Livro Digital

Extratos medicinais e fitoterápicos

aplicado a cosmética natural

Feito com amor por

PerfuMaria das Ervas

Textos e receitas por Franciele Rayane Rodrigues.

Diagramação e fotos por Marina Hadrich

@perfumariadaservas //
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Mini Livro Digital // Iniciação a
cosmetologia natural caseira

A PerfuMaria das Ervas é um projeto livre de

estudo, pesquisa e fabricação de cosméticos
naturais e produtos fitoterápicos.

Acreditamos em um modo de ser, fazer e viver

sustentável, no bem estar integral do ser
humano, no respeito a natureza e em ações
pautadas na harmonia com o meio ambiente.

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aplicado a cosmética natural

O conteúdo apresentado é original da

PerfuMaria das ervas.
A reprodução ou distribuição deste material é
estritamente proibida e é crime!

Agradeço imensamente a sua leitura, compartilhar

conhecimento sobre o poder de cura das plantas
faz parte da nossa missão e propósito, conto com
você para levarmos essa sabedoria além e fazer
com que cada vez mais pessoas conectem-se com a
natureza e com as transformações positivas que
essa conexão traz.
Para informações mais aprofundadas
Para isso, apoie nosso trabalho nas redes sociais. sobre produção caseira de cosméticos
naturais, adquira nosso livro digital
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aplicado a cosmética natural

O que são Extratos vegetais?

Extratos vegetais são compostos feitos a partir de plantas Os cosméticos caseiros e  naturais são
medicinais, preparados com o intuito de obter-se uma denominados "fitocosméticos", tendo como
fórmula concentrada com os princípios ativos dessas plantas. referência a fitoterapia. Fitoterapia é uma palavra
que deriva da junção de dois radicais gregos:
Desde os tempos mais remotos, os humanos utilizam “phytos” = planta e “therapia” = tratamento.  Ou
ingredientes como óleos vegetais, álcool e outros solventes seja, trata-se de uma terapêutica baseada no uso
para extrair os princípios ativos de plantas.  Estas plantas de plantas medicinais,  que é característica das
possuem propriedades medicinais relevantes e podem tratar medicinas ancestrais chinesa, africana, indígena e
problemas simples de pele, como picadas, coceiras e indiana, e  da cultura popular brasileira até os dias
assaduras, e até auxiliar no tratamento de condições de hoje.
recorrentes, como acne, manchas, oleosidade ou rachaduras,
e devem ser aplicadas no corpo, na forma de insumos ou Nesta cartilha, você irá aprender como preparar
extratos vegetais.Também podemos aproveitar os extratos extratos feitos a partir de ervas medicinais e como
para enriquecer a composição de cremes, xampus, manuseá-los para uso tópico e cosmético.
sabonetes, perfumes e demais cosméticos caseiros. 
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Fitocosmética
A fitocosmética é área da cosmetologia que utiliza  princípios
ativos vegetais em benefício da saúde da pele. Os
fitocosméticos são produtos feitos a partir de matérias
primas vegetais destinados à manutenção e higiene da
superfície do corpo humano.

Os cosméticos preparados com ingredientes derivados de

ervas medicinais, podem contribuir de forma significativa com
a saúde dermatológica, pois auxiliam no tratamento de
fatores patogênicos, afecções da pele, acnes e manchas. Isto
devido a ação fisiológica e terapêutica dos constituintes das
plantas, elas atuam a nível integral e trabalham também as
causas físicas e emocionais, que afetam ou  ocasionam as
condições problemáticas da pele, através dos processos
sinérgicos do corpo.
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O que são extratos fitoterápicos?

Os extratos fitoterápicos são preparos feitos através do
processo de infusão, maceração, decocção, destilação ou
prensagem de materiais botânicos, com o uso de solventes
e/ou equipamentos de extração.

Os extratos são a melhor forma de aproveitamento dos

constituintes das plantas, porque assim, é possível  obter-se
maior concentração de substâncias ativas. 

A aplicação direta das plantas na pele não é indicada e pode

ocasionar  danos microbiológicos e dermosensíveis. As
plantas em estado bruto não operam da mesma forma que o
extrato. O processo de extração facilita o transporte dos
componentes fitoquímicos para as camadas mais profundas
da pele.
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Técnicas de extração 

Os extratos podem ser classificados de acordo com as

técnicas de extração e os solventes aplicados para a obtenção
dos mesmos.

