DRAMATERAPIA

Dra. Anna Glińska– Lachowicz

 DRAMATERAPIA
Um método de psicoterapia destinado a diagnosticar e curar distúrbios psíquicos. Ela utiliza elementos de teatro e drama
e se baseia nos membros de um grupo terapêutico que apresenta peças de teatro. Aqui podemos usar figuras, bonecos,
fantoches, qualquer tipo de objetos da sala ou da oficina onde nossa terapia acontece. O Dr. Jacob Moreno, uma
personalidade bem conhecida, criou o psicodrama na década de 1920 no campo da psicologia.

A dramaterapia consiste em uma pessoa desempenhando diferentes papéis sociais em situações improvisadas.
Representar situações tiradas de eventos que na realidade estavam ligados a fortes emoções é o pretexto para vivenciá-
las novamente em uma situação segura de "purificação" emocional, bem como para conhecer as possíveis reações de
outras pessoas.

Dramaterapia
Refiro-me a uma situação em que o grupo terapêutico, que se reúne em um espaço específico, cria um espaço muito
significativo para cada participante. Acima de tudo, o responsável pela sessão deve criar um potencial e um ambiente
adequado que garanta uma sensação de segurança. Por que falo de uma sensação de segurança? Porque para representar
e entrar no papel por completo, é importante sentir que o que na vida fora da terapia pode ser socialmente inaceitável
neste espaço será trabalhado e aceito. Esta sensação de estar em um espaço seguro, com a aceitação incondicional do
grupo e do terapeuta, é um elemento chave. Naturalmente, a purificação ou catarse será outro elemento chave.

A catarse pode surgir em todas as sessões de terapia e em todos os participantes; essa seria a situação ideal. No entanto,
essa catarse pode ocorrer gradualmente em um padrão linear, ou pode aparecer no final quando a peça é executada.
Neste caso, a terapia dramática terá como objetivo permitir aos participantes criar seus próprios cenários do início ao
fim.

Dramaterapia
No final, a peça não tem que ser apresentada em público. Os espectadores podem ser as mesmas
pessoas que formaram o grupo. Em qualquer caso, a situação ideal seria que a peça fosse realizada
diante de um número maior de pessoas. Podem ser pessoas selecionadas, escolhidas entre
espectadores ocasionais, parentes de alguém do grupo, outro grupo de outra instituição, ou pessoas
que atendam por iniciativa própria.

Como eu disse, o momento chave é experimentar a catarse, portanto, as reações do grupo serão
cruciais. Eles serão o primeiro reflexo do que o participante mostra. Será o primeiro confronto, que
também é seguro, uma vez que oferece a possibilidade de experimentar. Esta técnica traz benefícios
tanto para os "atores" quanto para os "espectadores". Os espectadores têm a oportunidade de
experimentar e se identificar com os personagens, sua expressão e o que eles sentem e apresentam.
É muito importante discutir com o paciente o que aconteceu no local e os sentimentos que o
acompanharam. Desta forma, podemos trabalhar o problema deles. Esta discussão ocorre não
apenas em nível de grupo, mas também em nível de espectador-ator

Dramaterapia
 QUE TÉCNICAS VAMOS DETALHAR NO PSICODRAMA?
Representação de si mesmo, aqui temos a oportunidade de nos apresentar como um "papel". Podemos ser nós
mesmos no palco, não temos que colocar máscaras ou rever nossas intenções e emoções. Isto nos dá um psicodrama
impregnado de aceitação incondicional.
Monólogo.
Dupla consciência.
Desempenho de papéis. Isto geralmente é feito em pares e cada participante desempenha papéis opostos, por
exemplo, vítima e criminoso. Os participantes trocam seus papéis para que todos possam experimentar o papel de
vítima e criminoso. Estes também podem ser papéis de mãe e filho. Ou Chapeuzinho Vermelho e o lobo. Não
importa o que representemos, o importante é que os papéis são opostos e intercambiáveis.
Reflexão. Isto é diferente de interpretar papéis, pois nos permite trabalhar com um parceiro, experimentar e
observar o que nos apresentamos. Consiste em fazer um movimento ou formular uma palavra, e nosso parceiro irá
imitá-la. Nós nos refletimos como em um espelho, imitamos movimentos e gestos
 SESSÃO DE DRAMATERAPIA GERAL
Agora eu gostaria de apresentar uma sessão de dramaterapia geral, bem esquemática e delimitada, que geralmente é
dividida em 3 fases:

1. Fase introdutória / aquecimento: pantomima, coreoterapia (não se esqueça desta introdução, ela tem que estar
presente em cada sessão, para que possamos verificar em que estado o paciente chegou). Durante esta introdução, o
tópico sobre o qual o grupo trabalhará surgirá, a menos que seja uma continuação de um tópico já iniciado em sessões
anteriores.

2. Etapa principal - apresentar o problema e trabalhar com ele.

3. Etapa final - discussão geral, debate (descrição, resumo, rodada final, ou seja, verificando como cada participante
deixa a terapia)

Dramaterapia
A dramaterapia consiste em trabalhar com diferentes jogos, elementos artísticos, música e dança, mas não esqueçamos
que o teatro é a ideia chave.

