Blog – Poledancerka

Blog

Kmalu na voljo! Poledancerka Intense kolenčniki – Zaščitite svoja kolena s stilom!

Ne glede na to, ali se šele učite svojega prvega floorwork rolla ali pa samoza...

Kolečniki za pole dance: Zakaj je kakovost pene pomembnejša od njene debeline

Pri izbiri kolenčnikov za pole dance večina plesalk najprej pogleda, kako debe...

Kako izbrati pravo velikost kolenčnikov za ples ob drogu?

Kolenčniki so eden najpomembnejših kosov opreme pri plesu ob drogu. Ne glede n...

Kolenčniki za pole dance: Zakaj Poledancerka izstopa od konkurence

Pri plesu ob drogu kolena lahko trpijo. Floorwork, dropi, spini in dolgi trening...

8. marec – Moč žensk v plesu, športu in podjetništvu

8. marec ni samo datum na koledarju. Je dan, ko praznujemo moč, pogum in vztraj...

Pozdravljeno leto 2026 ✨

Ob vstopu v leto 2026 se želimo za trenutek ustaviti in se iskreno zahvaliti vs...

10 let Poledancerke – Desetletje kolečnikov, kreativnosti in skupnosti

Pred desetimi leti — prav v tem času — sem se odločila, da ime Poledancerk...

Praznovanje zadnjega Croatia Pole Campa: Desetletje spominov in prijateljstev

Letos je bilo na Croatia Pole Campu posebej emocionalno. Ne samo zato, ker je bi...

Sonce, spin & poletni utrinki – kako smo pri Poledancerki ostali aktivni to poletje

Poletje pri Poledancerki ni nikoli samo čas toplih dni in sončnih zahodov na p...

Poledancerka blog uvrščen na 3. mesto na FeedSpot-a – HVALA!

Imamo čudovito novico! 🎉 Poledancerkin blog je bil uvrščen na 3. mesto med...

Suha koža – Kako pomlad prinaša olajšanje 🌸

Če imate suho kožo, veste, da je zima lahko prava nočna mora. Hladen zrak, su...

Kaj prinaša leto 2025?

Ko se praznična sezona zaključuje in vstopamo v novo leto, smo pri Poledancerk...

Poledancerka se pripravlja na črni petek: Pripravljeni, pozor, nakupovanje!

Črni petek je tik pred vrati, pri Poledancerki pa se pripravljamo na enega najb...

Poledancerka x Croatia Pole Camp: Praznovanje 10-letnega partnerstva

Že zadnjih deset let Poledancerka s ponosom sodeluje s Croatia Pole Campom, kje...

Poletna evforija, ki je prevzela svet

To poletje je Poledancerka predstavila novo linijo bodijev, ki je prevzela svet ...

Kako nas je celoletni trening plesa ob drogu pripravil na poletje

Poletje je tukaj, in čas je, da se prepustimo toploti in uživamo v vsem, kar n...

Kako celoletni trening na drogu preoblikuje telo in samozavest

Uvod: Ko se poletje približuje, je čas, da proslavimo rezultate naše celoletn...

Mesec žensk: kako je ples ob drogu motiviral ženske in razbil stereotipe

Ko se oziramo nazaj na mesec žensk, ne moremo mimo izjemnih dosežkov, ki jih j...

Izboljšajte svojo rutino: vključite obroč v svojo vadbo plesa na drogu

As a dedicated Poledancerka, you’re always seeking new ways to challenge y...

Vesele praznike vam želi Poledancerka

Ker se bliža praznični čas, si v Poledancerki želimo vzeti trenutek in naši...

Kolenčniki Poledancerka: Najboljša zaščita za kolena

Ste pripravljene, da na drogu pokažete svoje prave plesne spretnosti? No, pot...

Pole camp Hrvaška v sodelovanju s Poledancerko

Pozdrav vsem ljubiteljicam plesa ob drogu! Z navdušenjem delimo trajno partners...

Osvajanje adrenalinskih poz v plesu ob drogu

Če ste osvojile začetniške gibe na drogu in ste pripravljene na več adrenali...

Ključna vloga floorworka pri treningu plesa ob drogu

Če mislite, da gre pri plesu ob drogu za samo graciozne vrtljaje in osupljive o...

Ohranite svojo strast do plesa ob drogu čez poletje!

Poletje nas vabi s počitnicami na plaži, zabavami ob bazenu in lenobnimi popol...

Umetnost zajemanja popolnih posnetkov plesa ob drogu

Pri umetnosti plesa ob drogu ne gre le za očarljivo predstavo, temveč tudi za ...

Ohranite svojo strast do plesa ob drogu in rezultati bodo sledili

Odpraviti se na popotovanje s plesom ob drogu, je lahko navdušujoča izkušnja....