Como exemplo:
- as tinturas - fabricadas através da infusão de plantas em
substâncias hidroalcoólicas;
- os oleatos - feitos com solventes oleosos;
- óleos essenciais - obtidos a partir da destilação,
- hidrodestilação, enfloragem ou prensagem das matérias
primas.
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Como funcionam as diferentes formas de extração?
ENFLORAGEM, DESTILAÇÃO, HIDRODESTILAÇÃO
INFUSÃO E PRENSAGEM:
A infusão consiste na imersão das plantas em solventes líquidos à
temperatura ambiente, ou entre 60 e 80 graus. A infusão a frio requer Estes métodos são aplicados para obtenção de óleos
um período maior de cura, mas mantém as propriedades medicinais essenciais e hidrolatos. Para a fabricação destes
das plantas inalteradas, sendo ideal para a extração de flores e ervas produtos, são necessários conhecimentos técnicos
delicadas. A infusão a quente pode ser um recurso para a obtenção aprofundados, uma quantidade grande de plantas e
instantânea dos extratos. O método da infusão pode ser feito para a equipamentos elaborados, desta forma, a preparação
preparação de tinturas, oleatos, extratos glicólicos e florais. doméstica é inviável, por isso, não abordaremos a
extração de óleo essenciais e hidrolatos nesta cartilha.
.DECOCÇÃO:
A decocção é o  processo de extração através da fervura dos Confira um catálogo completo de óleos essenciais e suas ações
dermatológicas no Ebook ‘Cosméticos Naturais: Faça você mesma!’
materiais. Esse método é empregado para extratos de ingredientes
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duros, como cascas, raízes, sementes e caules, que liberam princípios
ativos mais facilmente na ebulição. O método da decocção também é Assista o conteúdo bônus sobre óleos essenciais, que preparamos
para você!
aplicado nos extratos de plantas frescas feitos com substâncias
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oleosas, para secar a água da planta e reduzir o risco de v=UeySfEtKfJU&list=PLdP13JDLr_0CHPuCmInuRYr8nsvYviggN&index=2
contaminação do produto
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Plantas medicinais com efeito dermatológico

As plantas medicinais possuem em sua constituição

substâncias fitoquímicas, que são produzidas a partir do
metabolismo da planta e que possuem ação terapêutica em
nosso organismo.

Essas plantas podem ser utilizadas na pele, resultando em

benefícios, como um maior potencial de regeneração das
células, tratamento de manchas, acnes, estrias e celulites e a
cura para ferimentos, alergias e inflamações.

Conheça, a seguir, algumas plantas que poderão ser utilizadas

nos seus cosméticos e tratamentos dermatológicos.
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Alecrim  APLICAÇÕES: 
Nome científico: Rosmarinus Officinalis Banhos aromáticos para aliviar o cansaço e dores
musculares;  
CARACTERÍSTICAS:   Tônico capilar para crescimento do cabelo.  
O alecrim é um subarbusto de muitas folhas finas, Óleo de massagem estimulante.  
cruzadas e pontiagudas.   Sabonetes e máscaras faciais para peles oleosas.  
Na floração, possui flores tubulares brancas e azuis.   Perfumes terapêuticos e aromatizadores de ambiente
Gosta de sol e está disponível durante todo ano.   para auxiliar na concentração e nos estudos.
É uma planta de longa duração e pode chegar a medir 2 m
de altura.   CONSTITUINTES: 
Seu aroma é estimulante, revigorante e agradável. Taninos, saponinas, álcool perílico, resina e alcalóides.
 
