日記・ジョギング・トレーニング
雨が雪に変わったのは、多分、夜が明けてからだったんでしょうね。 午前8時、霙(みぞれ)からやっと雪に変わったかのような湿った雪が降っています。 社会が動き出し始めてから降り出した雪に、慌てて出動したかのように除雪車が走る。 普段なら除雪作業が…
ああ・・・、逃げなくていいよ。 厳しい野生の世界に生きるキミたちには、容易に近づけない。 昨日一日中吹いていた強風も収まり、静かな土曜の朝を迎えました。 日本海側の大雪を伝える報道をよそに、この地に降る雪の量は少なくて助かるよ。 静かに迎えら…
月山には白い雪が一番良く似合う・・・・ 「美しい」とか「神々しい」とか、滅多に口にしない形容語が思わず出てしまうほど。 「そんなもんかなあ・・・」 生後10カ月のお前に、分ってたまるかあ。 「いい加減にして、繋いだリードを何とかしてくれよ」 呼…
昨日に引き続き、明るい青空が広がる静かな朝を迎えました。 東北地方の日本海側に暮らすボクには、こんな朝はとても穏やかな気持ちになる。 雪が多かろうが少なかろうが、例年に比べ暖かい冬になりそう・・・なって欲しい。 出勤途中の若い女性が、ボクの予…
昨日一日中吹き荒れていた風も治まり、静かな冬の朝を迎えました。 今季初めて踏み締めている感のある雪・・・と言っても数センチですが、降りました。 この雪で田んぼの落ち穂は拾えないはずだから、もしかすると・・・ 淡い期待を抱いて内川土手に来たので…
今年の冬は穏やかそうだね・・・まだ、分かんないけどね。 あっぷるを連れての朝の散歩を終え、テレビを観てビックリした。 昨夜、大きな地震が発生していたんですね。 「携帯アラート鳴りっ放しなのに、あなたとあっぷるは起きなかったもんね」 当地でも震…
今季一番の寒気だとか、北日本では大雪だとか、散々脅されたけど、こんなもんです。 それでも、初めて冬を体験するあっぷるの警戒心は、まだまだ解けない。 毎度毎度、酸ヶ湯は大雪です!と中継しているけど、そこはそういうところだからね。 仰々しい報道の…
五ヶ月間かけて9月8日で終えたはずの歯の治療に、また通うことになりました。 その時の治療で被せ直した前歯の隣の前歯が、カブ漬を噛んだ瞬間、折れた! 前回の治療で、記憶上では初めての抜歯をし、その一週間後の今日は抜糸です。 ブリッジ or 入れ歯の…
7月に膝を怪我して以来、4ヶ月ぶりに赤川土手に来た。 複雑な思いに駆られるかと思いきや、穏やかな秋の陽射しのおかげで心も穏やかです。 月山の頂が、いつの間にか白くなっていた・・・・ 縁遠くなると気づかないもんですね。 ボク一人では来ることが出…
ジョギングに代わる新しい運動習慣にすると決めたウォーキングとスイミング。 あっぷるを招き入れてからは、なかなかそれに費やす時間が取れずにいた。 一つの工夫として、普段なら車で行く買い物を車を使わずに歩くことをやってみた。 行き先は、自宅から二…
膝の怪我以来、あえて視界に入れないようにしていた赤川土手。 何の根拠もないけど、この頃、再びあそこを走れるような感じがしています。 医師の見解は見解として、筋トレ続けながら、走れるようになるその日を待とう。 自ずと足が遠のいていた内川には、羽…
クリニック行くの、止~めた。 処方された痛み止めの薬も、飲まない。 二週間に一度の診察は症状を伺う問診だけだし、次回予約はキャンセルしよう。 左膝を痛めた時の経験則からすれば、あと半年もすれば幾分回復する・・・かな? 生兵法は大怪我のもと・・…
♪♪ ・・・・100パーセント勇気!・・・ そこのフレーズだけは、聞き覚えがあるなあ。 線路の向こうの幼稚園から、レコード?に合わせて歌う園児たちの声が聴こえてきた。 ボクんちの子供達もお世話になった幼稚園・・・以前より外観が綺麗になったような…
旧城下町には当時の町名を今に残すところがありますが、鶴岡市もそのひとつです。 「家中新町」の由来は名前の通り、藩主酒井氏の御家中が住んだ町。 城の拡幅に伴い、従来の家中の町割が城の西側に移り・・・ 卒業した高校の同窓会HPにそんな記載がありま…
「国勢調査のお願い」が届いてから、どのぐらい放置していたかな・・・ 調査員の苦労話を取り上げている情報番組を観たのをきっかけに、重い腰を上げた。 やってみれば簡単なことだけど、内容はすでにお上の手にある情報じゃないのかな? 毎日目を通す習慣が…
