SUMÁRIO

APRESENTAÇÃO 3
NÃO EXISTEM REGRAS 5
HISTÓRIA DO REIKI 6
QUEM FOI MIKAO USUI? 6
A MEDITAÇÃO DE MIKAO USUI (21 DIAS) 8
OS SUCESSORES DE MIKAO USUI 13
INSCRIÇÃO NA LÁPIDE DE MIKAO USUI 16
LINHAGEM DO REIKI 19
PRINCÍPIOS DO REIKI 20
MEDITAÇÃO GASSHO 23
VISÃO HOLÍSTICA DO CORPO HUMANO 24
OS CHAKRAS 26
1º CHAKRA - BÁSICO OU RAÍZ 29
2º CHAKRA - UMBILICAL, SACRAL OU SEXUAL 30
3º CHAKRA - PLEXO SOLAR 31
4º CHAKRA - CARDÍACO 32
5º CHAKRA - LARÍNGEO 33
6º CHAKRA - FRONTAL 34
7º CHAKRA - CORONÁRIO 35
ESCALA DE CONSCIÊNCIA 36
OS SÍMBOLOS CÓSMICOS 37
O PRIMEIRO SÍMBOLO: CHO-KU-REI 38
UTILIZAÇÃO DO CHOKUREI NA PRÁTICA DO REIKI 40
PREPARANDO O AMBIENTE PARA O REIKI 42
PROCEDIMENTOS RECOMENDADOS PARA APLICAÇÃO DO REIKI 43
SEQUÊNCIA DE APLICAÇÃO DE REIKI 46
CÍRCULO DA PRÁTICA 49
AUTOAPLICAÇÃO POR 21 DIAS CONSECUTIVOS 50
OUTRAS POSSIBILIDADES DE APLICAÇÃO DA ENERGIA REIKI 51
MENSAGEM FINAL 53
APÊNDICE 1 54
EXPLICAÇÃO DAS POSIÇÕES DE APLICAÇÃO EM OUTRAS PESSOAS 54

1
SEJA BEM VINDO!
Seja bem-vindo, ao Curso de Reiki Nível 1.
Aqui, convido você a conhecer, despertar através da energia Reiki para uma
consciência mais ampla de si. Esta proposta nasce em um “tempo” de transformações
rápidas, de conexões voláteis, e superficialidade emocional. Tempo em que
modificamos e somos modificados a todo instante pela dinâmica de tudo o que nos
cerca. Neste sentido propõe-se um espaço de partilha e sentir, conectando suas
forças internas, e esta ferramenta que nasce num espaço de expansão e recursos de
consciência.
No entendimento de que ninguém transforma ninguém, eu não me transformo
sozinho, que a transformação acontece a partir do encontro, Roberto Crema, uma de
minhas inspirações, nos traz à tona a importância das relações e das trocas, num
espaço de partilha e expansão para além daquilo que é cognitivo e racional.
O objetivo aqui é estabelecer elos, aproximar recursos na prática,
considerando os ensinamentos, a história e a conexão com a Energia Universal Vital.
Um espaço inclusivo, não taxativo, de reconhecer que são vários os caminhos
possíveis para um processo evolutivo e de cura, no que tange o ser humano, honrando
os criadores da ferramenta, e todos os mestres que nos antecederam para que
pudessemos chegar até aqui.
Segundo Dulce Magalhães no seu Tarot das Mandalas, outra grande
inspiração, sobre resiliência, integração e inclusão:
"Não há perda, desafio, problema ou circunstância com a qual não possamos
lidar. Tudo é possível de ser integrado em novos níveis de consciência e,
desta forma, sermos capazes de transcender o desafio sem transgredir com
nossos valores e posicionamentos. Aliás, só estaremos resolvendo
verdadeiramente uma questão se estivermos em alinhamento com nossa
própria consciência e guiados por nossos valores mais caros. ”

Neste sentido, observa-se o entrelaçar dos saberes, e a latência da integração

que permeia o ser – Humano. Aqui, compartilha-se o desabrochar de conteúdo que
veio sendo integrado por várias pessoas, e que recebemos com gratidão.

Feliz de partilhar essa jornada com você!

Seguimos juntos,

Mariana Maurici
CRTH-BR 10.288

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APRESENTAÇÃO

Reiki é um sistema natural de harmonização energética sistematizado por

Mikao Usui. Caracteriza-se pela transmissão de energia, principalmente através das
mãos, utilizando símbolos. É uma técnica que favorece a restauração da saúde, o
equilíbrio energético e a harmonização interior.
Atualmente, a palavra Reiki é usada para identificar o Sistema Usui de Cura
Natural (Usui Reiki Ryoho), assim denominado por Mikao Usui. Muito fácil de ser
aprendida, a técnica é acessível a qualquer pessoa, independente de cultura, grau de
instrução, idade ou crenças religiosas. Importante mencionar que o Reiki não tem
nenhuma vinculação religiosa, pois estamos trabalhando com a energia vital universal,
ou seja, que está disponível para todos, sem qualquer limitação.
A palavra REIKI tem origem no Japão e significa Energia Vital Universal:
★ REI = Universal, Inteligência ou Sabedoria Universal.
★ KI = Energia Vital que anima todas as coisas vivas do Planeta.
Portanto, REIKI representa o encontro dessas duas energias: a Energia
Universal e a Energia Vital.
A imposição de mãos sobre diferentes pontos do corpo é uma das principais
características do Reiki, as quais são detalhadas no decorrer do curso de iniciação. O
Reiki está ao alcance de todos, não havendo limitação para que nos tornemos um
canal para transmissão dessa energia.
Ao ser sintonizado energeticamente com o Reiki, o que acontecerá no decorrer
deste curso de iniciação, ele estará disponível imediatamente e por toda a sua vida,
não sendo necessária uma nova ativação no mesmo nível (Reiki 1), mesmo que você
fique algum tempo sem utilizá-lo. É importante ressaltar que o Reiki pode ser utilizado
para auto tratamento, sempre que você sentir necessidade de reequilibrar a sua
energia vital. A nossa sugestão é que você se auto aplique Reiki sem limitação - o
máximo de dias que puder, pois os resultados tendem a ser cada vez mais
transformadores.
O Reiki também pode ser utilizado, desde a iniciação no curso de nível 1, para
o tratamento em outras pessoas, em plantas, em animais e até mesmo em alimentos.
No caso da aplicação de Reiki em outras pessoas, deve-se tomar o cuidado de
respeitar o livre-arbítrio, até mesmo pelo fato de algumas pessoas não estarem
abertas para receberem essa energia ou para caminharem em direção à cura.

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Algumas pessoas escolhem a doença, e não cabe ao terapeuta reikiano interferir
nesses movimentos, mesmo que inconscientes.
O terapeuta reikiano atua como um canal de transmissão da energia Reiki, de
modo que essa energia transborda e é transmitida por meio de suas mãos. Você
perceberá que não perderá energia ao aplicar Reiki em alguém, pois a energia
transmitida não é a sua própria, e sim a energia cósmica, vital, universal.
Você não irá manipular a energia, nem mesmo direcioná-la para os pontos em
que julgar necessário. A energia Reiki é inteligente, portanto é automaticamente
direcionada para os pontos ou aspectos da vida da pessoa que demandam energia
no momento da aplicação.
A energia Reiki atua nos corpos físico, energético, emocional e mental,
proporcionando um estado de bem-estar geral. Novamente, reitera-se que a energia
pessoal do terapeuta reikiano não é transmitida ao receptor, pois este atua somente
como um canal, devendo manter uma postura mental neutra e deixando que a energia
chegue ao receptor da melhor forma possível.
Quanto mais purificados estiverem os seus pensamentos, sentimentos e
emoções, mais você estará em uma atitude de canalização da energia. Lembre-se:
você é apenas um canal! Evite entrar no espaço de considerar que precisa curar
alguém. Você é um canal e a cura acontece a partir da abertura e da escolha do
receptor. Neste sentido, não existe um reikiano melhor do que outro. Todos somos
canal.

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NÃO EXISTEM REGRAS

Por Keith Beasley, Mestre de Reiki (Livro: Reiki para Iniciantes – David Vennells
– 2018).
O Reiki é uma energia viva e em constante mutação, sempre respondendo à
realidade do aqui e agora. Sendo assim, não pode ser definido, não pode ser descrito
com meras palavras.
Uma vez no caminho do Reiki, aceitamos nossa própria responsabilidade por
nossas vidas, distanciamo-nos da necessidade de ter alguém dizendo ou mostrando
a forma para ser aberto ao Universo. Vamos nos percebendo como mestres e capitães
de nosso próprio “destino”.
O Reiki nos ensina a ver a realidade em uma dada situação e agir de acordo.
Como pode qualquer conjunto de regras escritas permitir todas as diferentes
realidades possíveis que podemos encarar? A autoridade do Reiki não vem de
nenhuma associação, nem Grande Mestre, mas da Energia do Reiki. Phyllis Lei
Furumoto admitia que, se estiver com dúvidas, você deve ouvir sua voz interior.
Quanto mais fazemos isso, mais confiamos no Reiki, no Universo, no nosso eu
interior/superior; mais percebemos que essa é a única sabedoria que existe.
Nós nos apegamos a regras apenas por causa do medo. Tendemos a nos
apegar aos “deveria e poderia” que a vida joga em nossa direção porque parece mais
fácil. Mas será que é? Não a longo prazo. À medida que vamos ficando mais
conscientes usando o Reiki, percebemos quantas “regras” permitimos que nos
restrinjam. Existem muitos condicionamentos. Quando usamos o Reiki em nossas
vidas, livramo-nos das crenças e dos sonhos, e vemos a realidade cósmica.
No começo, viver sem a rede de segurança das regras é assustador, mas
eventualmente percebemos que o sentimento de vazio que o desapego induz no
começo nos leva para a própria liberdade que tanto queremos, a liberdade de apenas
“ser”, responder com sua mente, corpo e alma ao momento. Sem regras, sem ideias
preconcebidas, expectativas ou pressupostos, é isso que o Reiki é – libertação das
nossas limitações mentais. Dê boas-vindas à incerteza em sua vida... isso dá a
oportunidade aos anjos de realizar milagres.

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HISTÓRIA DO REIKI

Como facilitadora do processo de transmissão do conhecimento e da Energia

do Reiki na sua caminhada, destaco que não há uma história confirmada acerca do
processo de canalização dessa técnica pelo mestre Mikao Usui. A história que em
alguns livros e artigos é contada como verdadeira, em outros é contada como uma
lenda, ou mesmo uma história adaptada. Aqui, não vou me prender aos julgamentos
dos detalhes do que aconteceu de fato ou não.
Colocar as mãos em um corpo humano ou em animais para diminuir as dores
ou confortar é um antigo instinto humano. Quando se sente dor, instintivamente se
coloca a mão sobre o local. As notícias de técnicas de cura com as mãos são
apresentadas há mais de oito mil anos no Tibete. Essas técnicas tiveram passagens
pela Índia, Grécia, Egito e outros países. A imposição de mãos, portanto, é uma
técnica milenar.
Quando foram iniciados os estudos acerca da energia Reiki, percebe-se que
há diversas vertentes, opiniões, abordagens, formas de ensinar e, consequentemente,
várias escolas. E, novamente, reiteramos que entrar no julgamento de qual
abordagem, linhagem ou escola é melhor ou pior certamente estará nos afastando da
essência do Reiki, que é puramente a consciência do amor.

QUEM FOI MIKAO USUI?

O Japão, por ser um país muito fechado culturalmente, apresenta limitações no

que se refere à investigação acerca do Reiki e de seu fundador. Dentre as pessoas
que investigaram a fundo as origens do Reiki e a vida de Mikao Usui, destaca-se Frank
Arjava Petter, que deu vários passos no sentido de desmistificar as lendas e histórias
sobre Usui.

