ESTADO DA PARAÍBA
MUNICÍPIO DE CABEDELO
SECRETARIA DE CULTURA
EXERCÍCIOS VOCAIS
1. Com os dedos apoiados no nariz, vibrar a boca e o nariz.
Emita um som como se fosse de abelha (hummmmmm) por certa de 1 minuto.
Fique 30 segundos em silêncio. Repita o movimento em cinco vezes.
2. Leia num ritmo normal, lento e rápido:
“Joana, a joaninha, enjoada de jantar jiló, jaca e berinjela; resolveu dar um jeito, foi
falar com Juca e pediu sua sugestão. Juca, muito jeitoso, sugeriu ligeirinho: que tal
jambo e jabá?”
3. Inspire pelo nariz; usando o ar inspirado articule os fonemas “i” e “u”, até esgotar o
fôlego.
Repita 3 vezes. Articulando, na sequência após a inspiração nasal, os fonemas “i” e
“o”; fazendo o mesmo procedimento.
Intercale um e outro exercício por 3 vezes.
4. Vibre intensamente os lábios por cerca de 1 minuto. Descanse. Repita por 3 vezes.
5. Pronuncie as sílabas: Mua – Mué – mue – mui – muó – muo – muu.
Repita por 3 vezes. Fique em silêncio. Repita 3 vezes.
6. Articule de forma rápida e exagerada as sílabas e letras da seguinte sequência: la
a – la o – la u. Na sequência: la a – la e – la i.
Repita por 5 vezes consecutivas, após pausa ao final de cada conjunto de
sequências.
7. Boca fechada, aperte os lábios para dentro. Aperte-os um contra o outro com
energia por 5 segundos.
Na sequência, separe rapidamente os lábios mostrando os dentes cerrados por 5
segundos.
Repita a sequência 3 vezes.
8. Inspire e expire várias vezes lentamente, pronunciando as consoantes: P B T D G
Q.
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9. Leia pronunciando pausadamente e exageradamente cada vogal e leia na
sequência a frase correlata:
AI – A gaita do pai de Adelaide está embaixo da caixa.
UI – Fui colher flores ruivas e azuis nos pauis.
AIO – O lacaio do cavalo baio leva o balaio de paio.
OIA – Aribóia via a jibóia que boiava na pitimbóia.
10. Leia pronunciando pausadamente e exageradamente cada consoante e leia na
sequência a frase correlata:
M – O mameluco melancólico meditava e a megera megalocéfala, macabra e
maquiavélica mastigava mostarda na maloca miasmática. Migalhas minguadas de
moagem mitigavam míseras meninas.
R – O rato, ratazana, o ratinho, roeram as rútilas roupas e rasgaram as ricas rendas
da rainha dona urraca de rombarral.
S – Sófocles soluçante ciciou no Senado suaves censuras sobre a insensatez de
seus filhos insensíveis. Suave viração do Sueste passa sussurante sobre sensitivas
silenciosas.
11. Pronuncie o “r” no final das palavras.
Cada série de quatro sílabas deve ser pronunciada numa só expiração, com ligeira
parada em cada palavra:
BAR – DAR – LAR – MAR
TER – LER – VER – VIR
QUER – DER – COR – MOR
COR – DOR – FOR – POR
