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Shots Matinais Fase 2 - SSD

Este documento apresenta três opções de "shots matinais" para a Fase 2 de um programa alimentar, com o objetivo de reprogramar o metabolismo. Cada shot contém ingredientes naturais como limão, gengibre, cominho, maca e cúrcuma misturados com água, para serem ingeridos pela manhã. O documento encoraja o usuário a colocar em prática os shots para alcançar objetivos de saúde.

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Levamos muito a sério os direitos de conteúdo. Se você suspeita que este conteúdo é seu, reivindique-o aqui.
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Shots Matinais Fase 2 - SSD

Este documento apresenta três opções de "shots matinais" para a Fase 2 de um programa alimentar, com o objetivo de reprogramar o metabolismo. Cada shot contém ingredientes naturais como limão, gengibre, cominho, maca e cúrcuma misturados com água, para serem ingeridos pela manhã. O documento encoraja o usuário a colocar em prática os shots para alcançar objetivos de saúde.

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RITUAIS QUEIMADORES MATINAIS

RITUAIS QUEIMADORES
MATINAIS FASE 2
Esses serão os Shots que te acompanharão na
Fase 2 da Alimentação Inteligente.
São shots novos com o objetivo de reprogramar
seu metabolismo!
Aproveite! Com carinho,
Vanessa Baad
SHOT MATINAL FASE 2

OPÇÃO 1:
SHOT DA SACIEDADE
Ingredientes:

1/2 Limão
40 ml de água
1/2 col. de café de gengibre em pó ou ralado
1/3 col. de café de cominho

Modo de Preparo:

Misturar tudo e ingerir pela manhã

P.S: Você pode adicionar o Própolis 5 gotas a esse Shot


02
OPÇÃO 2:
SHOT DA ENERGIA
Ingredientes:

1 col. de café de Maca


1/3 col. de café cúrcuma
1/2 Limão
40 ml de água

Modo de Preparo:

Misturar tudo e ingerir pela manhã

03
OPÇÃO 3:
SHOT AQUÁTICO
Ingredientes

30 ml de água
1⁄2 Limão Taiti Grande
1/3 da col. de chá do Gengibre em Pó ou ralado
1/2 col. de chá de Spirullina ou Chlorella ou 1 cápsula diluída em
água.

Modo de Preparo:

Misturar tudo e ingerir pela manhãP.S Caso você tenha alguma


restrição ao uso do limão matinal, substitua-o por 5 Gotas de
própolis.

04
O PODER DOS ALIMENTOS

Agora você já sabe que existem alimentos


naturais e poderosos que podem ser grandes
alimentos para nossa saúde e objetivos!
Agora é hora de colocar em prática os Shots
da Fase 2 :) Conte comigo!

* Aviso Legal: Todo programa é baseado em orientações para uma


vida mais saudável, porém é importante que consulte seu médico
para saber se tem alguma intolerância, alergia ou limitação no
consumo de alimentos citados nas Aulas e nos materiais.
04

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