AÇÕES:   ÓLEO ESSENCIAL:
Estimulante, pode auxiliar em casos de cansaço e fadiga.   Borneol, linalol, canfeno, cineol, cânfora, ácido
Ativa a circulação e dilata os vasos sanguíneos sanguíneos, rosmarínico, flavonóides e lúteolol. 
facilitando a penetração de outros ativos na pele. 
Fortalece o cabelo e favorece o crescimento dos fios.   CONTRAINDICAÇÕES: 
Alivia dores musculares e tensão nervosa.   Evitar o uso demasiado do alecrim em casos de
É tônico da pele, regula a oleosidade e suaviza manchas e gravidez, amamentação e hipertensão. Não deve ser
espinhas. usado em crianças menores de 6 anos.
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Babosa aplicado a cosmética natural
Nome científico: Aloe Vera APLICAÇÕES: 
Géis capilares para finalizar e pentear o cabelo. 
CARACTERÍSTICAS:   Creme para as mãos e pés. 
A babosa (aloe  vera) é uma planta suculenta de folhas Condicionadores e máscaras hidratantes. 
longas e carnosas.    Máscaras faciais, demaquilantes e outros produtos para
Sua polpa é gelatinosa e altamente hidratante.   o rosto. 
Libera um líquido amarelo chamado aloina (esse líquido Gel corporal para aplicar após exposição solar intensa.
deve ser descartado para não haver contato com a pele,
pois é tóxico). Aproveita-se apenas a polpa da planta.  CONSTITUINTES: 
Gosta de climas tropicais e  adapta-se facilmente em vasos Aloína, glucose, resina, sais minerais, aminoácidos
ou no solo. essenciais e não essenciais, vitaminas, emodina e
aloetina.
AÇÕES:    
Hidratante, sua polpa é a base de água e penetra CONTRAINDICAÇÕES: 
facilmente na pele.  Evitar o uso interno da planta.
Alivia picadas de insetos, queimaduras e recupera a pele
dos danos causados pelo sol. 
É emoliente, amacia o cabelo e protege os fios. 
Excelente regeneradora para peles secas, rachadas e
descamadas.
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Calêndula ou cravo-de-defunto  APLICAÇÕES: 
Nome científico: Taget Erecta Cremes e loções para o rosto.
Pomadas para peles sensíveis.
CARACTERÍSTICAS:   Banho das flores para tratar dermatites e infecções.
A Calêndula ou cravo-defunto é uma planta da família Bálsamo para inflamações locais.
Compositae e tem uso popular difundido no México.  Spray para aplicar em cortes e ferimentos.
Ela gosta de sol, solo rico e regas diárias.
A floração é abundante e sua flores tratam diversas CONSTITUINTES: 
condições dermatológicas. Mucilagem, saponinas, querategina, carvona, cineol
Apesar de ser uma planta originária do México, foi e luteína.
largamente naturalizada no Brasil.
CONTRAINDICAÇÕES: 
AÇÕES:   O uso tópico é seguro e não possui contra indicações.
Auxilia no tratamento de dermatite, infecções inflamações O uso interno deve ser evitado.
na pele. 
O extrato da planta é um bom remédio para o kit de
primeiros socorros, pode ser aplicado com segurança em
cortes e ferimentos. 
Regenera peles sensíveis e é uma planta indicada para pele
do rosto.
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Camomila alemã  APLICAÇÕES: 
Nome científico: Matricaria recutita Sabonetes e pomadas infantis.
Sabonetes e produtos íntimos. 
CARACTERÍSTICAS:   Enxaguantes bucal e cremes dentais. 
É uma planta da família Astereacea, utilizada no mundo Óleo de massagem relaxante. 
inteiro por suas propriedades medicinais.  Blends aromáticos para melhorar o sono e
Suas pequenas flores são semelhantes as margaridas e travesseiro de ervas.
possuem o odor místico e reconfortante. 
É uma boa companhia para outras plantas da horta, pois CONSTITUINTES: 
repele insetos. Camazuleno (substância que deixa o óleo essencial da
planta azul), taninos, vitamina C, cumarina, glicosídeos,
AÇÕES:   matricina e ácidos orgânicos.
É calmante, popularmente conhecida por aliviar tensões do
corpo e auxiliar na melhora do sono.  CONTRAINDICAÇÕES: 
Tratar aftas e inflamações na boca.  É uma planta com baixa toxidade, seu consumo deve
Alivia coceira, picada de insetos e micoses. ser moderado durante a gravidez e amamentação.
Contribui para a saúde íntima feminina.
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Clitorea Ternatea  AÇÕES:
Nome científico: Clitorea Ternatea A Clitorea Ternatea pode melhorar a memoria, é
ansiolítica e tranquilizante. É antioxidante e retarda o
CARACTERÍSTICAS:   envelhecimento das células.
A Clitorea Ternatea é uma planta magica, de belas flores É analgesica, antiinflamatoria e pode auxiliar no
azuis. tratamento de doenças da pele.
É uma espécie de trepadeira, também conhecida como As flores liberam uma forte pigmentação azul em
feijão borboleta ou ervilha azul. contato com a água ou álcool.
A flor é uma das possibilidades para a obtenção do APLICAÇÕES: 
pigmento azul na natureza. Utilizada como pigmento têxtil, Pigmento para produtos de base aquosa.
tinta natural e corante para alimentos. Cremes para dermatite e outras inflamações de pele.
O nome ”Clitorea”, remete ao formato da flor, que é Máscaras faciais
semelhante ao clitoris feminino. Perfume azul com propriedades calmantes.
É nativa da Ásia, mas foi difundida na África, Austrália e, Tinta natural.
também, no Brasil. CONSTITUINTES: 
É uma planta com usos medicinais, tradicionalmente Antocianina, esteroides, flavonoides, glicosídeos,
utilizada em tratamentos ayurvédicos e na Medicina saponinas, glicosídeos, ácidos graxos, e taraxerol.
Tradicional Chinesa. CONTRAINDICAÇÕES: 
Não deve ser consumida por gestantes e lactantes.
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Malva  APLICAÇÕES: 
Nome científico: Pellargonium Graveolens Pomadas e óleos com ação repelente.
Cremes, xampus e sabonetes de uso diário.
CARACTERÍSTICAS:   Perfumes nobres.
A malva é um arbusto de folhas e flores perfumadas, Blends calmantes e ansiolíticos.
originária da África e abundante no Brasil. Enxaguante bucal e cremes dentais.
O perfume da malva é intenso e semelhante ao perfume
do gerânio. CONSTITUINTES: 
Adapta-se bem ao solo, gosta de sol e cresce de forma farta Geraniol, ácidos orgânicos, lactonas, cumarinas e
e abundante. linalol.