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 Mikao Usui nasceu em 15 de agosto de 1864, em Taniai Mura, prefeitura de
Gifu, no Japão. Foi casado e teve dois filhos. Quando criança, Usui estudou em
escolas monásticas Budistas Tendai. Entrou para a escola muito novo, com cerca de
quatro anos de idade. Seguiu os ensinamentos Budistas por toda a sua vida, era um
homem espiritualizado. Praticou artes marciais desde os 12 anos, até atingir os níveis
mais altos em vários métodos japoneses antigos. Era conhecido pela sua perícia e
muito respeitado pelos outros artistas marciais do seu tempo.
Exerceu várias profissões, dentre elas a de funcionário público, como secretário
particular do Sr. Shimpei Goto (ministro das relações exteriores, governador de
Taiwan, ministro dos correios e prefeito poderoso em Tóquio). Em suas viagens como
secretário, esteve na Europa, nos Estados Unidos e na China e era conhecedor de
línguas antigas, incluindo o sânscrito. Era um homem de talentos variados e um
amante dos livros. Em sua pedra tumular, refere-se que ele era um aluno talentoso,
trabalhador e gostava de ler. Seu conhecimento era vasto sobre medicina, psicologia,
previsão do futuro e teologia.
Em um determinado momento de sua vida, tornou-se um monge Budista
Tendai (talvez o equivalente ao que no ocidente chamamos Sacerdote), mas tendo a
sua própria casa, portanto não viveu em um templo. Em japonês, ele era um “Zaike”,
um sacerdote que tem uma casa.
Em muitas ocasiões durante a sua vida, Mikao Usui fazia meditações que
duravam 21 dias. Este tipo de disciplina espiritual, no Budismo Tendai, chama-
se “Meditação Lótus de Arrependimento” - um processo muito exigente de
treino espiritual. Em seu túmulo, refere-se que ele realizou esta meditação no
Monte Kurama.
Apesar de ser conhecido como um curador e professor, foi só por volta de 1912
que seus ensinamentos espirituais se desenvolveram. Antes disso, Mikao Usui não
tinha uma maneira formal de ensinar ou um local onde ensinar, portanto ensinava as
pessoas de maneira informal ao longo dos anos. Em 1922, Usui abriu o seu primeiro
“Lugar de Aprendizagem”, em Harajuku, Tóquio. Os seus ensinamentos eram
considerados como um método “Ronin” (sem líderes). Isto para assegurar que
ninguém pudesse dizer que os ensinamentos eram seus na época ou no futuro,
ficando sempre livres e disponíveis para quem quisesse praticar.
Ele era muito conhecido pelas suas capacidades de cura e muitas pessoas o
visitavam. Suas capacidades deviam ser extraordinárias, pois a sua fama espalhou-

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se por todo o Japão. Mikao Usui era contra a publicidade e sempre manteve essa linha
de atuação, mesmo para espalhar seus ensinamentos. Podia ser muito controverso e
não fazia rodeios. Era contra a guerra, mas honrava seu espírito guerreiro. Sua
resposta, para seus amigos, era “Só por hoje”.
Uma descrição de um de seus alunos: “Ele era fisicamente grande, tranquilo e
extremamente poderoso. Não aceitava a tolice gratuita e podia ser muito corrosivo, às
vezes. Zangava-se quando tinha razão e ficava bastante impaciente, principalmente
com as pessoas que queriam resultados, mas não estavam preparadas para trabalhar
por esses resultados”.
Em relação aos símbolos do Reiki, apesar de não ser uma história confirmada,
há estudos que mencionam o fato de Usui ter encontrado, em suas investigações
acerca da doutrina tibetana, os símbolos do Reiki em escritos de um discípulo de
Buda, que estavam guardados há mais de 2.500 anos.

A MEDITAÇÃO DE MIKAO USUI (21 DIAS)

Diz uma lenda que no decorrer de uma conversa com seus alunos, Mikao Usui
foi questionado se ele interpretava ao pé da letra os ensinamentos da Bíblia. Nesta
ocasião, Usui teria respondido afirmativamente, e os estudantes lembraram-lhe das
curas milagrosas de Jesus, destacando as palavras de Cristo:

“Aquele que crê em mim fará as obras que eu faço. Fará até mesmo maiores.”

O estudante teria perguntado como Usui explicava aquilo, uma vez que já não
havia curadores em todo o mundo capazes dos mesmos atos. Cristo também ordenara
aos apóstolos que curassem as doenças e ressuscitassem os mortos. Disse o aluno:

“Se assim é, por favor, ensine-nos o método”.

Usui não soube o que dizer. Segundo o código de honra japonês, um líder tem
de responder a todas as perguntas dos seus alunos. Diante dessa impossibilidade,
Usui se demitiu e tomou a decisão de esclarecer o grande mistério. Após longos
estudos infrutíferos, Usui continuou a sua investigação com outra abordagem.
Sabendo que Buda também tornou-se famoso pelas curas milagrosas, Usui foi
para um mosteiro budista onde expôs as suas inquietações. Nesse local, recebeu
sempre as mesmas respostas, mas nenhuma satisfatória. Desiludido, porém decidido

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a chegar ao fim da sua pesquisa, continuou sua busca e foi para um mosteiro Zen,
onde pela primeira vez o encorajaram a perseverar nesse caminho.
O superior concordou com Usui de que devia ser possível curar o corpo físico,
como Buda o fizera, mas que há séculos prevalecia à procura espiritual, e não a cura
do corpo físico. O sacerdote declarou que aquilo que fora realizado em uma época
também tinha de ser possível em outra. Convidou Mikao Usui a prosseguir em suas
buscas.
Ao ver que não estava chegando em lugar algum, Usui começou a estudar
chinês, tendo em vista o aprofundamento de todos os textos dos sutras existentes
nesta língua. Aqui os resultados também foram escassos, mas ele não desistiu do
estudo dos sutras tibetanos. Apesar de esta decisão exigir o conhecimento em
sânscrito, retomou o trabalho com o mesmo empenho.
Pouco tempo depois, Usui viajou ao norte do Tibete. Depois de ter finalizado
seus estudos dos sutras tibetanos, Mikao Usui pensava estar na posse da
verdade sobre as curas de Cristo. Restava-lhe agora colocá-la em prática.
Pensando ter descoberto uma chave do saber acerca das curas, Usui fez uma
visita ao seu amigo, o sacerdote Zen, para que ele o aconselhasse quanto às
aplicações desse saber. Juntos, meditaram sobre o assunto e os dois chegaram
à conclusão que Usui deveria ir para a montanha sagrada (o monte Kurama),
situado cerca de 27 km de Kyoto - Japão, onde ele praticaria o jejum e a
meditação.
Pouco tempo depois, Mikao Usui começou a sua peregrinação para o topo da
montanha sagrada. Quando chegou a um dado lugar, virado para o oriente, amontoou
vinte e uma pedras que iriam lhe permitir medir o tempo. Chegou, assim, ao vigésimo
dia de jejum, à véspera do último dia. Estava lua nova, e sua mão procurou, tateando
na escuridão, a última pedra. Nada havia acontecido até então, e ele continuava a
rezar com fervor. De repente, viu no céu a oscilação de uma luz, crescendo em
sua direção na medida em que se aproximava. Viu, então, milhares de bolas
coloridas, dançando diante de seus olhos, tornando-se translúcidas a ele.
Percebeu que cada uma delas encerrava um caráter sânscrito de cor dourada e em
três dimensões.
Os símbolos apareceram um a um, o que o lhe permitiu registrá-los em sua
memória. Usui foi invadido por um sentimento de gratidão. Como esse fenômeno se
produziu enquanto ele se encontrava em um estado próximo de transe, ficou muito

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admirado quando, ao retornar à consciência, identificou que era dia claro. Impaciente
para partilhar a sua experiência com o superior e velho amigo, Mikao Usui começou a
correr pela montanha. Parecia que o corpo estava mais robusto, como que
rejuvenescido, coisa surpreendente depois de um longo período de jejum. Era o
primeiro milagre do dia.

Em sua precipitação, tropeçou em uma pedra e feriu o dedo grande do pé. Ao

querer massageá-lo para acalmar a dor, percebeu que a hemorragia estancara
apenas em alguns instantes e que a ferida se fechara rapidamente. Dava-se o
segundo milagre.

Qualquer pessoa conhecedora dos métodos de jejum sabe que é perigoso

realizar uma longa abstinência e, após, uma refeição substancial. Uma pessoa, ao ver
o aspecto de monge e a barba, percebeu que Usui saía de um longo período de
meditação e aconselhou-o a escolher uma sopa. Porém, Usui declinou da oferta e
exigiu uma refeição substancial. Depois de satisfeito, sentiu-se muito bem. Foi o
terceiro milagre.

Antes de abandonar a estalagem, a neta do proprietário, que servira a refeição,

estava com a face inchada há alguns dias e teve uma séria dor de dentes. Como os
modestos meios do avô não lhe permitiam consultar um dentista de Kyoto, Usui
ofereceu sua ajuda, que ela aceitou de boa vontade. Ele colocou suas mãos de cada
lado do rosto da jovem e rapidamente a dor e a inflamação diminuíram. Foi o quarto
milagre.

Quando, por fim, Usui chegou ao mosteiro, encontrou o superior a sofrer de

uma crise de reumatismo. Mikao Usui pôs-se a contar a sua aventura e, enquanto o
fazia, punha as mãos sobre as partes dolorosas do corpo do amigo e a dor
desapareceu rapidamente, o que deixou o sacerdote estupefato, sendo este o quinto
milagre.

Usui pediu conselhos ao amigo sobre a utilização que ele devia fazer do seu
novo dom, e este o encorajou a continuar a sua meditação. Após madura reflexão,
Usui decidiu ir para um bairro pobre de Kyoto para tratar os moradores de rua.
Ele pensava que tratando as pessoas mais pobres, isso lhes permitiria adquirir um
novo lugar na sociedade. Uma vez, nos bairros pobres, pôs imediatamente suas mãos

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à obra, tratando novos e velhos sem distinção. Obteve resultados notáveis e muitos
ficaram totalmente curados. Cerca de sete anos mais tarde, prosseguindo sempre na
sua tarefa, reconheceu rostos familiares. Um homem ainda novo chamou-lhe a
atenção.

"_ Parece-me que já nos conhecemos”, disse Usui.

“_Com certeza. Eu fui dos seus primeiros casos de cura. Recebi um novo nome, a
seguir encontrei trabalho e até me casei. Mas não consegui fazer face às
responsabilidades. A vida de mendigo é muito mais fácil.”

Usui encontrou outros casos análogos e se encheu de desespero. Que erro

teria ele cometido? Ao refletir, percebeu que não soubera comunicar-lhes o sentido
das responsabilidades, a começar pelo da gratidão. Foi aí que ele compreendeu que
toda cura física, para ser duradoura, devia ser acompanhada de um equilíbrio
psíquico, e que ao ofertar o Reiki indistintamente, ele não fizera mais do que reforçar
as atitudes de vida dos moradores de rua.
Neste sentido, a importância de uma troca de energia pareceu-lhe vital.
Todo o ato recebido exigia uma contrapartida, sem a qual a vida era desprovida
de valor. Foi nesta altura que Usui estabeleceu os Cinco Princípios
Fundamentais do Reiki, que veremos na sequência.
Mikao Usui abandonou os bairros pobres de Kyoto para ensinar em todo o
Japão. Foi neste momento que os símbolos que haviam sido revelados em sua visão,
durante a meditação de 21 dias, adquiriram todo o seu sentido. Os símbolos podiam
auxiliar na harmonização dos indivíduos, permitindo a eles assumirem a
responsabilidade pelo seu bem-estar.
Ao ajudar as pessoas a aumentarem a sua energia, seria possível darem um
grande passo na direção do domínio de suas próprias vidas. Depois de Usui ter
refinado e aperfeiçoado o seu método, formou jovens discípulos que deveriam segui-
lo nos seus deslocamentos. Pouco tempo antes da sua morte, Mikao Usui confiou ao
mais devotado dentre eles, o Dr. Chujiro Hayashi, que fundou a primeira clínica de
Reiki em Tóquio. Aqui, é importante mencionar que Mikao Usui sistematizou o Reiki,
ou seja, ele redescobriu algo que já vinha sendo utilizado há milhares de anos, mas
que de alguma forma parecia ter sido esquecido pela humanidade.
Esta história foi e ainda é contada como verdadeira por alguns professores de
Reiki. Entretanto, para muitos é considerada uma lenda que foi utilizada durante
11
muitos anos para justificar a presença de uma terapia de origem japonesa no
Ocidente, especialmente nos Estados Unidos em plena Segunda Guerra Mundial,
momento em que o grande inimigo dos EUA era o Japão.
É relevante mencionar que foi Hawayo Takata quem levou o Reiki para os
Estados Unidos, em plena Guerra, portanto é possível que realmente teve de construir
uma lenda em torno do Reiki, de origem japonesa, em uma altura de grande ódio e
medo. A primeira coisa que Takata fez foi dizer que Mikao Usui era cristão, o que
sabidamente não era verdade, pois Usui era Budista.
No manual que Usui entregava aos alunos, ele escreveu que dedicava o
método terapêutico Reiki a toda humanidade. Portanto, o método e
denominação de Reiki são e sempre foram de domínio público. No manual, Usui
explica que o método Reiki tem suas bases na força espiritual do Universo e
serve para curar o ser humano por inteiro, para que ele possa atingir paz
espiritual e o prazer na vida.

