忙しすぎる現場で“正気を保つためにやってる3つのこと”

はい、鬼です。おはようございます。👹
皆さんは、今どんな時間帯でしょうか。

朝でしょうか。
それとも、ひと息ついた夜でしょうか。今日は、少しだけ、鬼の話をさせてください。

これから、なるべく朝に書こうかなと思っています。
別に朝活を頑張ろうとか、そういう話ではなくて。

なんとなく、朝の方が気持ちの整理がしやすくて、
頭の中にあるものを、そのまま文章にしやすい気がしているだけです。

もしこのブログを見ている方も、「考えすぎてしまうとき」や
「気持ちが絡まっているとき」があったら、
朝の静かな時間、少しだけ借りてみるのも悪くないかもしれません。

さて。
ここを読んでくださっている方は、もうご存じかもしれませんが、鬼は、とんでもねぇブラックな環境で働いています。

最近はその仕事にも慣れてきて、
ふとした瞬間に、何か大切なものを置き去りにしている感覚になることがあります。

自我、というやつです。

もしこのブログを読んでくれている方も、気がついたら「作業をこなすだけ」になっていたり、
感情を後回しにしたまま走り続けていたりしたら、きっと珍しいことじゃないです。

自我を忘れて、ロボットみたいな状態で仕事を続けてしまうと、
体も心も、静かにすり減っていきます。

鬼の場合は、
痩せて、
餓鬼みたいになって、
そのまま餓鬼道に落ちそうになる（鬼ジョークです👹）

これ見てくれている方は鬼じゃないと思うので、
もう少し違う形かもしれませんが、
「ちゃんとご飯を味わえなくなる」とか、
「休んでいるはずなのに疲れが抜けない」とか、
心当たりがあったら、少し立ち止まってもいい合図かもしれません。

