiosa para escrever um livro e começar
a imprimir a minha marca no mundo. Que tópico
seria melhor do que – você adivinhou – mulheres e
relacionamentos? Só tinha um pequeno problema:
o meu próprio relacionamento.
Ali estava eu – uma mulher jovem, atraente, com
sucesso, um grande anel de brilhantes no dedo, con-
tas bancárias conjuntas, um noivo bonito e gentil e
um grupo de amigos e familiares que aguardavam
ansiosamente por um casamento –, mas tudo que
eu conseguia pensar era em como me livrar de tudo
aquilo. Como eu poderia promover um livro sobre
relacionamentos quando o meu próprio relaciona-
mento estava balançando? Eu simplesmente não
conseguia fazer isso... O e-book Deixe os homens aos
seus pés foi retirado da Internet e armazenado em
um disco rígido.
Lá no fundo eu sabia que precisava terminar o
noivado, mas durante seis longos meses fiquei muito
apavorada para conseguir fazer isso. O que eu diria?
Onde eu moraria? O que aconteceria com a minha
carreira? O que os meus pais iam pensar de mim? O
que todo mundo ia pensar de mim? O que eu deve-
ria pensar de mim?
Com o passar dos dias, a mentira que eu estava
vivendo foi crescendo e tinha se tornado mais dolo-
rosa e opressora. As brigas entre mim e meu noivo
aumentaram até que se tornou quase insuportável
ocuparmos o mesmo espaço. Então, em uma manhã
tudo mudou. Acordei e pensei: “Isso não pode con-

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 tinuar assim nem por mais um segundo. Eu preciso
acabar com isso agora mesmo. Minha vida depende
disso!”. Não consigo lembrar exatamente o que eu
disse, mas sei que assim que as palavras: “Está tudo
acabado!” saíram da minha boca, senti uma onda
de alívio e liberdade que nunca havia sentido an-
tes. Claro, choramos quando devolvi o anel, mas, no
fundo, isso foi a melhor decisão para nós dois.
A partir desse momento, as coisas nunca mais fo-
ram as mesmas. É como se a minha alma tivesse sido
“recalibrada” quando eu encontrei coragem para fa-
lar a minha verdade. Comecei a investir em seminá-
rios de crescimento pessoal e fiz tudo que eu podia
para descobrir o que deveria fazer para levar uma vida
autêntica e excelente de verdade. Estava particular-
mente interessada em saber como ter relacionamen-
tos que funcionassem e como ficar satisfeita e realiza-
da com uma base consistente. Li toneladas de livros,
fui a milhares de palestras e workshops e contratei
os melhores professores que pude encontrar. O que
aconteceu a seguir foi absolutamente sensacional!
Minha vida, que nunca foi ruim, começou a se
transformar em algo completamente mágico. A
partir de uma vontade genuína de investigar como
estava operando minha vida e identificar a minha
participação nas coisas, todo o sucesso pessoal e pro-
fissional que tinham me iludido por tanto tempo fi-
nalmente fizeram sentido.
Primeiramente, encontrei um homem incrível
chamado Josh, com quem firmei um relacionamen-

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 to sério. Ele é como um sonho que se tornou reali-
dade (verdade seja dita... Ele é melhor que isso!).
Ele é criativo, apoia-me em tudo que faço, é hones-
to, é um homem de sucesso, adorável e engraçado
além da conta. Segundo, um sonho aparentemente
impossível que tive durante muito tempo também se
tornou realidade (e muito rapidamente, devo acres-
centar). Desde criança meu sonho era ser dançari-
na. Nunca tive uma formação profissional e achava
que era muito velha para começar aos 26 anos. Bem,
depois de alguns meses que tive a minha primeira
aula, comecei a ensinar, e logo depois fui contrata-
da pela MTV como coreógrafa, produtora e dança-
rina. Não muito depois eu estava ensinando e me
apresentando internacionalmente e, desde então,
dou aulas, workshops e faço eventos especiais para
ensinar centenas de homens e mulheres no mundo
todo. Eu trabalho regularmente com revistas mara-
vilhosas como a Self Magazine, Women’s Health e Pre-
vention e as organizações Crunch Fitness e Nike. Na
época em que escrevi este livro, criei e atuei em qua-
tro DVDs de dança e ginástica que foram campeões
de vendas, e tenho orgulho de ser atleta de elite e
instrutora Master da Nike.
Há cerca de um ano, pensei: “Uau… Essa coisa
de investigar a vida realmente funciona!”. Pela pri-
meira vez na vida tive um senso autêntico de clare-
za e conscientização. Animada por compartilhar o
que descobri e experimentei, reenergizei a minha
prática de gerenciar a vida real. Meus clientes co-

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 meçaram a ter sucesso e satisfação como nunca, e
eu sabia que havia chegado o momento de escrever
uma versão nova e aprimorada do Deixe os homens aos
seus pés.
Tudo que eu descobri, tudo que mudou a minha
vida tão drasticamente – especialmente a minha ha-
bilidade de ter relacionamentos que realmente fun-
cionassem –, você aprenderá a usar para si mesma
neste livro. Mas espere, porque isso vai ficar ainda
melhor.
Os mesmos princípios que transformam sua vida
amorosa irão se espalhar por todas as áreas da sua
vida. Sua carreira, finanças, saúde e sensação de
bem-estar, assim como seus relacionamentos com a
família, amigos e colegas. Tudo isso ficará mais for-
te e mais satisfatório do que você possa imaginar.
Eu fiz o meu melhor para não deixar nada de fora
porque quero tornar a sua transformação irresistível
tão fácil e simples quanto possível. Então, você está
preparada? Chegou a hora da sua primeira lição: Ir-
resistibilidade 101.

22 Deixe os homens aos seus pés

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 PARTE 1

Chaves de sucesso para

deixar todos os homens
(e todo mundo) aos seus pés

Se você possui conhecimento, deixe os ou-

tros acenderem suas velas nele.
Margaret Fuller, escritora e filósofa

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 Capítulo 1

Irresistibilidade 101

Dê o primeiro passo acreditando no que está fa-

zendo. Você não precisa ver a escada. Apenas
dê o primeiro passo.
Dr. Martin Luther King, Jr.