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OS SUCESSORES DE MIKAO USUI

Antes de falecer, em 1926, Usui deu o mestrado do conhecimento de Reiki a

dezesseis pessoas, pelo método do “boca a boca” e, entre os contemplados, destacou
o Dr. Chujiro Hayashi para ser seu sucessor, repassando a ele a responsabilidade de
transmitir e manter intacta a tradição Reiki.
Mikao Usui tinha um pequeno Hikkei (manual). As posições das mãos que
constavam nesse manual (os tratamentos para várias doenças) foram colocadas
pouco antes de Usui morrer, e compiladas por Chujiro Hayashi, a pedido de Usui. O
termo Reiki não parece ter vindo de Mikao Usui, mas sim de seu sucessor, Hayashi e
de outros profissionais.
De acordo com os artigos da história japonesa, a cura e outras práticas
similares eram feitas a preços muito baixos, praticamente de graça, na época. Os
ensinamentos de Usui referiam-se a como uma pessoa podia curar-se a si
mesma. Apesar de não ter um nome para seus ensinamentos, referia-se a eles como
“Método para atingir a perfeição pessoal”.
Ensinava que é dominando os mistérios do Eu que aprendemos a realizar os
mistérios da vida. Os seus ensinamentos espirituais incluíam a “unicidade” de todas
as coisas. Nós somos todos um, viemos e regressaremos ao mesmo lugar.
Ensinou o valor da vida na sua totalidade. Estes eram seus ensinamentos. O seu
método era verdadeiramente espiritual, baseado em preceitos e levando uma vida
digna, curando-nos a nós próprios, dando ênfase à saúde e à felicidade. Os seus
ensinamentos eram baseados em exercícios de meditação para melhorar e curar a
nossa própria vida.
Após a redescoberta do Reiki, Mikao Usui resolveu divulgar a técnica. Segundo
o veículo de comunicação “Portal de Reiki”1, tratou inúmeras pessoas e ministrou
muitos cursos. Fundou uma organização em Tokyo, a Usui Shiki Reiki Ryoho, que
existe até hoje. Alguns de seus principais discípulos foram Ushida (seu sucessor) e
Hayashi (ambos, oficiais da marinha imperial japonesa). Durante uma estada em
Fukuyama, Usui teve um ataque cardíaco fatal e morreu no dia 09 de março de 1926,
aos 62 anos de idade.
A ponte para o Reiki no Ocidente deu-se por intermédio do Dr. Chujiro Hayashi,
discípulo de Usui.

1
Fonte: http://www.portaldereiki.com.br/reiki/historiadoreiki.htm. Acesso em 09/02/2020
13
 Nascido em 1878, Hayashi era médico e comandante da marinha imperial
japonesa. Após a morte de Mikao Usui, Hayashi fundou uma clínica em Tokyo, onde
se dedicou à cura e à formação de novos mestres. Como clínico, Hayashi produziu
vasta documentação sobre a aplicação do Reiki. Hayashi morreu no dia 10 de maio
de 1941.
Entre seus discípulos, estava Hawayo Takata, que inicialmente o havia
procurado para curar-se. Ela era cidadã americana, filha de imigrantes japoneses.

Takata, discípula de Chujuro Hayashi, nasceu em 24 de dezembro de 1900, na

Ilha das Flores de Kawai, Havaí. Era filha de camponeses imigrantes japoneses e
trabalhava na cultura de bambu e de cana-de-açúcar. Também trabalhou no comércio
e como governanta de uma mansão, onde permaneceu por vinte anos.
Em 1935, seus pais retornaram ao Japão para um período de férias, quando
sua irmã, de apenas 25 anos, morreu. Takata foi ao Japão dar a notícia aos pais e
tratar da saúde, ocasião em que conheceu a clínica de Hayashi. O excesso de
trabalho, necessário para a manutenção da sua família, além da depressão e dos
sérios problemas psicológicos, afetaram seriamente sua saúde e, aos 35 anos Takata
havia desenvolvido problemas pulmonares e um tumor abdominal.

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 Curou-se, interessou-se pelo Reiki e permaneceu ali por um ano, estudando e
trabalhando como colaboradora. Voltou ao Havaí e instalou-se em Hilo, onde
funcionou seu primeiro consultório, com muito sucesso. Em 1937, Hayashi foi ao
Havaí, permanecendo por seis meses, dando palestras e atuando com o Reiki. Em
1938, iniciou Takata como mestra e a autorizou a transmitir a técnica. Após a segunda
guerra, Takata mudou-se para os Estados Unidos, dedicando-se a tratamentos com
Reiki e ministrando cursos. Faleceu em 12 de dezembro de 1980, indicando, como
sucessora, sua neta Phyllis Lei Furumoto (1948 - 2019).

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INSCRIÇÃO NA LÁPIDE DE MIKAO USUI

(Por Frank Arjava Petter, in David Vennells - 2018 - Reiki para Iniciantes)

“Alguém que estuda muito (isto é, pratica meditação) e trabalha de forma

assídua para aprimorar o corpo e a mente com o propósito de se tornar uma pessoa
melhor é chamado de “um homem de grande espírito”. Pessoas que usam esse
grande espírito para propósitos sociais, isto é, ensinar o caminho certo para muitas
pessoas e fazer o bem coletivo, são chamadas de “professores”. Dr. Usui era um
desses professores. Ele ensinou o Reiki do Universo (energia universal). Inúmeras
pessoas vieram até ele e pediram que as ensinasse o grande caminho do Reiki e que
as curasse.
Dr. Usui nasceu no primeiro ano do período Keio, chamado Keio Gunnen, no
dia 15 de agosto (1864). Seu primeiro nome era Mikao e seu outro nome é
pronunciado Gyoho (ou Kyoho). Ele nasceu no vilarejo Yago, no distrito Yamagata, da
província de Gifu.
Do que é sabido, ele era um estudante talentoso e esforçado. Quando adulto,
viajou a estudo por muitos países ocidentais e para a China. Ele trabalhou
arduamente, mas em certo momento se deparou com a má sorte. No entanto, não
desistiu e treinou arduamente.
Um dia, ele foi até o Monte Kurama, em um retiro de 21 dias para jejuar e
meditar. No fim deste período, ele de repente sentiu a grande energia do Reiki no topo
de sua cabeça, o que o levou ao sistema de cura do Reiki. Ele primeiro usou o Reiki
em si mesmo, então tentou em sua família. Já que funcionara bem para diversas
doenças, decidiu compartilhar esse conhecimento com o grande público. Ele abriu
uma clínica em Harajuku, Aoyama - Tóquio, em abril do 11º ano do período Taisho
(1921).
Ele não apenas proveu tratamento para muitos pacientes, alguns dos quais
haviam chegado de muito longe, mas também organizou workshops para espalhar
seu conhecimento. Em setembro do 12º ano do período Taisho (1923), o devastador
terremoto Kanto balançou Tóquio. Milhares morreram, ficaram feridos ou doentes,
consequentemente. Dr. Usui sofreu por seu povo, mas ele também levou o Reiki para
a cidade devastada e usou seus poderes de cura nas vítimas sobreviventes. Sua
clínica logo ficou muito pequena para lidar com a multidão de pacientes; então, em

16
fevereiro do 14º ano do período Taisho (1924), ele construiu uma nova clínica perto
de Tóquio, em Nakano.
Sua fama se espalhou rápido pelo Japão, e convites para cidades e vilarejos
distantes começaram a surgir. Uma vez foi para Kure, em outra vez para a província
de Hiroshima, e então para a província de Saga e Fukuyama. Foi durante a estadia
em Fukuyama que ele sofreu um ataque fulminante no dia 9 de março, no 15º ano do
período Taisho (1926). Ele tinha 62 anos.
Dr. Usui tinha uma esposa chamada Sadako, seu nome de solteira era Suzuki.
Eles tinham um filho e uma filha. O filho, Fuji Usui, assumiu os negócios da família
após o falecimento de Dr. Usui.
Dr. Usui era uma pessoa muito amável, simples e humilde. Ele era fisicamente
saudável e proporcional. Nunca se exibiu e tinha sempre um sorriso no rosto; era
também muito corajoso diante da adversidade. Ele era, ao mesmo tempo, uma pessoa
muito cautelosa. Seus talentos eram muitos. Ele gostava de ler, e seu conhecimento
de medicina, psicologia, leitura da sorte e teologia das religiões ao redor do mundo
era vasto. Esse hábito de estudar e acumular informações durante a vida toda
certamente ajudou a construir o caminho para perceber e compreender o Reiki. O
Reiki não só cura doenças, mas também amplifica habilidades inatas, equilibra o
espírito, torna o corpo saudável e, então, ajuda a encontrar a felicidade. Para ensinar
isso aos outros, você deve seguir os cinco princípios do imperador Meiji e deve
contemplá-los em seu coração.

1. Não fique com raiva hoje.

2. Não fique preocupado hoje.
3. Seja grato hoje.
4. Trabalhe duro hoje (prática meditativa).
5. Seja gentil com os outros hoje.

O objetivo final é compreender o antigo método secreto para atingir a felicidade

(Reiki) e, assim, descobrir uma cura completa para muitas doenças. Se esses
princípios forem seguidos, você irá alcançar a grande mente tranquila dos antigos
sábios. Para começar a espalhar o sistema do Reiki, é importante iniciar por um lugar
próximo a você (você mesmo); não comece por algo distante como a filosofia ou a
lógica.

17
 Sente-se e fique sem se mover e em silêncio todas as manhãs e todas as
noites, com suas mãos posicionadas em “Gassho” ou “Namastê”. Siga os grandes
princípios, esteja em harmonia e quieto. Trabalhe no seu coração e faça coisas no
espaço silencioso dentro de você.
Qualquer pessoa pode acessar o Reiki, porque ele começa dentro de você.
Paradigmas filosóficos estão mudando o mundo inteiro. Se o Reiki se espalhar pelo
mundo, irá tocar o coração humano e a moral da sociedade. Será uma ajuda para
muitas pessoas, e não apenas irá curar doenças, mas também a Terra como um todo.
Mais de 2 mil pessoas aprenderam Reiki com Dr. Usui. Mais tantos outros
aprenderam com os discípulos mais velhos de Dr. Usui, e eles levaram o Reiki mais
adiante ainda. Mesmo agora, após o falecimento de Dr. Usui, o Reiki irá se espalhar
para muito longe e por todos os lados, durante muito tempo. É uma bênção universal
ter recebido o Reiki de Dr. Usui e poder passá-lo para outras pessoas. Muitos dos
alunos de Dr. Usui se reuniram para construir esta lápide aqui no Templo Saihoji, no
distrito de Toyotoma.
Foi pedido a mim que escrevesse estas palavras para ajudar a manter seu
importante trabalho vivo. Eu aprecio profundamente seu trabalho e gostaria de dizer
a todos seus discípulos que estou honrado por ter sido escolhido para essa tarefa.
Que muitos compreendam o grande serviço que Dr. Usui prestou ao mundo.”

(Texto escrito pelo autor e tradutor Frank Arjava Petter e sua esposa, Chetna M.
Kobayashi - Livro: O Fogo do Reiki).

18
LINHAGEM DO REIKI
Conhecer a linhagem do Reiki a que você passa a pertencer é uma forma de
você saber o caminho que este conhecimento percorreu para chegar até você. Isso
não significa que a linhagem de um mestre é mais importante do que a de outro. Mas
ao constatar que sua linhagem tem origem em Mikao Usui, você saberá que tanto o
ensino quanto a sintonização recebida estão de acordo com a tradição ensinada por
Mikao Usui.
Significa, também, que você passa a pertencer à família desses mestres, que
passam a auxiliá-lo e orientá-lo.