AÇÕES:   CONTRAINDICAÇÕES:
Repelente de insetos e refrescante. Não existem registros de contraindicações do uso
Trata infecções na boca, gengivas e garganta. tópico da malva.
Reduz inflamações e erupções tópicas.
Harmoniza os sintomas da TPM.
Reduz estresse, ansiedade, tensão nervosa e estados de
pânico.
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Urucum APLICAÇÕES: 
Nome científico: Bixa Orellana Bronzeadores.
Batons e tintas para a pele.
CARACTERÍSTICAS:   Xampus para cabelos secos.
O urucum ou urucu é uma palavra de origem tupi-guarani, Pomadas cicatrizantes e regeneradoras.
que significa vermelho. Pigmento para saboaria.
O urucum é fruto de urucueiro, uma árvore que pode
chegar a medir 6 metros de altura. CONSTITUINTES: 
É planta originária do Brasil, difundida em várias partes do Tocotrienol, betacaroteno, óleo essencial, óleo fixo,
mundo como corante alimentício. ácidos graxos saturados e insaturados, flavonoides e
Vitamina C.
AÇÕES:  
As sementes de urucum apresentam ação antimicrobiana  CONTRAINDICAÇÕES: 
e fungicida. O uso tópico do urucum é seguro. O uso interno, na
Protege a pele e retarda o envelhecimento. alimentação, deve ser moderado para grávidas e
Possui forte coloração vermelha. lactantes.
Tem efeito bronzeador e auxilia na proteção contra os
danos causados pelo sol. 
Reestrutura cabelos danificados.
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Jasmim APLICAÇÕES: 
Nome científico: Jasminum Officinalle Loções faciais e corporais.
Cremes para peles com manchas.
CARACTERÍSTICAS:   Perfumes terapêuticos e afrodisíacos.
O jasmim é uma trepadeira, de belas e cheirosas flores Banhos aromáticos calmantes.
brancas.
O chá de jasmim é mundialmente conhecido, e tem sua CONSTITUINTES: 
maior produção  na índia. ácido salicílico, creosol, ésteres, eugenol, farsenol, fitol,
É uma planta com diversos significados místicos, em várias geraniol, jasmineno, jasmone, nerol, quinolina, resina e
partes do mundo, podendo significar boa sorte no vanilina.
casamento,  beleza e sensualidade.
CONTRAINDICAÇÕES: 
AÇÕES:   Não existem contraindicações sobre o uso externo do
Auxilia no tratamento de estados depressivos e ansiosos. jasmim.
Alivia os sintomas da TPM e cólicas menstruais. 
Eficaz no tratamento de manchas de pele, estrias e feridas.
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Arruda APLICAÇÕES: 
Nome científico: Ruta graveolens Pomadas  para psoríase, queimaduras e picadas de
inseto.
CARACTERÍSTICAS:   Banhos aromáticos para limpeza energética.
A arruda é uma planta utilizada desde a antiguidade por Spray repelente para o ambiente.
suas virtudes místicas e diversas propriedades medicinais. Sabonetes herbais.
Ela pertence à família Rutaceae e tem origem no Norte da
África. CONSTITUINTES: 
É popularmente conhecida por seu poderes mágicos e por Rutina, quercetina, cumarinas, taninos, limoneno,
afastar males espirituais. chalepensis e ácidos graxos.
Seu aroma é intenso e inebriante, é uma planta que cresce
a pleno sol e pode atingir até 1,5 de altura. CONTRAINDICAÇÕES: 
Não  pode ser usada por gestantes e lactantes. Não
AÇÕES:   usar na pele quando houver exposição solar. O uso por
Possui propriedades analgésicas, calmantes e cicatrizantes. via oral deve ser evitado, a não ser que haja
É repelente de insetos e purificadora do ambiente. recomendações médicas.
É indicada para auxiliar no tratamento de psoríase e
varizes.
Reduz ansiedade e tem efeito calmante.
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Rosas APLICAÇÕES: 
Nome científico: Rosa gallica Sabonetes e cremes para peles sensíveis e ressecadas.
Banhos aromáticos para resgatar a autoestima.
CARACTERÍSTICAS:   Perfumes florais.Tônico facial.
A roseira é um arbusto de flores belas e perfumadas, Óleo para fortalecer as unhas.
pertence à família Rosaceae.
