Blog español

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El acompañamiento en salud mental perinatal: escuchar las voces de las madres.

La salud mental materna también implica escuchar las voces de las madres en sus experiencias de gestar, parir y cuidar. Este blog es una reflexión sobre el acompañamiento perinatal como un espacio de escucha y sostén.
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El inicio de la maternidad

Este relato íntimo explora el posparto, la ansiedad, la lactancia y la culpa desde una mirada honesta. Entre el miedo y el amor, una mamá descubre una transformación profunda.
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“Ten hijos… será divertido, dijeron”

La maternidad real también incluye cansancio, dudas y carga emocional. Hablar de salud mental materna, terapia y bienestar emocional es clave para que las mamás se sientan acompañadas, escuchadas y sostenidas.
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Voces de las Américas: salud mental materna y desafíos actuales

Panorama de la salud mental materna en comunidades hispanas de América Latina y Estados Unidos con voces expertas que visibilizan desafíos, brechas de acceso y la necesidad de atención perinatal equitativa.

La maternidad en soledad: cuando criar se convierte en una tarea imposible

La maternidad no debería ser vivida en soledad. La falta de apoyo emocional y práctico aumenta la carga mental de las madres. Este blog reflexiona sobre cómo la ausencia de una red de apoyo convierte la maternidad en una tarea abrumadora.
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¿Es la cesárea la mejor opción para mi bebé? Comprender para decidir

Este blog explora las razones detrás de la elección de un parto por cesárea, los beneficios y riesgos asociados, así cómo tomar decisiones informadas durante el embarazo y nacimiento.
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Conferencia PSI 2026: construyendo una atención más inclusiva y culturalmente sensible

La conferencia PSI 2026 reunirá a profesionales de todo el mundo en Los Ángeles para avanzar en la salud mental perinatal. Este año destacan sus sesiones en español promoviendo atención accesible, culturalmente sensible y equitativa para la comunidad hispanohablante.
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Violencia gineco-obstétrica y salud mental perinatal en América Latina: cuando el nacimiento deja una huella psicológica 

Un parto puede ser clínicamente exitoso y, aun así, psicológicamente traumático cuando la persona gestante pierde su voz, su autonomía y su dignidad.

Ser madre y profesional: danzar entre dos gestaciones interiores. 

Ser madre y profesional no es un equilibrio perfecto, sino un acto de reescritura personal donde la carga invisible y el amor se entrelazan.
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Lo que no se nombra: miedos y cambios de la maternidad primeriza

Reflexión sobre los miedos y cambios emocionales que enfrentan las madres primerizas, cómo confiar en tu instinto y la importancia del apoyo en esta etapa transformadora.
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Integrando la sexualidad

La sexualidad atraviesa el cuerpo, las emociones y los vínculos a lo largo de la vida. Un recorrido por la educación sexual integral, la ciclicidad menstrual y la maternidad.
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Maternidades reales al inicio del año

En lugar de seguir la presión de los propósitos del año nuevo, este blog invita a las mamás a aceptar su proceso personal, reconociendo la carga emocional y física de la maternidad real.
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Cuando el invierno también llega al ánimo: el trastorno afectivo estacional en madres en el posparto

El invierno puede intensificar los desafíos emocionales del posparto. Este texto aborda como el trastorno afectivo estacional afecta a madres recientes y la importancia de pedir apoyo.
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El valor que reside dentro de ti y la esperanza que te acompaña

La maternidad es un camino profundo que transforma a cada mujer desde su interior. Cada historia es única y tiene el poder de generar esperanza, sanación y acompañamiento emocional.
Postpartum Support International
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