今日は昨日と同じく 眠いし疲れた。 今月もずっと そんな感じ。 ただ美術館行ったり、温泉入ったり 休みの日はそれなりに満喫した。 それ以外の日は 家でぐったりしている。 昨日今日はそんな1日。 何もできないと 体は楽だが 心は憂うつになる。 明日から仕…

今朝はいつも通りの時間に 目覚めたが 眠くてしようがないので 再び寝る。 2時間ほどして 起きる。 どうにも体が重いので 昼食は 早めに摂って 少し運動がてら出かけた。 2時間ほど歩いたが すぐに疲れた。 家に着いたら また眠くなった。 だんだんぐったり…

今日は金曜日。 最後だと思って起き上がる。 眠い。 体が重い。 辛いけど なんとか出社する。 今日はそれほど忙しくは なかったのだが 周りがせわしないので なかなか帰りづらい。 体調不良だけど そこは気を使い 待ちぼうけ状態となる。 予定より1時間ほど…

今朝も体が重い。 ただ今日は眠気が先。 電車の中では 眠気より謎の不調。 今日もパブロンを飲む。 日中眠気が強いが 早退せずに なんとかやっていける。 謎の不調の正体は風邪？ いや咳も熱も喉の痛みもない。 明日で11月の仕事は終わり。 果たしてどうなる…

昨日に続き 謎の体調不良。 もう精神疾患だとしか考えられないが そうすると 即効性のある治療法がない。 今日は出かける用事があったので 特に何もしないで済んだ。 明日はどうなるか。

朝起きたら 体が、頭が重い。 気だるい。動きづらい。 熱はない、咳もない、 痛みもない。 この場合は ほぼ間違いなく 精神からくるもの、抑うつ症状である。 連休明けだし 休むわけにはいかないし どうしようか。 とりあえず手元にあった パブロンを飲んで…

昨夜なんか寝苦しくて 何度も目覚めた。 そのせいか ひどく眠い。 連休最終日。 どこかへ出かけたいが 疲れるので諦める。 諦めた途端 抑うつ症状が出始めた。 久しぶりだ。 だんだん気力がなくなっていくので ネットを触り、気を紛らわす。 疲れてきたので …

東映とテレビ朝日から 正式な告知が。 2026年――、1975年から50年の長きに渡って愛されてきた【スーパー戦隊シリーズ】の枠で新たな特撮ヒーローシリーズ【PROJECT R.E.D.】が始動します。 「超次元英雄譚」の英訳【Records of Extraordinary Dimensions】の…

今日はどこかへ行こうかと思って 2カ所を候補に挙げたが 絞りきれず 結局2カ所とも行くことに。 まずは もはやルーティン化した 東京広尾の山種美術館の訪問。 今回の展示は 「日本画聖地巡礼2025」。 画題や画家との縁の深い場所を 「聖地」とし現地の写真…

今日は前から行きたかった 東京豊洲市場 にある場外施設、千客万来。 行ってみると 予想通り、人の波。 とりあえず、何か食べたいと思い 中へ入る。 フードコートは全滅だったので 入りやすいお店にて 海鮮三色丼を注文。 なぜ入りやすいか。 それはお高いか…

今日はお休み。 せっかくだから どこかへ出かけようと思っていたけど 今日の休みは急遽決まったので 何の予定も立てていない。 そこで 比較的行きやすい 西武秩父駅にある入浴施設、 「祭の湯」へ行くことに。 入浴だけだと 時間が余るので 秩父神社へお参り…

休日出勤した日があって その振替休日を取らなければならない。 いろいろ忙しくて 突如、明日に決まった。 連休と繋がるので どこかへ出かけたいが まだ何も決まっていない。 とりあえず ゆっくり休みたい。

今日は上司がお休み。 一応、別の役職の方が代行してるけど ずっといないから ほぼフリーの状態。 緊張感が抜けそうで辛い。 仕事はそれなりにあるので サボっているわけではないのだが なんかぼーっとする。 定時で帰るつもりだったが 予定より早く仕事が終…

昨夜、なぜか眠れなかった。 日付が変わるまで起きていた。 ただ その割には 眠くなかった。 日中出かける用事があって 動いていたからか。 今日は上司がおらず、 代わりのお偉いさんが代行してるので 私はフリー。 よって忙しくはなかった。 あまり暇だと …

昨日早めに床につき いつもより照明を落として 真っ暗にしたけど 日中眠いので そんなに 変わりはない。 一応ぐっすり寝たかと思ったけど。 最近、上司が日中 出かけてしまうので 緊張感がなくなる。 いや常に緊張感を持っていなくては ならないと思っている…

