AULA 6
COACHING NAS ORGANIZAÇÕES
Prof. Marcelo Zanchi
Nunca no mundo corporativo o tema foco e performance foi tão abordado.
As empresas se encontram em nível máximo de redução de custos e buscam uma
maestria nos seus resultados. Durante muitos anos, a capacitação técnica dos
colaboradores foi o principal alvo das empresas, pois entende-se que quanto mais
técnico for o profissional, mais produtivo ele será. O fato é que essa verdade não
se demonstra na prática. Nem sempre somente a técnica faz de um profissional
um performer em seu segmento. Analisando-se o resultado de várias pesquisas,
percebeu-se que o que faz um profissional transformar-se em extraordinário é a
união entre técnica, comportamento e mindset produtivo. O tema desta aula fala
sobre foco e performance, assunto de base para o mindset produtivo.
TEMA 1 – O QUE SÃO FOCO E PERFORMANCE?
Primeiramente, gostaria de apresentar o conceito de foco.
Conceitualmente, foco é um substantivo masculino que se refere à nitidez de uma
imagem, objetivo ou visão. Esse termo está insistentemente sendo usado em
vários segmentos diferentes (profissional, acadêmico, pessoal), porém seu uso
vai muito além do conceito formal. Foco transformou-se na palavra reveladora da
atenção direcionada, da forma profunda e limpa do pensamento centralizado.
Foco talvez seja a palavra eleita para representar várias outras que teriam o
intenção de fazer com que a atenção em algo fosse realmente autêntica.
O significado de foco transformou-se em algo tão complexo que vários
estudiosos afirmam que são necessários muitos anos para realmente entender-
se o significado desse termo, tal é o poder que ele tem.
Uma frase muito usada, inclusive de forma generalizada e quase
automática, é “É preciso ter foco”, o que significa ter um objetivo, ser organizado
para se chegar a determinado ponto colocado como alvo, enfim, ter persistência
para se chegar aonde se pretende.
Quando um planejamento é feito para chegar a determinado objetivo, o foco
torna-se o principal propulsor para que esse planejamento vire ação e realmente
se concretize.
A grande maioria das pessoas já ouviu falar de Steve Jobs, esse incrível
empresário que deixou um grande legado no campo da tecnologia. Jobs foi gestor
da Apple durante muito tempo e, entre idas e vindas, procurou mostrar como obter
alta performance e como ser diferencial, mas o que queremos comentar é que
quando ele já se encontrava doente e com o veredito de sua morte, ele apresentou
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muitos pensamentos e textos importantes sobre uma reflexão de vida amplamente
revelados na mídia. Dentre essas várias reflexões, ele citou uma importantíssima
referente ao nosso tema foco. Jobs disse que foco é dizer não. Essa ideia gerou
uma reflexão profunda sobre foco, pois percebeu-se que para focar em algo você
precisa abrir mão de todo o resto que não está sendo focado. Essa foi uma nova
perspectiva sobre o assunto, pois se eu decidir focar em algo, isso quer dizer que
esse assunto será o único em minha cabeça, porém com essa decisão
automaticamente decidi que todos os outros assuntos não serão tratados. Pelo
menos não neste momento. Quando você decide focar em algo, você pode estar
decidindo deixar em segundo plano inclusive sua família e seus amigos. Parece
trágico, mas é de suma importância incorporar esse fato ao conceito para que
possamos ter clareza sobre os ganhos e perdas e, a partir desse momento, gerar
foco de propósito, ou seja, gerar foco sabendo de suas consequências e seus
benefícios.
Foco é de fato a matéria-prima para se chegar a um objetivo e antecede a
ação, que é colocar em movimento o pensamento planejado.
Mas, até este momento, como podemos definir o foco?
Foco é saber seguir em frente sem desvirtuar de seu objetivo principal.
