Manual da UFCD 8929

Arte como terapia aplicada à

população idosa

Dezembro de 2021
 Manual de conteúdos de aprendizagem da UFCD 8929 - Arte como terapia
aplicada à população idosa, com uma carga horária de 25 horas, a ministrar no
curso EFA – Técnico de Geriatria.
Índice

Índice
Condições de utilização do manual ............................................................................................... 2
Objetivos ....................................................................................................................................... 3
Capítulo 1 - Tema 1 dos Objetivos ................................................................................................. 4
Nota: .......................................................................................................................................... 4
Capítulo 2 - Tema 2 dos Objetivos ................................................................................................. 6
Capítulo 3 - Tema 3 dos Objetivos ................................................................................................. 7
Glossário de termos ...................................................................................................................... 8
Bibliografia .................................................................................................................................... 9

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1- Objetivos UFCD
 Reconhecer os benefícios da arte como terapia para o idoso.
 Identificar as técnicas e materiais utilizados na arte como terapia.
 Explicar a importância do acompanhamento do idoso nas atividades de arte terapia.

2- Conteúdos
 O que é arte terapia
 A arte terapia aplicada a idosos
o Expressão e criação
o Criatividade
o Objetivos pessoais e sociais
 As técnicas em arte terapia
o Desenho
o Pintura
o Modelagem
o Recortes e colagens Gravura em tecidos
o Tecelagem
o Costura
o Bordados Tapeçaria
 Os materiais em arte terapia
o Papel, telas, lápis de cor/ cera, tintas (acrílicas, de óleo, de água, guache, aguarela,
digitinta), pincéis, canetas de filtro, gesso ou barro, plasticina, tesouras, cola, entre
outros.
 Arte terapia e resiliência
 Arte terapia e integração social
 Acompanhamento do idoso nas atividades de arte terapia
 Compreensão de alguns determinantes nos trabalhos de arte terapia.

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3- Introdução
O envelhecimento da população é um fenómeno de amplitude mundial. A OMS
(Organização Mundial de Saúde) prevê que, em 2025, existam 1,2 biliões de pessoas com
mais de 60 anos, sendo que os muito idosos, com 80 anos ou mais, constituem o grupo
etário de maior crescimento, assim, torna-se importante desenvolver meios mais eficazes
para atender às dificuldades do crescente grupo de idosos. Múltiplas áreas do
conhecimento dedicam-se a estudar formas de proporcionar aos idosos não só mais anos
de vida, mas também, mais qualidade a esses anos a mais.

A arte terapia é praticada há várias décadas, e atualmente encontramos

intervenções em praticamente todos os países. Esta desempenha um papel
fundamental na saúde. Isso porque, além de exercitar o corpo, também estimula a
mente do idoso. Assim, ele conseguirá lidar mais facilmente com as mudanças
psicológicas da terceira idade, acabando esta metodologia por ser uma maneira de
expressão.

4- O que é a arte terapia

A arte terapia é definida pela Sociedade Portuguesa de Arte Terapia, como um método
de tratamento para o desenvolvimento pessoal, que coloca em prática e integra diferentes
mediadores artísticos.

É um método que tem vindo a ser utilizado com o intuito de promover o bem-estar físico
e mental dos idosos, permitindo que eles aproveitem as benesses dessa fase da vida,
incentivando os participantes a demonstrar as suas emoções através de trabalhos artísticos.

O objetivo da arte terapia para idosos é estimular o corpo e a mente através da arte.
Utilizando diversas expressões artísticas, como desenho, pintura, música, o teatro para que
o idoso consiga ter um desenvolvimento pleno.

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A arte terapia, aliada a outras expressões artísticas, permite a diminuição do stress e da
ansiedade, entre outros problemas que aparecem nesta fase, estimulando a criatividade e
o desenvolvimento das atividades cognitivas dos idosos.

Como mencionado anteriormente, a arte terapia é uma abordagem psicológica que utiliza,
essencialmente, as técnicas expressivas verbais e não verbais e os recursos artísticos com
finalidade terapêutica. As formas de comunicação verbal são associadas às não verbais e
são as interpretações e explicações verbais que vão ajudar a tratar perturbações
emocionais.

