7月7日昨日今日と苦しい。

昨夜21時過ぎに布団に入った。

どうにも苦しい。

思わず頭を抑える。

のたうち回るほど辛い。

頓服薬でひと息。

日中出ないのが奇跡。

でも夜の抑うつ症状もキツい。

今朝は4時に目覚めた。

ものすごく眠い。

我慢して出かけると

今度は通勤電車内で抑うつ症状が。

座ってられたのが奇跡。

胸を抑えて下車。

すぐ頓服薬を服用。

もう気力がでない。

幸い仕事は

それほど忙しくはなかった。

今夜は大丈夫かな？

あと1日だ、頑張ろう。