情けない話だが、先日階段を踏み外して脇腹を強打してしまった。そのためジョキングするとかなり響くのでもう少し治癒するのを待つしかないようだ。今日は庭の様子を記録した。 鉢植えの温州みかんが十数個実った。その残り。酸味は強いが味は濃いみかん。 …

天気が良く、気温も高め。前日のジョキングの疲労感はあまり感じないので目標を少し高く神崎橋を目指した。風もほとんど感じない。河川敷の藪から散弾銃の音、猟犬も吠えていた。安全は確保されているのだろうか、ちょっと気になる。こんなところで猟をする…

今日は先日の土曜出勤の振替休日。土日はフローリングのワックスがけをしていたのでやや腰が張っている。朝はゆっくりとしていたので出かけるのが遅くなったがそれでも寒い。もう防寒をせねば、でもしっかり漕ぐと汗ばむ。めんどうな季節ではある。久しぶり…

台風やら用事があったりで久しぶりに自転車に乗る。晴れるとの予報だったが曇り、風は体感的には０ｍちょうど良い気温。検見川浜も凪いでいた。 前半は昨日の20Kmジョキングの影響はあまり感じなかったが後半は太ももに疲れが感じられた。肉が薄くなったせい…