Apoio aos pares

Aplicativo para que você atribua um mentor

Completamente grátis e confidencial

Se você está lutando com desafios de saúde mental perinatais e se encontra dentro do período perinatal (desde a concepção até os anos posteriores ao parto, incluindo a perda e o pós-parto) e deseja que você designe um mentor, complete a solicitação. O programa de apoio de Pares de PSI conectar a mamães como você (par) com outros que foram passados pelo mesmo (mentora) e hoje estão aqui para ouvir, apoiar e registrar que você pode sair adelante.

Testemunhos do programa de pares

“Estou muito contente, agradecida com Deus primeiramente porque me ajudou a abrir uma porta, Eu me senti consumido por dentro por uma depressão pós-parto e sabia que não, não era um jogo, que precisava de ajuda, que algo em mim não estava bem. Minha mentora me ha hecho, sei que não estou sozinha, que outras mães passaram por coisas semelhantes à minha situação, obrigado PSI por seu apoio incondicional…” -Yoiseldry

“Para mim foi uma experiência muito acogedora porque tinha muita ansiedade e não podia dormir, Esqueci-me dos mais básicos de meus cuidados e apenas sobrelevei a criação de meus filhos. A habilidade da minha mentora me ajuda a recuperar as amizades e me incorporar à minha nova rotina de três filhos e tudo o que conllevó. Recordé que son etapas e que no son para siempre, gracias por sostenerme…” -Maria

“Fue un regalo maravilloso, Conecte-se com minha mentora desde o mesmo ponto que foi a perda de nosso bebê e só isso era o que tínhamos. Me supo ouvir e tal vez repetir 100 vezes o mesmo pensamento carregado de muita dor. Gracias por fazer este trabalho tão lindo que ajuda a mamãe que criou que tudo terminou o dia em que seu bebê faliu e os alunos que são uma pessoa podem viver sempre em nossos corações...” -Alma

Apoyo dedicado a uma mãe ou a um pai que passou pelas mismas experiências que você usou

PSI Há um novo recurso para mães e pais que enfrentam desafios de saúde mental perinatal: o Programa Apoyo de Pares. Este programa é uma pessoa que precisa de apoio com um voluntário capacitado que também experimentou e se recuperou de um desafio da saúde mental perinatal. Estabeleça uma conexão individual com alguém que tenha passado por um desafio de saúde mental, oferecendo informações, alienação e esperança inestimáveis.

Os pares e mentores formam relações sólidas que eliminam o isolamento, a educação brindante e eliminam o estigma através da comunicação semanal enquanto estão no programa. Os pares e mentores são comparados esmeradamente. Se considerarmos as experiências perinatais, o contexto familiar e outras práticas individuais para criar um ambiente seguro entre pares que fomentam a confiança, o apoio e a conexão. Esperamos que você seja um de nós.

Se você recuperou por completo seu desafio de saúde mental perinatal (recuperado durante pelo menos um ano) e deseja unir-se a nós como mentor, complete a solicitação.

Solicitação para ser mentora

Testemunhos sobre o programa de pares de PSI

Conheça os recursos gratuitos de PSI Espanhol

Se você tiver alguma dúvida sobre o programa, comunique-se com Xenia Valencia em [email protected]

Este programa não é para pessoas que têm ideias suicidas; se precisar de ajuda imediata, comunique-se com a Linha Direta Nacional de Prevenção ao Suicídio al 988 ou envie uma mensagem de texto com a palavra CASA al 741741 para comunicar com a Línea Nacional de Texto de Crise.

Perguntas frequentes para pares

Quem é o Par na relação Par/Mentor?

O par (Peer) é a mãe ou o papai que atualmente está enfrentando um desafio na saúde mental perinatal e precisa de apoio.

Meu filho menor tem quatro anos. Este programa é adequado para mim?

Este programa foi concebido para mães ou pais que amamentam contra um desafio de saúde mental perinatal. Perinatal significa o período “completo” do nascimento e representa um período de tempo que geralmente inicia o embaraço até o primeiro ano completo do bebê após o parto. Embora este programa não seja o mais adequado, ficaremos encantados em ajudá-lo a encontrar recursos locais através do nosso anuário PSI.

Na verdade estou embarazada. Este programa é adequado para mim?

Sim, este programa foi concebido para mães ou pais que lutam contra um desafio de saúde mental perinatal. Perinatal significa o período “completo” do nascimento e representa um período de tempo que geralmente inicia o embaraço até o primeiro ano completo do bebê após o parto.

Qual compromisso de tempo deveria ser disputado com a suposição?

Semanalmente, o compromisso de tempo específico provavelmente variará, flutuando de acordo com a formação orgânica do relacionamento e as necessidades atuais. Dito isso, solicitamos que os Mentores se esforcem para manter uma conexão semanal sólida e uma linha de comunicação aberta. Sugerimos como regra geral um mínimo de 30 a 60 minutos por semana, informando que existem inúmeras vias válidas para conexão (chamadas telefônicas e conferências Zoom, mas também mensagens de texto e correio eletrônico).

Quais são os passos para converter em Par?