鬼も、前はよくそうなっていました。
仕事が終わっても、普通にご飯が食べられない時期が続いて、
それがあまり良くない状態だと、後から気づいた感じです。

最近は、そこまで追い込まれることは減りました。
理由はいろいろありますが、
「自分でストップをかける」ことを覚えたのが、大きかった気がします。

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「一旦離籍」を覚えた話

どん詰まりの案件を、いくつも同時に抱えていた頃。

「今やれば早く終わる」
「明日の自分が楽になる」

そんなふうに考えて、
休憩中まで仕事をしていました。

もしこれを見ている皆さんも
「休んでいるはずなのに、頭が全然休まっていない」
そんな状態になったことがあったら。
鬼は、あります。

その頃は、ご飯を食べても味がよくわからなくて、
何を食べているのかも、あまり気にしなくなっていました。

今思えば、体調を崩してもおかしくなかったなと思います。
人間だったら、心療内科に行っていても不思議じゃなかったかもしれません。

ちょうどその時期、子どもたちの園の行事が重なっていて、
なんとか休みを取って参加していました。

家族でご飯を食べている時間なのに、
頭の中は

「早く帰らなきゃ」
「次の予定を考えなきゃ」
そんなことばかり。

すると子どもから、
「なんでそんな怖い顔してるの？」
と聞かれました。

その一言で、鬼はようやく気づきました。
仕事をしていない時間まで、仕事の顔のままだったんだな、と。

そこから、
「体も、頭の中も、ちゃんと小休止させよう」
と思うようになりました。

今でも、つい鬼の形相で動いてしまうことはあります。
でも、そういうときは
「あ、今ちょっと危ないな」
と気づけるようになりました。

それだけでも、だいぶ違います。

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鬼が助けられている「笑い」

ここからは、少しだけ参考になるかもしれない話です。

笑うって、
怒りや哀しみ、焦りみたいな感情を、
一度手放さないと出てこないんですよね。

疲れていると、笑う余裕そのものがなくなってしまう。

鬼もそうでした。

鬼でさえそうです(ノД`)・゜・。

だから最近は、
「これは笑えそうだな」
と思うものに、意識的に触れるようにしています。

お笑いのコントでもいいし、漫画でもいいし、ただ可愛いものを見るだけでもいい。

「少し口元がゆるむもの」、もし思い当たるものがあったら、
今日はそれをひとつ見てみてください。

笑いって、頭を一時的に止めてくれる作用がある気がします。

小休止して、
頭の中が少し空っぽになったところで、
ようやく
「今、何を優先すればいいんだろう」
と考えられるようになります。

忙しさで、
表情が固まってしまう前に。

もし最近、
「ずっと力が入っているな」
と感じていたら。

完全に頭をからっぽにする小休止と、
少しの笑いと、
優先順位の切り替え。

全部じゃなくていいので、
できそうなところからで、大丈夫です。

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体のケアの話も、少しだけ。

寒い時期は、
体が冷えているだけで、気持ちも固くなりやすいです。

鬼は、白檀の香りのお風呂に、だいぶ助けられています。
「鬼なのに大丈夫？」って思われそうですが。

鬼は地獄の鬼なので大丈夫👹
悪鬼じゃないので大丈夫👹

皆さんは鬼じゃないと思うので、
「自分がほっとできる香り」を選んでもらえれば、それで十分です。

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◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆最後に。

気持ちを切り替える方法は、人それぞれですが、
鬼が特に気に入っているのが、
コーヒーを挽いて、ゆっくり淹れること。

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両手を使って、
お湯の量や速さに気を配っていると、自然と今この瞬間に集中できます。

もしこのブログを見てくださっている読者さん達が、
「頭がずっと忙しいまま」だと感じていたら、
こういう“手間のかかること”を、あえて挟むのもひとつの方法です。

ここまで読んでくれて、ありがとうございます。

ほんの少しでも、力が抜けるきっかけになっていたら嬉しいです。

仕事納めイェェェェエ―――――――――――――――――――イ(*´▽｀*)

ようやく、生き返りました。

人間界やべぇっすわ本当鬼すら過労死させるつもりかってくらいの仕事量と、人手不足ですよ。

2週間ほど最低人数を3人下回っている状態で稼働しないといけない期間があり、その時期はもう本当にご飯も食べる気にもならないし、酒も飲む気すらならないし、もうね本当に生き地獄でした。

鬼に生き地獄って言わせる人間界やべぇ。

はい。生き返った鬼は今日は朝からのんびりモードですがな。

まぁ朝ごはんとか作らない質なんだけど、今日はねなんとねお昼から酒盛りする予定！

家族を昼から来てもらって正月明けまでここぞというばかりに酒と肉と子供たちの可愛さ成分を吸いつくそうと思っています。

（肉と子供たちの可愛さ成分を吸いつくそうと思っています。）

すごいね、鬼が↑この文章読み上げると、危ないおっさんみたいだね…。

音に出して読むのはやめよう…。

珍獣扱いされたい人なんて、どこにもいないよねって話

今日は通常業務に加えて、別のお仕事も代打で入っていて、ちょっと緊張しながらのスタートでした。

でも思ったより穏やかに始まって、想像していたほどバタバタはしませんでした。
たぶん今日はベテラン勢が多くて流れがスムーズだったのと、何よりトラブルが全く起きなかったのが大きかったんだと思います。

こんにちは👹

鬼と後輩君

さて。
今日なぜ緊張していたかというと……久しぶりの カウンセリング案件 があったからです。

普段の、こちらに噛みついてくる“いきり散らかし坊や達”の対応とは違って、悩み相談はこっちの心持ちも全然違うんですよね。
いつもの職場から離れて準備していたら、後輩くんが声をかけてきました。

「今日なんか雰囲気違いません？」
「わかる〜？ 実はスーツ買ったんだよね」
「なんかいつもより賢く見えます！」

……いや、普段どんな顔して仕事してると思われてるんだ鬼……。
でもまぁ、賢く見えたならそれでいい。うん。

対象者の方とはちゃんと対面できて、感覚を思い出しながらのカウンセリングは緊張もしたけど、帰り際に少し明るい顔で出ていく姿を見て、ちょっと安心しました。

ただ、その後のフィードバック中に、例の「鬼をいつも愚かそうに見ている後輩」くんがふとこんなことを。

「日本人って“多様性だ多様性だ”って言うわりに、ちょっと珍しいタイプの人を前にすると、どこか“気を使ってます”って空気出してきますよね」

……あ〜、なるほどなぁって思いました。

というのも、彼自身が
いわゆる“世間的にマイナーな層”に身を置いているからなんです。

ここ最近よく話題に出る「発達障害」や「LGBTQ」以外にも、名前のついていないマイナー層って実は山ほどあるんですよね。人が話題にしないだけで。

で、鬼も今日ちょっと反省したんです。「知らないから仕方ない」じゃなくて、
“知らないからこそ調べてみようとしなかったな”って。思考停止していた部分、確かにあったなと。

