あけましておめでとうございます。（遅い）
2026年になって、一週間ほど経ちましたね。
年末から忙しくしていて、ぐったりしていました。
たくさん煮た黒豆も、食べ飽きて残っています。
父が毎日、フルーツサンドが食べたいというので、作りました。
かなり雑な出来ですが、おいしかったです。
父の感想は「おいしかったけど、果物が大きい」でした。
たしかに、今度は薄切りにしようかしら。
なんだかだんだん気落ちしてきて、毎日ウツなんですが、
がんばろうとせずに、自分なりに楽しくしようと思います。
今年もこの弱小ブログを見て下さる方、よろしくお願いします

今日は愛犬のサラちゃんの一回忌です。
早いな～、ほんともう一年経ったなんて。
まだ家のあちこちに、サラの歯磨きや漢方薬、などなど残っていて、
もう当のサラは天国にいるのになあと思います。





サラとよく歩いた道を、母と散歩しました。
ススキが綺麗でした、今見るとサラの毛みたい。





昨日も少しウォーキングしました。
陽の光がつよくて、まぶしかったです。
昨日も今日も実は鬱っぽかったので、
これからもっと、散歩など身体を動かそうと思います。
私に一番必要なのは、運動だと思うので、楽しく頑張りたいと思います。


サラ、ロジャー、今までありがとうね🐶
やすらかに眠ってね。
あ、走り回ってるかな？

さいきん、ずっと弾いていなかった
電子ピアノを弾いている

昔は2年くらい習って、あとは自分で
母が弾いていた音と、
ある程度の譜読みで弾いて楽しんでいた

でも五線譜を超えた音符は苦手で、
音だけ分かるからなんとなく弾いちゃっていた

今はそれを何とかしようと
譜読みを出来るようにドリルを買ったりして
前より読めるようになった

そして、昔弾いていた
ブルグミュラーやソナチネとかを弾いて
楽しんでいる

ほんとは生のピアノの音が好きなんだけど
ご近所迷惑になるから
ヘッドフォンをしたりしている

ピアノは最高の癒し

今は指が動きづらかったりするけど

これからまたどんどん弾いていきたい

音楽っていいな～～
私にはいちばんのオアシス

音楽があってよかった🌴

クリスマスイブ。
手作りケーキをと思ったけれど、
私なりに忙しくて、買ってきたスポンジを使って
生クリームとキウイとバナナで飾りました。
苺を買うつもりが、あまりに高くて断念。
家にあった果物ですませました。
クリームの飾りつけは、なんだか昭和のみたいです。
スタバのコーヒー豆を挽いて淹れたコーヒー、すごくおいしかったです。
スポンジもきめが細かくてグッド♪
即席ながら、おいしいクリスマスケーキになりました🎄

ここ2日間、コピー用紙の裏に、
思ったことをつらつら書いている

流行っているジャーナリングをやってみた

そしたら、出てくるいっぱいのその時の気持ち

どんどん手書きで書いていたら
気持ちが少し軽くなった

これがこの効果か？？と思った

心の本音を可視化する、
わかるようになれるのはいいことなんか、と思いました


明日もしてみよう✨