Preencha uma solicitação de pares e envio.
Uma vez recebida sua solicitação, o Gerente do Programa enviará por correio eletrônico um link para completar o EPDS, um questionário de 10 perguntas para compreender melhor como se faz sentido durante a semana passada.
Depois de concluído, o Gerente do Programa se comunicará novamente com você por correio eletrônico para programar uma chamada telefônica com você para responder a qualquer pergunta que você possa ter e saber melhor.
Assista a uma orientação ao vivo e on-line.
Revisar e firmar o Acuerdo de Pares de PSI, que será enviado e firmado eletronicamente.
Seu mentor se comunicará com você por telefone e poderá iniciar a comunicação contínua.

Perguntas frequentes para mentores

Levei mais de um ano recuperado, mas sempre procurei um terapeuta e tomo medicamentos para meu desejo de saúde mental perinatal. Sou elegível para ser mentor?

Si! Apoyamos incrivelmente as pessoas que continuam a cuidá-lo a si mesmo, já que visitamos regularmente um terapeuta ou tomamos medicamentos prescritos.

Qual compromisso de tempo deveria ser disputado com a suposição?

Semanalmente, o compromisso de tempo específico provavelmente variará, flutuando de acordo com a formação orgânica do relacionamento e as necessidades atuais. Dito isso, solicitamos que os Mentores se esforcem para manter uma conexão semanal sólida e uma linha de comunicação aberta. Sugerimos uma regra geral de um mínimo de 30 a 60 minutos por semana, informando que existem inúmeras vias válidas para conexão (chamadas telefônicas e conferências Zoom, mas também mensagens de texto e correio eletrônico).

O que significa estar completamente recuperado de um desafio de saúde mental perinatal?

Recuperar um desafio de saúde mental perinatal levará tempo. Será o melhor juez de sua própria preparação. No entanto, acreditamos que esperar um mínimo de um ano, desde o momento em que a base emocional voltou, garantirá que nossos mentores estejam preparados para o sucesso. Isso será discutido mais no fundo do processo de solicitação e entrevista.

Não sinto que tenha passado um ano completo desde que me recuperei do meu fracasso da saúde mental perinatal. Você ainda pode ser considerado para a cidade do Mentor?

Sabemos que algum dia será um grande mentor! Ao mesmo tempo, nossa política diz que você deve alcançar a marca completa de um ano. Com uma nova sessão de tutoria que começa a cada quatro meses, você tem muitas oportunidades para participar de forma contínua.

Quais são os passos para se converter em Mentor?

Conclua um Solicitação de Mentor e envio.
Uma vez recebido sua solicitação, o Gerente do Programa se comunicará com você por correio eletrônico para programar uma entrevista com você, para ter certeza de que compreende o papel e está listado para assumir o compromisso.
Dentro de aproximadamente duas semanas, o Gerente do Programa notificará seu estado de aprovação como Mentor.
Comece a capacitação para mentores com o seminário web pré-gravado de 2 horas de PSI que cubre a saúde mental perinatal e funciona como provedor de apoio social.
Veja uma captura de capacitação de mentores.
Revisar e firmar o Acuerdo de Mentor de PSI, o qual será enviado e confirmado
eletronicamente.
Se ele for designado com um par, você poderá iniciar uma comunicação contínua.

Anúncios atuais de investigação

Investigação sobre fatores psicológicos em mulheres no período perinatal

O Departamento de Psicologia da Universidade de Deusto está desenvolvendo um estúdio de investigação centrado em um grupo de grande relevância, mas ainda pouco explorado no âmbito da psicologia: mulheres durante a etapa perinatal, isso inclui mulheres que buscam conceber, que se encontram embaraçadas ou no período pós-parto. O objetivo principal deste estudo é identificar as necessidades reais das mulheres durante esta etapa, com o objetivo de projetar posteriormente estratégias de prevenção e intervenção que contribuam para melhorar sua saúde mental e qualidade de vida, assim como suas famílias.

Critérios de elegibilidade

Mulheres na etapa perinatal (incluindo aquelas que estão tentando conceber, atualmente embarazadas ou no período pós-parto)
Dominio fluido del español

ES - INSCRIÇÃO

Brochura

Contato: María Liendo, [email protected]

El reclutamiento termina: 4 / 30 / 2027

Aviso importante

PSI compare estudos apenas com multas informativas. PSI não há revisão, avaliação ou respaldo, nem projetos de investigação individuais, nem organizações que os patrocinam. A participação é totalmente voluntária e PSI não é responsável pela realização dos estudos, pelo gerenciamento das informações dos participantes, nem pelo uso dos dados coletados.

Se você tiver dúvidas sobre um estúdio específico, não use as informações fornecidas no anúncio para se comunicar diretamente com o investigador ou a organização patrocinada.

Grupo cerrado de apoio no Facebook (Español)

PSI modera um grupo privado do Facebook, onde você pode se conectar com outras mães, compartilhar perguntas e inquietações, obter ajuda e oferecer ajuda a outras. Um grupo privado simplesmente significa que nosso administrador solicitou sua solicitação para se unir ao grupo e as publicações não são visíveis ao público, apenas para os membros do grupo.

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