“気遣い”については、別の記事にも書いたんですけど……。

oninikanabou.hatenablog.com

今日、後輩くんがこう続けたんです。

「マイナーな層って、発信したほうが理解されやすいのは分かってるんですよ。
　でも発信すると、“珍獣の友達欲しいです！”みたいな人が寄ってきてめんどくさいんです」

これを聞いて鬼は、あ〜〜めちゃくちゃ分かる……ってなりました。

鬼も日頃は“普通の日本人っぽく”見えるようにしてるけど、もし鬼が実は日本人じゃないってわかったら
周りがどんな反応するか……なんとなく想像できてしまって、わざわざ言ってません。

“珍獣扱いされる”という感覚。
これは、本当に痛いほど分かるんです。

……ただ、後輩くんの言葉を聞いて、鬼はちょっと考えました。
　

　“気を使われる側”の痛みも分かるし、
　そして“気を使ってしまう側”の不器用さも分かる。

誰だって、相手の事情なんて全部は分からないし、知らないことを知らないままでいるのは、ある意味ではしょうがないことなのかもしれません。

でも、だからこそ鬼も、“知らないなら調べてみよう”とか“相手の背景にちょっとだけ想像を向けてみよう”とか、そういう小さな一歩は踏めるなと思いました。

　……まぁ鬼自身は珍獣扱いされるのは御免なので、しばらく正体は伏せたままにしておきますけどね👹
でも今日は、ちょっとだけ世界の見え方が変わった気がしました。

子供のイベントで「金払っているんだから親も参加していいだろ！」という親御さん

ここ最近、クリスマスイベントの準備で会社の帳簿をいろいろ見返していたのですが、去年の12月の支出の“倍”になっていてびっくりしてしまいました。

内容を確認しても、買っているものもイベント自体もそんなに変わらないのに……。
とりあえず、全体会議のあとに見直しをすることに。

こんにちは👹

丁重に謝罪する👹

子どもたちから追加でお金を集めるようなことは絶対に避けたいので、親御さんへ協力の呼びかけをしていたのですが……本当に世の中、いろいろ値上がりしていて大変ですね。
食材や人件費だけじゃなく、細かい日用品まで少しずつ高くなっているので、気づくのが遅れてしまいました。

それでも、「頑張った子どもたちのイベントはちゃんとしたものにしてあげたい」と言ってくださる親御さんが多くて、なんとか目標金額までは集まってくれました。

ただ、感染症が流行っている状況なので、イベントは子どもたちだけで……という形に落ち着く予定だったのですが。

そんな中、今日になって

「お金払ったんだから、ご飯くらいはもらってもいいでしょ？」

という親御さんが来られて……。

子どもたちのための会なので、親御さん向けの食事は用意していないことをお伝えしたのですが、
「お金払ったんでしょ？　じゃあ食べられるでしょ？　なんでないの？」
と強く言われてしまいました。

なかなか帰ろうとされず、さらに預けているお子さんを連れて行こうとされたので職員が止めに入ったのですが、

「体に触らないで！　胸触らないで！　録音してるから！」

と大声を上げられてしまい……（もちろん指一本触れていません）。

こちらはカメラで録画しているので状況は確認できるのですが、本当は親御さんなのでおおごとにはしたくなかったものの、警察を呼ばざるをえない流れに……(´;ω;｀)

今日は本来、施設の方とイベントの打ち合わせがあるはずだったのですが、後日改めて調整することになりました。

いやぁ……とにかく、なんとか無事に終わってくれてよかった。

今日はもう、それだけが心からの感想です。

気を使うって、相手のため？自分のため？

最近、ご飯食べてる時に、職場のマダムたちの話が聞こえてきたんですよ。

「この前、友達と喧嘩しちゃってね〜」
「あらぁ、仲直りしないとでしょ」
「あの人ダメなのよ。気を使ってあげてたら、どんどん付け上がっちゃって」

……で、この “気を使ってあげてたら” ってところに、ちょっと引っかかりまして。こんにちは👹

昼飯食べる鬼

なんというか、「あげた」って言い方がちょっとモヤっとするんですよね。
ちょっと上から目線に聞こえるっていうか……相手を下に見てる感じがして。

自分は会話に入ってないから、余計に耳に残ったんですけど、話をまとめると――

「旦那さんを亡くした友達に気を使って家庭の話をしないようにしてたのに、亡くなった旦那さんの悪い話ばかり聞かされて、『過去のことはもういいじゃない』って言ったら、『あなたは旦那さんが生きてるからそう言えるのよ』って泣かれて、そのまま喧嘩別れになった」