やぶ蚊が大人しくなるまで待つつもりが、秋になってもこう暑いんじゃ、もう限界。 極力、肌の露出を抑えた服装に着替え、蚊取り線香も焚いた。 もちろん、ホームセンターで買ってきた草刈り鎌一本での手刈り。 さあ、やるかあ! 道路から丸見えのお隣さんと…
今日も、田んぼの広がる一本道を行く。 自意識過剰と言われそうだけど、こういう道のほうが気兼ねなく歩ける。 旧羽黒町助川、名前は知っていました。 また一つ、地名と位置が一致できました。 どう見ても、集落内をうろつく不審者だろうな。 集落に深く入っ…
町の中心部にある市立荘内病院。 地方の医療機関を悩ます医師不足は、この病院でも深刻な状況のようです。 今、ボクが向かっている整形外科は、当病院の真向かいにあります。 「痛みがなくなれば、またやるでしょ?」 「痛みが出るということは、走れないと…
松尾城址は、鶴岡市の中心部から東へ4キロの旧羽黒町松尾地区にあります。 鎌倉時代に庄内に入部した武藤氏平から五代目にあたる長盛の弟、師の居城で その後、師が六代目となり居城を移し、ここが廃城となった・・・とあります。 武藤家がこの地に入部した…
その前に、三代目んちの開いていた窓を、午後からの悪天候に備え、今閉めてきた。 さあ、行くかあ・・・思い立ったが吉日! 二時間は歩かないと、ただの散歩で終わってしまう。 町ん中より郊外へ向かおう。 向こうのコンクリートの建物は山形大学農学部、手…
今日は雨、プールへは車で行きましたが、教えられた駐車場を見て、気が付きました。 施設に隣接するこの駐車場は、かつて屋外プールだった場所です。 大学誘致で土地利用が大きく変化した二十年以上前に、「屋外」は無くなったんですね。 小さな町なのに、「…
ジョギングならドアを開けた第一歩から始まるけど、水泳となるとそうはいかない。 2キロちょっとの道のりをチャリ移動するこの「わざわざ感」が、しっくりこない。 数十年ぶりに再開して今日で三回目、この辺りの空気にも慣れてきた。 ここ十数年、町の中心…
ああ、やっぱりそういうことね・・・ 本日が三回目の左ひざの受診で、医師の腹の中は読めたような気がする。 「打つ手なし、完治はしない、痛みが引くのを待つだけ」ってこと。 伊達に五十年あちこち痛めてきたわけじゃない、完治を無理だと分かっている。 …
午前三時頃ふと目が覚めると、いきなり前日の診断結果が頭をもたげた。 「自転車か水泳がいいんじゃないかな」 運動は続けたいボクをおもんばかった医師の言葉が、頭から離れない。 眠れないままスポーツショップの開店を待ち、早速、一揃い調達した。 最後…
紹介先で午前中に撮影したMRI画像を観ながら 「特に内側の半月板は、ほとんどなくなっています」 「損傷したものを取り除けば一時的に痛みは解消しますが、勧めません」 「砕けた半月板でも残しておけば、緩衝材としての効果は少しでも残ります」 「走れ…
サルスベリ・・・ですよね。 少し前までは、近所に咲く花になんか、関心なかったのにね。 赤川堤への道すがら、夏の日差しに抗するように咲く赤い花に、ビックリしたんだ。 俗称「おさんのさん」と呼ばれる山王神社の境内。 あっ、通り抜け禁止なんだっけか…
「おそらく、半月板が切れてるね」 「骨と骨の間隔は問題ないし、かなり水が溜まってるから、半月板だね」 エックス線画像を前に、内容の濃い説明を超早口で説明されました。 診察台に寝かされて、関節を右に左に・・・患部と反対側がチクッ! 「この量と色…
あの日、膝を痛めて以来、心身ともに調子が出ない・・・ってか、気落ちしている。 とは言え、何もしないわけにはいかない、走れなくても筋トレは出来る。 スクワットは無理でも腹筋と腕立てならと再開したら、頑張り過ぎて肘を痛めた。 いい歳して、バカです…
この夏の花火も三代目んちの帳場の窓越しに見ることになりました。 「あの・・・有料の駐車場ってありますか?」 三代目んちにこんな電話が入るほど、全国的認知度も上がり、見物客も増えたみたい。 歩いて20分ほどの花火大会会場は全席有料、なかなか入手…
gooブログ時代から、ボクのブログに訪問してくださる方は、ホント少ないんです。 まして、スター(イイね!)評価をいただくことなんて、まあ、稀です。 なのに先日、いただいたはずの「スター」が消える事態に遭遇しました。 何故だろう、4名の方が同時に…