CENTRO UNIVERSITÁRIO MOURA LACERDA
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
PROJETO INTEGRADOR III
PROMOÇÃO DE ATIVIDADES FÍSICAS ESPORTIVAS PARA CRIANÇAS DE
PERIFERÍAS E COMUNIDADES.
LUIZ LODE NETTO
LARISSA DA SILVA SALVADOR
LUCAS MOTA FERNANDES
DANIEL COELHO DEGRANDE
ORIENTAÇÃO
Prof. Adriana Nascimento Elias
Ribeirão Preto
2020
Tema: Promoção de atividades físicas esportivas para crianças de periferias e
comunidades.
Introdução: o intuito do projeto é promover a prática e os valores de atividades
esportivas visando proporcionar oportunidades de vida, saúde e educação por meio desses.
- Por que? Todo esporte possui seus valores profissionais e disciplinares e visando que
comunidades e periferias não possuem um leque abrangente de oportunidades e onde o crime
e o tráfico muitas vezes acaba sendo uma escolha próxima, o esporte é uma luz que mesmo
que não promova o sucesso profissional de alguma forma agrega a educação, respeito e
disciplinas de jovens e crianças.
- Como ocorrerá? A ação por dia terá a duração de 4 horas, divididos em 1h20 para
cada modalidade, que serão Atletismo, Futebol e Basquetebol. Para cada esporte será
convidado um mediador específico do esporte. Onde os profissionais além de levarem o
conhecimento e os valores do esporte proporcionarão atividades práticas de seus esportes e
podendo acarretar em oportunidades visando uma carreira profissional para aqueles que se
destacarem no rendimento do esporte. A ação será totalmente gratuita.
- Quem pode participar? Crianças e adolescentes de 9 à 16 anos de idade, residentes
da cidade de Ribeirão Preto e que estão com a vida escolar ativa.
- Como fazer para participar? Será disponibilizado um ponto de inscrição onde a
criança acompanhada de um responsável deverá preencher dar seu nome e a modalidade em
que deseja participar e ao dia da ação deverá aparecer com apenas roupa e para a prática de
atividade física e um documento com foto.
Metodologia: Serão convidados profissionais de áreas esportivas do atletismo, futebol
e basquete para ministrarem aulas teórica/prática sobre os respectivos esportes para jovens e
crianças de periferia. Onde será apresentados exemplos de como os esportes agregam a vida
pessoal de cada um que já teve a vivência dos esportes detalhando para os participantes que
não se trata somente de participar do evento de maneira prática, mas sim ter o conhecimento
teórico e exemplar do principal intuito da ação que de certa forma é ensinar sobre a vida
através dos esportes.
Duração: a ação acontecerá em um tempo de 1 semana (segunda à sábado) durante
todo o período da tarde (13h às 17h).
Serão 6 dias do projeto, onde o dia inicial será a apresentação do projeto aos
participantes detalhando o intuito daquilo, e abordando as partes teóricas e curiosidades de
cada um dos esportes.
O local: a ação acontecerá ao Campus do Centro Universitário Moura Lacerda –
Ribeirão Preto.
Material:
- material humano
- bolas de futebol
- bolas de basquete
- cones
- jogos de coletes
- dardos, discos, martelos, pesos de arremesso (categorias juvenis), barras de salto em
altura
Benefícios para a população que será trabalhada: agregará na educação de cada
jovem, no respeito hierárquico e respeito as diferenças, na disciplina, trabalho em equipe,
saúde física e mental, superar dificuldades, conhecimento de seus limites e a alegria. Além de
mostrar que o crime não é uma solução para a falta de oportunidade e incentivo ao estudo.
Mostrando o valor que pode-se ter em relação ao esporte, em questões de saúde quanto em
ética e educacional.
Aulas de Basquetebol:
Segunda:
introdução sobre o evento + apresentações teóricas sobre os esportes (Futebol,
Atletismo, Basquete). Conversar com os alunos sobre o surgimento, curiosidades e os
benefícios destas modalidades esportivas.