É uma planta de origem asiática, utilizada há muito tempo CONSTITUINTES: 
para fins decorativos, culinária, fabricação de perfumes e taninos, antocianinas, flavonoides,  citronelol, geraniol,
tratamentos terapêuticos e dermatológicos. farnesol e feniletanol.
O caule da planta é espinhoso e as flores podem chegar a
medir 18cm de diametro. CONTRAINDICAÇÕES: 
Não há registros de contraindicações.
AÇÕES:  
Apresenta propriedades  adstringente, antisséptica,
antioxidante e antiinflamatória.
Ajuda a manter a hidratação da pele e auxilia na
recuperação da epiderme.
Fortalece unhas quebradiças e alivia queimaduras solares.
Na aromaterapia, as rosas trabalham autoconfiança e
autoestima.
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Manjericão AÇÕES:
Nome científico: Ocimum basilicum Pode aliviar aftas e afecções bucais.
É um excelente tônico capilar e auxilia no crescimento
CARACTERÍSTICAS:   do cabelo.
O manjericão é um arbusto de folhas verdes e ovaladas e Estimula a memória e propicia ânimo e vitalidade.
uma delicada floração branca.   Purifica as energias dos corpos e dos ambientes.
Ele cresce a pleno sol, gosta de solo fértil e carece de podas Atua na recuperação da epiderme e demais camadas
constantes, principalmente na floração.  da pele.
O aroma do manjericão é suave, doce e refrescante, APLICAÇÕES: 
podendo ser empregado em perfumes e outros Pomadas para aftas e ferimentos na boca.
cosméticos. Enxaguante bucal.
Seu cultivo é simples, é uma de planta de fácil reprodução Cremes corporais.Banhos de ervas para reenergização.
e mede até 60cm. Aromatizadores para harmonizar o ambiente.
É amplamente utilizado na culinária mundial e possui Sabonetes e sais de banho.
simbologia sagrada em diversas religiões.
CONSTITUINTES: 
CONTRAINDICAÇÕES: ácidos orgânicos, cânfora, carvacrol, cinamato de
Grávidas devem fazer o uso do manjericão apenas sob metila, cineol, citral, citronela, geraniol, eugenol,
supervisão médica. flavonóides, limoneno, linalol, lineol, metil-chavicol,
saponinas, taninos e timol.
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BOLDO APLICAÇÕES: 
Nome científico: Plectranthus ornatus Cremes, xampus e loções capilares.
Pomadas para dores e inflamações.
CARACTERÍSTICAS:   Sabonetes bactericidas.
O boldo-chinês, boldo-miúdo ou boldinho é uma planta Chás de uso instantâneo para lavar o cabelo.
pertencente à família Lamiaceae.
Pode chegar a medir 40cm de altura e espalha-se CONSTITUINTES: 
facilmente no solo. Ornitina A – E, ácido rinocerotinóico, plectrornatina A –
Produz belíssimas flores lilás e possui folhas suculentas, C, O-cimeno, terpinen-4-ol e α-Cadinol.
ovaladas e perfumadas.
É usado como repelente nas hortas. CONTRAINDICAÇÕES: 
Tem um ciclo de vida longo e carece de podas constantes. Algumas pessoas podem sentir náuseas, vômitos e
dores de cabeça com o uso do boldo. Não é
AÇÕES:   recomendado seu uso na gestação e lactação.
O boldo é útil no tratamento de inflamações tópicas.
Apresenta atividade antibacteriana e antisséptica.
Efeito analgesico e expectorante.
Ameniza caspas, fortalece o cabelo e higieniza o couro
cabeludo,
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CAPIM LIMÃO APLICAÇÕES: 
Nome científico: Cymbopogon citratus Tônicos noturnos para a pele do rosto.
Sabonetes e perfumes calmantes.
CARACTERÍSTICAS:   Cremes para os pés.
O capim-limão, capim-cidreira ou capim-santo é uma planta de Pomadas para varizes, frieiras e micoses.
originaria da índia. Blends analgesicos para alivio de dores de cabeça e
A plantas crescem em moitas, as folhas são finas e longas, outras dores crônicas.
semelhantes as gramíneas.
Seu odor é suave e extremamente sedativo. CONSTITUINTES: 
É uma planta pertencente a família Poaceae e importante no Citral, geraniol, mirceno, metileugenol, citronelal e
cultura popular brasileira. ácidos orgânicos.