Mikao Usui
Chujiro Hayashi
Hawayo Takata
Phyllis Lei Furumoto
Claudia Hoffman
Mary Shaw
Christine Henderson
Bruce Way
Neal Lyster
John Pickering
Martin Lee
Gustavo da Nova e Silva
Leda Regina Moreira Pires
Maísa Carla Giasson
Diego Eller Gomes
Mariana Maurici

Você:______________________________________________

19
PRINCÍPIOS DO REIKI
De acordo com a história do Reiki, conforme visto anteriormente, Mikao Usui -
após ser abençoado com esta dádiva, decidiu compartilhá-la com os mais
necessitados dela. Passou, então, a tratar pessoas desamparadas, doentes, que
viviam nas ruas. Ele obteve muito sucesso em sua missão, promovendo muitas curas.
Porém, constatou que grande parte daquelas pessoas retornava à condição de
mendicância, pois, segundo algumas delas, era mais fácil do que se esforçar em um
trabalho. Foi então que Usui compreendeu que não bastava que a cura fosse realizada
apenas externamente, mas sim que a cura vem através de uma transformação interior,
caso contrário, será passageira.
Essa história nos permite conhecer a importância dos Cinco Princípios do
Reiki.
No manual dado aos seus alunos, Mikao Usui incluía 125 poemas escritos pelo
Imperador Meiji. Um desses poemas veio a ser o que conhecemos como os Cinco
Princípios do Reiki. Reformador, visionário, poeta – o Imperador Meiji retirou o Japão
de um sistema feudal, modernizou-o e tornou-se uma pedra basilar para o Japão
moderno, assim como para os praticantes de Reiki.

Imperador Meiji

Quando um reikiano decide não apenas utilizar o método Reiki, por meio da
canalização da energia cósmica e da aplicação dessa energia, mas também fazer uso
da sabedoria desses princípios, aplicando-os em sua vida, seus benefícios são mais
amplos e consistentes.

SÓ POR HOJE, LIBERTO-ME DA IRRITAÇÃO

Nossas emoções nos pertencem. Se alguém fizer ou disser algo que nos
deixe irritado, é porque essa sensação já existe. Essa pessoa apenas acionou o

20
interruptor que fez a emoção se manifestar. Nós somos a fonte dessa emoção. A
melhor forma de agirmos nessa situação é agradecendo a essa pessoa por ter nos
mostrado que a emoção existe e, dessa forma, podemos dar o primeiro passo para
transmutá-la em amor.
A única forma de vencer uma guerra é não entrarmos nela. Um grande exemplo
disso é Mahatma Gandhi, que libertou seu país sem o uso da violência, apenas com
amor.

Variação: Só por hoje, não se irrite.

SÓ POR HOJE, LIBERTO-ME DA PREOCUPAÇÃO

Nossa energia é direcionada ao nosso foco. Se nos preocuparmos com algo,

direcionamos nossa energia para essa preocupação. No entanto, ela poderia ser
melhor aproveitada para a superação desse desafio.
Quando a ansiedade e a preocupação estão presentes, as dimensões são
distorcidas, os desafios sempre parecem maiores do que realmente são. A
preocupação não irá evitar um acontecimento, ao contrário, ela poderá torná-lo maior,
pois ele já estará causando sofrimento mesmo antes de se manifestar.
Nossa vida acontece em ciclos, portanto que projetemos nossa energia na
semeadura, dessa forma, a colheita será sempre abençoada.

Variação: Só por hoje, não se preocupe.

SÓ POR HOJE, AGRADEÇO AS BÊNÇÃOS E SOU HUMILDE

Diariamente, a cada momento, temos uma razão para expressar nossa

gratidão. Todo mundo tem um potencial criador, transformador. E mesmo
determinadas situações que parecem um castigo, futuramente poderemos reconhecê-
las como uma bênção. Cada momento é único e uma fonte de aprendizado. Se
tivermos essa consciência, reconheceremos os presentes divinos que estão presentes
em cada momento.
A humildade é a consciência de que tudo é parte do Todo. Tudo no
Universo tem a mesma importância, pois somos todos, manifestações da mesma
energia. Ser humilde é fazer a nossa parte sem nos preocupar com o reconhecimento,
apenas pela satisfação de estar cumprindo a nossa missão.

21
Variação: Só por hoje, seja humilde.

SÓ POR HOJE, GANHO A VIDA HONESTAMENTE

Fazer o que deve ser feito é gratificante. Aprender a amar o que fazemos é uma
bênção. Ser correto em nossas atividades é mostrar nossa gratidão e reconhecer essa
bênção.
A honestidade é uma semente preciosa e, entre seus frutos, estão a
tranquilidade e a abundância. Quando trabalhamos honestamente, somos
abençoados com o suprimento de todas as nossas necessidades.

Trabalho honesto também está relacionado ao labor interno, sua prática meditativa e
o caminho para dentro.

Variação: Só por hoje, seja honesto em seu trabalho.

SÓ POR HOJE, SOU GENTIL E AMÁVEL COM TODOS OS SERES VIVOS

“Não somos onda, somos parte do oceano”. Embora sejamos indivíduos,

afetamos o Universo à nossa volta. Com a consciência de que tudo no Universo é
manifestação de uma mesma energia, ao projetarmos nosso amor aos nossos
semelhantes e à natureza, estaremos sendo beneficiados também.
Muitas vezes, o simples ato de sorrirmos para alguém que encontramos em
nosso caminho é capaz de transformar inteiramente o dia dessa pessoa. E isso não
nos custa nada, ao contrário, nos beneficia, pois o amor é uma energia ilimitada e
inesgotável.
Existem diversas versões dos Cinco Princípios do Reiki, porém todas com a
mesma essência.
Variação: Só por hoje, tenha compaixão de si mesmo e dos outros.

22
MEDITAÇÃO GASSHO

Gassho significa “duas mãos se juntando, unidas ou em prece”. A pronúncia é

“Gáshô”. É colocar-se em estado receptivo para ouvir o Criador, promovendo um
centramento, levando-se em direção ao vazio.
A meditação Gassho é o primeiro procedimento realizado na
autoaplicação ou aplicação de Reiki, em geral. É a partir de meditação Gassho que
o reikiano acalma seus pensamentos para poder canalizar a energia vital.

Procedimentos:

 Sente-se com a coluna ereta e os ombros relaxados, podendo apoiar as costas.

Feche os olhos e respire profundamente por, no mínimo, três vezes.
 Mantenha as mãos relaxadas e unidas em frente ao peito, com os dedos
abertos e direcionados para cima.
 Focalize sua atenção no ponto onde os dedos médios se tocam. A
concentração na junção dos dedos ajudará a manter o foco da meditação
Gassho, sem grandes distrações.
 Quando sentir um bom nível de relaxamento e tranquilidade mental, repita
pausadamente os Cinco Princípios do Reiki, refletindo sobre cada um deles:

SÓ POR HOJE, LIBERTO-ME DA IRRITAÇÃO

SÓ POR HOJE, LIBERTO-ME DA PREOCUPAÇÃO
SÓ POR HOJE, AGRADEÇO AS BÊNÇÃOS E SOU HUMILDE
SÓ POR HOJE, GANHO A VIDA HONESTAMENTE
SÓ POR HOJE, SOU GENTIL E AMÁVEL COM TODOS OS SERES VIVOS

23
VISÃO HOLÍSTICA DO CORPO HUMANO

Hólus é uma palavra grega, que quer dizer “total”, portanto o termo “holístico”
refere-se à totalidade do ser, nos níveis físico, energético, emocional e mental. Ao
nos depararmos com um sistema energético, é necessário que consideremos o ser
humano como um todo e não apenas como um corpo físico.
O corpo físico é o que vemos e conhecemos. Ele está ancorado nesta terceira
dimensão (mundo material). A doença se manifesta no corpo físico quando criamos
distorções nos outros corpos inferiores.
Além do corpo físico, existe uma parte invisível, ou sutil, que o envolve e
atravessa, ultrapassando aproximadamente 2,5cm de espessura do corpo físico. Este
é o corpo energético. Ele possui centenas de chakras, que são centros de energia,
e milhares de meridianos, por onde passa a energia que nos mantém.
Temos também o corpo emocional, que é o corpo dos sentimentos. Quando
em desequilíbrio, atrai sentimentos negativos. Ele manifesta sensações no corpo
físico, pois todos os corpos estão interligados. Se estamos mantendo emoções
positivas, temos abertura para a confiança, esperança e a força para recebermos
dádivas. O corpo emocional é uma cama instável da aura, que muda continuamente
de acordo com o ânimo da pessoa.
O corpo mental é o corpo dos pensamentos. É a camada da aura que reflete
o clima interno da nossa mente. Estando completamente purificado, as canalizações
chegam até nós sem interferência.
Por sua vez, o corpo espiritual está relacionado à conexão que
estabelecemos com outras pessoas, conosco e/ou com a energia superior, como
nossos propósitos nesta existência. Está ligado ao plano espiritual, onde encontram-
se as lembranças de outras vidas e experiências fora do corpo físico. Este, está sendo
mencionado, mas não iremos nos ater com detalhes.

24
 A interação eletromagnética desses corpos gera um campo de força, ou campo
de energia. Vamos denominar essa interação energética dos corpos como campo
eletromagnético. Quando nossos corpos estão em equilíbrio, nosso campo de
energia irradiará um magnetismo positivo.
Este campo eletromagnético circunda o corpo físico, podendo ir de poucos
centímetros até alguns quilômetros, como em seres iluminados, como Jesus e Buda.
O conhecimento acerca do campo eletromagnético é importante, pois quando ficamos
doentes, por exemplo, esse campo se retrai e adquire tonalidades mais escuras.
Assim, ficamos suscetíveis a sofrer ataques por parte de energias desarmônicas.
O campo eletromagnético vibra o tempo todo e interage com outras vibrações
em forma de pensamentos, sentimentos e também com energias de outras pessoas
e ambientes, que acabam afetando a sua vibração.

E falando da nossa energia, não podemos deixar de citar os chakras.

25
OS CHAKRAS

Em sânscrito, o significado de chakra é “roda de fogo”. Eles são vórtices de

energia que absorvem as energias de pessoas e ambientes e irradiam a nossa
energia. Nós possuímos sete chakras principais, chakras semi-principais em cada
mão e pé, além dos chakras secundários.

Características dos principais Chakras

Ordem Chakra Localização Afirmação

1 Básico Base da coluna “Eu Sou”
2 Sexual Três dedos abaixo do umbigo “Eu Sinto”
3 Plexo Solar Altura do estômago “Eu Posso”
4 Cardíaco Centro do peito “Eu Amo”
5 Laríngeo Garganta “Eu Falo”
6 Frontal Entre as sobrancelhas “Eu Vejo”
7 Coronário Topo da cabeça “Eu Sei”

Os chakras são a chave para a saúde física, estabilidade emocional e clareza

mental. Eles agem como condutores, filtrando a energia dos céus e da terra, para que
esses possam se combinar. A concentração desses campos energéticos forma um
chakra. Trata-se de um vórtice (redemoinho) de energia em movimento, que estimula
vários órgãos endócrinos no corpo a liberarem hormônios no sistema sanguíneo. Os
efeitos dos hormônios controlam o nosso corpo, além de impactar nosso estado
mental.
Os chakras não são algo "místico", a cada dia que passa mais profissionais se
aperfeiçoam nesse conhecimento, que já circula no mundo Ocidental há milhares de
anos. Os chakras são considerados "pontes" entre a mente e o corpo; entre o denso
e o sutil; entre o espírito e a matéria. Eles armazenam informações e memórias que
podem travar nosso fluxo energético. Por essa razão inúmeras técnicas trabalham a
ativação, liberação ou despertar desses centros energéticos.