Perceba ainda que foco é diferente de concentração. Quando você executa
um trabalho por alguns minutos com atenção voltada para esse assunto, isso não
quer dizer que você está em foco. Nesse caso, você está concentrado. A
concentração acontece em períodos de pouca duração, o que é diferente do foco,
que representa continuidade. Veja o exemplo a seguir. Você chega até seu amigo
José e fala com ele. Ele lhe responde rapidamente: “Me dá dez minutinhos que
estou focado nesta fórmula matemática e já lhe respondo”. Nesse caso, José não
está focado; ele está concentrado na fórmula matemática, porque daqui a 10
minutos ele já resolveu esse problema e não se fala mais nisso. José estaria
focado caso essa fórmula matemática fosse parte integrante de um projeto com
objetivo de maior prazo.
Pense que foco é continuidade e está ligado a um objetivo futuro e que
concentração, por sua vez, está ligada a uma atividade.
Então qual seria o conceito de foco neste momento? Foco é estar
conectado com o planejamento tendo disciplina e continuidade.
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Para ter foco constante, é preciso ter clareza do objetivo, ter planejamento
para gerar as ações, ter disciplina e responsabilidade e também saber dizer não
para as demais coisas que não fazem parte desse escopo.
Outro ponto relevante sobre foco diz respeito a como gerenciamos o foco
em nosso consciente e inconsciente. Como já é de nosso conhecimento, pois está
amplamente divulgado pela ciência, usamos um percentual ainda pequeno de
nosso cérebro (em torno de 10%) e até este momento não temos a capacidade
de ter foco em mais de uma coisa ao mesmo tempo, ou seja, temos foco único.
Infelizmente durante toda nossa vida fomos direcionados a pensar que
nosso foco pode ser múltiplo, ou seja, podemos ter foco em várias coisas ao
mesmo tempo. Sinto em lhe dizer que isso não é possível, mas como então
consigo fazer várias coisas ao mesmo tempo? Seu cérebro troca sua
concentração muito rapidamente por isso você não percebe.
De uma forma metafórica, poderíamos dizer que cada vez que pensamos
em determinado assunto nosso cérebro abre uma gaveta de memória sobre esse
assunto. Quando você pensa em um segundo assunto, seu cérebro fecha a
primeira gaveta de memória e abre a gaveta do novo assunto e assim
sucessivamente. Pode parecer que não, mas perdemos tempo fazendo esse
processo mental, além do fato de perdermos energia também. Para pensar, o
cérebro consome energia. A massa de nosso cérebro com relação ao corpo é de
1/50, mas a energia que ele consome é de 1/3 de toda energia usada por você. É
por esse motivo que, nos dias em que você tem vários assuntos diferentes para
pensar, você chega ao final do dia mais fadigado.
Hábito é um outro conceito que também tem relevância quando falamos de
foco e produtividade. Hábito é tudo aquilo que você faz de forma automática, sem
pensar e sem perceber e existe para que as coisas que se repetem em seu
cotidiano possam ser executadas de forma automática consumindo menos
energia do cérebro.
Vamos lhe dar um exemplo sobre hábito: imagine a primeira vez em que
você dirigiu um carro. Pense agora no passo a passo e em todos os comandos
que você mandou para seu cérebro. Na primeira vez, você teve que se preocupar
com espelhos, bancos, pedais de freio, embreagem (se for mecânico), acelerador
e freios, com uma certa calibragem de força para pisar nos pedais, pois do
contrário o carro pode se descontrolar, uma calibragem para girar o volante, um
sincronismo entre piscas, marchas, pedais e outros veículos, pedestres e demais
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itens externos etc. Percebeu a quantidade de coisas que seu cérebro teve que
pensar? Pois bem, nesse dia ele gastou uma energia tremenda para você dar
conta de todo esse pensamento. Tenho certeza de que você chegou em casa
fadigado com tanto pensamento. Isso repetiu-se na segunda vez em que você
dirigiu, na terceira, na quarta etc., mas quando você dirigiu lá pela centésima vez,
seu cérebro reconheceu os movimentos que se repetiam e gerou como se fosse
um pacote de dados e enviou para seu inconsciente. Ele fez isso, pois o
inconsciente gasta muito menos energia que o consciente. A partir desse
momento, você não usará mais seu consciente para dirigir e sim seu inconsciente.