休みなのに眠い。 今朝布団から どうにも動けない。 休みだから動けないのか。 とにかく起きてみる。 だんだん眠くなる。 テレビをつけたら 観ながら寝ている状態。 出かけてみる。 近所のファミレスのドリンクバーで コーヒーをがぶ飲み。 あまり効果がない…

今日は血圧と血糖値の外来。 採血のため、朝食抜き。 予約をしているが 一般の外来も受け付けているので 大体1時間は待つのだが 今日は2時間コース。 待つのは構わないが 朝食抜きなのが辛い。 おまけに眠気もすごいし。 そういえば、朝起きるのが辛かった。…

昨日はぐっすり寝た。 寝たはずなのに 起きるのが辛い。 なんか寒気がするが なんとか起き上がる。 出社したら 急に眠くなった。 忙しい 仕事が一段落した事もあるけれど。 眠気に耐えて ようやく退社。 明日は血液検査。 朝食抜きなので 今夜から 空腹に耐…

眠い。 日中ずっと。 コーヒーを飲んだら トイレが近くなるだけ。 昼食後になったら さらに眠い。 取引先から電話があって 我に返る。 あと少しで夢の中へ。 寝不足なのかな。 今夜は 寝られるかな。

昨夜、夕食にざる蕎麦を食べた。 軽くすませたつもりだったが そうしたら 夜遅くに急に空腹感が出て 眠れない。 そのへんにあるお菓子を食べて落ち着く。 今朝は 胃がムカムカする。 胃腸薬を服用。 出社してから 急にお腹が下りだした。 何回もトイレに行く…

昨日ずっと出かけたせいで 仕事が遅れている。 いろいろやる事が あったけど 上司から急かされた事もあって ひと通り終わらせる。 そうしたら やる事がなくなって 帰る間際に 暇を持て余した。 明日も 出かけたいのだが 果たしてどうなるか。

今日は朝から調子が悪かったが どうしても出かける用事があったため 無理して出勤。 とある場所で事務手続きが必要なため 電車で2時間かけて移動する。 移動中は 何もしないので気が楽。 目的の場所に着くと 先方は昼休み。 仕方がないので こちらもお昼にす…

今朝は雨が降っているし 気力もないし 眠いので ずっと家にいる。 部屋を暖かくして パブロンを飲んでたら 咳は止まった。 とりあえず良かった。 まだ様子見なので 今夜もしくは明日、 また調子が悪くなるかも 知れない。 いつになったら 落ち着くんだろう。

なんかスーパー戦隊シリーズが 終わるというネット記事が 最近出ているが 東映もテレビ朝日も 公式に発表していないので 本当のところはよくわからない。 一部の報道だと 後番組は20代の刑事が主役で 撮影がこれから始まるとか言ってるけど これも公式には発…

咳が止まらない。 といっても そんなに頻繁にはでないが。 ただいったん出ると 止まらなくなる。 どうやら 汗をかいたり 体を冷やしたりすると 出やすいようだ。 うがいを続けると落ち着くことも。 ただ外では、うがいはできない。 精神科で診察。 受付で毎…

今日はお寿司屋で慰労会。 精神疾患でお酒を飲めない人間としては 苦痛でしかないのだが 職場の親睦を図るためじゃ しようがない。 昼頃から 咳込んできたので 薬を飲んだけど効かない。 結局咳込んだまま 慰労会に臨むことに。 咳を止めるのに 烏龍茶を飲ん…

職場の人間が やれ風邪だ、インフルエンザだと かかっている。 早退したり、休んだりして 職場は大変。 私はまだカラ咳が続くけど 体調に問題はない。 自分がうつしたわけでは ないだろうけど これだけ流行ると申し訳ない気持ちにもなる。 そう思ってると ま…

昨夜、少し夜ふかしした。 あまり眠くなかったからだ。 でも 日付が変わる頃には眠くなり、 寝た。 目覚めはすごく悪い。 睡眠は体調のバロメーター。 やはり しっかり寝ないと。

休み明けは誰でもそうだが 会社に行くのが辛い。 辛いのが 病気なら 大抵の人は病人だ。 でも あえて言う。 朝が辛い。 起きるのが憂うつ。 なかなか立ち上がれない。 1時間くらい格闘して ようやく起き上がる。 出勤したら しばらくは調子が良い。 しかし夕…

今日は何しようかと 思っていたけど。 朝から ものすごく眠い。 というか倦怠感。 すなわちうつ症状。 ようやく咳が落ち着いてきたのに とは思う。 何もする気はしないので 近所で買い物をして 昼過ぎに家へ帰ると ぐったりして横になる。 気がつけば夕方。 …