26
Corpo e os Chakras

A força vital do sistema energético humano direciona a energia pelas camadas

de energia sutil. Essa força guia nossas energias físicas usando chakras como
condutores para filtrá-las através do corpo físico. A energia se movimenta pelos
chakras, estimulando o fluxo hormonal nas glândulas endócrinas. Essas, afetam a
bioquímica do corpo e a taxa em que ele usa energia.
No nível físico chamamos de metabolismo. Quando nosso corpo armazena
calor ou fluido em excesso, isso afeta a forma com que ele processa a energia. Calor
demais, pode ser raiva não expressa, causa inflamação no sangue. Estagnação de
fluidos em excesso no corpo causa catarro e excesso de muco, e pode desencadear
tumores se não revertida a situação.
O corpo não tem sua própria mente, mas age como um espelho da mente
superior, mostrando onde está o desequilíbrio. Precisamos lê-lo como um mapa de
supressão emocional para entender os acontecimentos em um nível mais profundo.
Ele mostra onde há constrição ou energia insuficiente no sistema. O corpo usa
a energia liberada pelos chakras. Se o chakra estiver congestionado, a filtração da
energia se torna lenta. Isso pode ser sentido como frieza e perda de energia vital.
Podemos nos sentir cansados, mal ou constipados. Energia demais no chakra
aparece como calor, irritabilidade e estagnação. Procure orientação médica se estiver
sentido desconforto nas áreas desses chakras. Quando tiver identificado as doenças
físicas relacionadas ao chakra regulador, você pode usar as afirmações, meditações
propostas aqui, de forma integrativa, para trazer o equilíbrio e a harmonia de volta,
alinhados com seu propósito maior.

27
28
1º CHAKRA - BÁSICO OU RAÍZ

Nome em sânscrito: Muladhara

Representa: “Eu Sou”
Cor: Vermelha
Local: Cóccix
Glândula: gônadas, testículos e ovários e suprarrenais.
Funções: Aceitação do visível; relacionado aos medos e inseguranças ligados à
sobrevivência na Terra; relacionado à sensação de posse, com o situar-se no trabalho,
nas finanças, com a autodefesa física, acionando hormônios para lutar ou fugir. Situa-
se na espinha dorsal, entre os genitais e o ânus (Cóccix).
Está ligado às glândulas suprarrenais, que segregam a adrenalina. As
energias ligadas à segurança física, mental e emocional entram por este chakra. No
corpo físico pode atingir os rins, sistema sanguíneo e esquelético. Condições que
afetam os pés, os joelhos, os quadris. Sintomas como artrite, pedra nos rins,
osteoporose, problemas ósseos e doenças autoimunes.
Se o Chakra Básico não for forte, a pessoa pode sentir-se infeliz com o
tamanho ou forma do seu corpo, ou ter a sensação de que não está no controle de
sua vida. Por outro lado, se o Chakra Básico é superativo, isso poderá levá-la a
explosões de raiva à menor provocação.

29
2º CHAKRA - UMBILICAL, SACRAL OU SEXUAL

Nome em sânscrito: Swadhistana

Representa: “Eu Sinto”
Cor: Laranja
Local: Três dedos abaixo do umbigo
Glândula: Suprarrenal e gônadas, testículos e ovários
Funções: Significa "a morada mais doce de alguém" ou "o lugar próprio de alguém".
Responsável pelo prazer da vida, suas necessidades sociais e relacionamentos.
Aspectos afetivos, aceitação de si mesmo, do próprio tempo, dos próprios desejos,
criação da vida física. Relacionado ao prazer, fluidez e fluxo da vida. Relacionado ao
elemento água, nos convida a olhar dinamicamente a nossas emoções.
Um fluxo baixo de energia no Chakra Sexual fará com que a pessoa não tenha
nenhum momento de alegria em sua vida. Se esse chakra for superativo, ela poderá
se sentir frustrada.
No corpo físico, podem se afetar os órgãos sexuais, bexiga; útero na mulher;
próstata no homem. Nas mulheres: disfunção pode gerar endometriose, esterilidade;
cólicas menstruais crônicas, fibroides, problemas com os ovários e o colo do útero.
Nos homens: a alteração pode gerar problemas na próstata, infertilidade e disfunção
sexual.

30
3º CHAKRA - PLEXO SOLAR

Nome em sânscrito: Manipura

Representa: “Eu Posso”
Cor: Amarela
Local: Altura do estômago
Glândula: Pâncreas
Funções: Personalidade, vitalidade, ação e vontade, autoestima. Trabalha questões
relacionadas ao poder pessoal. Responsável por sua autoestima e reconhecimento.
Liberdade de escolha é a determinação máxima do plexo solar. Escolher
sermos nós mesmos, escolher o amor, o respeito, a bondade e fazer o que sabemos.
Ser na essência o que verdadeiramente somos.
A inatividade do Chakra do Plexo Solar fará a pessoa sentir-se impotente
quando estiver sob pressão e desenvolver uma sensação desconfortável ou de frio na
barriga. A superatividade irá torná-la dominadora e "maníaca por controle".
No corpo físico, afeta diretamente o estômago, fígado, vesícula biliar,
pâncreas, intestino delgado e músculos. Problemas físicos comuns são indigestão,
acidez estomacal, úlceras, hepatite, pedras na vesícula, pancreatite e diabetes.

31
4º CHAKRA - CARDÍACO

Nome em sânscrito: Anahata

Representa: “Eu Amo”
Cor: Verde e Rosa
Local: Tórax, Coração.
Glândula: Timo
Funções: Abre os pulmões, acalma o ritmo cardíaco, destrói o medo, possibilita a
participação no plano Divino, amor e compaixão. Está associado com a glândula timo,
que é a glândula responsável pelo sistema imunológico.
É o ponto central em nosso corpo. É considerado um portal para a consciência
superior. Responsável pela compreensão da vida, autonomia e
autorresponsabilidade.
A cura profunda acontece no Chakra Cardíaco. A conexão com o coração nos
dá a sensação de unidade e pertencimento e nos ajuda a compartilhar o melhor de
nós com os outros.
A sensação de que o "coração quase parou" pode indicar fraqueza no Chakra
Cardíaco, bem como um coração físico fraco. Ruborizar ou ter o pulso acelerado em
situações estressantes indica que o Chakra Cardíaco talvez seja superativo.
No corpo físico, os órgãos mais afetados são o pericárdio, coração, pulmões
e sistema circulatório. Problemas físicos: Arteriosclerose, angina, infarto do miocárdio,
arritmia cardíaca, estenose cardíaca e Pulmonar, pneumonia, bronquite crônica e
tuberculose.

32
5º CHAKRA - LARÍNGEO

Nome em sânscrito: Vishuddha

Representa: “Eu Falo”
Cor: Azul claro
Local: garganta
Glândula: Tireóide e paratireóide
Funções: Expressão dos aspectos criativos e afirmativos da vida.
Responsável pela autorrealização, encontrar significado, propósito e expressividade
e comunicação. Comunicação, transformação, responsabilidade, iniciativa. Está
ligado às glândulas que regulam o metabolismo no corpo.
Nossa habilidade de nos comunicar com clareza determina a qualidade de
nossas experiências. Também reflete o grau de intenção de sermos compreendidos e
apoiados na vida.
O Chakra Laríngeo fraco torna a pessoa incapaz de falar a verdade, podendo
levá-la a gaguejar ou tremer. Se for superativo, isso poderá fazê-la falar antes de
pensar, às vezes com palavras indesejáveis.
No corpo físico, afeta a garganta, boca, dentes, mandíbula e orelhas.
Problemas físicos: dor de garganta, laringite, surdez, cárie dentária, problemas
gengivais, síndrome da articulação, temporomandibular e problemas cervicais.

33
6º CHAKRA - FRONTAL

Nome em sânscrito: Ajña

Representa: “Eu Vejo”
Cor: Azul índigo
Local: Entre as sobrancelhas
Glândula: Pituitária ou Hipófise
Funções: Visão do mundo espiritual, instituição, percepção extra-sensorial,
paranormalidade. Capacidade de ir além da mente, entrar nos domínios do
conhecimento e da sabedoria. Responsável pela conexão com a sabedoria, do saber
como fazer a diferença no mundo.
A glândula hipófise é responsável pela segregação da endorfina, hormônio
que causa sensação de bem-estar.
Não conseguir visualizar e organizar a vida muito bem, indica que o Chakra
Frontal está com baixa atividade. Se a pessoa tem pesadelos, ele pode estar
superativo.
No corpo físico podem ser afetados os olhos, seios da face, base do crânio e
lobos temporais. Problemas físicos: relacionados à inteligência e estupidez,
afetividade fraca e trabalho excessivo. Esses problemas podem gerar doenças como:
enxaqueca, cegueira e outros; problemas nos olhos (como - glaucoma e catarata,
tumores cerebrais e derrames cerebrais.

34
7º CHAKRA - CORONÁRIO

Nome em sânscrito: Sahashara

Representa: “Eu Sei”
Cor: Violeta e branco
Local: Topo da cabeça
Glândula: Pineal (epífise)
Funções: Representa a conexão com a consciência universal e equilíbrio da
dualidade. Responsável por sua conexão com tudo o que é divino. Ascensão,
iluminação, aceitação do mistério total; abre a consciência para o infinito. A glândula
pineal (epífise) é responsável pela produção de melatonina, a substância reguladora
do sono.
A incapacidade de pensar com clareza quando sob tensão significa que o
Chakra Coronário está fraco. Desejar colher todos os frutos da realização espiritual
sem antes ter aprendido a plantar, aguar e cuidar deles, mostra que o Chakra
Coronário está desequilibrado.
No corpo físico pode ser afetada parte superior do crânio, córtex cerebral e
pele. Problemas físicos: problemas de aprendizado, a percepção e o entendimento
espiritual. Os problemas físicos que podem ocorrer: epilepsia; daltonismo; alcoolismo;
desordens nervosas, neurose e insônia.

35
ESCALA DE CONSCIÊNCIA

David R. Hawkins (1927 – 2012) atuou como psiquiatra e descobriu o poder da

Cinesiologia: a ciência que obtém respostas diretamente da mente subconsciente, por
meio de um teste muscular. Mas, além disso, Hawkins tornou-se conhecido pela
escala de consciência, ou escala das emoções, que veremos na sequência.

Atuando como pesquisador durante muitos anos, David Hawkins concluiu a

mesma coisa que a física moderna: TUDO NO UNIVERSO ESTÁ CONECTADO! As
conclusões do Dr. Hawkins são complementares ao conhecimento acerca do Reiki,
pois a harmonização energética resultante da aplicação do Reiki tende a levar o
receptor a um estado mais elevado de consciência.
A escala de Hawkins possui uma interpretação detalhada, todavia, em síntese,
o autor afirma que quando uma pessoa pratica meditação longa e constante para
alcançar consciência de felicidade ao nível de 600 Hertz, ela está, naquele momento,
contrabalanceando 10 milhões de pessoas abaixo do nível de 200 Hertz, que são os
campos de atração da vergonha, culpa, apatia, aflição, medo, desejo, raiva e orgulho.
Segundo o autor, em seu livro Força e Poder, embora apenas 15% de toda a
população esteja acima do nível crítico de 200 de consciência, a força coletiva desses
15% tem o peso para contrabalancear a negatividade dos 85% restantes da população
mundial.
Também é importante ressaltar que a tabela tem valores em Hertz, de base
logarítma 10, ou seja, a diferença entre uma frequência e outra é muito grande; é
exponencial. Tudo o que está abaixo de 200 Hertz, na escala de consciência, indica
contração, autodestruição e, acima de 200 Hertz, estão as frequências de expansão.
Perceba que a prática da meditação e demais terapias integrativas, como o
Reiki, são importantes meios para expandir a consciência individual e,
consequentemente, coletiva.

36
OS SÍMBOLOS CÓSMICOS

Conforme a história do Reiki, Mikao Usui encontrou, durante suas

investigações, antigos sutras Budistas que continham símbolos sagrados que haviam
sido escritos por um discípulo de Buda. Ao meditar sobre eles no Monte Kurama por
21 dias, descobriu a chave que permitia despertar esta maravilhosa técnica de cura.
Os símbolos são representações de um aspecto de energia. São poderosas
ferramentas sagradas, compostos de desenhos, símbolos energéticos; e sons
energéticos.
Após nossa sintonização com os símbolos cósmicos, eles passam a ser uma chave
para conectar determinados padrões de energia.