Você já sentiu como se tivesse nascido para ser

grande? Quando era uma garotinha, você sabia que
tinha algo especial para fazer no mundo? Muitas de
nós perdemos o contato com os nossos extravagan-
tes sonhos femininos de grandeza para adotar uma
aspiração pelo sucesso masculino. Sem nem mesmo
saber disso, nós assumimos uma missão: provar que
podemos fazer qualquer coisa tão bem, ou melhor,
que os homens. Nós estamos tão desesperadas em
alcançar o que imaginamos que nos tornará iguais
e felizes (uma carreira de sucesso, um casamento,
família, filhos) que nos esquecemos de quem re-
almente somos: seres brilhantes, sexys e mágicos
como nenhum outro.

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 Nós esquecemos que o nosso poder não está em
competir com os homens ou tentar ser como eles,
mas em incorporar nossas forças naturais e femini-
nas de compaixão, encantamento e ternura. Nós te-
mos o poder de cura intuitiva e somos mestras no
amor. Nossos corações são repletos de emoção e nós
tecemos uma ampla teia para a verdade espiritual.
Nossa sexualidade e malícia femininas inspiram,
animam e fortalecem. Nós somos seres admiráveis!
O mundo está extremamente carente de mulhe-
res irresistíveis: mulheres que são animadas, vivas e
expressivas – independentemente das circunstân-
cias; mulheres que não têm medo de falar as suas
verdades ou dizer o que acreditam; mulheres que se
sentem à vontade por serem inteligentes, sensuais e
compassivas, tudo ao mesmo tempo; mulheres que
não competem, não se humilham, ou não lutam con-
tra os homens (ou outras mulheres), mas que veem
cada um como eles realmente são – seres humanos
companheiros que viajam juntos em busca de uma
grande vida, à procura de amor.
Vamos encarar isso de frente: amor é o que nós real-
mente queremos. Embora nos esforcemos para ter rou-
pas e um cabelo bonito, um corpo em forma, um bom
relacionamento, o que realmente queremos é saber se
alguém nos ama, assim o resto fica tudo bem.
Quer saber? Você é amada e está bem agora. Tudo
mais é uma ilusão. Preocupação, remorso e ansie-
dade são construções evocadas pelas nossas mentes
para nos distrair da percepção aterrorizante que

26 Deixe os homens aos seus pés

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 está por trás de tudo isso: nós simplesmente estamos
bem. Quando relaxamos e aceitamos que está tudo
bem conosco, libertamos a nossa irresistibilidade.
Nossos corações voltam a sonhar e nossos espíritos
ficam livres para voar novamente. Sem tanta energia
estagnada nessas neuroses imaginadas, temos tempo
e energia para nos empenhar de novo no propósito
de fazer uma diferença no mundo. Você é uma mu-
lher extraordinária! Você tem um propósito neste
mundo, então não adianta se esconder atrás de uma
história fictícia de que você está arrasada ou incom-
pleta, porque você não está. O mundo precisa de
você. Ele precisa daquele algo especial que você sa-
bia que tinha desde que era apenas uma garotinha.
Reivindicar a sua irresistibilidade é a chave para
usar todo seu potencial como mulher e ser humano.
Esse é o segredo para conseguir causar o impacto
que você deseja. As mulheres que incorporam a sua
irresistibilidade tocam o coração do mundo.
Aproveite completamente suas energias femininas
assim como as suas energias masculinas. Nós todas te-
mos um pouco de cada e integrá-las de forma equili-
brada é a chave para libertar nosso potencial comple-
to como ser humano. Siga tanto quanto lidera. Ajude
tanto quanto comanda. Dance com o fluxo sempre
mutante de energias masculinas e femininas dentro
de você e permita que a plenitude de sua glória como
uma mulher irresistível seja exibida em tudo o que
você faz. Seu lado feminino é mais atraente do que
você possa imaginar. Sua ternura e vulnerabilidade

Deixe os homens aos seus pés 27

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 são magníficas. Você é uma mulher irresistível! Tenha
orgulho disso. Esteja você na sala da diretoria da em-
presa, no quarto, no campo de batalha ou no merca-
do, nosso mundo necessita de mulheres irresistíveis
agora mais do que nunca. Nossos filhos necessitam de-
las. Nossos negócios necessitam delas. Nossas escolas
necessitam delas. Nossos governos necessitam delas.
O mundo precisa que você reivindique seu brilho e o
compartilhe. Permita que a sua vida seja um exemplo
de quão glorioso é ser uma mulher irresistível.
A Irresistibilidade 101 tem por base uma vida vi-
brante, relacionamentos mágicos e, claro, ser auten-
ticamente irresistível. O propósito deste capítulo é
abrir a nossa mente para novas possibilidades e maior
consciência pessoal. Consciência é a chave que lhe
permite parar automaticamente de fazer coisas para
afastar os homens de você e naturalmente começar a
fazer coisas que permitam ter relacionamentos satis-
fatórios. Domine isso e você notará que todos os ho-
mens, mulheres, crianças, animais de pequeno ou de
grande porte, montes de pó ou qualquer coisa que se
mova acharão praticamente impossível resistir a você.

Sua irresistibilidade está

no momento presente

Respire fundo e deixe os ombros caírem para

trás. Relaxe o maxilar e aproveite o momento. Per-
mita-se simplesmente estar aqui. Esqueça a sua lista

28 Deixe os homens aos seus pés

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 de coisas para fazer. Livre-se dos pensamentos a res-
peito do que você vai fazer para o jantar ou os arre-
pendimentos pelo que você não conseguiu fazer no
trabalho hoje.
Sua habilidade de ser completamente irresistível e
deixar todos os homens aos seus pés está no momento
presente. Quando você está completamente presente
(ou seja, quando toda a sua atenção está voltada para
“o agora”), você acessa a fonte infinita de beleza e
vivacidade inerente a toda criatura vivente no plane-
ta. Você se torna integrada à inteligência cósmica e à
magnificência atemporal de tudo que existe.
Em um nível psicológico, estar presente significa
que você interrompe o ócio mental e empenha sua
mente, corpo e alma ativamente em qualquer coi-
sa que esteja fazendo neste momento. Você liberta
os pensamentos sobre o passado e as preocupações
sobre o futuro e volta toda a sua atenção para qual-
quer coisa ou pessoa que esteja diante de você neste
momento. No contexto deste livro, estar presente
significa direcionar a sua total e completa atenção a
“ouvir” as palavras nas páginas assim que as ler.
Abstenha-se da tentação de comparar este livro
com outros de autoajuda que você tenha lido, ou de
ficar se perguntando se ele funcionará ou não para
você. Todo esse caráter mental afasta você do mo-
mento em que está vivendo e a impede de desfru-
tar da sua irresistibilidade. Ouvir essa conversa que
você tem consigo mesma é o que, a princípio, faz
com que você se perca e fique confusa.

