BDI-II
Instruções: Este questionário consiste em 21 grupos de afirmações. Leia por favor cada grupo cuidadosamente, e
escolha em cada um a afirmação que melhor descreve o modo como se tem sentido durante as duas últimas
semanas, incluindo o dia de hoje. Assinale o quadrado que antecede a afirmação que escolhe. Pode haver
várias afirmações num mesmo grupo que lhe pareçam adequadas, no entanto, assegure-se de não ter
escolhido mais do que uma afirmação por grupo.
1. Tristeza 6. Sentimentos de Punição
Não me sinto triste. Não sinto que estou a ser castigado(a).
Sinto-me triste muitas vezes. Sinto que posso ser castigado(a).
Sinto-me sempre triste. Espero vir a ser castigado(a).
Estou tão triste ou infeliz que já não o suporto. Sinto que estou a ser castigado(a).
2. Pessimismo 7. Auto-Depreciação
Não me sinto desencorajado(a) em relação futuro. Aquilo que acho de mim é o que sempre achei.
Sinto-me mais desencorajado(a) em relação ao futuro Perdi confiança em mim próprio(a).
do que costumava. Estou desapontado(a) comigo mesmo(a).
Já não espero que os meus problemas se resolvam. Eu não gosto de mim.
Não tenho qualquer esperança no futuro e acho que
tudo só pode piorar.
3. Fracassos Passados 8. Auto-Criticismo
Não me considero um falhado(a). Não me culpo ou critico mais do que o habitual
Fracassei mais do que deveria. Critico-me mais do que costumava.
Quando considero o meu passado, o que noto é uma Critico-me por todas as minhas falhas.
quantidade de fracassos. Culpo-me por tudo o que de mal acontece.
Sinto-me completamente falhado(a) como pessoa.
4. Perda de Prazer 9. Pensamentos ou Desejos Suicidas
Tenho tanto prazer como costumava ter com as coisas Não tenho qualquer ideia de me matar.
de que gosto. Tenho ideias de me matar mas não as levarei a
Eu não gosto tanto das coisas como costumava. cabo
Tenho pouco prazer com as coisas que eu costumava Gostaria de me matar.
gostar. Matar-me-ia se tivesse oportunidade.
Não obtenho qualquer prazer das coisas que eu
costumava gostar.
5. Sentimentos de Culpa 10. Choro
Não me sinto particularmente culpado(a). Não choro mais do que costumava.
Sinto-me culpado(a) por muitas coisas que fiz ou Choro mais do que costumava.
deveria ter feito. Choro por tudo e por nada.
Sinto-me culpado(a) a maioria das vezes. Apetece-me chorar, mas já não consigo.
Sinto-me culpado(a) durante o tempo todo.
11. Agitação 17. Irritabilidade
Não me sinto mais inquieto(a) que o normal. Não estou mais irritável que o normal.
Sinto-me mais inquieto(a) que o habitual Estou mais irritável que o habitual.
Estou tão inquieto(a) ou agitado(a) que é difícil parar Estou muito mais irritável que o normal.
quieto(a). Estou irritável o tempo todo.
Estou tão inquieto(a) ou agitado(a) que tenho de me
manter em movimento ou a fazer qualquer coisa.
18. Alterações do Apetite
12. Perda de Interesse Não notei qualquer alteração no meu apetite.
Não perdi o interesse nas outras pessoas ou nas Tenho um pouco menos de apetite que o habitual.
minhas actividades. Tenho um pouco mais de apetite que o habitual.
Estou menos interessado(a) pelas coisas e pelas O meu apetite é muito menor que o normal.
outras pessoas do que antes. O meu apetite é muito maior que o normal.
Perdi a maioria do meu interesse nas coisas e nas Perdi por completo o apetite.
outras pessoas. Anseio por comida o tempo todo.
É difícil interessar-me por qualquer coisa que seja.
19. Dificuldades de Concentração
13. Indecisão Concentro-me tão bem como antes.
Tomo decisões como sempre o fiz. Não me consigo concentrar tão bem como antes.
Acho mais difícil tomar decisões do que o habitual. É difícil manter as minhas ideias em qualquer coisa
Tenho muitas mais dificuldades em tomar decisões do por muito tempo.
que antigamente. Acho que não me consigo concentrar em nada.
Sinto-me incapaz de tomar qualquer decisão.
20. Cansaço ou fadiga
14. Sentimentos de Inutilidade Não estou mais cansado(a)/fatigado(a) que o
Não me considero um(a) incapaz/inútil. habitual.
Não me considero tão válido(a) e útil como costumava. Canso-me mais facilmente que o costume.
Sinto-me mais inútil, em relação às outras pessoas. Estou demasiado cansado(a) ou fatigado(a) para
Sinto-me completamente inútil. fazer uma série de coisas que costumava fazer.
Estou demasiado cansado(a) ou fatigado(a) para
15. Perda de Energia fazer a maioria das coisas que costumava fazer.
Tenho a mesma energia de sempre.
Sinto-me com menos energia do que o habitual. 21. Perda do Interesse Sexual
Não me sinto com energia para muitas coisas. Não notei qualquer alteração recente no meu
Não me sinto com energia para nada. interesse sexual.
Sinto-me menos interessado(a) sexualmente do
16. Alterações no Padrão de Sono que o habitual.
Não notei qualquer mudança no meu sono. Actualmente sinto-me muito menos interessado(a)
Durmo um pouco mais que o habitual. pela vida sexual.
Durmo um pouco menos que o habitual. Perdi completamente o interesse que tinha pela
Durmo muito mais que o habitual. vida sexual.
Durmo muito menos que o habitual.
Durmo a maioria do tempo durante o dia.
Acordo cerca de 1-2 horas mais cedo que o costume e
não consigo voltar a dormir.