Isso só não acontecerá se houver uma adversidade no caminho, por exemplo,
neblina, acidente, buraco etc.; do contrário, você fará coisas de forma muito
automática. É muito comum ouvir de motoristas experientes que não lembram
como foram de casa para o trabalho, pois, quando se deram conta, já estavam lá.
Veja que o inconsciente controla isso muito bem, pois, apesar de o motorista não
lembrar do caminho, ele não passou sinal vermelho, não subiu na calcada, não
atropelou ninguém, ou seja, de forma inconsciente seu cérebro está controlando
todas as ações importantes.
A exemplo de dirigir, temos inúmeros outros hábitos em nossa vida gerados
exatamente como foi demonstrado no exemplo acima. Aliás, segundo pesquisas,
60% de tudo que fazemos em nosso dia são hábitos. Bons ou ruins.
Entender um pouco sobre hábitos nos ajuda a entender melhor por que
temos a sensação de que temos focos múltiplos. Ao mesmo tempo que você está
executando alguma atividade pelo hábito, seu consciente também está pensando
e executando algo e por esse motivo você tem a impressão de que está fazendo
mais de uma coisa ao mesmo tempo.
Engano seu, pois mesmo entre consciente e inconsciente somente um tem
a prioridade do foco.
A troca de prioridade de foco entre consciente e inconsciente é altíssima.
Segundo a Sociedade Brasileira de Neurociência (Rodrigues, S.d.),
Estima-se que a mente consciente (principalmente o hemisfério
esquerdo do cérebro), lida com dados e informações na ordem de 40 bits
por segundo, enquanto a mente inconsciente (estruturas mais básicas e
primitivas do cérebro como: reptiliano, sistema límbico e o hemisfério
direito do córtex) atinja uma velocidade que vai de 1 milhão a 10 milhões
de bits por segundo.
Repare que, para falar sobre foco de forma efetiva, precisamos envolver
uma vasta biblioteca de outros conteúdos, pois esse entendimento está totalmente
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ligado ao fato de que precisamos, por meio do foco, gerar performance e
produtividade.
Performance pode ser definida como desempenho, o qual, por sua vez,
está intimamente ligado à produtividade.
Não existe produtividade sem foco e também não é possível falar
isoladamente sobre produtividade e performance se a intenção for de gerar ganho.
Foco, performance e produtividade se entrelaçam durante toda a jornada.
Quando falamos de produtividade, logo imaginamos em fazer algo mais
rápido. E realmente é isso: produtividade é a capacidade de produzir com mais
eficiência, com mais performance.
Vamos colocar nosso conteúdo de foco para gerar produtividade.
Não tenho dúvidas de que você, em sua vida profissional, irá se deparar
com a necessidade de transformar a produção, seja ela qual for, pode ser produto
ou serviço, em um processo mais eficiente e com isso gerar mais lucro. A
produtividade está no topo dos requisitos mais buscados pelas empresas.
Como então posso me tornar mais produtivo? Usando alguns dos conceitos
aqui já citados e também pensando em um outro ponto muito importante chamado
organização pessoal, que também é primordial para a performance e
produtividade assim como o foco.
Atuar de forma organizada garante uma possibilidade maior de
performance. Vamos pensar na organização de um dia de sua vida. Repare que
você tem vários segmentos diferentes na sua vida. Podemos dizer que exercemos
vários papéis, Papel de pai ou mãe, de filho(a), de amigo(a), de marido ou esposa,
papel profissional, papel de atleta etc. Todos esses papéis dizem respeito a você
como ser humano e cada um deles tem suas tarefas. Se você considerar todos
esses papéis acontecendo em sua vida, quantos por cento de cada papel
representam no seu tempo diário? Qual é a importância de cada papel?