Pole dance je lahko močno orodje za samoizražanje

Kaj vam pomeni ples ob drogu? Je to za vas le oblika dobre telesne vadbe ali je ...

Zdravljenje zlomljenega srca s pomočjo plesa ob drogu

Razhodi so zanič. Nihče jih ne mara. Seveda si morate vzeti nekaj časa za ža...

Nehajte se skrivati, čas je, da zasijete!

Vsi imamo trenutke, ko se v svojem telesu (in življenju na splošno) ne počuti...

Manj sedenja, več vrtenja!

Ali ste vedele, da bi morali odrasli vsak teden imeti vsaj 150 minut zmerno inte...

Veselimo se več radosti v letu 2023!

Letošnje leto je bilo zagotovo razburljivo. Stvari so se končno začele vrača...

Kako lahko ples ob drogu opolnomoči ženske in jim pomaga odkriti njihovo pravo naravo

Mislim, da so časi negativne podobe plesa ob drogu v naši družbi skoraj mimo....

Pole Camp Hrvaška: najboljši pole dance dogodek

Septembra je v prelepem istrskem mestecu Poreč potekal 7. Croatia Pole Camp. Pr...

Hotelska soba, zasnovana za plesalke ob drogu

Ste že kdaj imeli priložnost bivati v hotelu s pravim drogom? No, Ljublj...

Je ples ob drogu primeren tudi za otroke?

V zadnjih nekaj letih se je celoten pogled na ples ob drogu močno spremenil, ka...

Poletni nasveti za plesalke ob drogu

Kako pa ve preživljate poletne dni? Ste to poletje vadile ples ob drogu, ali im...

Trajnostna kolekcija za boljši svet

Poledancerka že od svojega nastanka daje velik poudarek varovanju okolja in oza...

Čas je, da se seznanite z nekaterimi izrazi plesa ob drogu

Ples ob drogu je vsekakor edinstvena športna disciplina. Nekateri ga še vedno ...

Praznujemo! Poledancerka je četrta med najboljšimi pole dance blogi na svetu!!

Ko trdo delamo, se pogosto pozabimo ustaviti in proslaviti svoje majhne (in več...

Praznujte mednarodni dan žena s Poledancerko

Vsem nam je jasno, da turbulentnih časov še zdaleč ni konec … in težko...

Kako ostati motivirana pri plesu ob drogu?

Začetek leta je pravi čas za nov začetek. Se pravi – da v vsakdanje življe...

Popolna obleka za ples ob drogu

Ko razmišljam o plesu ob drogu, mi najprej pridejo na misel opolnomočenje, mo�...

Vrnitev na pravo pot po bolezni

Spet je prišel tisti letni čas … In s tem ne mislim na praznični čas, ...

Pogosti miti o plesu ob drogu

Čeprav je ples ob drogu vsako leto vse bolj priljubljen, v družbi še vedno kr...

Zdrave rutine so v teh norih časih zelo pomembne

Vse omejitve so v zadnjem letu res obrnile naš svet na glavo. Šli smo (in še ...

Podprimo lokalne plesne studie in zaplešimo

Zadnje leto in pol je noro. Toliko omejitev, izzivov in sprememb okoli nas. Šte...

Kako vam lahko moč vizualizacije pomaga pri plesu ob drogu?

Si lahko predstavljate, da sedite na plaži pod drevesom ob prijetnem zvoku valo...

Je ples ob drogu res tako neprimeren, da bi ga bilo treba prepovedati na družbenih omrežjih?

Ples ob drogu je tako seksi kot zabaven, v resnici pa gre za resno športno akti...

Telo, ki ga boste oboževale (ne glede na trende)

Ste opazile, da smo po dobi suhih manekenk in drugih znanih osebnosti v pop kult...

Zanesljivi poslovni odnosi so zelo dragoceni

Posel je podoben življenju – na koncu se vedno družiš s somišljeniki a...

Ne spreglejte: Huda kršitev pravic žensk v oblačilni industriji

Opozorilo: kar vam bom danes povedala, vas bo lahko šokiralo ali se boste poču...

Naj vas karantena ne ovira pri plesu ob drogu

Verjetno vam gre celotno stanje glede karantene na živce, saj ne morete obiskov...

Vstopimo v leto 2021 s pozitivnimi vibracijami

Kakšno leto je za nami! Uhhhh … Včasih sem imela občutek, da igram v ka...

Kako ob materinstvu najti čas za ples ob drogu

Če si pred kratkim postala mama, si verjetno predstavljaš, kdaj je otrok po do...

5 nasvetov za dober oprijem droga

Dober oprijem droga vam lahko dobesedno reši življenje. In celo vašo čast �...