Não é necessário estarmos em um estado meditativo para que eles funcionem,

porém, o ideal é que estejamos receptivos e abertos para o amor. Muitas escolas só
começam a ensinar os símbolos a partir do nível II, porém, neste curso, optamos por
sintonizar todos os participantes, recebendo o símbolo em suas mãos, assim como foi
ensinado pelo meu Mestre. Assim, o aluno pode beneficiar-se desde já, neste nível,
com as possibilidades do primeiro símbolo.
Os símbolos, assim como a caligrafia, não possuem uma única forma de serem
traçados. O importante é que o façamos da forma mais próxima daquela que nos foi
ensinada. Devemos usá-lo com respeito e ética.

37
O PRIMEIRO SÍMBOLO: CHO-KU-REI

Cor: Violeta

Conhecido como “interruptor de luz”, é o símbolo do poder. Possibilita a

limpeza, transmutação e proteção, além de amplificar a energia Reiki. Tem a
capacidade de concentrar a energia cósmica para a cura em um determinado ponto.
Está mais relacionado ao corpo físico, portanto ao chakra básico, que é a nossa
ligação com o mundo material.
Conforme uma das histórias acerca da redescoberta do Reiki, Mikao Usui, em
sua meditação que possibilitou o redespertar desta dádiva, teria visto o símbolo
CHOKUREI na cor VIOLETA, a cor da transmutação.
A ativação do CHOKUREI é uma ponte que traz a energia do plano espiritual
para o mundo físico. Compara-se com a troca de uma lâmpada de 100W por uma de
200W. Recebe outros significados como “Imediatamente”, “Alinha-se com o cosmos”,
“Deus está aqui”, “Energia Cósmica Universal Aqui e Agora”, “Ponha todo o Poder do
Universo Aqui”.
O CHOKUREI possibilita que a energia permaneça fluindo enquanto houver
necessidade, mesmo após o término da aplicação. O símbolo CHOKUREI pode ser
utilizado para proteção da casa, carro, purificação dos alimentos, etc.

38
TREINAR O TRAÇADO DO SÍMBOLO

39
UTILIZAÇÃO DO CHOKUREI NA PRÁTICA DO REIKI

● Primeiro realizamos a meditação Gassho, concentrando-nos nos 5 princípios

do Reiki;

● Realizamos uma prece de abertura, pedindo proteção e que a energia do Reiki

chegue nos aspectos necessários, para o bem maior.

● Traçamos o símbolo CHOKUREI na palma das mãos e pronunciamos o seu

mantra três vezes ao colocarmos em cada mão (sempre pronunciar 3 vezes o
nome do símbolo, em qualquer situação onde for utilizá-lo, para ativação da
energia);

● Traçamos o símbolo bem grande, em frente ao chakra cardíaco, e o

empurramos em direção ao coração, pronunciando seu mantra três vezes.

● Preparamos o ambiente - traçando o símbolo nas paredes, chão e teto

(pronunciando o mantra três vezes em cada local). A preparação do ambiente
é importante para “selar”/“proteger” o ambiente de energias densas.

● Elevamos o padrão vibratório do ambiente, emanando a energia da palma das

mãos por cerca de 3 minutos para o ambiente;

● Começamos a autoaplicação com as mãos em forma de concha, nos pontos

indicados no card de autoaplicação.

Esses são os procedimentos para autoaplicação. Na aplicação em outras pessoas, há

outros dois procedimentos antes de iniciar a aplicação, que são:

● Realizar o alisamento da aura da pessoa (verificar se há algum ponto específico

ao qual deve ser dado maior atenção).

● Traçar um grande CHOKUREI e imaginá-lo entrando no chakra coronário do

receptor, o que possibilitará a limpeza e purificação dos canais energéticos.

40
 Durante uma sessão, direcione seu foco à energia que flui de suas mãos. Você
perceberá o momento certo de trocar de posição. Caso você não perceba, permaneça
de 3 a 5 minutos em cada posição indicada no seu card de aplicação. Nas primeiras
aplicações, recomenda-se cronometrar o tempo em cada posição, por
aproximadamente 3 minutos.

41
PREPARANDO O AMBIENTE PARA O REIKI

Para aplicarmos Reiki, nada mais é necessário além do próprio Reiki. Ele
poderá ser aplicado em qualquer lugar, a qualquer momento, 24h por dia, sempre que
desejar ou for necessário. Porém, existem algumas coisas que poderão criar um
ambiente mais propício para a aplicação. É muito importante que você se sinta
relaxado, para a energia fluir livremente.
Você poderá também utilizar a representação dos quatro elementos básicos da
natureza, que elevam a qualidade vibratória do local: um copo ou jarra com água -
representando o elemento água; um incenso ou difusor aromático, representando o
elemento ar; cristais ou pedras naturais e plantas, representando o elemento terra; e
uma vela, representando o elemento fogo. Além de proporcionar um ambiente
agradável, os elementos proporcionam uma transformação energética, elevando o
padrão vibratório do ambiente, principalmente o fogo, que promove uma transmutação
quase que instantânea.
No caso dos cristais e das pedras naturais, a melhor forma de escolhê-los é
pela intuição, pois se costuma dizer que: “nós não escolhemos os cristais, eles nos
escolhem”. Eles devem ser periodicamente limpos e energizados, o que poderá ser
feito lavando-os em água corrente e deixá-los sob a luz do sol ou da lua, por um dia
ou uma noite. Deixá-los sob uma tempestade com raios também é muito eficiente,
tanto para limpá-los quando para energizá-los. Lavar em água corrente e secar com
uma toalha, se for a única opção disponível, também pode ser feito.
Além desses quatro elementos da natureza, podemos utilizar uma música
agradável, que auxiliará a aprofundar nosso relaxamento: sons da natureza, cantos
gregorianos, mantras, músicas clássicas, etc. Você pode seguir a playlist do Spotify –
“Caminho do Despertar”.
Uma outra possibilidade para elevar o padrão vibratório do ambiente é utilizar
o seguinte comando mental: visualizar uma luz violeta impregnando todo o ambiente
com suas vibrações de limpeza. Durante o procedimento, mantenha uma atitude de
confiança e entrega, confie que a energia dessas luzes realmente está promovendo a
limpeza. Se você tiver dificuldade para visualizar, apenas imagine e confie que isso
realmente está acontecendo.

42
PROCEDIMENTOS RECOMENDADOS PARA APLICAÇÃO DO REIKI

 A roupa do reikiano deve ser confortável e limpa. Não é necessário solicitar ao

receptor que retire alguma peça de roupa, pois o Reiki passa através das
roupas e qualquer outro material (como o gesso, por exemplo).
 Sempre que possível, é recomendável preparar o ambiente impregnando-o
com a energia Reiki. Para isso, basta permanecermos alguns minutos
irradiando energia com a intenção de elevar o padrão vibratório do ambiente,
harmonizando-o.
 Assegure-se de que não será interrompido por campainha ou telefone. Explique
ao receptor o que vai acontecer, possibilite a ele a oportunidade de conversar,
desabafar, relaxar.
 Aconselha-se a retirar todos os adornos de metal, tanto do receptor quanto do
praticante, argolas, anéis, pulseiras, correntes, cristais e relógio, pois possuem
vibrações próprias que podem interferir na energia do Reiki. Uma medalha, um
anel, ou uma pulseira que não se consegue ou não se deseja tirar por questões
religiosas não causarão uma grande interferência.
 No caso de usar pedras nos tratamentos, estas devem ser limpas
regularmente, a cada aplicação.
 Nossas mãos são as ferramentas mais utilizadas em tratamento de Reiki. São
ferramentas sagradas, porém estão continuamente em contato com diversas
coisas, além de transpirar. Lavar as mãos, preferencialmente até os
cotovelos, após a aplicação, nos desconecta energeticamente com o
receptor. O ato de lavar as mãos não se limita à sua limpeza física, mas
também nos proporciona uma proteção, pois estaremos conectados
energeticamente com o receptor. Na ausência de água, obteremos efeitos
semelhantes ao expormos nossas mãos à chama de uma vela.
 Servir de canal para a energia cósmica (Reiki) é um ato de amor. É
aconselhável promovermos a centralização de nosso coração e invocar
mentalmente o Deus de nossa devoção (hierarquia do Reiki, Seres de Luz,
Mestres, etc.), solicitando permissão, proteção e orientação para que atuemos
como canal dessa energia amorosa, e que ela seja direcionada para suprir as
necessidades do receptor. Isso nos possibilita uma conexão mais pura com a
energia, tornando sagrado este momento, proporcionando maior entrega e
desapego.
43
 Todos têm direito de escolha, por essa razão não devemos insistir para que as
pessoas recebam Reiki. A cura só acontecerá quando estivermos abertos a ela.
 Antes de começarmos o tratamento, é recomendável que se faça o alisamento
da aura, que é uma forma de solicitarmos a permissão do receptor e prepará-
lo para receber a energia.
 Os braços e pernas, tanto do terapeuta quanto do receptor, não devem estar
cruzados, pois isso forma uma barreira ao fluxo de energia.
 As mãos do reikiano devem estar em forma de concha, com os dedos
agrupados. Dessa forma, o Reiki fluirá pelas palmas das mãos. Ao trocarmos
de posição, devemos fazê-lo de modo suave, movendo uma mão de cada vez,
para que o fluxo permaneça constante.
 Lembre-se que o reikiano é apenas um canal de energia cósmica, o
responsável pela cura é a Energia Universal. Dessa forma, não deve
envaidecer-se quando uma cura se manifesta ou entristecer-se quando nada
acontecer, pois existem muitos fatores que podem impedir essa manifestação.
 Jamais interfira nos tratamentos médicos. O diagnóstico é uma prerrogativa
médica, portanto, evite fazê-la. Para que o Reiki atue, não é necessário
diagnóstico. Também não se deve interferir em quaisquer outros tratamentos.
O Reiki funciona tanto como terapia preventiva quanto complementar.
 Não há risco de “overdose”. A energia é “puxada” pelo receptor, assim, ele
receberá conforme sua necessidade.
 Não há um padrão para percepção da energia. Ela pode se manifestar como
calor, formigamento, latejamento, choques elétricos, vibrações, sono,
relaxamento profundo ou poderá nem ser percebida.
 O Reiki independe de fé e religião, portanto só não atuará se o receptor não
desejar.
 Conforme a sensibilidade do terapeuta e pela interação áurica, há a
possibilidade de o mesmo sintonizar-se com o mal-estar do receptor. Se este
for muito intenso, basta afastar-se do campo energético do receptor e o
desconforto desaparecerá. Caso essas sensações persistam, reflita sobre a
razão de estar em sintonia vibracional com o receptor e intensifique sua
autoaplicação.
 É comum, tanto o terapeuta quanto o receptor, ao final da sessão, sentirem-se
em paz, inteiramente relaxados, harmonizados. Também poderá ocorrer de o
44
 receptor sentir sono. Neste caso, é aconselhável que se permita que ele
repouse por algum tempo após a aplicação.
 Finalize a sessão com uma “varredura da aura”. É um procedimento
semelhante ao alisamento, porém mais rápido. Dessa forma, promovemos o
aterramento do receptor.
 Agradeça ao Deus de sua devoção pela oportunidade de compartilhar essa
dádiva com seu semelhante, servindo de canal para que reestabeleça a
harmonia e equilíbrio.
 Lave suas mãos e aconselhe o receptor a beber bastante água e descansar.

45
SEQUÊNCIA DE APLICAÇÃO DE REIKI

Não há regras para utilizar o Reiki. Não há certo e errado. Devemos seguir
nossa intuição. Cada um de nós deve desenvolver a sua forma de utilizar essa
energia. Alguns procedimentos nos foram ensinados e por apresentarem resultados
positivos, optamos por repassar a você. A supressão de algum dos passos a seguir
não irá interferir significativamente nos resultados da sessão.

1. MEDITAÇÃO GASSHÔ

SÓ POR HOJE, LIBERTO-ME DA IRRITAÇÃO

SÓ POR HOJE, LIBERTO-ME DA PREOCUPAÇÃO
SÓ POR HOJE, AGRADEÇO AS BÊNÇÃOS E SOU HUMILDE
SÓ POR HOJE, GANHO A VIDA HONESTAMENTE
SÓ POR HOJE, SOU GENTIL E AMÁVEL COM TODOS OS SERES VIVOS

2. PRECE DE ABERTURA

Com as mãos em prece em frente ao chakra cardíaco, respiramos algumas

vezes profundamente, acalmando a mente, desacelerando, entrando em estado
meditativo. Quando realizamos uma atividade que tem como objetivo contribuir para
a harmonia de alguém, os Seres de Luz se fazem presentes. Mas, quando os
invocamos, estamos dizendo a eles que desejamos seu auxílio, nos colocamos em
abertura para as orientações que forem necessárias. Como em um tratamento há mais
pessoas envolvidas, pedimos essa proteção.