Deixe os homens aos seus pés 29

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 Aqui está uma pitada de sabedoria que pode
transformar a sua vida em um instante. Pronta? Você
não é a sua mente.
Você tem uma mente, mas você não é a sua mente.
Você também não é a conversa que você tem consi-
go mesma mentalmente. Você pode estar pensando:
“Que conversa? Do que ela está falando?”. Daquela
conversa!
Claro que você deve estar pensando: “Muito bem,
então quem sou eu?”. Você é um ser glorioso por trás
da sua mente. Você é a consciência, a observadora, a
ouvinte. Você é a consciência inteligente, elegante,
generosa e adorável que sabe exatamente do que es-
tou falando agora.
Saiba de uma coisa: sua irresistibilidade é maior
quando você está presente e livre de sua tagarelice
mental. Isso acontece porque a plenitude e a glória da
sua existência estão sendo demonstradas. Sua existên-
cia é seu “eu” sublime e a maior expressão de quem
você é. Ele é atemporal, belo, cheio de amor, compai-
xão, bondade e sensualidade. Ele não precisa de nada
e não procura aprovação. Isso é o que você realmente
é acima de toda preocupação, inquietação e medo.
Sua mente, por outro lado, é uma máquina basea-
da no medo passado/futuro que está relacionado
primariamente com a sobrevivência. Ela está sem-
pre comparando, analisando, esquematizando e fa-
lando com você sobre o que precisa fazer para po-
der se tornar melhor, mais bonita, ter mais sucesso e
ser mais atraente. A mente geralmente não apoia a

30 Deixe os homens aos seus pés

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 sua irresistibilidade. Ela gosta de apontar os seus er-
ros e o quanto você é má, sem atrativos, gorda, idio-
ta, velha ou inconveniente. (A propósito, nenhuma
dessas coisas que a sua mente fala é verdadeira; mas,
a menos que você se torne consciente de que você
não é a sua mente, você acredita que é verdade).
A verdade real é que não importa quantos erros
você cometeu no passado ou quantos relacionamen-
tos não funcionaram. E também não importa quan-
to você pesa, quantos anos você tem ou o que faz da
vida. Você pode ser absolutamente irresistível come-
çando agora mesmo. O restante deste livro irá lhe
mostrar como fazer isso.

Tudo é como deveria ser

Não há coincidências. O que você tem na sua vida

foi você quem atraiu para si mesma, consciente ou in-
conscientemente. Tudo é exatamente como deveria
ser. Cada alegria, desafio, oportunidade e circunstân-
cia – incluindo o fato de você estar lendo este livro – é
exatamente o que você precisa para satisfazer sua evo-
lução pessoal irresistível. Nada disso é coincidência.
Muitas mulheres lutam contra o que acontece
em suas vidas, como se elas devessem ser diferentes.
Elas não admitem que quando alguém luta contra o
momento presente, na verdade está lutando contra
o universo inteiro. Essa batalha constante de resis-
tência é mortal para a nossa irresistibilidade. Cada

Deixe os homens aos seus pés 31

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 desapontamento, raiva, dor, tristeza e desarmonia
que experimentamos é resultado de nossa resistên-
cia, ou nossa discordância acerca de algum aspecto
atual de nossa vida.
Por outro lado, quando nós paramos de resistir
ou discordar do que a vida está nos mostrando, e
verdadeiramente nos rendemos ao fato de que tudo
é como deveria ser, voltamos a ficar em sincronia
com o universo e ter um acesso instantâneo a um
poder pessoal maior e a uma clareza e irresistibilida-
de autênticas.
É importante notar que o entendimento de que
“tudo é como deveria ser” não significa que você vai
se virar e se fazer de morta, vai permanecer em um
relacionamento abusivo ou sem amor, ou vai se tor-
nar complacente. Reconhecer a realidade lhe forta-
lece. Isso coloca você na condição de condutora do
ônibus da sua vida e dá a partida.
A prática de reconhecer a realidade é chamada de
assumir a responsabilidade pela existencialidade. Em
outras palavras, ter mais interesse pela realidade, ou
pelo que “é”, em vez de reclamar ou desejar que as
coisas fossem diferentes. (Nota: a noção de existencia-
lidade tem sido mencionada em tudo, desde religião
e espiritualidade a autoaprimoramento e ciência. Em-
bora eu não tenha criado o conceito, eu o considero
incrivelmente útil, como você verá.)
Resumindo, aqui está o que assumir a responsa-
bilidade pela existencialidade significa: levar a sua
vida com entusiasmo exatamente da forma como

32 Deixe os homens aos seus pés

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 ela é, independentemente de seus gostos e antipa-
tias, suas preferências, ideias, crenças e opiniões so-
bre como as coisas deveriam ou poderiam ser. Isso
permite incondicionalmente que as coisas sejam da
forma como são para você. Quando você lida com o
que é, ou com sua existencialidade, então pode es-
colher quem você gostaria de ser em relação a isso.
Assumir a responsabilidade pela sua existenciali-
dade é o segredo para se tornar poderosa e ter mag-
netismo na vida. Quando você se empenha na vida
exatamente como ela é – não como você preferiria
que ela fosse –, acaba não sendo mais refém de suas
próprias circunstâncias ou sendo vitimada pelo mun-
do. Aqui está um exemplo: vamos dizer que você está
parada no trânsito e deu uma pane no motor do seu
carro. Esse momento é a sua existencialidade. Claro
que você preferiria não estar parada no trânsito, mas
é o que acontece. Você tem duas escolhas: ou se quei-
xa e reclama disso (isto é, resiste à sua existencialida-
de) ou se rende (assume a responsabilidade pela sua
existencialidade) e aproveita o momento. Aproveitar
pode ser ouvir o rádio e se divertir com as suas esta-
ções preferidas (o que eu chamo carinhosamente de
“dançando no carro”), ouvir CDs de desenvolvimento
pessoal ou educacionais, fazer telefonemas que pre-
cisam ser feitos, ou simplesmente sentar e relaxar. O
que eu acho bastante interessante é que, com muita
frequência, quando eu me rendo de verdade ao trânsi-
to, não apenas a minha frustração passa depressa, mas
o trânsito também começa a se mover rapidamente.