AÇÕES:   CONTRAINDICAÇÕES: 
O capim limão diminui a pressão arterial e possui propriedades Em doses excessivas, o capim limão pode causar
antibacterianas. sonolência e fraqueza. Deve ser evitado o uso em
É calmante e sedativo e auxilia em casos de depressão e insônia. cosméticos de exposição solar.
Reduz a oleosidade da pele e controla a transpiração excessiva.
Eficaz no tratamento de varizes e frieiras.
Alivia dores de cabeça, cansaço e confusão mental.
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ERVA BALEEIRA APLICAÇÕES: 

Nome científico: Cordia Verbenacea Pomadas antiinflamatórias.
Remédios cicatrizantes para ferimentos.
CARACTERÍSTICAS:   Sabonetes para peles secas.
A erva-baleeira é uma planta nativa da mata atlântica, Cremes para dermatite e psoríase.
comum nas regiões litorâneas do Brasil CONSTITUINTES: 
É um arbusto ramificado e perene, com flores brancas e α-humuleno, β-cariofileno, bisabolol e 1-alfa-pireno,
pequenos frutos esféricos. flavonóides, saponinas, triterpenos glicosilados,
É utilizada como tempero e é princípio ativo principal do alcalóides, xantinas, fenóis e agliconas esteroidais.
creme anti inflamatório Acheflan.
CONTRAINDICAÇÕES: 
AÇÕES:   Não deve ser usada por crianças menores de 6 anos e
A erva baleeira possui potente ação antiinflamatória. por pessoas com alergia a erva-baleeira.
Alivia tendinite, inchaço, contusões e afecções da pele.
Atua contra os sintomas de dermatite e psoríase.  
Melhora o aspecto de peles ressecadas.
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Colheita, armazenamento e secagem de plantas
medicinais:
As plantas medicinais apresentam um ponto de colheita ideal,
que é quando há maior concentração de princípios ativos.

As propriedades terapêuticas concentram-se em partes

específicas das ervas. Em algumas estão nas folhas e hastes, e
em outras, nas flores. Os ativos ainda encontram-se
disponíveis em momentos distintos do mês, do dia e do ciclo
de crescimento. O nível mais elevado acontece no fim do
período de crescimento, antes do florescimento em um dia
sem chuva.

Na hora da colheita, você deve colher os galhos da base para

que a planta possa brotar  novamente, use tesouras ou facas
afiadas para não precisar arrancar e danificar a planta.
Lembre-se de não colher folhas e flores doentes, comidas por
insetos, mas sim plantas em plena maturidade e com maior
vitalidade. Após a colheita, prepare as ervas para secagem
imediatamente para que elas não apodreçam.
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A secagem das ervas pode ser feita da seguinte forma:

1. prepare um pequeno buquê das ervas, amarre com uma

linha, palha de bananeira ou folha de capim limão, e deixar no
varal por cerca de 2 semanas.

2. em sacos de papel: coloque uma pequena quantidade de

erva em um saco de papel craft (reaproveite saquinhos de
pães) e deixe  em local fresco e arejado ou no varal por cerca
de 7 a 10 dias. O saquinho de papel é uma boa opção, pois a
absorção  do papel faz com que a erva seque mais rápido e
também a deixa protegida do ambiente externo.

Lembrando que a quantidade de erva para cada saquinho ou

buquê deve ser pequena para que as ervas não mofem.

Depois de secar as ervas, é hora de armazená-las  em

recipientes de vidro ou cerâmica, longe da luz do sol direta ou
do calor.
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Como fazer extratos em casa

Os extratos podem ser feitos de forma minuciosa em

laboratórios ou em casa, utilizando solventes comuns e
seguros e utensílios simples.

Quais os equipamentos necessários?

Pilão de madeira ou cerâmica.

Funil, peneira e voal.
Jarra de vidro e panelas esmaltadas ou de inox, cerâmica ou
vidro.
Fogareiro elétrico ou fogão convencional.
Garrafas e recipientes de vidro escuro para armazenar os
preparos.
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aplicado a cosmética natural
De quais ingredientes vou precisar? ÓLEOS VEGETAIS:
Os óleos vegetais são materiais gordurosos extraídos de
PLANTAS MEDICINAIS: substâncias oleaginosas, como grãos e sementes. Para os
As plantas são as principais matérias dos extratos. Observe extratos oleosos, utilizamos óleos insaturados como óleo de
sempre as contraindicações dos ativos botânicos, e caso você semente de uva, óleo de abacate, azeite de oliva e óleo de
não possua um vasto conhecimento sobre fitoterapia, escolha girassol. 
as plantas no catálogo de plantas medicinais dessa cartilha, de Acesse um catálogo completo de óleos vegetais no   Ebook ‘Cosméticos
Naturais: Faça você mesma!’ 
acordo com a finalidade do produtos e com as suas
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necessidades dermatológicas.
GLICERINA VEGETAL LÍQUIDA:
ÁLCOOL: A glicerina é um líquido transparente, incolor e viscoso. Graças
O álcool utilizado nos preparos vegetais é o álcool de cereais a sua alta absorção de água, a glicerina funciona como um
ou o álcool 70. Você também pode optar por outras  hidratante e umectante em formulações de produtos
substâncias com alto teor alcoólico, como vodcas e cachaças. cosméticos. Ela é utilizada como solvente na preparação de
extratos glicólicos.
VINAGRE:
Os vinagres orgânicos podem substituir o álcool na preparação ÁGUA DESTILADA:
de tinturas. Utilize o tradicional vinagre de maçã, ou outras A água destilada é a água obtida pela condensação do vapor
opções como vinagre de abacaxi e jaboticaba. Evite os vinagres de água. Se trata de uma água apropriada para a extração de
que contenham conservantes. matérias primas vegetais, pois possui alto nível de pureza e é
menos suscetível a contaminação.
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aplicado a cosmética natural

Cuidados e conservação

A fabricação caseira de extratos fitoterápicos é relativamente

fácil e simples, mas alguns cuidados devem ser tomados para
evitar a contaminação dos produtos.