3. TRAÇAR E ENTOAR O CHOKUREI NAS MÃOS

4. TRAÇAR E ENTOAR O CHOKUREI NO CHAKRA CARDÍACO

5. ELEVAR O PADRÃO VIBRATÓRIO DO AMBIENTE

Traçar e entoar o símbolo CHOKUREI, repetindo seu mantra, em todas as
paredes do local, chão e teto. Permanecer cerca de 3 minutos irradiando Reiki com o
objetivo de transmutar as energias densas do ambiente e elevar seu padrão vibratório.

46
 Para autoaplicação, você já pode iniciar a prática pelo chakra do terceiro olho,
conforme indicado no seu card.
Para aplicação em outra pessoa, continue com os passos a seguir:

6. ALISAMENTO DA AURA

O alisamento da aura é uma forma de batermos, gentilmente, na porta do

receptor. É dessa forma que começamos a atuar em seu campo energético e nos
conectamos a ele. Essa conexão permite que possamos escanear o receptor e
saibamos onde a energia está sendo mais necessária. Quando estivermos integrados
com essa técnica e com nossa percepção mais desenvolvida, será através da
mensagem que recebemos no alisamento da aura (de nossas mãos) que saberemos
como deverá ser o tratamento. Abrimo-nos, então, para que nossas mãos nos guiem:
→ Nossa aura envolve nosso corpo. Portanto, coloque suas mãos a uma distância
de aproximadamente 15 cm do receptor.
→ Lentamente, começa a massageá-lo (nesta distância), da cabeça aos pés e dos
pés à cabeça.
→ Focalize sua atenção no centro das palmas de suas mãos (sempre em forma
de concha).
→ Perceba qualquer mudança no padrão de energia das mãos.
→ Nos pontos onde houver alguma diferença, é onde a energia é mais necessária.
→ Comece a aplicação.

DURANTE A APLICAÇÃO
 A energia poderá se apresentar de diversas formas: calor, frio, formigamento,
pontadas, atração, repulsão, etc. Não se preocupe em compreender a razão
disso. Lembre-se: VOCÊ É UM CANAL. Se for necessária à sua compreensão,
essa virá espontaneamente e você saberá o que fazer com ela. Esteja sempre
em conexão com seu Mestre Interior.

APÓS A APLICAÇÃO (em outra pessoa)

 Varredura da aura: tem o objetivo de auxiliar ao receptor a retornar à

consciência objetiva. Na maioria das vezes, o Reiki proporciona um
relaxamento tão profundo que necessitamos de um estímulo para retornarmos
à nossa consciência objetiva. O procedimento é semelhante ao alisamento da
47
 aura, só que no alisamento da aura os movimentos são lentos, e na varredura
da aura, são rápidos. Coloque suas mãos a uma distância de aproximadamente
15 cm do receptor e, rapidamente, comece a massagear todo o corpo
energético, com movimentos circulares, dos pés à cabeça, da cabeça aos pés
e, novamente, dos pés à cabeça.
 Carícia energética: é feita no final do tratamento, após a varredura da aura.
Mantenha as mãos na vertical, dedos em direção ao receptor, palmas das mãos
para você. Movimente as mãos lentamente, desde a pelve até a coroa.
Chegando à coroa, retorne à posição inicial (pelve), suba novamente até a
coroa e, por fim, desça rapidamente até os pés. A carícia energética abastece
todo o corpo com a energia do Chakra Básico. É maravilhosa para o
aterramento do receptor.
 Agradecimento: poucas bênçãos se comparam à de servirmos de canal para
que nossos semelhantes tenham seu padrão vibratório elevado. A gratidão é
um dos princípios espirituais do Reiki. Agradecermos nossas bênçãos é uma
forma de reverenciarmos essas bênçãos.

48
CÍRCULO DA PRÁTICA

Para que possamos experienciar o Reiki plenamente e usufruir de todos os

benefícios que ele pode nos proporcionar, é importante utilizarmos de três formas:

Autoaplicar - dedicando-nos, diariamente, a esta prática de transformação, cura e

amor. É necessário que todo reikiano nível 1 faça o processo de autoaplicação por 21
dias consecutivos, para sentir efetivamente a energia atuando em todos os aspectos
da sua vida. A autoaplicação por 21 dias também é necessária para que o reikiano
possa avançar para o nível 2. Além disso, mesmo após os 21 dias de autoaplicação,
sugerimos que você continue se autoaplicando, para potencializar a sua conexão com
a essência através da canalização da energia vital.

Aplicar - Compartilhando esta dádiva com nossos semelhantes e com a natureza.

Receber - Receber esta dádiva de outros reikianos.

Ao fecharmos esse ciclo, estaremos vivenciando plenamente o Reiki e nos

abrindo para os maravilhosos benefícios que ele pode nos proporcionar.

Reiki vai além da prática da ferramenta, é uma também uma filosofia a ser
vivida diariamente, por meio de seus princípios. Ser reikiano é estar em sintonia e
diariamente trabalhar “meditar” no seu Eu Interior.

49
AUTOAPLICAÇÃO POR 21 DIAS CONSECUTIVOS

A partir da data de sintonização no Reiki 1, há um processo intenso de

purificação que dura 21 dias. Nestes dias, seus corpos estarão sendo reequilibrados,
com base na sua vida toda até este momento. Então, é possível aparecerem sintomas
físicos, mentais, emocionais e espirituais que aflorem em você. Você deve
simplesmente deixar estas sensações e pensamentos virem à tona e observá-los.
Durante os primeiros 21 dias a partir do curso de Reiki, é importante que você
faça sua autoaplicação diariamente (o dia do curso conta como sendo o primeiro dia),
para se conectar efetivamente com o primeiro símbolo, bem como incluir em sua rotina
diária essa disciplina de autocuidado - cuidar da sua própria energia.
Para realizar o segundo nível de Reiki - Nível II (A Transformação), é
necessário que o aluno tenha realizado a prática consecutiva de 21 dias de
autoaplicação do nível 1. Havendo qualquer interrupção nesta prática, é necessário
reiniciar o processo.

50
OUTRAS POSSIBILIDADES DE APLICAÇÃO DA ENERGIA REIKI

● O CHOKUREI pode ser utilizado para promover a purificação de ambientes,

assim como objetos, elevando seu padrão vibratório.

● Para proteção da casa, podemos traçá-lo nas portas e janelas.

● Podemos utilizá-lo para energizar a água e os alimentos, bem como os

medicamentos, potencializando seus efeitos benéficos e diminuindo efeitos
indesejáveis.

● Ao percebermos um pensamento negativo, podemos envolvê-lo com o

CHOKUREI, transmutando-o.

● Em caso de perigo, podemos utilizá-lo como proteção (como envolvendo um

ladrão que tem intenção de assaltá-lo).

● Ao entrarmos em algum veículo, podemos visualizar um grande CHOKUREI à

frente ou acima do veículo, como escudo de proteção.

● Se precisar de uma vaga para estacionar, trace o CHOKUREI e solicite a ele

que vá na frente e reserve uma vaga para você. Perceberá que simplesmente
a vaga de estacionamento aparece.

● Pode ser utilizado para proteção dos chakras, todos os dias ao acordar e
antes de dormir, por exemplo. Traçar o CHOKUREI em cada um dos sete
chakras - tenha consciência de que está energeticamente protegido.

● Reiki em hospitais - importante sempre pedir autorização para o paciente, haja

vista que o Reiki exige o respeito ao livre arbítrio do receptor. Caso o paciente
não tenha condições de responder se deseja receber a energia Reiki, você
pode se conectar ao seu Eu Superior e perguntar se possui autorização para
realizar a aplicação.

● Reiki em crianças - as crianças são muito sensíveis à energia e a absorvem

com imensa rapidez, pois não desenvolveram determinadas defesas e pontos
de vista, estando mais abertas às energias. A aplicação em uma criança poderá
durar apenas 10 ou 20 minutos e será suficiente. Normalmente, quando estão
abastecidas com a energia, adormecem ou ficam inquietas e afastam-se.
51
 ● O Reiki em mulheres grávidas é muito benéfico, tanto para elas quanto para
os bebês.

● O Reiki beneficia todos os seres vivos, assim como os elementos da natureza.

Podemos tratar com Reiki nossas plantas, contribuindo para a harmonia e
equilíbrio deles. Nas plantas, podemos aplicar em suas raízes, nos vasos ou
até mesmo energizar a água que será usada para regá-las. Faça o teste:
separe duas plantinhas e aplique Reiki por alguns dias somente em uma, e
perceba o resultado.

● Os animais são muito mais sensíveis à energia. Eles recebem o quanto

precisam. Se você pegar um gato no colo para aplicar Reiki, ele se acomodará
de tal forma que sua mão se posicione exatamente onde ele necessita e,
quando estiver abastecido, ele simplesmente se afastará. Necessitando de
energia, ele virá ao seu encontro. É possível, também, que animais que não
conhecemos se aproximem de nós para buscar energia.

 TRATAMENTO ABREVIADO

Este tratamento tem a duração de 5 a 15 minutos e pode ser realizado com o

receptor sentado. É uma forma de relaxar e harmonizar rapidamente o receptor, mas
não substitui o tratamento completo. É aplicável quando o receptor não possui tempo
disponível para uma aplicação completa.
→ Posiciona-se uma das mãos sobre o chakra coronário ou o frontal e a
outra mão acima da nuca.
→ Posiciona-se as mãos nas orelhas do receptor.
→ Posiciona-se as mãos sobre os músculos do trapézio (próximo ao
pescoço).
→ Posicione-se ao lado do receptor e coloque as duas mãos na altura do
chakra cardíaco: uma sobre o tórax e outra nas costas.
→ Repita o procedimento no plexo solar (frente e atrás).
→ Para concluir, a mão da frente posiciona-se na altura da virilha e a outra
mão na parte de trás, no cóccix.

52
MENSAGEM FINAL

Chegamos ao final deste Curso, mas não ao final da caminhada. Ela está só
começando. Aqui tivemos um norte; um guia para melhor nos conectarmos, perceber
mais de nós mesmos, e assim, trabalharmos naquilo que escolhermos lidar a cada
passo da jornada.
Quero que saiba que você não está sozinha (o). Essa ideia de que você "tem
que" dar conta de tudo sozinho, já está ultrapassada. Vou ficar feliz de te ajudar
ainda mais nessa jornada, dar os próximos passos com você.
Dê o primeiro passo e o caminho se abrirá!"
Não importa o nome que você dê, a ferramenta que você use, o que importa é
estar em movimento, fluir e se permitir!
A partir deste momento, você possui uma nova ferramenta de transformação,
expansão de consciência e cura. Como sua instrutora durante esse processo de
iniciação, sinto-me honrada, emocionada e, principalmente, grata pela oportunidade
de ser um canal para transmissão desse conhecimento e dessa energia de bênçãos.
Reiki é luz, é vida! Compartilhe o máximo que puder! Não economize!
Não se preocupe tanto com as técnicas. Sinta seu coração, ele é sábio!
Conecte-se com a nova forma do vibrar… deixando a mente um pouco de lado e
sintonizando-se com a sua intuição e seus sentimentos.
Você passa a ser um canal de luz para a sua própria vida e para a vida daqueles
que passam pelo seu caminho. Lembre-se de, cuidar de si, curar-se, para poder
auxiliar no processo evolutivo das outras pessoas também.
Com muito amor no coração, totalmente sintonizada com essa energia vital,
coloco-me à sua disposição para auxiliá-lo nessa nova fase da vida. Compartilhe seus
desafios, suas alegrias, suas percepções… A partir de agora, seguimos juntos nessa
jornada evolutiva!
Conte comigo e, especialmente, com o seu poder interior.
Não tem linha de chegada, a vida acontece a cada passo no aqui e agora!
Seguimos andantes, dando cor a nossa existência.
Eu escolho estar aqui!