Deixe os homens aos seus pés 33

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 Advertência importante: você não pode praticar
o ato de assumir a responsabilidade pela sua exis-
tencialidade como uma manipulação para resolver
uma situação. Você tem que realmente tentar fazer
isso. Somente assim a mágica acontecerá. Entender
essa verdade universal é essencial para o método de
Deixe todos os homens aos seus pés, porque essa é a sua
porta de acesso ao completo desabrochar pessoal.

QUESTÕES PARA DISCUSSÃO

1. Você já notou que quando resiste à sua existen-

cialidade, o resultado é sempre uma frustra-
ção? Você consegue perceber que ficar lutando
contra isso vai apenas gerar dor e sofrimento,
especialmente para você?

2. Como a sua vida poderia mudar se você assu-

misse a responsabilidade pela sua existenciali-
dade o tempo todo? Você acha que seria mais
ou menos amada? Mais ou menos eficiente?
Mais ou menos irresistível?

3. Como está o seu relacionamento neste mo-

mento? Não o que deveria ser, se os dois paras-
sem de discutir, ou se ele tivesse mais dinheiro,
mas o que é agora. Você consegue se soltar e
começar a amar? Que tipo de impacto a com-
paixão teria em seu relacionamento?

34 Deixe os homens aos seus pés

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 4. Você está querendo trocar a frustração e a rai-
va por uma nova possibilidade? Quanto você
permitiria à sua vida ser boa?

Desafio da Ação Irresistível

Durante as próximas 24 horas, assuma to-
tal responsabilidade pela sua existencialidade.
Não importa o que aconteça – se a sua impres-
sora quebrar, se o seu encontro for cancelado,
se o avião estiver atrasado por mais de duas ho-
ras –, finja que você quis que isso acontecesse.
Você pode até dizer “E isso é o que eu quero!”
depois de qualquer circunstância à qual a sua
mente queira resistir. Por exemplo: Você está
esperando há 45 minutos pelo atendente da
operadora de telefone celular. Então pense:
“Hum, eu estou esperando há 45 minutos… e
isso é o que eu quero!”. Então, o sinal fica fra-
co e a ligação cai bem na hora que você ia falar
com um funcionário do atendimento ao clien-
te. Pense: “Hum… caiu a ligação… e isso é o
que eu quero.”. Embora possa se sentir meio
maluca no começo, esse exercício não irá ape-
nas fazê-la rir – ele irá ajudá-la a se tornar cons-
ciente de todas as formas que você resiste à sua
existencialidade e inconscientemente gera so-
frimento, frustração e tristeza na sua vida.

Deixe os homens aos seus pés 35

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 De onde vêm as suas ideias

Quando criança, eu adorava música. Uma canção

que me traz recordações profundas é a de um can-
tor chamado Falco. Ele tinha uma melodia muito
cativante que me fazia cantar e dançar pela casa. Aos
nove anos, eu gostava principalmente do forte sota-
que estrangeiro que ele tinha e do fato de ele cantar
sobre batatas quentes (uma escolha estranha, mas
veja, eram os anos 1980 e ele era austríaco). Era al-
guma coisa parecida com:
“Batatas quentes, batatas quentes, ba-ta-tas quentes,
batatas quentes, batatas quentes – ah ah ah, batatas
quentes...”. A música tinha um som de funk eletrônico
e, no verão de 1985, eu a achava o máximo. Voltando
a fita para os meus nove anos, eu estava assistindo um
programa especial na MTV sobre as “Melhores músi-
cas dos anos 1980” quando eles anunciaram que o Fal-
co era o próximo. “Legal”, eu pensei, “finalmente vou
ver porque esse cara canta sobre batatas quentes”.
Bem, para a minha surpresa e vergonha, a música
não tinha nada a ver com batatas. A música se chama-
va Rock Me Amadeus. Aos nove anos, eu nunca tinha
ouvido falar de Mozart – isso ainda não fazia parte do
meu vocabulário. Minha mente jovem se utilizou de
algo que me soou familiar (batatas quentes) e até que
tivesse aprendido de outra forma, eu acreditava que a
música do Falco era sobre tubérculos cozidos.
A intenção dessa história simples é ilustrar que
tudo o que sabemos é simplesmente uma coleção de

36 Deixe os homens aos seus pés

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 pensamentos e informações que absorvemos ao longo
da vida. A maioria de nós nunca investiga se aqueles
pensamentos e informações estão realmente corretos.
Quando se trata de homens e relacionamentos, a maio-
ria de nós absorveu ideias que não são apenas inexatas,
mas que literalmente sabotam a nossa habilidade de
aproveitar uma vida amorosa satisfatória e saudável.
Vamos encarar isso: nossos pais provavelmente
faltaram a uma aula que se chamava “Como ter re-
lacionamentos maravilhosos”. E os nossos avós? Eles
cursaram “Relacionamentos amorosos e duradouros
101”? Eu duvido. Eles aprenderam com os pais de-
les, que aprenderam com os pais deles, e assim por
diante, com todos os seus antepassados.
Não é sua culpa nem de ninguém que esteja
agindo baseada em alguma informação equivocada
sobre relacionamentos que vêm sendo transmitida
desde o início dos tempos, mas é responsabilidade
sua dar um passo à frente e usar o que funciona ago-
ra. Como Maya Angelou diz: “Agora que você sabe
mais, vai se sair melhor”.