Veja a seguir.
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aplicado a cosmética natural
1. 2.
HIGIENIZE O AMBIENTE, OS UTENSÍLIOS E RECIPIENTES: UTILIZE ANTIOXIDANTES PARA EXTRATOS OLEOSOS:
Limpe as bancadas, as ferramentas e os recipientes  utilizados Óleos vegetais podem adquirir aparência rançosa e aspecto
na preparação do seu extrato. oxidado com o tempo, para prevenir o processo de
envelhecimento dos óleos, use ingredientes antioxidantes,
A limpeza pode ser feita com álcool 70 e alguns materiais de como óleo resina de alecrim e vitamina E. 
vidro ou madeira podem ser fervidos. 
Ambos ingredientes podem ser acrescidos no oleato depois de
Produtos naturais são substâncias orgânicas, portanto, podem pronto, ou no óleo vegetal puro, antes da formulação.
ser terrenos férteis para o desenvolvimento de
microorganismos. A dosagem correta é 1 ml (32 gotas) de vitamina E ou
oleoresina de alecrim para cada 1 litro de óleo vegetal.
Ao fazer a correta higienização dos materiais utilizados e do
ambiente de trabalho, você previne a contaminação do
produto e prolonga a vida útil do mesmo.
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aplicado a cosmética natural
3. 4.
UTILIZE CONSERVANTES NAS FORMULAÇÕES COMPOSTAS POR VERIFIQUE A APARÊNCIA, COR E CHEIRO DOS INGREDIENTES E
EXTRATOS AQUOSOS: DO EXTRATOS:
Os extratos a base de água, geralmente são conservados por Antes de colher e armazenar as plantas para fabricação do seu
substâncias como os álcool ou vinagre, e não precisam de extrato, verifique o estado das folhas, caso estejam mofadas
conservantes antes de serem adicionados às formulações.  Ao ou pálidas devem ser descartadas. 
adicionar estes ingredientes na composição de algum produto
cosmético, é preciso adicionar algum conservante de amplo Se o seu extrato apresentar aparência e odor incomuns,
espectro para garantir a preservação da receita. Produtos que suspenda o uso imediatamente.
possuam uma quantidade de álcool ou vinagre  inferior a 30%,
e alguns extratos específicos, como os extratos da polpa de
caroço de abacate, aloe vera e linhaça. também irão carecer da
adição de conservantes.

Alguns conservantes indicados e que são permitidos na

fabricação de cosméticos naturais e sua respectivas dosagens
são:
- Sorbato de potássio + benzoato de sódio (0,5% - 1%).
-  Nipaguard ( 0,5 - 1,5%).
- Spectrastast (0,7 - 1,2%).
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aplicado a cosmética natural
Qual o passo a passo para a preparação dos meus extratos? Tintura com álcool de cereais: 
+ 50% de álcool 
TINTURAS + 45% de água destilada ou filtrada 
+ 3-5% de plantas frescas ou desidratadas.
Os preparos hidroalcoólicos são chamados de tinturas.
Exemplo: 
+ 50g de álcool  
No preparo da tintura, você pode utilizar uma mistura de
+ 45g de água destilada ou filtrada 
álcool com água, uma bebida com alto teor alcoólico ou + 3-5g de de plantas frescas ou desidratadas.
vinagre.  O álcool dissolve quase todos os ingredientes
relevantes das ervas e tem ação de conservante, o que confere Tintura com álcool 70:
a tintura uma validade prolongada -  um de seus maiores 95% de álcool 70
benefícios, pois é um remédio eficaz, que pode ser 3-5% de plantas frescas ou desidratadas
armazenado por muito tempo. Exemplo: 
+ 190g de álcool 70. 
+ 6-10g de de plantas frescas ou desidratadas.
MODO DE PREPARO DA TINTURA:
Separe a quantidade de líquido e ervas, de acordo com as
porcentagens de concentração indicadas na tabela abaixo, Tintura com vodca, cachaça ou vinagre:
95% de vodca, cachaça ou vinagre
adicione os ingredientes em uma garrafa de vidro escuro,
3-5% de plantas frescas ou desidratadas
tampe e agite por alguns minutos.
Exemplo: 
Deixe a tintura descansar por 21 dias, guarde em local seco e + 95g de vodca, cachaça ou vinagre. 
arejado e agite sempre que puder. + 3-5g de de plantas frescas ou desidratadas.
Após 21 dias a tintura deverá ser coada e  poderá ser utilizada.
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OLEATOS MODO DE PREPARO DE OLEATO DECOCTO:
Os oleatos ou oleolitos são extratos oleosos, feitos com ácidos O oleato decocto feito através da fervura dos ingredientes, é
graxos insaturados, tais como óleo de semente, azeite de oliva, ideal para as parte duras das plantas, para obtenção de
óleo de gergelim, óleo de girassol e óleo de amêndoas. extratos instantâneos e para secar a água de plantas frescas, já
que água não pode ser misturada com óleo, pois isto facilita a
contaminação do extrato.
MODO DE PREPARO DO OLEATO A FRIO:
Para fabricar o oleato a frio, você deve adicionar as ervas em
Para fazer o oleato decocto, adicione o óleo vegetal e as
um recipiente junto do óleo vegetal, deixar descansar por 21 a
plantas em uma panela de inox ou cerâmica, e deixe cozinhar
30 dias, depois coar a armazenar.
em banho maria por aproximadamente 3 horas com a panela
aberta.
As ervas utilizadas na preparação do oleato a frio, devem ser
sempre desidratadas. Ao final do cozimento, toda a água da planta será evaporada e
os ativos mais importantes das ervas estarão presentes no
DOSAGENS: óleo. Coe e armazene. O oleato decocto não carece de passar
95% de óleo vegetal + 3-5% de ervas desidratadas. período e pode ser usado imediatamente.
Exemplo:
95g de óleo vegetal  + 3-5g de ervas desidratadas. Dosagem:
90% de óleo vegetal + 10% de plantas frescas
Exemplo:
200g de óleo vegetal + 20g de de plantas frescas
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aplicado a cosmética natural
EXTRATOS GLICERINADOS
Os extratos glicerinados  são obtidos por processos de maceração Dosagem: 
ou infusão de ervas, flores e  raízes  em  glicerina. 50% de glicerina vegetal líquida 
45% de álcool de cereais
Os extratos glicerinados contém em si todos os princípios ativos 3-5% de plantas frescas ou desidratadas
de determinada planta, são solúveis em água, géis, produtos
de base aquosa, glicerinada e também em bases Exemplo:
hidrolipídicas.   50g de glicerina
+ 45 de álcool
MODO DE PREPARO DO EXTRATO GLICÓLICO: + 3-5g de plantas frescas ou desidratadas.
Coloque todos os ingredientes listados acima o frasco âmbar,
tampe bem, agite algumas vezes e reserve por sete dias.

