PLANO DE AULA – PRÁTICO
3º ano do Ensino médio
Acadêmicos/Professores: Thiago Moraes Pinheiro
Objetivo: Vivenciar Judô e suas características.
Conteúdo: Esporte – Judô.
Metodologia/Procedimentos: Aula prática.
- Dimensão Conceitual: Conhecer o judô e suas características durante a prática.
- Dimensão Procedimental:
1º Atividade Exercícios de Calistenia (Aquecimento).
F.: Os alunos ficarão em fileiras e darão espaço entre eles para que possam se movimentar.
D.: Os alunos devem repetir os mesmos movimentos que o professor está executando.
2º Atividade Execução dos movimentos básicos do judô.
F: Os alunos farão filas no final do tatame.
D: Os alunos executarão os movimentos básicos do judô como: andar no tatame, cair, como
sentar, como falar e etc.
3º Atividade Simulação (Demonstração de golpes iniciais do judô).
F.: Escolares divididos em duplas, de preferência com o mesmo biótipo.
D.: Os alunos em duplas irão executar os golpes ensinados pelo professor, sendo
supervisionado pelo mesmo para que possam fazer os golpes perfeitamente.
4º Atividade Handori (simulação de combate).
F.: O professor irá dividir os alunos em duplas e irá separar os mesmos pelo tatame de modo
que possam preencher toda a área de luta.
D.: Ao comando do professor, os alunos começarão os combates executando os golpes que o
instrutor ensinou no decorrer da aula.
4º Atividade Volta à calma.
F.: Todos reunidos no centro do tatame de pé alinhados um ao lado do outro.
D.: Cada aluno irá descrever para o professor como foi a experiência de ter um treino de judô
na escola.
- Dimensão Atitudinal: Elaborar um treino em que os alunos possam absorver o máximo de
conhecimentos do judô, aprendendo golpes, algumas palavras em japonês, como se portar em
um tatame, aprender a cair, a sentar e etc.
Recursos Materiais: Tatame, colchonete, kimono, roupas para prática.
Avaliação
Durante a volta à calma, perguntarei quais as dificuldades os alunos tiveram durante a aula
prática e tentaremos em aulas futuras poder corrigi-los.
PLANO DE AULA – TEÓRICO
3º ano do Ensino médio
Acadêmicos/Professores: Thiago Moraes Pinheiro
Objetivo: Conhecer o judô e suas características
Conteúdo: Esporte – Judô.
Metodologia/Procedimentos: Aula teórica
- Dimensão Conceitual: Conhecer o judô através de textos ministrados pelo professor em sala
de aula.
- Dimensão Procedimental:
1º Momento
Conversar com a turma sobre quais deles conhecem ou praticam essa modalidade olímpica,
dizer quais são os benefícios que a prática do esporte trás na vida das pessoas.
2º Momento
Exibir vídeo sobre o judô.
3º Momento
Dizer como será feito a aula prática de judô na quadra, e pedir para que tragam roupas
adequadas para a aula.
- Dimensão Atitudinal: Participar da aula de forma ativa, elaborar estratégias para que os
alunos possam aprender os golpes de ataque e defesa do judô.
Recursos Materiais: Data-show.
Avaliação: Os alunos deverão refletir sobre o assunto e explanar sobre suas expectativas
antes da aula prática e dizer como foi a experiência de conhecer um esporte novo.