Investigue seu pensamento-problema

O primeiro passo para se livrar de um pensa-

mento-problema é admitir que você tem um pro-
blema. Bem, a maioria das mulheres, inclusive eu,
tem alguma forma de “pensamento” problemático
– especialmente quando se trata de homens e re-

Deixe os homens aos seus pés 37

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 lacionamentos. Nós pensamos demais, e muito do
que pensamos é repetitivo, ilusório, deprimente e
tóxico. Então o primeiro passo para se livrar do seu
pensamento-problema é admitir que você tem um.
Dizem que os seres humanos têm aproximada-
mente 50 a 60 mil pensamentos por dia e 95% deles
são os mesmos do dia anterior, o que significa que
inconscientemente estamos nos alimentando da
mesma informação imprecisa repetidas vezes. Não
me surpreende que nada pareça mudar.
Uma saída é a conscientização, o desejo de inves-
tigar como a sua mente e o seu sistema de crenças
estão atualmente configurados com relação a ho-
mens e relacionamentos. Em primeiro lugar, identi-
fique em que você acredita e por quê. Pergunte-se:
“Quem colocou esse pensamento aí? Quem disse
isso? Isso está servindo para mim?”. Em relação a
essa última pergunta, a minha resposta, na maioria
das vezes, é não.
Agora vamos investigar o que você sabe sobre rela-
cionamentos. Como descobrimos antes com a minha
música das “batatas quentes”, muito do que acredita-
mos ser verdade é simplesmente uma velha coleção
de pensamentos reunidos por uma versão mais jo-
vem, porém menos experiente, de nós mesmas.
Quando se trata de homens e relacionamentos,
nossas ideias geralmente foram consolidadas duran-
te uma situação de desapontamento como um rom-
pimento de namoro, por exemplo.
Ideias como:

38 Deixe os homens aos seus pés

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 • Eu não posso confiar nos homens.
• Eu não sou bonita/magra/talentosa/engraça-
da o suficiente.
• Todos os homens são safados.
• Relacionamentos são muito difíceis.
• Eu nunca vou encontrar alguém.

É em situações de decepção que tomamos decisões

mentais que limitam o que é possível fazermos no fu-
turo. O problema é que, embora sigamos adiante no
tempo, geralmente nos esquecemos das decisões to-
madas, aquelas velhas decisões que nos impedem de
nos sentirmos completamente vivas e capazes de nos
conectarmos em nossos relacionamentos de verdade.
Como um computador velho, nossas mentes es-
tão com os softwares desatualizados. Investigar o
nosso pensamento-problema é como fazer uma atu-
alização de software mais que necessária. Quando
olhar, você verá que as informações que as nossas
mentes contêm – especialmente sobre homens e
relacionamentos – não estão apenas desatualizadas,
mas são complemente contraditórias ao que dize-
mos e queremos agora. Veja você mesma. Complete
rapidamente as seguintes frases:

Amor é .
Homens bons são .

Eu aposto que você deu algumas respostas auto-

máticas como “cego” e “difíceis de encontrar”. Mes-

Deixe os homens aos seus pés 39

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 mo que você não acredite nessas afirmações, como
as funções de autocompletar dos nossos computado-
res, nossas mentes automaticamente “preenchem os
espaços vazios” baseadas na informação com que as
alimentamos ou ouvimos antes. Se você quer deixar
todos os homens aos seus pés, você tem que tomar
consciência de seu pensamento-problema e resol-
vê-lo. Continuar alheia a respeito das ideias antigas
que estão armazenadas na sua mente só lhe man-
tém presa ao passado e fora do presente, onde mais
possibilidades de realização e de relacionamentos
expansivos existem.

Desafio da Ação Irresistível

Quais são as ideias sobre amor, homens e
relacionamentos que você tem como “verda-
deiras”? Que tipo de coisas a sua família e os
seus amigos lhe disseram? Quais decisões ante-
riores sobre homens ou relacionamentos você
tomou durante uma experiência triste? Pense
durante alguns minutos e escreva o que você
acredita ser “a verdade”.
Agora, pergunte-se: quantos anos você ti-
nha quando teve aquela ideia pela primeira
vez? Ela ainda funciona? O quanto você deseja
resolver o seu pensamento-problema e conse-
guir alcançar a sua irresistibilidade?

40 Deixe os homens aos seus pés

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 Ser irresistível requer
responsabilidade pessoal

Responsabilidade pessoal significa se responsabi-

lizar pelas consequências daquilo que você faz ou
daquilo que não acontece na sua vida. Mais espe-
cificamente, responsabilidade significa que você
tem a habilidade de responder à sua vida em vez de
reagir automaticamente. Muitas de nós se compor-
tam como robôs, agindo mecanicamente por meio
de padrões habituais de autopiedade, opressão, res-
sentimento e pensamentos fantasiosos. Em vez de
descobrir quem nós somos agora, ou com quem es-
tamos agora, nós REagimos ou agimos novamente,
baseadas em como reagimos em eventos semelhan-
tes no passado.
As mulheres geralmente descarregam raivas e
ressentimentos passados em pessoas com quem ge-
ralmente estão se relacionando. Isso sempre inclui
queixas contra ex-namorados, maridos, chefes e,
particularmente, queixas contra o pai.
Esse comportamento automático acaba com a nos-
sa irresistibilidade. É por isso que muitas mulheres
continuam tendo o mesmo tipo de relacionamen-
to; a única coisa que muda é os homens com quem
elas se relacionam. Elas literalmente estão manten-
do a mesma reação aos hábitos antigos e robóticos,
portanto, acabam gerando resultados semelhantes e
indesejáveis com seus parceiros. Em vez de assumir
a responsabilidade e investigar como elas estão agin-

Deixe os homens aos seus pés 41

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 do e o que estão fazendo (ou não), elas acham mais
fácil culpar o “homem errado” ou o “azar”.
Ser pessoalmente responsável permite que você
refaça a sua programação mental até que consiga
realmente começar a responder à sua vida adequa-
damente em vez de reagir de forma mecânica como
você fazia no passado. Este é um jeito incrivelmente
estimulante de viver. Com responsabilidade pesso-
al, você consegue controlar satisfatoriamente a sua
vida. Você pode se libertar dos padrões cíclicos de
vida e impactar de maneira pró-ativa a qualidade e a
existência de seus relacionamentos.
O primeiro passo na direção da responsabilidade
pessoal é se conscientizar a respeito de como você age
em sua vida. Isso significa ser investigativa, observado-
ra e não julgar. Ariel e Shya Kane, autores reconheci-
dos internacionalmente e grandes palestrantes, bem
como grandes amigos meus, ensinam uma maneira
incrivelmente fácil e eficaz de fazer isso. Eles dizem
para a pessoa fingir que é uma antropóloga estudan-
do uma cultura de uma única pessoa: você.
Os Kane encorajam uma abordagem antropológi-
ca da vida. Os antropólogos simplesmente observam
o que as coisas são. Eles olham e contemplam sem
acrescentar comentário ou julgamento. Por exem-
plo, um antropólogo nunca diria “Aqueles selvagens
loucos realizam umas danças do fogo ridículas em
horas impróprias”. Um antropólogo simplesmente
observaria: “O povo indígena realiza rituais de fogo
às três horas da manhã”.

