まだ回復途中

ふくらはぎの状態が良くなったので久しぶりにジョギング

9時近くにスタート、空は高く気温も高い

 

今夜から雨降りとは思えない空模様だ

 

まだ完治はしていないので軽めだが汗ばんできた

 

シラサギが餌探し、何故か変な画像になっている

 

ディジタルズームだからかな

 

違和感が強くなったので早めに折り返し

 

 

帰って湿布、11月10日までには何とかなるかな