Essas perguntas são muito importantes, pois interagem diretamente em
sua performance diária. Aqui estamos falando de sua performance com relação
ao trabalho. Assim, a pergunta é: quanto por cento seus outros papéis interferem
no seu papel profissional? Para buscar essa resposta, precisamos listar as tarefas
de cada papel durante o dia e ainda relacionar as tarefas necessárias de cada um
deles. Tudo isso está ligado à organização. Se não fizermos uma breve pesquisa
sobre todas as tarefas diárias, jamais teremos como evoluir em performance e
produtividade.
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Uma sugestão é você programar seu próximo dia separando os papéis em
uma agenda, que pode ser eletrônica ou até no papel, e ainda dentro de cada
papel você separar as tarefas classificando-as em: urgente, importante ou casuais
e estabelecendo tempo médio de execução para cada uma delas. Após separar
todas as atividades do dia dentro dos papéis, estabelecer a ordem de qual papel
fará primeiro e aí seguir a lista de tarefas, começando pelas urgentes, depois
importantes e, por último, as casuais. Uma segunda sugestão é programar pelo
menos três dias de agenda, o que lhe dará uma visão mais abrangente do todo.
Reforçamos que a organização pessoal é ponto fundamental para a
performance e produtividade. Quando unimos o conceito de foco com organização
pessoal, temos a premissa para a performance. Vamos relembrar que o foco
permite que você tenha uma só coisa na mente e isso fará com que sua mente
reaja muito mais rápido a determinado assunto.
TEMA 2 – O QUE FAZER
Primeiro passo para buscar foco e performance é ter clareza sobre o
assunto a ser desenvolvido e qual o objetivo final em relação a esse assunto, ou
seja, aonde você quer chegar fazendo o que tem que fazer. Todo o conteúdo
sobre esse tema deve estar em sua memória ou então em local de fácil acesso,
já separado e devidamente tratado para que você não perca tempo com novas
pesquisas.
O local deve ser favorável para a busca do foco. Não podemos generalizar,
pois uma pessoa é diferente da outra, mas convenhamos que um local agitado,
barulhento e cheio de interação, visual, auditiva ou sinestésica não é o melhor
lugar para você buscar concentração. Então escolher bem o local, aquele que lhe
faz bem e que permite aprofundar seu pensamento é de fundamental importância.
Quando você entrar em produção, é importante sua organização pessoal e
que suas listas de prioridades para aquele dia já estejam definidas para que sua
mente não fique repetindo e lhe chamando a atenção de que você tem outras
coisas para fazer.
Quando você separa um tempo, uma hora, por exemplo, para determinado
assunto, sua mente já sabe que durante uma hora você estará trabalhando sobre
aquele assunto, As demais tarefas terão seu momento no decorrer do dia.
Antes de iniciar seu trabalho desligue todas as interações tecnológicas para
que não fiquem desviando seu foco. Por mais rápido que seja o desviar dos olhos,
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uma notificação no smartphone, por exemplo, fará com que sua mente busque em
sua memória todo aquele conteúdo referente à notificação. Se você estiver
escrevendo sobre foco e produtividade e sua notificação de Whatsapp aparecer
no fone, sua memória trará todos os assuntos que possivelmente podem estar
naquele Whatsapp, ou seja, por milésimos de segundo quebrará o foco para
direcionar o pensamento para a notificação. Esse ato, além de tirar a performance,
consome energia do cérebro.
Nosso cérebro consome 1/3 de toda energia do corpo. Essas ocorrências
de pensamento durante todo o dia terão como consequência a fadiga mental ao
final do dia.
Para buscar o foco necessário para a tarefa, é importante colocar-se no
presente.
Pensamentos passados ou futuros não permitem que você tenha foco.
Lembre-se de que, sempre que estiver pensando no passado ou imaginado o
futuro, você não estará em foco. Esse é um princípio importante do foco. Ter a
capacidade de perceber se está no presente e se sua mente está conseguindo
manter-se aí.