42 Deixe os homens aos seus pés

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 Se quer ser irresistivelmente atraente, você tem
de observar a si mesma sem emitir julgamento. Sim-
plesmente observe o que você faz. Quando você
julga, repreende, critica, reclama ou acrescenta co-
mentários de suas próprias observações, você na ver-
dade consolida velhos comportamentos.
Há uma lei na física que afirma: para cada ação,
há uma reação igual e oposta. Em outras palavras, ao
que nós resistimos, persiste. Julgar, repreender, cri-
ticar e reclamar são formas de resistência. Elas são
uma declaração sem neutralidade que age como cola
e gruda você a comportamentos-padrão indesejados.
Quando você simplesmente observa o que faz em vez
de julgar ou criticar a si mesma, uma transformação
mágica pode acontecer instantaneamente. Você não
mais será movida pelos comportamentos habituais
que acabam com a sua atração e irresistibilidade e
causam o fracasso dos relacionamentos. Isso aconte-
ce porque o que você olha sem julgar desaparece.
Olhar para algo sem julgar é uma atitude neutra e li-
beral. Se você observar um comportamento sem julgar,
terá introduzido a opção de escolha à equação. Nesse
momento, você está livre (se escolher isso) para parar
de fazer aquelas coisas que acabam com o seu poder
de atração. Não julgar imediatamente dissolve a natu-
reza habitual de seus comportamentos e cria a opção
de ser autêntica, adequada e irresistivelmente você.
Se há qualquer situação ou circunstância em sua
vida de que não gosta (ou seja, ser solteira, estar fora
de forma, ser tímida com os homens, ter um rela-

Deixe os homens aos seus pés 43

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 cionamento medíocre), você está resistindo a isso.
Ou seja, quando você resiste a algo, realmente gasta
energia pensando sobre isso ou como gostaria que
tudo não existisse, o que literalmente continua re-
criando esse tipo de situação na sua vida, portanto,
é tudo em que você consegue pensar.
Quando você simplesmente olha para uma situa-
ção, a vê como ela é, e para de desejar que isso fosse
diferente, a situação perde o domínio sobre você. O
aspecto “problemático” disso desaparece. Você suaviza
e interage mais adequadamente com sua vida e com
as pessoas. Ao tomar consciência do que acontece sem
resistir, sua consciência não condicionada é desperta-
da. Você consegue ser clara e compassiva. Sua habili-
dade de ser eficaz se expande no mesmo instante. É
a partir dessa consciência neutra que a sua verdadeira
irresistibilidade é revelada e o seguinte pode ocorrer:

• Estar solteira não é mais um problema ou

uma falha que você tem que resolver, mas uma
oportunidade para se recomprometer na vida
e reinvestir em seu crescimento espiritual. É
um ponto de partida para a diversão, aventura,
romance e autoconhecimento.
• Estar fora de forma não é mais uma falha de
caráter permanente. É simplesmente seu atual
ponto de partida para revelar uma você mais
forte, mais saudável e mais bonita.
• Ter um relacionamento insatisfatório não é
algo que você tenha que mudar (ou seja, ten-

44 Deixe os homens aos seus pés

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 tar transformar seu namorado em algo que ele
não é). Admita para si mesma que isso não está
mais dando certo e se dê a opção de criar algo
que funcione.

Contrário à crença popular, você não precisa de

anos de terapia para se curar ou mudar comporta-
mentos indesejáveis. Com consciência (que é uma
observação de algo livre de julgamento), a resolu-
ção pode ocorrer instantaneamente.
Verificação da realidade: isso quer dizer que se
você tem uma dívida de R$30.000 e olha para ela sem
julgar, ela irá literalmente desaparecer? Quem me
dera. Mas o que acontecerá, no entanto, é que você
não mais será dominada pela culpa, pela preocupa-
ção e pelo medo associados a isso. Você recuperará a
sua vida e reconquistará seu poder pessoal. Ao notar a
existência da sua dívida, você pode começar a tomar a
ação para reduzi-la. O universo irá apoiá-la com uma
taxa menor de juros, um empréstimo, novos clientes
ou o recebimento de algum dinheiro. Enquanto isso,
você não mais viverá sob o constante falatório mental
sobre o quão “má” você é por ter uma dívida ou viver
a sua vida com o dinheiro contado.
O primeiro passo é a responsabilidade pessoal.
E a chave para a responsabilidade pessoal é a cons-
cientização. Quando você toma consciência das
coisas que faz que não a levam a atrair e manter os
homens e não julga a si mesma pelo que descobriu,
você realmente para de fazer essas coisas.