A atividade criativa, aliada ao trabalho de compreensão intelectual e emocional, facilita o

processo evolutivo da personalidade como um todo. O próprio processo de criação
artística é já uma forma do indivíduo se reconciliar consigo mesmo e transferir algo que é
interno para o mundo exterior e poder comunicar com o meio, permitindo a saída do
isolamento, caso este exista.

A arte terapia utiliza a criação de símbolos para representar coisas complexas. A

espontaneidade na expressão é muito importante pois permite que não haja lugar à crítica
de forma pejorativa. Em casos mais graves de perturbações mentais, a arte terapia funciona
muito bem já que a pessoa pode expressar-se através dos instrumentos. A arte é a maneira
que o ser humano encontra para simbolizar a sua experiência, expressar a emoção e a alma,
usando a sua criatividade e imaginação em prol do seu bem-estar. A arte age como
facilitadora e incentivo dos processos de resgate da qualidade de vida e das formas mais
humanas e sensíveis de viver.

Em 1942, surge o termo arte terapia com Adrian Hill. Segundo Freud, o conteúdo latente
dá forma à dinâmica psicológica, tornando-se manifesto na expressão comportamental do
indivíduo. Ganha expressão involuntariamente, numa forma deturpada ou atormentada
como uma mensagem disfarçada.

Segundo uma perspetiva mais moderna, a arte permite avaliar a expressão, a simbolização
e a perceção do indivíduo. Rever crenças e paradigmas, através da arte e do processo
criador, é uma das principais tarefas do arte terapeuta. A ação do observador é orientada
no sentido de ser um agente facilitador da compreensão e execução das propostas
apresentadas. A sua interferência não determina ou rompe o processo de criação dos
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alunos, mas facilita o conhecimento cada vez maior a respeito de si mesmos e da arte,
valorizando o seu papel na sociedade.
Na maioria dos casos, as sessões terapêuticas dividem-se em duas fases: na primeira fase,
existe um tempo de pintura ou outra atividade criativa, que pode ter um tema específico
para se poder resolver áreas de conflito e neste caso os temas variam entre ser pessoais e
problemáticos ou superficiais, mas sempre escolhidos segundo um objetivo terapêutico; ou
pode ser livre, onde o paciente é incentivado a exprimir-se livremente; na segunda fase há
um período de discussão que tende a focalizar-se na produção atual da forma de arte, como
o paciente se sente, como aquela arte o faz sentir, o paciente é convidado a refletir sobre
os seus sentimentos e, em geral, o processo de criação da imagem relaciona-se com a
situação em que o paciente se encontra.

Pode ser feita em grupo ou individualmente, mas, em ambos os casos, os terapeutas são
simultaneamente observadores e participantes. Trabalhando em conjunto e discutindo a
arte produzida nas sessões, o terapeuta deve ajudar o paciente a dar sentido à sua
produção, não implicando isto a interpretação direta, mas sim sugestões e explorações
acerca dos seus significados.

5- A arte terapia aplicada

a idosos
Existem vários benefícios da arte terapia aplicada à população idosa, mais do que
incentivar os idosos a fazer alguma coisa, a arte terapia também opera diretamente no bem-
estar físico e mental, como mencionado anteriormente. Existem diversos benefícios da arte
terapia para idosos tais como:
 melhora a criatividade
 reabilitação de movimentos
 autoconhecimento
 desenvolvimento de novas habilidades
 integração social
 melhora a autoconfiança
 Exercita a memória

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 5.1 Expressão e criação
Transversalmente à aprendizagem de técnicas artísticas, o idoso irá trabalhar e desenvolver
novas habilidades de expressão artística.

5.2 Criatividade
Através de dinâmicas distintas, o idoso é convidado a criar obras únicas e dessa forma, ele
pode colocar a sua criatividade em prática, ajudando-o também no desenvolvimento da
reabilitação de movimentos.