Terça:
Parte física esportiva: - Aquecimento (pulando corda ou fazer polichinelos);
Alongamentos
- Correr, saltar e mover-se rapidamente, todos esses movimentos tem como base a
força nas pernas, tronco e os braços. Vamos realizar alguns exercícios de força específicos de
basquete:
- Pernas: agachamentos (trabalho mais básico para fortalecimento)
- Tronco: abdominais, levantamento de pernas enquanto está deitado no chão.
- Braços: Para desenvolver a força necessária para atirar e passar a bola de basquete
não precisa só de força, mas de resistência. Exercícios: Prancha, Flexões.
- Condicionamento: corridas rápidas e outros exercícios de execução que são
projetados para associar as distâncias de um jogo de basquete.
- Volta à calma.
Quarte e Quinta:
Parte técnica: - Movimentos básicos do basquetebol.
- Ataque: Controle do corpo, Controle de bola, Drible, Arremessos, Passes, Rebote.
- Defesa: Controle do corpo, Posição defensiva, Rebote.
- Atividades psicomotoras
METODOLOGIA: aquecimento, desenvolvimento do Basquetebol se familiarizando
com a bola, fundamentos de ataque e defesa.
Sexta e Sábado:
Prática do jogo em si, e por meio de atividades lúdicas com os alunos tendo uma
noção da prática do basquete e suas regras de jogo. Frisando com foco principal do projeto a
inclusão social, o desenvolvimento humano, pois, muitas pessoas se fossem definir o esporte,
diriam que ele é um jogo em que todos os envolvidos buscam chegar à vitória. Apesar de essa
definição ser bem aceita, o significado do esporte pode ser muito mais amplo, sendo, por
exemplo, uma ferramenta perfeita para a inclusão social, visto que grande parte dos jovens
não têm oportunidade de realizar uma atividade esportiva.
Na esfera social, o treinamento tem um papel pedagógico e influenciável na formação
do indivíduo, já que trabalha com diversos fatores que contribuem para o desenvolvimento
adequado. Plantando uma sementinha de disciplina, empatia, respeito, trabalho em equipe e
descoberta de talentos individuais; Válido não só ao Basquetebol e sim aos demais esportes
ministrados no evento:
Aulas de Atletismo: Serão divididas as atividades do atletismo, da seguinte maneira
durantes o período de realização do evento:
Segunda-feira: Introdução sobre a modalidade, suas variações e diversas
formas de competição, Regras, História, Curiosidades e vivências do
Profissional que ministrará a atividade.
Terça-Feira: Aquecimento, preparação física (com leves corridas,
fortalecimento dos membros inferiores), saltos sobre barreiras para uma maior
familiarização dentro da modalidade.
Quarta e Quinta-Feira: Será passado as crianças a posição de largada em uma
competição e logo depois a prática e vivência da corrida, realizando o
revezamento (uma variação da modalidade).
Sexta-Feira e sábado: Prática do salto com barreiras, corrida individual e
também o revezamento, buscando uma interação e participação de todas as
crianças, podendo sentir um pouco na pratica como é a modalidade.
Aulas de Futebol: como dito anteriormente, as aulas de cada modalidade acontecerão
durante 6 dias (de segunda a sábado), assim divididas:
Segunda-feira: introdução sobre o evento e apresentações teóricas sobre o
futebol, mostrando seus conceitos e regras.
Terça-feira: parte física esportiva, ou seja, o desenvolvimento e
aperfeiçoamento da parte física dos atletas, com exercícios específicos.
Quarta e quinta-feira: parte técnica, ou seja, o domínio completo dos
exercícios, considerando o resultado máximo a ser atingido nas mais difíceis
condições de jogo.
Sexta-feira e sábado: prática do jogo, simulando um jogo real, colocando todos
os itens dos outros dias da semana em prática, com muita diversão e
participação de todos.
REFERÊNCIAS
Disponível em:
https://conteudojuridico.com.br/consulta/Artigos/51832/o-esporte-como-meio-
de-resgatar-e-resguardar-o-jovem-da-pratica-do-trafico-de-drogas
https://www.unodc.org/lpo-brazil/pt/frontpage/2016/12/03-unodc-e-gdf-
iniciam-cooperao-para-prevenir-a-criminalidade-juvenil-e-o-uso-de-drogas-
por-meio-do-esporte.html