Deixe os homens aos seus pés 45

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 O paradoxo irresistível: você já é
irresistível e ainda há mais por vir

Um paradoxo é uma declaração que inicialmen-

te parece ser contraditória, mas, então, sob uma
inspeção mais de perto, ele se mostra verdadeiro.
A maioria das mulheres que eu conheço são verda-
deiramente irresistíveis, mas elas ainda não sabem
disso. Elas andam por aí com ideias erradas e desa-
tualizadas a respeito do que são e procuram aprova-
ção em locais que nunca conseguem encontrar – o
corpo certo, uma carreira de sucesso, ou o relacio-
namento perfeito.
A verdade é que a sua irresistibilidade não depen-
de do mundo físico e das circunstâncias da vida, ela
não tem idade e está fora dos limites de tempo e
de espaço. Você não está separada dela. Você não
tem de ser outra pessoa ou fazer algo para ter acesso
a ela. Você simplesmente precisa se lembrar de sua
verdadeira natureza, de seu ser, e querer olhar para
os obstáculos que estão em seu caminho sem julgar
a si mesma pelo que descobrirá.
Você já deu o primeiro passo. Teve a coragem e
o desejo de investir neste livro. Isso me diz que você
deseja investigar sua própria paisagem pessoal e fa-
zer a excitante jornada do autoconhecimento.
Eu lhe digo: sua irresistibilidade já está aí dentro de
você, no entanto, há algumas informações de que você
não tem consciência que estão atualmente sabotando
seu florescer por completo. Embora você já seja irre-

46 Deixe os homens aos seus pés

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 sistível, há sempre algo mais que é possível. Seu poten-
cial é ilimitado e você continuará a descobrir facetas
mais profundas de sua vivacidade, se quiser continuar
investindo em si mesma e praticando o estilo de vida
irresistível esboçado neste livro. Não se engane. Não
há LIMITES para ser radiante, viva e irresistível.

Relacionamentos amorosos satisfatórios

são um direito de nascença

Você merece relacionamentos saudáveis, satisfa-

tórios e amorosos. Eles são direito seu desde o nas-
cimento. Deus (também conhecido como Deusa,
Universo, Poder Supremo, A Fonte, ou qualquer
que seja o nome com que queiram chamá-lo) criou
você em completa perfeição, assim como fez tudo
em nosso universo. Pela virtude de nascer, você é
amada. Isso não é alguma coisa que você tem de ga-
nhar, manipular ou descobrir como produzir. Isso
está programado dentro de você. Você não é uma
coisa separada do amor.
Em determinado aspecto, o amor é tudo que exis-
te. Medo, ressentimento, isolamento e solidão são
ilusões criadas pela mente para nos manter acredi-
tando que estamos separados um do outro e separa-
dos de nossa divindade. A mente precisa dessa crença
para sobreviver. A mente prospera com isso. Seu ser,
no entanto, sabe que, por trás dessa ilusão da mente,
o amor é tudo. O seu ser sabe que não há limites

Deixe os homens aos seus pés 47

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 para o fornecimento de amor. O amor nunca acaba
e nunca pode ser roubado de você, porque você é a
fonte. Dar amor somente gera mais amor. Lembre-se
disso quando encontrar os obstáculos para a sua irre-
sistibilidade. O amor é o combustível que dá energia
para o mundo e pode transformar toda escuridão
em luz. Permita que ele apague de seu passado os
falsos pensamentos e ideias antigas que esconderam
sua verdadeira natureza irresistível até agora.

Irresistibilidade é um estilo
de vida, não uma pílula mágica

Você está descobrindo como revelar naturalmen-

te a sua irresistibilidade, por dentro e por fora. Esse
é o grande presente que você pode dar para si mes-
ma e para o mundo. Mas ser irresistível é um estilo
de vida, não uma pílula mágica que você toma. É
como estar em boa forma física. Você não pode se
exercitar uma vez e nunca mais ir à academia. Re-
sultados duradouros de saúde, ginástica e bem-estar
vêm da consistência ao longo do tempo. Estar irre-
sistivelmente “em forma” não é diferente.
Um estilo de vida, por definição, é uma forma de
vida ou estilo de viver que reflete atitudes e valores de
uma pessoa. O estilo de vida irresistível é ser comple-
tamente viva, expressiva e compassiva (consigo mes-
ma e com os outros). Trata-se de acessar o seu “eu”
sublime e viver consistentemente com consciência.

48 Deixe os homens aos seus pés

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 O estilo de vida irresistível pode ser facilmente
esquecido quando a vida joga uma bola com efeito.
Você perde o seu emprego. Sua impressora quebra
bem antes de uma reunião importante. O novo cara
que parece um sonho se transforma em um comple-
to idiota. Quando você fica triste ou desapontada, é
normal perder a linha e a concentração e esquecer
de sua verdadeira natureza irresistível. É tentador
deslizar para hábitos antigos, não atraentes e fami-
liares. Eu não estou sugerindo que você finja que
tudo é um mar de rosas quando não é. O que eu
estou sugerindo é que não se apoie nisso.
Construa seu estilo de vida irresistível com esses
três passos simples:

1. Pratique a sua habilidade de observar de for-

ma neutra o que está sentindo.

2. Permita-se realmente sentir isso (sem tentar

tornar o sentimento diferente ou se livrar
dele). Observe as sensações do corpo.

3. Mantenha-se recordando esse momento e res-

ponda (não reaja) a partir daí.

Por favor, não me entenda mal. Não estou suge-

rindo que você finja estar feliz quando você não está,
ou que não fale o que pensa quando alguma coisa
não está dando certo. O que eu estou propondo é
outra possibilidade. Um espaço de irresistibilidade

Deixe os homens aos seus pés 49

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 onde você possa ser autêntica, comunicar a sua ver-
dade por completo e desfrutar de uma sensação de
bem-estar, tudo ao mesmo tempo.
Não se esqueça de sua verdadeira natureza. Em
tempos desafiadores nós devemos nos lembrar do
quanto somos realmente brilhantes. Fique concen-
trada na leitura deste livro e outros que permitam
sentir-se inspirada e viva. Exercite-se. Telefone para
o seu instrutor ou outras pessoas que possam ajudá-la
a voltar para os trilhos. Use esta obra para criar uma
comunidade de mulheres irresistíveis (e homens)
que irão apoiar uns aos outros para viver com brilho
e não como vítimas. (Para conhecer outras pessoas
irresistíveis, participe gratuitamente da comunidade
“Deixe todos os homens aos seus pés” através do site
www.makeeverymanwantyou.com/secrets.)
É como fazer exercícios: essas práticas desenvolve-
rão seus músculos de irresistibilidade. Você aumenta-
rá sua força e resistência ao mesmo tempo. Quando
sair da sua rota, você será capaz de rápida e facilmen-
te voltar ao centro. Sua natureza intrínseca é a irresis-
tibilidade. Ela é um restabelecimento tanto de você
como do mundo. Faça disso um estilo de vida.

Sem manipulações, truques ou técnicas

Ser autenticamente irresistível não se trata de ma-

nipular os homens, fazer truques ou aplicar técni-
cas para fazer com que eles se apaixonem por você.

