Índice

Introdução..........................................................................................................................1
História do Andebol..........................................................................................................2
Definição Andebol e suas Regras......................................................................................2
O que é o Andebol?.......................................................................................................2
Regras Básicas do Andebol...........................................................................................3
Início do jogo.............................................................................................................3
Bola fora....................................................................................................................3
Regras de manipulação da bola.................................................................................3
Violação da área de baliza.........................................................................................3
Lançamento Livre......................................................................................................3
Marcação do livre de 9m...........................................................................................4
Marcação do livre de 7 metros..................................................................................4
O Campo............................................................................................................................4
Outras linhas do Campo de jogo...................................................................................5
A Bola................................................................................................................................5
Como se inicia o jogo........................................................................................................5
Reposição de bola em jogo................................................................................................6
Gestos técnicos fundamentais do andebol.........................................................................6
Conclusão..........................................................................................................................7
Bibliografia........................................................................................................................8
Introdução

O presente trabalho iremos abordar do Andebol este esporte está se tornando cada vez
mais popular, o andebol, hoje em dia, há mais pessoas que estão se interessando por
esse esporte, pois querem aprender mais sobre ele.

Neste trabalho contém a história do andebol, quem descobriu esse esporte que está
sendo reconhecido no mundo, as regras básicas, onde teremos instruções de como
aprender sobre o andebol.

O andebol como toda modalidade esportiva coletiva requer uma adequada preparação
para a sua prática, no entanto, para uma preparação adequada faz-se necessário o
conhecimento dos tipos de esforço e do trabalho realizado durante uma partida.

Através dos séculos houve sempre jogos populares mais ou menos parecidos com o
Andebol, diz-se mesmo que é dos jogos desportivos mais antigos.

Mais tarde, na Idade Média, segundo algumas crónicas da época, eram realizados nos
castelos jogos entre grupos de guerreiros que muito entusiasmavam os senhores feudais.
Estes jogos eram conhecidos Jogos de Mão.

Já na Idade Contemporânea há conhecimento de que, em vários países, eram praticados

jogos parecidos com o Andebol; na Checoslováquia (chamavam-lhe “Arena”), na
Alemanha (o“Raffballspiel”).
.

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História do Andebol

A palavra Andebol tem origem na palavra inglesa Handball (Hand = mão; Ball = Bola),
ou seja, é um jogo com a bola na mão. Durante muito tempo, houve jogos populares
parecidos com o Andebol, pois o seu objectivo era o arremesso (lançar) de objectos
esféricos. O andebol, tal como o conheces hoje, é recente.

Foi inventado em 1890 por um professor Alemão, de Educação Física, chamado Konrad
Koch, e jogava-se com 11 jogadores, como no Futebol.
Mais tarde passou-se a jogar só com 7 jogadores (como hoje) e num campo mais
pequeno. Assim, podia jogar-se Andebol em campos cobertos (Pavilhões), o que era
bom no inverno.

Foi assim que surgiu este esporte competitivo, que anteriormente, era praticado apenas
como preliminar e mais pelo sexo feminino. Agora, já seria praticado também pelo sexo
masculino, o que aumentaria ainda mais o espírito de competição.

É por essa razão que chamamos Konrad Koch, o pai do Andebol, já que foi ele quem
adaptou o Torball para o Andebol, forçando assim, a popularização do jogo em toda a
Europa. Este trabalho foi favorecido pelo fato de ter sido ele, professor da Faculdade de
Educação Física de Berlim, onde havia muitos alunos estrangeiros, que levaram para
seus respectivos países os conhecimentos ali obtidos.

Definição Andebol e suas Regras

O que é o Andebol?

O Andebol é um jogo desportivo colectivo, praticado por duas equipas, cada uma delas
com sete jogadores, sendo um deles o guarda-redes. Podendo existir mais cinco
jogadores suplentes. O Andebol têm como objectivo:
 Introduzir a bola na baliza do adversário, isto é, marcar golo; (ATAQUE)
 Evitar que a equipa adversária marque golo na nossa baliza; (DEFESA)

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Regras Básicas do Andebol

Início do jogo

 O jogo inicia-se com ambas as equipas no seu meio campo, tendo a equipa que
possui a bola fazer um lançamento de saída (passe) através de um jogador no centro
da linha de meio campo.
 Quando há golo, a equipa que sofreu reinicia o jogo da mesma forma, não sendo
necessário a equipa adversária estar no seu meio campo.
 Depois da marcação de uma falta, o jogo recomeça no local onde a falta foi
cometida.

Bola fora

1º - Se saiu pela linha de fundo a bola é colocada em jogo pelo guarda- redes (dentro da
sua área).
2º - Se saiu pela linha lateral, é colocada em jogo no local onde saiu, tendo de se colocar
um dos pés sobre a linha lateral e o outro no exterior do campo.

Regras de manipulação da bola

 Pode-se lançar, bater, empurrar, parar e agarrar a bola com todo o corpo à excepção
das pernas e pés. Pode-se dar apenas três passos (quatro apoios) com a bola nas
mãos.
 Se se interromper o drible não se pode voltar a driblar. O Guarda Redes pode utilizar
qualquer parte do corpo para defender, desde que esteja dentro da sua área de baliza.