……どうやらこういう話だったらしいです。

まあ、これってどっちが悪いとかじゃないんですよね。

人の関係って、やっぱり“ちょうどいい距離の時期”みたいなものがあって。
お互い元気な時は合うけど、どっちかがしんどい時は合わなくなることもあって。
今回は、たまたまタイミングが合わなかっただけなんじゃないかなって思いました。

亡くなった旦那さんの悪口も、どこか愛情の裏返しみたいに見えるんですよね。

昔、突然家族を亡くした人が葬儀の時ずっと悪態ついてたのを思い出して。
普段は仲の良い家族だったのに、あの時ばかりは本当に胸が痛くなるような言葉ばっかりで。

でも、その奥にある“悲しさ”はちゃんと伝わってきて、誰も止められなかったんです。

「もっと一緒にいられると思ってたのに」って気持ちが強いほど、突然の別れって受け入れられないんだろうなって思います。
それがああいう形で出ちゃうこともあるんでしょうね。

最初のマダムに話を戻すと、彼女自身は元気だし、旦那さんも健在だし、亡くなった人の悪口はやっぱり良くないんですけど……
突然伴侶を亡くす経験なんて、想像できない人のほうが普通ですしね。
わからないのは当然で、彼女が悪いってわけでもないと思うんです。

むしろ、「なんとか励まさなきゃ」って思って言ったんだろうな、と。

ただ、こういう時って“気を使われてる”っていう空気が、相手にはすごくよく分かるんですよね。

どんな言われ方だったのか細かいところは分からないけど、たぶん相手は、あの時はただ黙って聞いてほしかったんだろうな……と感じました。

気を使うって、押しつけじゃなくて、自然ににじむものなんだろうなって。
気を使ったからって相手がすぐ元気になるわけでもないし……そんなことを思った出来事でした。

支援職、医療従事者としての距離感って時に難しいよね

あの！

本当、あの！

前のブログ記事で書いたと思うけど、本当に大変な時期に差しかかっているって言ってたけど。

oninikanabou.hatenablog.com

本当に大変だったし、トラブルしか起きてねぇ👹

• 新人さんが問題児と相性良すぎて問題が起きる
• ベテランさんが数人体調不良で休まれる
• 仕事の空きを埋めるために健康な職員で回すも、数人インフルになる

この三本立て前もやったよ！もういいよ！ここまで人がいなくて大変だねって言ってきたけど、人がいるけど動ける人がいないという状況は珍しいかもしれない。

元々騙し騙しやっていた所に、並行して通常業務をしてても回しきれないので、仕方なく数人の面談をZOOMにして対応したり。

保護者面談を見送りにしたり、イベント自体を中止していたら。健康な社員が倒れることなくうまく稼働出来ている状況。

こういうのって良くないよね～（小声）

少ない人員で何とか回せるようにしちゃうと良くないんだよね～（小声）

昭和世代が多いから、大変なときこそ張りきっちゃうのも良くないよね～って、皆で言いつつ張りきっちゃう、みたいなね。

搾取されている側が、過酷な現場にやりがいを見出してしまうから悪政がいつまでも続いてしまう原因でもあるんだろうな。

過酷な時ってアドレナリン出ているから、すごく頑張っている自分に酔っているだけなんだけど。実際アドレナリン出ている人達にはそれは通じないんだろうな…。

と、現場で馬車馬のように働く者からの中継でした。

さて、ここで最初に箇条書きのトップに書いた新人君についてですが…。

彼まじめで、本当にいい子だからこそなんだけど。

かの問題児とのやり取りの中でも、他の人がなるべく精神をすり減らさないように冷静に仕事している中。

彼だけは誠心誠意取り組んでいる姿を見ていて、相性は良いけど肩の力抜いた状態でやらないと倒れちゃわないかなって心配されていたので。

と言っても、保護司さんの仕事上の規則違反している訳でもないので。仕事以上の事をするタイプでもないので様子見をしていたら。

相手の子が彼の事を恋愛対象として見るようになっていると、施設の指導員さんから連絡があり。

実際こういうことは福祉関連や、医療関連でも経験されている方もいると思うんだけど。

精神的に未熟だったり、心的外傷を抱えている人にとっては支えてくれる人に恋心を抱いてしまうのは。まず、支える側のミスとして捉えられ。

よほど切迫した状況でない限り、担当を変える事を推奨されている。（職場によってそのままになったりもする…悪政すぎるけどマジの話です）

