07年9月14日2万歩も歩く。

今日は

朝早く起きて

調子が良かった。

朝食後

いろいろあって

1日中歩いたので

足が疲れた。

日頃運動していれば

こんなことにはならないだろうけど。

スマートウォッチを見たら

2万歩を超えていた。

こんな事初めて。

たまには

うんと歩くのもいいと思う。

でも明日筋肉痛だ

きっと。