最近読んだ本に『なぜあなたは「愛してくれない人」を好きになるのか』というタイトルの本がある。なかなか刺激的だ。 読み始めてすぐに分かるのは、この本がかなり著者の実体験に基づいて書かれているということ。 理論書というより、体験談に近いので、そ…

この本『パーティーが終わって、中年が始まる』を書いた人のことは、正直に言うと、読むまで知らなかった。でも、読んでみたら、今の自分にぴったりの内容で、心にしみた。きっかけは自分がもう中年であることに他ならないのと、著者のPhaさんと年齢が近いか…

最近、腸内環境について勉強してるんです。なぜかというと、健康でありたいからであり、老後のことも考えるし、直近はダイエットのためかな。なにはともあれお腹の環境が大事だと学んだ。 ところで『ぬか床』を知ってますか？コロナ禍くらいからちょくちょく…

娘が彼氏を連れてきました。こんなシチュエーションを経験する年になったんだと剥げた頭を確認する。 娘が連れて来た彼氏は好若者だった。ホッと胸を撫で下ろす。趣味は似通っていて、格闘技が好きだそうな。漫画も読むみたいで「ワンピース好きです！」と言…

予約がないので営業終了。 片づけをして帰る。 今日は娘が彼氏を連れてくる日。 一緒に食事の予定。 なんとなく気が重い。 帰りたくないなぁ

節約と健康のため弁当を作るようにしている。奥さんは夜勤で昼は食べないので、ささっと目玉焼き丼を作ろうとする。野菜がたりないから、セブンイレブンでゴボウサラダだけ買おう。 いぜん、皿に生卵を落としレンジでチンしたら、卵が爆発し、電子レンジ内を…

父親からスマホに着信履歴が表示されているのを見るに、即座に心がざわつき、いやーな予感がした。 なぜなら、たいていが母親への愚痴か近親の不幸ごとか草刈りの依頼だからだ。 草刈りはいいとして、両親も73歳になり（父と母は同級生）体調が気になりだす…

大分駅前にあるドトールコーヒーにてブログ記事を書いている。朝ドトールです。なぜ駅前まで来て朝ドトールしているのかというと、ここの店員さんに愛想の良い人がいるからです。もちろん、他店にも愛想の良い店員さんはたくさんいると思う。でも僕はここじ…

奥さんが友達と旅行に行っているので 日曜日まで「一人」を満喫しています。 好きな映画を観たり、好きなものが食べられるので 嬉しい。でも少し寂しいという気持ちもあります。 年を取ってくると寂しさの割合が 少しずつ増えてきているのです。 今日は肩こ…

はじめて資さんうどんに行った。 資さんうどんではとろろ昆布が卓上に置いてある。 入れ放題であるが、もちろん常識の範囲で うどんに入れる。 出汁に溶け込んだとろろ昆布を楽しむのであるが、 その前に少し困ったことが起こった。 一塊になったとろろ昆布…

今日の大分の花粉の飛散量は それほどでもないようだ。 朝起きたとき、花粉が少ないか、多いか、 非常に多いかがわかるようになった。 花粉の飛散量は少ないが、鼻がつまり 唇が乾燥してピリピリする。 奥さんに弱音を吐いても、 花粉症の苦しみを知らない人…

ご飯を食べながらなんとなくテレビを見ている。 そのとき、何かの番宣だったか、 たぶんグルメ番組だったと思うんです。 ところで最近、いや昔からグルメ番組って多くないですか？ 正直、テレビをつけるとまたグルメやってるって思う。 グルメグルメグルメっ…

睡眠は本当に大事っていう当たり前の話を 真面目に書いています。 でも、当たり前のことを 当たり前にしておくだけで 将来の病気のリスクを減らせるし 日頃のパフォーマンスも保てるものです。 言うは易く行うは難しですが＾＾； 花粉が飛び散らかす季節にな…