Lembre-se de que o foco não é eterno. Nosso foco é limitado: quanto mais
tempo nele, mais vamos fadigando e enfraquecendo. Ao mesmo tempo que o foco
é treinável (ou seja, posso treinar minha mente para ficar cada vez mais tempo
em foco), ele também é finito, pois quanto mais tempo estou no foco, maior a
probabilidade de minha mente querer dispersar.
Segundo Francesco Cirillo, criador do método Pomodoro nos anos 80 e
lançado em 1992, o tempo ideal de foco é 25 minutos (Técnica..., 2020). Após
esse tempo, nossa mente tende a dispersar. Em estudos recentes na universidade
de Harvard e Berkeley na Califórnia, esse tempo já caiu por terra, pois identificou-
se que podemos desenvolver nossa capacidade de foco. Quanto mais treinamos,
mais tempo temos de foco. Já temos relatos, como é o caso do cientista Christian
Barbosa, de manter o foco por 74 minutos.
TEMA 3 – COMO FAZER
De nada adianta ter uma biblioteca de teorias se não colocar o que
aprendeu em prática. Isso vale para a vida e não somente para nosso curso.
Conhecimento e boa intenção não valem nada sem ação, então o que devo fazer
para ser produtivo, ter foco e performance?
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Primeiramente é preciso pensar em como organizar todas essas ideias.
Para isso, o importante é seguir uma metodologia que lhe dê sustentação nos
seus pensamentos e necessidades. Várias possibilidades de ferramentas são
possíveis. Aqui você verá uma dessas possibilidades.
Para iniciar um processo, desligue todos seus aparatos eletrônicos, toda
interação que possa lhe tirar a atenção. Arrume seu ambiente para que fique
confortável e sem possibilidades de interrupção. Não continue se estiver com
fome, sede, frio/calor ou vontade de ir ao banheiro. Resolva isso primeiro. Decida
por um tempo de foco (30 minutos, por exemplo). Caso queira, pode até colocar
o despertador para avisá-lo. Agora você está pronto para buscar o foco. Comece
a perceber ao seu redor seu momento presente. Perceba os sons do ambiente,
seus músculos dos corpo, sua respiração; faça algumas respirações profundas e
perceba seu relaxamento. Esqueça pensamentos passados ou imaginações
futuras. Neste momento perceba que você está totalmente no presente. Até os
sons que normalmente poderiam te atrapalhar como sons da rua por exemplo, te
demonstram que você está no presente e te auxiliam a manter-se ai.
Decida por um método de organização. Pode ser eletrônico (por exemplo,
Google agenda, todoist ou qualquer outro aplicativo), mas pode ser também um
planner no papel ou até sua agenda. Essa ferramenta tem que permitir você
marcar a data, a tarefa a ser executada e ainda marcar qual é a categoria dessa
tarefa: se ela é urgente, importante ou casual. Inclua ainda quanto tempo você
estima levar para concluir essa tarefa. Distribua isso em sua agenda de forma que
você não fique sobrecarregado. Caso tenha muita coisa para fazer, veja a
possibilidade de movimentar o que é casual para outro dia.
Uma boa sugestão é sua organização não ultrapassar 4 horas diárias,
porque outras urgências não programadas podem ocorrer e preencher as outras
4 horas restantes seu dia. Isso se você quiser trabalhar 8 horas diárias, é claro.
Uma forma efetiva de fazer seu planejamento é usar a sexta-feira à tarde para
programar a próxima semana. Caso isso pareça muito longe, programe pelo
menos de segunda a quarta-feira. Faça isso por 5 semanas para que se torne
rotina.
Feito isso, siga rigorosamente seu plano. Isso vai fazer com que você
ganhe muita produtividade, pois além de estar trabalhando com blocos de
informação, o que naturalmente já é mais rápido, ainda estará trabalhando com
suas prioridades.