Depois deste período, coe a mistura e armazene em um frasco

de vidro com tampa.
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aplicado a cosmética natural

Dicas gerais sobre a preparação dos extratos:

Você pode sempre macerar as ervas junto com os solventes em um

pilão, antes de armazenar ou levar ao fogo.
A maceração é  indicada para as  partes duras das plantas.

Armazene os extratos em local seco e arejado, longe de fontes de

calor ou umidade.

Agite os preparos sempre que lembrar durante o período de cura.

Faça etiquetas com o nome do extrato, data de fabricação  e

dosagens das matérias primas.
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aplicado a cosmética natural
Como usar extratos na cosmética natural

A escolha  do extrato que você vai preparar ou utilizar para determinada situação ou
cosmético, irá depender da finalidade do produto:

Extratos hidroalcoólicos ou glicólicos são ideais para a preparação de perfumes e

desodorantes líquidos, aromatizadores de ambiente e emulsões, e devem ser evitados
nas formulações para a pele do rosto, devido a presença do álcool.  

Extratos oleosos podem ser adicionadas nas receitas de perfumes sólidos, pomadas,
cremes, condicionadores, xampus  e sabonetes, ou  aplicados puros na pele como os
óleos corporais.

Extratos voláteis, que são os óleos essenciais, podem ser acrescentados em quase
todos os produtos cosméticos. Devido a alta concentração desses extratos, eles são
adicionados em quantidades menores nas receitas, não causando alteração na
densidade, textura ou cor do produto.

Conheça 61 receitas de cosméticos naturais, que levam extratos fitoterápicos na composição,

no  Ebook ‘Cosméticos Naturais: Faça você mesma!’
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aplicado a cosmética natural
Advertências!

As técnicas,  preparos e matérias primas apresentadas nesta cartilha não

substituem nenhum medicamento ou orientação médica profissional.

Caso haja alguma reação alérgica na pele com uso das substâncias indicadas,
suspenda o uso imediatamente e procure um dermatologista.

Faça sempre o teste de alergia antes de utilizar qualquer substância nova no seu
corpo. O teste pode ser feito aplicando uma pequena quantidade do material na
parte interna no braço, no pescoço e nas axilas. Caso note algum sintoma como
coceira ou vermelhidão, não use a substância.

Esteja atenta as contraindicações das matérias primas e da plantas medicinais.

Não use plantas que você não conhece, verifique a origem dos ingredientes e peça
o laudo das matérias primas, sempre que possível.  Não nos responsabilizamos
pelo mau uso das informações e técnicas descritas no material.
 Esse material foi feito com muito amor, porque sei
que quanto mais pessoas fazem cosméticos em
casa, maior é o benefício para natureza.

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