今回の件もよくある「心理的距離感を支える側が誤った事例」として捉えられ、新人君から別の方に担当を変えられる運びとなった。

ここで、担当が突然替えられた相手はやる気を無くしているようだけど。

指導員さんや他の保護司さんとも話し合いをして、彼だけの責任で無いにしても。支援職員として今一度指導の見直しをするという話でまとまり。

彼は異性の担当をすることはしばらくは無いだろう。

いやこう言ったらなんだけど。

今回担当になってもらった問題児の子は、そもそも異性関連の前科があり。はじめは同性の年配の方が担当になる予定だったのだけど。

その方が体調を崩されていたので、新人の彼に御鉢が回り。そろそろ新人の枠を抜けてもらうためにも頑張ってもらおう。

みたいな裏事情もあっただけに、非常に残念な結果になってしまった。

新人君にはこれを経て再度保護司としての仕事をしっかり取り組んでほしい。

ていうか、こういう子が辞めてしまうと。この仕事の先が細くなってしまうので…。

辞めないでほしい！(´;ω;｀)

距離感はね、この仕事大事なんだよ。

クライアントと密接な距離感になりやすい医療関係や福祉関連全て「距離感大事」。

温かく見守る姿勢も時には、何もしていないように見えたりもするし。一生懸命サポートしようとすると、距離感を間違えてしまうクライアントもいるからこそ。

こちらが他人であること、仕事であること、仕事だから最大限のパフォーマンスをするのを。一生懸命になっていくうちに忘れてしまいがちになってしまうんだよね。

でもそれってそれだけ他人に力を注げられるってことでもあるから。

この仕事を選んだのはきっと誰かの力になりたかったから、でもあるんだろう。

こういう子を辞めさせちゃいけないな、と若輩者ながら思う鬼なのであった。

（ちゃっかり若い者の顔して言うてます👹）

脳筋君との成長物語

ここ最近の出来事を箇条書きでまとめると。

• 超特級の問題児の担当になる
• 感染症感染者が月に5人出る
• 朝起きるの辛くなる

こんな感じ👹

すごいんだよ、数年に一度会うか会えるかレベルの横綱級の問題児の担当になったんだよね。

そしてバディを組むのか新人保護司さんで、これがまたかなり個性的な子でね。

毎回面談の時に個性と個性がぶつかり合っているんだよ、すごいんだよ。

真逆の個性がぶつかり合って、化学反応起こしているんだよ。

更生関連の仕事していて、一番すごい時期に差しかかったのかもしれんわ。

まぁこれも経験と思って我慢するけど、会社自体が今かなり経営まずいみたいだから変に我が儘言わずに担当を当てられたら最後までやり通すけど。

今出生率も下がっているし、その中の非行児童は更に少ないわけだからね。

そりゃ経営もまずくなるよね、ほとんどボランティアさんで人員賄っているようなもんだもの。

ボランティアさんを人扱いしてないものね、この業界。そりゃ若手が辞めるよ。

今の子には目に分かる報酬が無いと来ないよマジで…。

保護司になりたいと思う人がそもそも少ないし、やってみたら本当にひどい環境でやめるし、さらに言えばやめる方々がよく言うのは「家族から反対される」「職場に呼んでみたら揉め事ばかり起こされて、従業員が辞めるから」という理由もちらほら聞くし。

受け皿が本当に少なすぎるのもいけないんだけど、今の時点では何の解決策もなく、じり貧の状況なので。

その内、この業界が大きく動く事は無いかもしれない、ただ生きているのでさえ難しい世の中になって来てしまってきているから。

そんな中、新人保護司さんはすごくいい子で出来ればやめてほしくないので、褒めて褒めて伸ばす方式で頑張ってもらっているけど。

この子すごい脳筋タイプで、新人さんあるあるの気持ちだけで動くタイプの子だからか。

今対応している、超特級の問題児を問題児として認識してなくて。

すごい相性が良い。更に脳筋だからかすごい積極的に関わってくれている…。

そこが更に良い反応を産んで、問題児が軟化してきているという化学反応が起きているので。

期待の星、現る☆

（最初はどうしよう、新人さんとバディか…詰んだなって思っていてごめんな…。）

今後もしばらく脳筋君とバディを組むんだろうけど、是非とも彼が新人でこの業界に染まらないうちにもっと治安の良い環境になっていてほしい、今日の子の頃。