気持ちによって、目の前に見える景色は異なりますね。 私はだいぶ気持ちを引きづらなくなりました。以前は仕事が終わって帰宅した後や寝る前にも仕事のことを考えていました。休みの日にも。そうやって考えていることが仕事をする上で必要だと思い込んでいた…

ゆうさん住職という方をご存じでしょうか。 ゆうさん住職は山口県にある浄土真宗 明善寺というお寺の住職さんです。Instagramで毎日わかりやすい法話を発信されています。その法話に救われた話です。 とある日のこと、私の業務だけれど、別の人が指示を受け…

今私はいろいろな情報収集と整理をしたいと考えています。情報収集は自分が豊かに生きていくために必要な分野の情報を得る。また、公共で提供されている相談等を活用して、整理をしていく。そして、家の中を整理して、不要なものを捨てていこうと思っていま…

2021年7月9日より始めたこのブログ。開設4周年を迎え、5年目が始まりました。本日もご訪問ありがとうございます。また、昨日の投稿へスター、お祝いのコメントをくださった皆さま、本当にありがとうございます。 毎日の更新、自分でもよく続いたなと思います…

365日×3年＋366日＝1,461日 ブログを始めたのは2021年7月8日、今日で1,461日となります。 振り返ると頑張りすぎた自分がいました。自分らしい人生を取り戻し、心地よく、心豊かに生きていきたい。大切な人とたくさんの笑顔を、ハッピーに。日常の気づきから…

以前沖縄に旅行した時のこと。 その時、ホテルのレストランで食事をした際に、バーベキューテラスのような屋外で漁火のもと食事ができるところでした。そこで、一つ印象に残っているお料理があります。 ゴーヤと茄子を塩とガーリックでシンプルに炒めたお料…

仕事が過酷になり、自分を大切にすることにしている。しかし、仕事という私という資源のバランス配分の中で、位置付けているよりも、３～５倍くらい大きな負担がかかっている。 その状況の中で、自分を守っている。それは、仕事を続けるために守っているので…

世代間の体力ギャップを改めて感じたことがありました。若い人、20・30代の体力と私の年代の体力は違う。私の年代でもタフな人もいますが、私はそうではない。それは、人それぞれ。気合いとかそういう問題じゃない。 強要されたものではありません。なので自…

他人に併せることではなく、自分を大切にすること。その人の限界は自分にしかわからない。そして、他人のために自分が形を変えて合わせる必要なんてないことを。 他人に悪いと思って、自分をすり減らすことって、自分の人生にとって必要なことではない。自分…

生活が一変し、全く余裕がない。私は、自分を守るために先週の日曜日、作り置きをたくさんつくった。野菜とお肉を痛めたもの、野菜をゆでたり、痛めたもの。それを小分けにして冷凍しました。また、お魚を冷凍しました。 帰宅後、冷凍したものを温めて食べま…