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Ao final da semana, revise o que ocorreu, gerando um feedback para a
próxima organização. Isso fará com que você tenha evolução contínua.
Quadro 1 – Agenda
DATA 1/6/2021 – TERÇA-FEIRA
TAREFA CATEGORIA ESTIMADO
LEVAR JOAOZINHO PARA ESCOLA URGENTE 25 MIN
DEIXAR CARRO NA OFICINA IMP 20 MIN
PREEBCHER RELATÓRIO DE VENDAS CASUAL 1:15 MIN
GERAR KPI DE VENDAS CASUAL 2:00 MIN
FECHAR RELATÓRIO DE COMISSOES IMP 1:00 MIN
LIBERAR PAGAMENTOS ATRASADOS URGENTE 20 MIN
LEVAR JOAOZINHO PARA ESCOLA URGENTE 25 MIN 08:00 08:25
DEIXAR CARRO NA OFICINA IMP 20 MIN 08:25 08:45
LIBERAR PAGAMENTOS ATRASADOS URGENTE 20 MIN 08:45 09:05
FECHAR RELATORIO DE COMISSÕES IMP 1:00 MIN 09:05 10:05
GERAR KPI DE VENDAS CASUAL 2:00 MIN 10:05 12:05
ALMOCO IMP 1:00 MIN 12:05 13:05
PREENCHER RELATÓRIO DE VENDAS CASUAL 1:15 MIN 13:05 14:20
Pontos importantes para seu foco e performance:
• Autodisciplina e resiliência;
• Eliminar distrações;
• Criar blocos de informação;
• Seguir um método;
• Desenvolver seu foco;
• Fazer pausas para descanso;
• Beber água;
• Avançar um pouco a cada dia.
TEMA 4 – MOTIVAÇÃO
O tema motivação vem acompanhando há muito tempo os gestores. É
comum um gestor ouvir da empresa: “Você precisa motivar o seu time”, mas lhe
perguntamos: – Como motivar seu time?
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Resposta difícil, pois a motivação das pessoas pode ter várias vertentes.
Você já parou para pensar o que faz uma pessoa levantar na manhã chuvosa e
fria de uma segunda-feira?
Se a resposta for dinheiro, a resposta não está errada, mas também não
está 100% correta. Dinheiro faz parte do processo, mas ele só é importante
quando estamos na linha base da pirâmide, lá onde falamos de subsistência como
comida, água, vestimenta etc.
Quando não estamos falando da subsistência, o dinheiro não resolve todas
as dificuldades. Quantas vezes você já ouviu falar que há coisas que o dinheiro
não paga? É disso que estamos falando. Aquele ato ou fato que o dinheiro não
paga, então como podemos fazer para motivar uma equipe na qual o dinheiro não
paga?
A resposta está em seus valores pessoais internos. Todas as pessoas têm
valores internos, os quais, para ela, são de suma importância para a vida e para
o convívio em sociedade. Eles existem em razão de todas as experiências de vida
que a pessoa teve.
Os valores internos são adquiridos por meio da vivência, dos ensinamentos
da escola, da família, dos amigos, da religião ou espiritualidade, de todas as
experiências próprias vividas pela pessoa etc.
Cada pessoa tem uma bagagem de vida que faz com que seu valor interno
seja sustentado. Esse valor interno molda os comportamentos e atitudes e fazem
com que ela siga certos caminhos. Se os caminhos seguidos, neste momento de
vida, estão alinhados e de acordo com os valores internos, então a pessoa sente-
se motivada a fazer o que faz. Mas se por algum motivo o trabalho que ela executa
não respeita ou não sustenta seus valores internos, então nesse caso a pessoa
sente-se desmotivada e com aquela sensação de que o dinheiro não paga.
Quando pensamos em como motivar as pessoas ou equipes, precisamos
pensar primeiro quais são os motivos de a pessoa fazer o que faz, ou seja, quais
são aqueles valores pessoais que para ela são importantes.