Superzvezdnik,ki nosi oblačila Poledancerka

Če spremljate svet plesa ob drogu, ste gotovo že slišali za Coco Ke Hong. Coc...

Nehajte kupovati poceni kopije in začnite podpirati izvirnost in trdo delo

Kot sem zapisala v enem od svojih prejšnjih blogov, moje podjetje temelji le na...

Naša prva trajnostna kolekcija – narejena zate in za naš modri planet

Ne morem opisati, kako sem navdušena nad to novico … Pravkar smo trgu pr...

Vztrajnost se izplača

Če kdo, to vemo plesalci ob drogu – močna vztrajnost je pomembna na vseh pod...

Ali ples ob drogu res lahko reši vaše duševno zdravje?

Svet se je v zadnjih 2 mesecih obrnil na glavo (dobesedno in metaforično). Upam...

Lahko si kreativna, tudi ko se svet ustavi

Trenutno vsi doživljamo resnično zahtevno in edinstveno obdobje. Pred približ...

Čas je za praznovanje ženstvenosti

Prepričana sem, da vsaka od nas pozna nekaj močnih ženskih figur – lahko je...

Koreografinja, ki je sodelovala z Jennifer Lopez pri filmu Hustlers, obožuje Poledancerko

Pred nekaj leti, ko sem začela uporabljati svoje novo izumljene kolenčnike, si...

Kako izboljšati svojo prožnost

Če je ena od vaših novoletnih zaobljub, da postanete bolj prožni na drogu, po...

Kakšno leto!

Leto 2019 počasi zapira svoja vrata – a leto 2020 odpira nova! Upam, da b...

Premagajte strahove in pokažite svoje telo s ponosom

Vsak izmed nas (brez izjem) ima nekaj težav s sprejemanjem svojega telesa. Vsi ...

Poledancerka slavi lepoto vseh barv kože

Časi, ko je obstajala le ena lepotna norma, so mimo. Stereotipnih lepotnih stan...

Pričakujem. Ali lahko še vedno treniram ples ob drogu?

V večini primerov nosečnost ne bi smela biti razlog, da se odrečete nečemu, ...

Kaj spakirati v torbo za trening plesa ob drogu?

Kaj bi našli v tipični ženski torbici, če bi pogledali vanjo? Vse. Ja, dobes...

Ples ob drogu v času menstruacije?

Draga dekleta, pridite bližje. Današnja tema je samo naša. Torej danes tukaj ...

Inštruktor plesa ob drogu, ki »zažiga«

Ste se kdaj vprašali, kaj naredi dobrega učitelja / mentorja / inštruktorja? ...

Podprite ustvarjalnost in izvirnost, in ne ponarejevalcev oblačil za ples ob drogu

Živimo v času potrošništva … zelo pogosto niti ne razmišljamo o vseh ...

Katero hrano izbrati, preden se odpraviš na trening plesa ob drogu?

Prepričana sem, da se zavedate, kako pomembno je pravilno prehranjevanje. Še p...

Naj vam rdeča barva začini letošnje valentinovo!

Ker je valentinovo za vogalom, se pri Poledancerki pripravljamo v stilu – z rd...

Decembrska voščilnica

December je čas za proslavljanje, za nove spomine, za preživljanje časa z lju...

Moja zgodba

Vse se je začelo z zelo resno poškodbo kolena na dekliščini Za vedno se bom ...

Bodite močni, tudi, ko vas življenje spravi na kolena!

Ne slepimo se, včasih nas življenje preprosto spravi na kolena. Med jogo, teč...

Zakaj je pomembno, kdo vam je izdelal oblačila za ples ob drogu?

Ker je poletje, Vas zagotovo veliko uživa na morju, zato je čas, da skočimo v...

Pri plesu na drogu pokažite samo dele telesa, ki jih hočete pokazati :)

Kar se tiče izbire primernih oblačil za ples ob drogu, sem videla že veliko n...

Materiali visoke kakovosti

Izdelki so izdelani v Sloveniji!

Uporabljamo materiale najvišje kakovosti slovenskega in italijanskega izvora.

worldwide_shipping-1

Dostava

Dostava po Sloveniji samo 5 EUR.

Pri nakupu v vrednosti nad 60 EUR je poštnina brezplačna.

Varno spletno nakupovanje

Jamčimo 100% varno spletno nakupovanje.

Plačate lahko z

Informacije za stranke

Vračila izdelkov

Materiali in vzdrževanje

Politika zasebnosti

Pogoji poslovanja

Kontaktirajte Poledancerko

Kontaktirajte jo

[email protected]

like us on facebook

FB

follow us on instagram

IG