5.3 Objetivos pessoais e sociais

Estas atividades estimulam a memória. Isso porque, além de aprenderem novas técnicas, o
idoso também colocará em prática as suas lembranças/memórias. Socialmente, os trabalhos
são praticamente sempre realizados em grupo. Logo, os idosos são convidados a expor as
suas obras artísticas e a interagir uns com os outros. Esta metodologia também melhora a
confiança e autoestima e assim, ele mesmo irá propor novos desafios no seu quotidiano.

6- As técnicas em arte
terapia
A arte terapia é feita de criatividade que por sua vez requer naturalmente materiais
artísticos. São inúmeras as possibilidades que o ser humano possui para praticar a sua
expressão criativa. A mente tem sido privilegiada ao longo do tempo, mas todos sabemos
que podemos trabalhar com as mãos, com o corpo, com a voz. Em harmonização, a Arte é
um processo de reconstrução da vida, seja através do desenho, da pintura, da escultura e de
tantas outras técnicas artísticas.

É importante voltar a salientar que a Arte terapia não é a simples utilização de técnicas
expressivas no ambiente terapêutico, ela é um processo do qual as imagens servem de guia
e em que as técnicas são facilitadoras do surgimento dos símbolos pessoais e que para se
aplicar determinada técnica, deve-se considerar que o suporte possa propiciar a

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concretização de símbolos que tenham surgido em sonhos e na imaginação ativa do indivíduo
ou também a partir de contos ou mitos.

A prática da arte como terapia ajuda a reconciliar conflitos emocionais, além de

auxiliar na auto perceção e no desenvolvimento do indivíduo. De forma que os recursos
mais utilizados nas Artes Plásticas são:

6.1 Desenho

6.2 Pintura

6.3 Modelagem

6.4 Recortes e colagens

6.5 Gravura em tecidos

6.6 Tecelagem

6.7 Costura

6.8 Bordados

6.9 Tapeçaria

No desenho esta técnica desenvolve o campo cognitivo, além da capacidade de

abstração e bem-estar.

Na pintura os idosos são convidados a olhar para si e à sua volta, alargando o

seu olhar e horizontes. As cores quando bem utilizadas podem permitir a harmonização
efetiva, emocional. Este exercício é um processo para organizar e transformar
sentimentos. “Olhar ao que produzimos livremente é, muitas vezes, a possibilidade de
olhar para nós mesmos, para algo que até então estava difundido ou incógnito da nossa
consciência.

A modelagem permite a estimulação do tato, o trabalho muscular, a correção da

postura assim como a capacidade de concretizar e de planear.

Os Recortes e colagens são uma técnica muito simples vista como um “trabalho
escolar” que pode ser transformado em materiais artísticos permitindo a perceção e
integração de noções de espacialidade, oferece também formas de integrar aspetos
distintos do eu, proporcionando ao idoso trocas de papéis e a possibilidade de perceção
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 da diversidade nossa existência. A colagem surge numa alternativa à rejeição de
desenhar. Ao partir de figuras concretas serve como campo de projeção e identificação.
Torna-se, portanto, um veículo de expressão muito motivador para a criação.

Gravura em tecidos, Tecelagem, Costura, Bordados e Tapeçaria permitem o

fortalecimento e a reeducação do pensamento.

O processo de criação e a relação com o observador permitem ao idoso conhecer

a si mesmo e consequentemente, evoluir, pois a cada passo que faz para desenvolver a
sua atividade artística, o idoso sente-se capaz de transformar as suas aflições e suas
angústias em cor e movimento em arte. E partir das atividades, o mesmo aprende a
relativizar padrões, descobrindo diferentes maneiras de lidar com suas dificuldades.

De notar que o tratamento e o tempo de duração da atividade são de acordo

com a necessidade do indivíduo, podendo ocorrer individualmente ou em grupo.

7- Os materiais em arte
terapia
A arte terapia pode e deve usar uma variada gama de ferramentas artística. A
arte terapia trabalha com as imagens simbólicas germinadas pelo inconsciente, e para
que essas imagens se materializem para serem analisadas, o terapeuta utiliza-se de
distintas técnicas e materiais tais como:

7.1Papel, telas, lápis de cor/ cera, tintas (acrílicas, de óleo, de água, guaches, a
guarelas, digitintas), pincéis, canetas de filtro, gesso ou barro, plasticina, tesouras, cola,
entre outros.

