最近眠りに着くまでに時間がかかります。昨日もうとうとというより、あー寝れないという状態が続き、眠りに入れたのは、午前3~4時位だったのではないかと感じています。 数日前、過去にご縁があった人の夢をまた見ました。今回はとあるリゾート地で働いてい…
④は私（プライベート）・個（個人）についてです。お そらくこれが私の考える、公（仕事）、私（プライベート）、個（個人）の中でも、私（プライベート）は最も明確に意思があるものなのです。 今年は、ついに臨床心理士大学院を受験するかしないかを決める…
③では公（仕事）について、考えます。 2025年4月の環境激変により、就労を続けていくことに不安を感じました。それでも、私なりに何とかしようと頑張っていました。しかし、難しいことは難しいし、努力できないことも知りました。そして、学びと仕事の両立が…
2026年、世の中的にどのような年になっていくか。たまに田宮陽子さんのブログを拝見します。田宮さんのブログでは、「2025.2026の年末年始には体調を崩している人がいるかもしれない。体調不良は心配になると思うけれど、魂が求めるものに対して、最後の浄化…
2026年も今日は4日目、明日から仕事が始まります。そして、なんとなく、2026年は自分にとって、いろいろと決断をしていく時期になるように感じています。 私は自分を生きる構成要素を「公（働く）・私（プライベート）・個（自分）」に分けて考えています。…
2026年元日から少し体調がよくありません。熱が出る等のはっきりした症状はないのですが、だるくて、ここで踏ん張ると具合が悪くなりそうな感じです。 年末年始休暇はキャリアコンサルティング技能士2級の勉強をしながら、ストレスなく過ごしていたものの、…
2026年が始まりました。お正月の元日、私がいるエリアでは、気温は下がり、快晴ではないものの、陽がさしました。太陽の陽射しは暖かいです。 この年末年始は特別なことをしていませんが、元日はお雑煮とお餅を食べました。とてもおいしいです。家の味です。…
新年明けましておめでとうございます この1年が皆さまにとりまして 幸せに満ち こころ豊かな年になりますように 心からお祈りしております 昨年はブログを通じてのご交流ありがとうございます 本年もよろしくお願いいたします。 2026年1月1日 pleasant breeze
2025年も今日で終わり。この1年いろいろなことがありました。4月からの生活激変が自分に与えた影響から、自分の譲れない価値観「身体を壊してモアで行う仕事はない」、「学ぶことが自分を支えてくれた」、「余裕、余白がない」ということを感じての年の瀬と…
2025年度最後の月のテーマ振り返りです。 神無月（10月）は私に大切な気づきをあたえてくれました。「このまま働き続けることに限界だと感じたこと」。「このままでは自分がやりたいことができない」。それに向けて行動目標を掲げた霜月（11月）並行して仕事…
2025年年始に、2025年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを7回に分けて記載しました。 今年1年最大のトピックは、4月からの環境激変、そして、その激変から今感じていること3つを中心に振り返ります。 自分の価値観「健康を崩してまで行う仕事な…
2025年年始に、2025年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを7回に分けて記載しました。 私は自分を生きる構成要素を「公（働く）・私（プライベート）・個（自分）」に分けて考えています。「公」は働くこと。「私」は私生活、いわゆるプライベー…
昨日につづき、入浴剤に関することです。 バスクリンが大好きです。幼い頃からあり、バスロマンやバブ等いろいろなメーカーが入浴剤を出している中、どの商品も良い商品だと思います。その中でも。バスクリンが好きです 以前小笠原諸島の入浴剤について書い…
皆さまはお風呂のお供に入浴剤をお使いでしょうか。 入浴剤、いろいろあります。売っているタイプも、大容量タイプ、固形のもの、粉のもの、お茶パックのようなものに薬草やハーブが入っといるもの。バラエティに富んでいます。 固形や粉のものが個包装にな…
例年この時期は年賀状作成に追われていた。しかし、昨年までに筆仕舞いした。年賀状をやらないってこんなに楽なんだと感じました。 一方、毎年年賀状をプリンターで印刷し発送していていました。フリーの画像に一言を考えてレイアウトし、それを考える時間は…
昨日にて、2025年に心がけること25のふりかえりが完了しました。2025年度のふりかえりも年内にしたく、その前に通常モードでいまの自分の旬なことを書いていきたいと思います。 私はいまキャリアコンサルティング技能士２級の学びをしています。12月中旬に学…
年始に2025年を生きる、2054年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2025年を生きる～2025年に心がけること25＞を定めました。 一つずつ振り返り、今日がラスト25個目の振り返りです 毎日を、今を大切に生きる まさに、このブログのテーマ…
年始に2025年を生きる、2054年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2025年を生きる～2025年に心がけること25＞を定めました。 一つずつ振り返ります。 1年後に成長を感じている 昨日の「自分を褒める」に関連します。じぶんのありのまま…
年始に2025年を生きる、2054年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2025年を生きる～2025年に心がけること25＞を定めました。 一つずつ振り返ります。 自分を褒める この1年を振り返り、褒めるとちょっと違いますが、良くも悪くも頑張っ…
年始に2025年を生きる、2054年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2025年を生きる～2025年に心がけること25＞を定めました。 一つずつ振り返ります。 心地よく生きることを常に意識する 心地よく生きることを常に意識する。これは余裕が…
年始に2025年を生きる、2054年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2025年を生きる～2025年に心がけること25＞を定めました。 一つずつ振り返ります。 ありがとうをきちんと伝える 比較的、御礼や感謝の意は伝える方です。ここではありが…
年始に2025年を生きる、2054年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2025年を生きる～2025年に心がけること25＞を定めました。 一つずつ振り返ります。 自分とつながっている人との関係性にある自分も意識する これは、私が感受性が強く、…
年始に2025年を生きる、2054年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2025年を生きる～2025年に心がけること25＞を定めました。 一つずつ振り返ります。 会いたい人に会い楽しい時間を増やす 今年は10年以上ぶりに会う友達、会社を辞めた先…
年始に2025年を生きる、2054年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2025年を生きる～2025年に心がけること25＞を定めました。 一つずつ振り返ります。 好きな場所に旅に行く 2025年は家族で温泉に行った以外、旅行には行けませんでした。…
年始に2025年を生きる、2054年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2025年を生きる～2025年に心がけること25＞を定めました。 一つずつ振り返ります。 目の前の時間、場所を大切にする 仕事が終わってから、オンとオフの切り替えをするこ…
年始に2025年を生きる、2054年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2025年を生きる～2025年に心がけること25＞を定めました。 一つずつ振り返ります。 好きなアーティストのライブにいく 結論から言うと、行けませんでした。昨年は2回行…
年始に2025年を生きる、2054年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2025年を生きる～2025年に心がけること25＞を定めました。 一つずつ振り返ります。 無理はしない 正直に無理をしないとできなかった仕事。それが辛いと訴えても、心情と…
年始に2025年を生きる、2054年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2025年を生きる～2025年に心がけること25＞を定めました。 一つずつ振り返ります。 人に立ち入らない、立ち入らせない これは対人関係での「境界線」について書いたもの…
年始に2025年を生きる、2054年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2025年を生きる～2025年に心がけること25＞を定めました。 一つずつ振り返ります。 自分の気持ちに沿った心理学の学びを継続する これも、4月からの環境激変に惑わされ…
年始に2025年を生きる、2054年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2025年を生きる～2025年に心がけること25＞を定めました。 一つずつ振り返ります。 ぼっとする時間を意識的に作る 読み返して「ほっとする時間を意識的に作る」だと思っ…