Com amor,
Mariana Maurici

53
APÊNDICE 1
No material anexo, você está recebendo cards com todas as posições de
aplicação em outras pessoas, para facilitar suas práticas. Na sequência, estão
apresentadas as explicações acerca de cada uma das posições. Caso você sinta
qualquer diferença na palma das mãos em determinados pontos do corpo, poderá
consultar os detalhes a seguir para buscar uma compreensão mais aprofundada, caso
sinta necessidade.

EXPLICAÇÃO DAS POSIÇÕES DE APLICAÇÃO EM OUTRAS PESSOAS

Posição 1 - Mãos sobre o chakra frontal. Age sobre os órgãos da visão, nariz, dentes
e mandíbula. Equilibra as glândulas pituitária e pineal. Protege de influências externas,
ameniza a ansiedade e o estresse. Ativa a concentração e o raciocínio. Integra os
sentidos reestabelecendo a unidade do ser.

Posição 2 - Mãos sobre o chakra coronário. Está relacionado à mesma explicação

apresentada na posição 3 - têmporas.

Posição 3 - Mãos sobre as têmporas. Une as funções do hemisfério esquerdo e

direito (yin/yang), promovendo equilíbrio e harmonia. Coloca a pessoa em contato com
sua parte sutil, afina a ligação com a presença Divina, com seu Eu de Luz. Trata o
estresse, cansaço, cabeça, cérebro, problemas relacionados com a epífase, glândula
pituitária, defesa imunológica, desiquilíbrios hormonais, nervos, problemas mentais e
emocionais, concentração. Desequilíbrios como dores de cabeça, dores nos olhos,
cólicas abdominais, gases, problemas digestivos, esclerose múltipla.

Posição 4 - As mãos apoiam a cabeça do receptor, por trás, como se pegasse a

cabeça no colo das mãos. Harmoniza as glândulas pituitária e hipófise, e os órgãos
da visão. Equilibra as funções de dormir e de despertar, lucidez e coordenação. Age
sobre os traumas, os problemas da fala, medos, preocupações, proporcionando
relaxamento. Gera bem-estar, aguça a criatividade e a produtividade, clareando as

54
ideias e os pensamentos. Cria harmonia, serenidade, abertura de visão. Indicado para
dor de cabeça, hemorragia nasal, derrame, estados de choque e preocupações.

Posição 5 - As mãos são colocadas sobre as laterais, cobrindo as orelhas e parte

das mandíbulas. Estimula e harmoniza os órgãos da audição e atua sobre enjôos.
Limpa e desbloqueia sentimentos ligados à raiva e mágoas, necessidade de apoio e
estímulos externos. Relaxa e induz à afirmação da personalidade. Amplia a
compreensão. Estimula a busca do equilíbrio físico, emocional e mental, e ajuda em
processos de liberação de violência contida e liberação de estresse. Age sobre os
ouvidos, os dentes e a articulação da mandíbula, gripe, resfriado, surdez e labirintite.

Posição 6 - Mantenha as mãos de maneira que formem uma “tenda” acima da

garganta. Não é necessário tocar. Age sobre o chakra laríngeo e está relacionado à
tireóide, importante para o metabolismo, comunicação, expressão, inspiração,
absorção de cálcio, tosse, garganta, laringe, glândula tireóide e paratireóide. Equilibra
a pressão arterial e drenagem linfática. Acalma e relaxada, não permitindo
autojulgamento ou de terceiros. Ajuda a relacionar o que sentimos e pensamos. Ativa
e melhora a comunicação, aprimora os juízos de valor. Importante em casos de
excesso de peso ou falta de peso, palpitações cardíacas, infarto, angina, pressão alta
ou baixa, aborrecimentos e frustrações.

Posição 7 - Mãos sobre o peito, chakra cardíaco. Atua sobre o crakra cardíaco e sua
glândula, o timo. Age sobre o fígado, vesícula, baço, brônquios, pulmões, traquéia.
Favorece a assimilação das coisas, auxiliando na digestão física e emocional.
Indicado para perturbações cardíacas, bronquites e depressão. Trabalha as
manifestações reprimidas. Gera estabilidade emocional, confiança em si, ativa
sentimentos de amor. Aprimora a comunicação com os planos sutis.

Posição 8 - Uma mão sobre o estômago - Plexo solar. Favorece o processo de

assimilação de todas as coisas úteis, e eliminação do que já cumpriu sua função.
Conectada com o chakra do plexo solar o pâncreas, responsável pela regulação de
insulina e enzimas. Quando equilibrado este chakra, compreendemos o
funcionamento do corpo e as relações humanas tornam-se evidentes, abolindo o
egoísmo, trabalhando por uma vida saudável e longa. Importante em casos de

55
leucemia, gripes, infecções e câncer. E outra mão abaixo do umbigo. Indicado para
colites, intestino delgado, constipação intestinal, diverticulite e tensões emocionais. É
o chakra relacionado com a nossa capacidade de amar a vida. Um chakra umbilical
equilibrado nos traz sentimentos de bem-estar, abundância, prazer e alegria,
amplificando nossa sensação de uma vida plena e saudável. Também é o chakra da
criatividade. Quando em equilíbrio, temos facilidade em nos manifestarmos de formas
criativas na vida. Além das questões físicas, seu desequilíbrio pode se manifestar
como depressão, falta de limites saudáveis nas relações, sensibilidade extrema
(podendo tender para o indulgente ou agressivo), medo e ansiedade, manipulação,
ataques de pânico, sintomas pré-menstruais graves, problemas de infertilidade, fadiga
crônica, culpa, desequilíbrios no libido e indecisões.

Posição 9 - Uma das mãos abaixo do umbigo e outra no peito. Equilíbrio

energético. Favorece a relação entre os processos que se manifestam e estão
localizados na região superior e inferior do corpo. Une e favorece a relação da parte
superior e inferior do tronco, equilibrando as energias céu e terra sobre nós,
assimilação e eliminação. Permite a livre expressão dos desejos.

Posição 10 - Mãos em “T” sobre o coração. Age sobre a glândula timo, coração e
pulmões, na depressão e formação de anticorpos e emoções. Representa o centro do
amor e segurança, controle de si e seus sentimentos. Relaxa a mente, permitindo que
o coração se expresse. Induz a uma grande entrega e abertura.

Posição 11 - Mãos em forma de “V” sobre a pelve. Age sobre os órgãos sexuais,
sistema excretor, próstata, glândulas sexuais, secreções dos hormônios. Favorece o
bom relacionamento com a sexualidade, alívio dos processos dolorosos menstruais,
menopausa, dores nas costas. Atua sobre os medos mentais que debilitam a imagem
da masculinidade e da feminilidade, sensações de culpa e medo, que estão
relacionadas com a próstata ou ovários.

Posição 12 - Mãos nos joelhos. São fundamentais para o nosso sustento na vida
material, pois eles carregam o maior peso de nosso corpo físico. Quando essa região
está em desarmonia, tendemos a ter problemas financeiros, materiais, emocionais e

56
até mesmo físicos. Desbloquear as energias do joelho facilita o aterramento
proporcionado pelo chakra básico.

Posição 13 - Mãos sobre os pés. Libera os temores em movimentar-se e fazer

mudanças na vida.

LADO OPOSTO DO CORPO

Posição 14 - Mãos abaixo do pescoço, entre os ombros. Recomendado para

estresse, tendões, dores nos ombros, nervos. Favorece o alívio das contraturas locais
em virtude do excesso de responsabilidades assumidas. Permite que as situações do
passado e do presente sejam vistas por ângulos diferentes. Equilibra a medula
espinhal, que envia estímulos nervosos por todo o corpo. Amplia a capacidade
analítica. Favorece o alinhamento com o universo.

Posição 15 - Mãos sobre o coração e pulmões. Fornece energia para os pulmões,

desintoxicação pulmonar, alergias, brônquios, tubo digestivo. Relacionado com o ato
de dar e receber e com a expressão da nossa verdade. Favorece o abandono das
estruturas rígidas.

Posição 16 - Mãos sobre os rins. Age sobre os rins, glândulas suprarrenais,

infecções e pressão arterial. Os rins estão relacionados com decepções, mágoas,
excesso de crítica e sensação de fracasso. Favorece o perdão a si próprio por atitudes
passadas que julga incorretas.

Posição 17 - Mãos na altura do quadril. Trabalha os músculos da cintura e da pelve.

Esta área é ligada com a perda material e com a capacidade de sustentação
econômica. Trabalha o alívio da sensação de culpa, ajudando a enfrentar situações
difíceis com maior desenvoltura. Harmoniza o físico e o mental.

Posição 18 - Mãos sobre o cóccix, em forma de “T”. Favorece a busca da

flexibilidade física e emocional e a confiança na vida. Importante para dores ciáticas e
ativação do sistema linfático. Favorece o reencontro consigo, ajudando a pessoa em
sua relação com o exterior. Segurança nas atitudes.

Posição 19 - Mãos sobre a parte posterior dos joelhos. Liberação dos canais
energéticos nos membros inferiores, reativando a energia para circulação do corpo.

57
Age na circulação sanguínea das pernas e nas dores articulares dos joelhos. Joelhos
estão relacionados com a locomoção e liberdade. Os problemas nesta área podem
estar ligados a conflitos ocorridos na adolescência, ou excesso de orgulho.

Posição 20 - Mãos nas plantas dos pés. Atua nos reflexos de todos os órgãos
localizados nos pés. Representam a sustentação e o sentido de direção. Os
problemas nesta região estão ligados ao temos em movimentar-se e fazer mudanças
na vida. Na sola dos pés temos os pontos reflexos, que estão ligados a outras regiões
e órgãos do corpo. Ao serem irradiados pelo Reiki, desbloqueiam os canais elétricos
de ligação, facilitando o fluir da energia. As laterais também merecem uma atenção
especial, pois refletem os membros inferiores, superiores e a coluna.

58
MARIANA MAURICI

Quero apresentar a você um pouquinho da minha trajetória, não só de cursos,

mas também das experiências vividas. Meu objetivo é te mostrar que mesmo que você
já tenha feito várias coisas na vida, em áreas muito distintas, basta você escolher, que
sempre há tempo de fazer novas escolhas.
Quando iniciei minha vida no mundo acadêmico, foi no curso de Direito que
aprendi vários dos recursos que utilizo hoje, mas não sobre as Leis em si, e sim sobre
o ser humano e sobre padrões de comportamento. Aprendi também sobre conflitos,
dores e motivações pelas quais as pessoas vivem dinamicamente.
Além disso, fui Cerimonialista, fiz eventos e foram cinco anos como bancária,
sim, eu fui bancária. E lá descobri a importância de abrir mão de algumas coisas muito
seguras, para algo muito novo, porém de muita leveza. Nesta época da minha vida
aprendi sobre a relevância e o quanto escolhas mudavam o “jogo”.
Nessa época eu já sabia que não era aquilo, mas ainda não tinha clareza do
que era, até que depois de muita lapidação, as coisas foram clareando. E no período
de maior escuridão, com o falecimento do meu pai em agosto de 2013, eu descobri o
Reiki. Senti dentro do meu coração que no meio daquela inconsciência eu precisava
de clareza. E foi como tinha que ser. A partir dali o processo de despertar aconteceu.
Numa ordem, mais ou menos cronológica, veio o Curso com a Dulce
Magalhães de Master em Coaching, Eneagrama, Análise Transacional e a
Especialização em Psicologia Transpessoal. Em agosto de 2018, fiz novamente o
curso de Reiki e me reconectei com essa energia, porém num nível de transformação,
pois alguns movimentos já estavam acontecendo, dentro desse olhar de
desenvolvimento e cura.
Em 2019, foi tempo de lançar meu primeiro livro: O Despertar do Agora, fui
convidada a fazer parte da Academia de Letra de Balneário Camboriú e da ANACLA.
Foram muitos os cursos e formações: Barras de Access, Facelift Energético,
Processos Corporais Energéticos, Constelação Familiar, Psicoterapia Corporal de
Reich, Sistema Arcturiano de Cura Multidimensional e o Mestrado em Reiki.
Criei o Projeto da Meditação do Despertar e recentemente lancei o Livro, em
formato digital: O Caminho do Despertar 7 Chakras, Manual do Autoconhecimento.
O que mais é possível que ainda não consideramos?

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