O objetivo é fornecer meios para proporcionar ao idoso outras maneiras para

que ele possa comunicar, expressar os seus sentimentos, emoções, criando uma relação
entre a sua realidade interna e a externa.
É de ressaltar que toda atividade que possua, material, cor, forma e som tem a
possibilidade de favorecer como processo de terapia o idoso.

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8- A arte terapia e a
resiliência
O termo resiliência é utilizado em psicologia para explicar o processo dinâmico
de adaptação e superação que pode ser promovido e apontado como uma capacidade
humana de fazer frente às adversidades, de suportá-las e de se recuperar para uma vida
significativa e produtiva, através da reconstrução de novos significados sobre a experiência
vivida.
A resiliência apresenta várias definições, uma vez que é considerado um
conceito em discussão e construção. Originariamente, é um termo proveniente do latim
resilio, que significa retornar ao estado normal.

Sugere-se, nesse sentido, que resiliência seja desenvolvida como um poder

revitalizador na ação do dia a dia, da assistência ao indivíduo através da criação de um
ambiente de respeito e apoio, que dê prioridade ao fortalecimento do vínculo e a
amabilidade durante as atividades.

As particularidades que envolvem expressões saudáveis de adaptação do

indivíduo são denominadas de pilares de resiliência por Soárez Ojeda (2002), caracterizadas
da seguinte maneira:

 Introspeção ou insight: é a capacidade de olhar para si mesmo honestamente para

identificar e reconhecer as suas próprias emoções.
 Independência: é a habilidade de estabelecer um limite entre si mesmo e o meio
ambiente adverso, mantendo uma distância física e emocional; enquanto atua
independentemente de satisfazer as suas necessidades, sem permanecer no
isolamento.
 Relacionamento: é a arte de um encontro saudável e íntimo, em que existe o equilíbrio
entre a satisfação das próprias necessidades e a capacidade de identificar o valor,
respeitar o que é importante para o outro, de forma a se envolver emocionalmente, na
prática de dar e doar-se para ele.

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 Iniciativa: consiste na satisfação de se pôr à prova em tarefas com exigências cada vez
maiores, considerando os problemas como desafio para exercitar o controle diante das
ações necessárias.
 Humor: refere-se á capacidade de identificar o lado positivo face às situações mais
conflituosas e trágicas. É considerada uma atitude madura que suaviza as dificuldades
de existência e ajuda no stress. Favorece a comunicação de ideias proibidas e de
sentimentos, reduz ansiedade e desmascara a realidade que aprisiona.
 Criatividade: é a capacidade de criar combinações novas a partir de realidades antigas,
é colocar ordem, beleza, sentido e finalidade no caos das experiências dolorosas da
vida.

O crescimento demográfico dos idosos é um facto e em consequência disso,

cresce entre os idosos a consciência dos seus direitos e da sua capacidade de influenciar,
interferir na sociedade. Mas as dificuldades da vida podem trazer lembranças penosas,
crises e as pessoas, mesmo resilientes, podem precisar de um apoio, principalmente na
terceira idade e é quando a capacidade de ter esperança, de querer seguir em frente
permite perceber as aflições, e uma oportunidade que possa ser aproveitada em direção a
uma melhor qualidade de vida.

A Arte terapia pode vir a ser essa oportunidade, a de ajudar a dar a volta por
cima e prosseguir consigo mesmo num envelhecimento criativo e saudável.

9- A arte terapia e a
integração social
O envelhecimento é uma etapa de progressiva aprendizagem do idoso, perante
o seu olhar de si mesmo e o receio da probabilidade de isolamento e desigualdade
acerca de familiares ou meio social, entre outros.
A velhice pode ser vista como uma etapa da vida rodeada de impedimentos e
constrangimentos dos mais variados géneros. Envelhecer implica enfrentar
transformações no corpo e na vida social. Em muitos casos, em virtude do muito tempo
livre os sentimentos negativos podem se transformar em problemas de saúde, como

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 depressão e solidão. Perante estes factos, é possível constatar que a arte, através de
meios artísticos tem como benefício socializar o idoso, pois é um meio de expressão e
comunicação, sendo uma atividade lúdica, a qual permite descobertas e aprendizagem.