Violação da área de baliza

 Não se pode pisar dentro da área de baliza, pode-se entrar lá dentro apenas se for
pelo ar, aquando por exemplo dum remate.

Lançamento Livre

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Sempre que alguma equipa faz uma falta é marcado um lançamento livre:
 Se essa falta ocorrer no espaço de jogo – Lançamento livre no mesmo local
 Se a falta ocorrer entre os 6m e os 9m – Lançamento livre de 9 m
 Se for uma falta grave – Lançamento livre de 7 m

Marcação do livre de 9m
Caso as faltas sejam cometidas entre as linhas dos 6 e 9 metros. O jogador que vai
marcar a falta coloca-se na linha de 9 m, estando o resto da equipa fora do campo, com
os adversários no mínimo a 3 m.
 Quando um jogador barra o caminho ao adversário com os braços, pernas ou
mãos.
 Quando um jogador arranca a bola ao adversário ou o agarra.

Marcação do livre de 7 metros:

O jogador que vai executar o livre coloca-se na marca de 7 metros, sem pisar a linha ou
mexer o pé de apoio, esperando pelo apito do árbitro. Todos os jogadores têm de estar
atrás da linha de 9 metros. O executante tem 3 segundos para a sua realização.

Caso o guarda – redes entre na sua área com a bola nas mãos.
 Quando um jogador entra intencionalmente dentro da sua área de baliza
prejudicando as acções da equipa contrária.
 Quando um jogador passa a bola ao guarda – redes quando este está na sua área.
 Quando um jogador empurra, agarra, ou rateira um atacante que se encontra
isolado ou em boa posição para obter golo.

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O Campo

O campo é retangular, delimitado por duas linhas laterais e duas de baliza. Sobre cada
uma destas últimas, ao centro, está colocado uma baliza, cuja dimensão é de 40 m * 20
m, limitado por duas linhas laterais e duas linhas de baliza (entre os postes da
baliza) e duas linhas de saída de baliza (do lado exterior desses postes).

Sobre cada uma das linhas de saída de baliza, ao centro, estão colocadas as balizas, com
as dimensões de 3 m x 2 m (devidamente fixadas ao solo ou à parede).

Outras linhas do Campo de jogo:

 Linha de área de baliza – linha de 6 m que limita a área de baliza.
 Linha de lançamento livre – linha tracejada de 9 m (marcada a 3 m da linha
de área de baliza).
 Linha de 7m – linha marcada ao centro e à frente da baliza, a 7 m da linha de
baliza e com 1 m de comprimento.
 Linha de restrição do guarda-redes – linha marcada a 4 m da linha de
baliza, à frente da baliza, com 15 cm de comprimento.
 Linha central – linha que une os pontos médios das linhas laterais.
 Linha de substituição – linha que se estende desde a linha central até 4,5 m
para cada lado (para cada equipa). Em cada extremo é limitada por uma
linha paralela à linha central com um comprimento de 15 cm para dentro
do terreno de jogo e 15 cm para a parte exterior.

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A Bola

A bola é esférica e a sua parte exterior é de couro. O seu perímetro é de 58 a 60 cm

(masculina) e de 54 a 56 cm (feminina), e o seu peso de 425 e 475 g (masculina) e 325 a
400g (feminina).

Como se inicia o jogo

Antes de começar o jogo, os árbitros fazem o sorteio da posse de bola ou da escolha do

campo entre os capitães das duas. Em seguida, cada equipa ocupa o seu meio campo
designado pelo sorteio.
A equipa que fica na posse de bola dá início ao jogo com lançamento de saída, ao apito
do árbitro, pelo jogador colocado no centro da linha no meio campo, em qualquer
direção.

Os jogadores da equipa contrária devem estar afastados 3 metros do jogador que

executa o lançamento de saída. Do lançamento de saída não pode resultar golo
directamente.

Reposição de bola em jogo

No lançamento lateral: sempre que a bola ultrapassar as linhas laterais ou a linha de

baliza, tendo sido tocada em último lugar por uma defesa, é reposta em jogo por um
jogador da equipa adversária.

No lançamento de baliza: é executado pelo guarda-redes dentro da sua área de baliza,

quando a bola ultrapassa a linha de baliza, quando tocada em último lugar por um
atacante ou pelo próprio guarda-redes.

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Gestos técnicos fundamentais do andebol

Conclusão

A conclusão do andebol é acerta a bola para no golo, de modo que vence a equipe que
conseguir fazer mais golos, para isso a bola deve ser conduzida por meio de batidas no
chão e certa quantidade de passos com a bola sendo conduzida.

A cada 3 passos você deve acertar a bola no chão desse modo fazendo dribles, as
equipas são formadas com 7 atletas, eles não podem cruzar a área do goleiro, jogadores
atacantes podem atacar lateralmente.

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Bibliografia

 [Link]
cessado no dia 20 de fevereiro de 2023 pelas 15h;
 [Link] Cessado no dia
21 de fevereiro de 23 pelas 17h:30min;
 [Link] Cessado no dia 25 de Fevereiro de 2023.