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 Além disso, se você tem de manipular, usar truques
ou dominar técnicas para conseguir fazer alguém
amar você, ele realmente não ama você.
Ele está apaixonado por uma técnica bem exe-
cutada. E o que é pior, se você usa manipulação ou
truques para conseguir um homem, você terá de en-
cenar o personagem o tempo inteiro para que ele
nunca perceba quem você realmente é. (Porque ele
irá deixá-la, se perceber!)
O método de Deixe todos os homens a seus pés é com-
pletamente diferente. Trata-se de acordar e ser livre,
expansiva e, o mais importante, ser você. Trata-se de
eliminar cada falso pensamento que você já teve so-
bre o amor e relacionamentos. É descobrir sua habi-
lidade natural de ser autêntica, sensual e totalmente
irresistível de uma forma que seja verdadeira para
a sua alma e inspire outros a fazer o mesmo. Tru-
ques e técnicas são fáceis. Irresistibilidade autêntica
é rara. Invista em algo de verdade.

Bancar a vítima está proibido

Não há vítimas atraentes e irresistíveis. Ser irresis-

tível significa que você assumirá completa responsa-
bilidade pela sua vida. Ou seja, reconhecer que você
organizou a sua vida para ser exatamente da forma
que ela é agora.
Muitas mulheres acreditam que os eventos de
suas vidas são determinados por fatores que estão

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 fora de seu controle. Eu geralmente ouço mulheres
falando de sua má sorte nos relacionamentos (e na
vida), como se isso fosse algo que acontecesse inde-
pendente da vontade delas. Elas dirão “Por que eu
sempre fico com caras como esse?” ou “Se eu não
tivesse de trabalhar para um chefe louco, eu teria
tempo para malhar e ficar em forma”.
Outras mulheres assumem que as dificuldades
de seus relacionamentos repetitivos provêm de uma
falha interna e acreditam que elas têm algum tipo
de falha de caráter genético, completamente fora
de seu controle. Elas dizem coisas do tipo “Eu não
posso cuidar de mim. Eu tenho de estar com ele. Eu
sou desse jeito!” ou “Eu sou bem preguiçosa. Fazer
academia é muito trabalho para alguém como eu”.
Ambas as afirmações estão incorretas.
Se você é capaz o suficiente para pôr as mãos em
uma cópia deste livro, você é capaz de deixar esse dra-
ma todo de lado, descobrir como ser irresistivelmen-
te você e fazer o que deve ser feito para ter relaciona-
mentos maravilhosos e satisfatórios em sua vida.

É preciso dizer a verdade

As mulheres que obtém mais sucesso ao aplicar o

método de Deixe todos os homens aos seus pés são aque-
las que dizem a verdade – para si mesmas, sobre elas
mesmas. Elas dizem “Sim, eu faço isso!” quando re-
conhecem que elas estavam reclamando, queixan-

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 do-se ou se comportando de uma maneira que não
produziu os resultados que elas queriam (ou seja, se-
rem irresistíveis, terem excelentes relacionamentos
com os homens). Elas não se culpam ou se julgam
por aquilo que descobriram. Elas simplesmente no-
tam a verdade e seguem em frente.
Mulheres irresistíveis também desejam se livrar
da necessidade de “estarem certas” e defender seu
ponto de vista – como se elas já soubessem disso
tudo. Todo crescimento e aprendizado verdadei-
ros surgem de um desejo de não estar certa. Pense
sobre isso. Quando você tem a coragem de dizer
“Eu não sei…” ou “Talvez haja outro jeito...”, você
se abre para uma visão mais ampla e novas possibili-
dades. Eu sempre desconfiava quando uma cliente
dizia rapidamente “Sim, sim, eu já sei disso...” quan-
do eu dava um feedback para ela. Esse ágil “Sim, sim,
eu já sei disso...” me dizia que ela realmente não
sabia disso antes e que não queria parecer idiota
ao reconhecer isso – na maioria das vezes para si
mesma. Em primeiro lugar, o que elas “sabem” foi o
que lhes causou problema. Uma atitude aberta, re-
ceptiva e não defensiva permite que possibilidades
de relacionamentos mais expansivos e maravilhosos
possam surgir.
Nós temos de conseguir dizer a verdade – para
nós mesmas, sobre nós mesmas –, assim podemos
perceber e eliminar as coisas que fazemos para sa-
botar nossos relacionamentos. A verdade realmente
nos liberta.

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 Humor e diversão são
extremamente recomendados

Agora mesmo você está segurando um mapa para

a elucidação da irresistibilidade. E como a própria
expressão diz, a raiz da palavra “elucidação” é luz.
Ter senso de humor acerca de si mesma e dos er-
ros cometidos em relacionamentos passados não
irá apenas acelerar seus resultados, mas alimentará
a sua alma e lhe renderá boas risadas ao longo do
caminho.
Esse tipo de atitude conduz a um nível de humil-
dade e tranquilidade no coração que lhe permite
enxergar coisas sobre si mesma que considera tolas
ou embaraçosas. Seja gentil consigo mesma e reco-
nheça que não há uma mulher no planeta que não
tenha sua própria coleção de momentos em que te-
nha dito “Onde eu estava com a cabeça?!”, quando
se trata de amor e relacionamentos.

Desafio da Ação Irresistível

Dê ao menos três exemplos de como você
já é irresistível. Liste três coisas que aprecia em
você neste momento.
Tome consciência do quanto você diz “Eu
já sei isso…”, tanto mentalmente como em voz
alta. Você pode rir desse pensamento e gentil-
mente redirecionar a sua atenção para ouvir

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 ou ver coisas, como se as estivesse vendo pela
primeira vez? Quanto você está disposta a ser
uma tela em branco sobre a qual a vida pode
pintar algo completamente novo?
Querida, leve a vida de uma forma mais
leve. A maioria de nós encara a si mesma (e
sua vida) muito seriamente. Essa “tensão” des-
necessária é um empecilho à nossa irresistibili-
dade e bem-estar. Teste o seguinte: da próxima
vez que estiver séria demais, faça uma análise
da sua expressão corporal. Você está franzindo
a testa ou contraindo os ombros? Note como
você se sente. Não é divertido? Você está apro-
veitando a experiência?

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