Imagine, por exemplo, uma pessoa que tem o valor interno família
extremamente alto e, por algum motivo, a empresa resolve mandar essa pessoa
para gerenciar sua filial da África do Sul. Se levar a família não for uma opção,
esse profissional em muito pouco tempo estará desmotivado, pois seu valor
interno estará sempre presente. A solução para esse caso é a empresa permitir e
possibilitar a mudança da família com aquele profissional.
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Um outro exemplo poderia ser um chef de cozinha que tem como valor
interno o reconhecimento. Uma pessoa que tem esse valor interno aguçado
precisa a todo o momento de feedback que está cumprindo com seu papel com
excelência, porém nesse restaurante seu patrão não tem o hábito de dar feedback.
Então, com o passar do tempo, esse chef de cozinha vai ficar cada vez mais
desmotivado a ponto de querer sair desse emprego.
Como podemos fazer para motivar alguém? É preciso saber quais são os
valores internos de seu colaborador e cuidar deles, respeitando para que sejam
considerados, o que é essencial para a motivação.
Técnicas de coaching podem auxiliá-lo a saber quais são os valores
internos de seus colaboradores e assim lhe dar os caminhos para a motivação de
sua equipe.
A responsabilidade é um dos principais motivadores das pessoas. Motivar-
se porque se tem responsabilidade sobre algo é um grande argumento, mas
mesmo assim precisa estar alinhado com seus valores e princípios.
TEMA 5 – CONSISTÊNCIA
Aqui falamos de uma das principais virtudes dos vencedores. É um tema
curto, mas de suma importância.
Perceba que ter foco é importante, ser produtivo é importante, ter
performance é importante, mas nada disso traz resultados se você não conseguir
manter esse foco, essa produtividade, essa performance acontecendo por um
tempo maior.
Quando falamos sobre foco, falamos também sobre concentração. Repare
que o foco é a continuidade da concentração, ou seja, foco é a consistência da
concentração.
Ter consistência fará de você um profissional extraordinário. Talvez aí
esteja a diferença entre os bons e os extraordinários.
Muito desse tema está no treinamento da mente. Para se ter consistência
no foco, você precisa treinar sua mente para não dispersar, ou melhor, para
dispersar menos e logo voltar ao ponto em que estava. Da mesma forma, para ser
produtivo, você precisa treinar, treinar em ter consistência para que você produza
eficientemente por mais tempo.
Pense agora em qual é a principal virtude de um atleta. Podemos pegar um
corredor dos 100 metros rasos como exemplo. Adianta ele ter uma arrancada
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fenomenal se ele não tiver consistência no restante da prova? Certamente não.
Ele precisa arrancar bem, mas também precisa correr o restante do percurso bem,
ou seja, precisa de consistência em sua corrida.
Consistência é a capacidade de se manter em produção, de se manter em
ação.
Consistência é fruto de técnica e treino.
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REFERÊNCIAS
BARBOSA, C. A tríade do tempo. São Paulo: Buzz, 2018.
CHIAVENATO, I. Recursos humanos, 9. ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2009.
DRUCKER, P. O gestor eficaz. São Paulo: LTC, 1990.
KELLER, G.; PAPASAN, J. A única coisa. 2. ed. São Paulo: Novo Século, 2019
O’CONNOR, J. Manual de programação neurolinguística. 14. reimp. Rio de
Janeiro: Qualitymark, 2017.
RODRIGUES, G. Pensando com a PNL. Sociedade Brasileira de Neurociência,
S.d. Disponível em:
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dez. 2020.
TÉCNICA Pomodoro: aprenda a gerenciar seu tempo em passos simples. Na
Prá[Link], 2 jul. 2020. Disponível em:
<[Link] Acesso em: 1 dez. 2020.
ZANELLI, J. C.; BORGES-ANDRADE, J. E.; BASTOS, A. V. B. Psicologia,
organizações e trabalho no Brasil. Porto Alegre: Artmed, 2004.
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