Portanto, a arte terapia oferece inúmeras vantagens que ajudam no tratamento

do bem-estar e da qualidade de vida na Terceira Idade, fazendo a mesma ir além do
estado físico, atingindo o conteúdo interno de cada um e trabalhando alguns sintomas
como de depressão, doenças degenerativas, Síndrome de Alzheimer, angústias e todos
os males que afetam as pessoas nesse estágio das suas vidas.

Em suma, a arte terapia é importante para a sociedade, influenciando o contexto

de vida da pessoa, podendo, assim, acrescentar mais expressividade à população idosa,
e consequentemente um maior equilíbrio emocional, explorando a sua autoestima e
valores na sociedade.

10-Acompanhamento do
idoso nas atividades de
arte terapia
Nas oficinas de Arte terapia, a função do auxiliar durante as produções artísticas
é justamente acompanhar todo o processo e ajudar a superar qualquer bloqueio que os
idosos venham a ter durante as mesmas.

Observar qualquer sinal de que aquele indivíduo está à vontade ou não durante
suas produções e intervir quando for necessário. A atenção do terapeuta deve estar
focada em cada movimento que a pessoa realiza, desde a escolha do material, ao seu
manuseamento, até aquilo que paciente está a expressar, verbalmente ou não.

Nas oficinas de Arte terapia, o observador deve saber utilizar as técnicas de

maneira adequada, e ter domínio sobre elas, pois as técnicas escolhidas devem ser
direcionadas às necessidades de cada indivíduo, pois o material artístico para os

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 trabalhos que serve para uma determinada pessoa ou grupo, talvez não funcione com
outras pessoas ou grupo.

11-Compreensão de
alguns determinantes
nos trabalhos de arte
terapia
A arte terapia proporciona para os indivíduos que dela se aproveitam, a prática
realizada em diferentes contextos e com diferentes pessoas, mostra o quanto esta
ferramenta é eficaz para diminuir o sofrimento psíquico, desenvolver a criatividade,
auxiliar no autoconhecimento, promover novas possibilidades de socialização, podendo
ainda, beneficiar de forma efetiva e melhorar a qualidade de vida.

Acreditando que o espaço/instituição onde o idoso esta inserido, deve

proporcionar não só um atendimento de qualidade, mas atender o ser humano na
integra, com foco nas suas necessidades físicas e psíquicas, e a arte terapia tem um
papel importante nesse aspeto.

As técnicas e atividades são selecionadas e adequadas ao perfil do grupo e

objetivos do trabalho, pois é essencial perceber o idoso na sua plenitude, subjetividade
e singularidade, não esquecendo do contexto no qual o idoso está inserido e de sua
história de vida. As atividades que estimulam a criatividade através da utilização de
diferentes técnicas expressivas, de maneira que todos se sintam livres para participar,
respeitando as diferenças e limites individuais, e desse modo, proporcionar boa
convivência com integração entre o grupo.

Os trabalhos em arte terapia visam de forma a estimular a atenção, a

concentração, a interação social, a descontração e a alegria de viver, proporcionando
atividades que auxiliam no confronto emocional referente a situações decorrentes do

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processo de envelhecimento, levando em consideração a história de vida dos
intervenientes, as suas experiências, e o seu estado de saúde e físico.

Além disso, os trabalhos realizados pretendem resgatar e expandir potencialidades

adormecidas, descobrir sentimentos, revigorar núcleos saudáveis em cada indivíduo e
estimular o potencial criativo e imaginativo, aumentando a sua inclusão e socialização
através da arte terapia e do lúdico.

Com o objetivo de promover a valorização pessoal, a auto estima, a criatividade,

além de estimular os movimentos finos, a memória e a cognição, esta proposta permite
que os idosos se expressem de forma espontânea.

A arte exerce uma função libertadora, induzindo o movimento de liberdade, de

crescimento, trabalhando o relaxamento dos mecanismos defensivos de controlo,
lembrando sentimentos, emoções e sensações.

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Referências Bibliográficas
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