Criar histórias baseadas em fábulas populares e histórias inventadas (em forma oral ou escrita).
Representação de papéis e improvisação (por exemplo, usando adereços, bonecos, objetos aleatórios, como o conteúdo
de bolsas ou mochilas, itens soltos em um armário). Tudo isso pode fortalecer a inventividade e estimular o potencial
criativo

A dramaterapia nos permite trabalhar com os problemas e sentimentos que nos atormentam dentro dos limites seguros
da imaginação criativa. Ela também leva em conta as necessidades individuais de cada participante, o que é muito
importante.

Neste caso, as habilidades dramáticas não são tão relevantes, como na fototerapia. O objetivo é experimentar situações
que facilitem o crescimento interior e enriqueçam nosso autoconhecimento. O respeito mútuo, sinceridade e confiança
aumentam a sensação de segurança até que os participantes se sintam prontos para se abrir e iniciar seu processo de
cura. Com o tempo, eles serão capazes de aceitar plenamente seus sentimentos e os das pessoas ao seu redor.

Dramaterapia
Vamos agora descrever exemplos de cenários que utilizo em meu trabalho com pacientes jovens, por exemplo, em
centros juvenis quando organizo sessões de coreoterapia ou terapia de dança. As propostas que mostro permitem
trabalhar tanto com um grupo completo como com grupos menores de 4 ou 5 pessoas, casais ou individualmente

O primeiro exercício é um conto:

Em pequenos grupos de 5 ou 6 pessoas, os participantes, uma vez recebidos os adereços, tentam criar uma fábula (uma
peça teatral) utilizando estes objetos. Portanto, todos os participantes recebem um objeto aleatório. Estes podem ser
adereços caseiros, como uma escova, um pente ou um pano. Eles são usados para criar nossas associações. Um gênero
(comédia, tragédia etc.) ou uma forma (sem palavras, através de um texto) pode ser imposto. Todos as peças são então
apresentados na frente de todo o grupo e discutidos.

O próximo exercício é a Saudação com música (por exemplo, música do ciclo Relaxing Dream, Mountain Paradise, a canção
Songbirds). Os participantes do jogo se movimentam livremente pela sala e se cumprimentam de diferentes maneiras:
apertando as mãos, esfregando os narizes ao estilo esquimó, apertando as mãos e prendendo os polegares direitos,
enquanto o resto dos dedos faz um movimento de asa de pássaro, abraçando, puxando as orelhas da outra pessoa para
enfiar a língua para fora. Por experiência, sei que parece estranho, mas os participantes o levam muito bem, sempre
melhora o humor do grupo.

Dramaterapia
Outro exercício que pode ser preparado em grupo é o seguinte: Academia de passos bobos (por exemplo, com Canned
Heat do álbum Synchronized do Jamiroquai). Os participantes ficam atrás uns dos outros em um círculo. Um voluntário
inicia a apresentação da academia de passos. O resto do grupo deve imitar o passo dado pelo líder. Um pouco mais tarde,
quando o líder toca a pessoa na sua frente, ele passa o bastão. Assim, cada pessoa deve fazer uma "bobagem", sem repetir
a ação. Assim, cada participante é o mais importante por um momento e o resto deve seguir seus passos. Devemos
encorajar os participantes a usar seu corpo inteiro, para que os "passos" sejam mais interessantes e engraçados. Trata-se
de tirar o fardo da vida cotidiana dos participantes e dar-lhes liberdade.

Outra proposta para trabalhar em pares é a excursão pelo deserto.

Visualização - como executar com sucesso? (Peter Gabriel - Passion). Perguntamos aos participantes quem eles
escolheriam para uma viagem tão perigosa, mas interessante.

Sob a influência da música, os parceiros atravessam o deserto para encontrar uma aventura (a solução para seu
problema). Uma história cheia de ação surgirá: uma introdução, uma aventura cheia de surpresas até que o objetivo seja
alcançado no final. Os participantes compartilham suas experiências com a pessoa que escolheram.

Dramaterapia
A última proposta é um trabalho criativo em grupo: "Mostre-me seu problema". O exercício é feito em pares, mas você
também pode trabalhar com outro parceiro. Uma pessoa do casal mostra o que acabou de experimentar em sua
imaginação, ou seja, que "a excursão terminou com a solução de seu problema". Com música calma, a outra pessoa tenta
imitar os movimentos de seu parceiro (sua dança calma e fluida) para que se pareça com seu reflexo no espelho. Em
seguida, os parceiros trocam papéis. Eu recomendo música calma e relaxante. Após o exercício, os parceiros
compartilham seus sentimentos: "O que vocês sentiram quando imitaram um ao outro? Vocês se entenderam? Vocês
decifraram as histórias um do outro? Você pode modificar este jogo de muitas maneiras, por exemplo, colocando um
"tema": animais, seu humor, aventura, plantas, emoções, etc.

Mais uma vez obrigada por sua atenção.

DRA. ANNA GLIŃSKA – LACHOWICZ