疲れた。眠い。抑うつ症状。こんな月だった。平凡なようでけっこう辛い。今朝も出かけるぎりぎりに目覚めた。よっぽど疲れているのか。明日の朝、偉い人がいる部署に挨拶に行かねばならない。だから寝坊はできない。昔は目覚ましがなくても起きられたけど今…

昨日、同級生と飲んだせいだろう。今朝は出かける10分前に起床。なんか疲れた。同級生との飲み会。二十数年ぶりに会う面々。会ってみると昔に逆戻り。今の立場関係なく話ができる。昔の思い出、あいつ今どうしてる？的な話から家族の話。面白いことに仕事の…

今日は私が大学時代に所属していた合唱団の演奏会。3年ぶり。半世紀以上の歴史があるがコロナ禍で団員が集まらず、練習も演奏会もできなかったためこの度廃部が決まった。卒業してからほとんど行ったことがないが最後なので行くことにした。会場につくと300…

今朝も眠い。なかなか起き上がれない。一応7時半起床。昨日あまり寒くはないと書いたのだがやっぱり寒いかな？今日もエアコンはつけている。温度設定は年明けより低いまま。もうすぐ春なのだがまだ寒い。特に風が冷たい。寒くなければ楽に起きられるはず。た…

今朝も眠い。もう本当に辛い。ただ最近、思うのだがあまり寒くはないかな？もちろんエアコンはつけている。しかし温度設定は年明けより下げている。温かくなってきたのかもうすぐ春？寒くなければ起きられる要素がひとつ増える。朝出かけやすくなる。ただ睡…

今日は祝日だからゆっくりしようと決めていたが本当にゆっくりした。今朝は8時半に目覚めた。起きてもまだ眠いがそれ以上に困ったのが腹痛。トイレが近い。昨夜の豚骨ラーメンのせいか？薬は飲んだがあまり変わらずやっぱりトイレが近い。しかたなく寝っ転が…

今朝も眠い。起き上がるのが辛い。眠いけど出かけたぞ。昨日まで3日間管理職代理だったせいか今日は気が抜けた。疲れがどっと出た。それなのに仕事はそれなりにある。本当に疲れた。疲れた、疲れた、疲れた.....と今の気持ちを書きなぐってみる。明日は休み…

今朝もまた眠い。今日もなんとか出かけたぞ。辛い。今日まで上司が不在。実質、管理職代理だ。今日が最後だから休むわけにはいかない。今日も日中頭が重い。また何度も首を回してみる。良くはならない。そうだろう。原因は精神疾患だ。間違いない。頓服薬を…

今朝も眠い。なんとか出かけたぞ。明日まで上司が不在。実質、管理職代理だ。休むわけにはいかない。そうしたら日中頭が重い。気休めに何度も首を回してみる。良くはならない。原因は精神疾患だと思うがいつもの頓服薬の外一応風邪薬も服用。幾分楽にはなっ…

今朝は早めに起きようと思って目覚ましまでセットしたのに起きられず8時起床。それでも眠い。テレビを観ていたら眠気だけでなくどんよりとしてきて体がだるい。なんかの病気かな。とりあえず風邪薬を飲んでみた。それからずっと横になってた。動ける気がしな…

今日は精神科へ診察。特段話す事もなかったが朝と寝る前に抑うつ症状が発生していると伝えると朝は抑うつ症状だが寝る前のは直前に飲む薬の影響だろうと言われた。え、でも寝る前すごく寝苦しいんですけど。でもちゃんと眠っているから問題はないのか。問題…

直属の上司が有給休暇をとった。3日間ほど留守にする。その間誰かが代理を務めなくてはならない。年齢のせいか私にまわってきた。上司から重要物の入ったキャビネットの鍵を預かる。私が休んだら職場は止まる。ちょっとプレッシャー。本日は初日。いきなり臨…

朝ぎりぎりの時間で目覚めた。眠気がひどい。寒さも影響するのだがそうなるとこの季節ずっと眠気はとれない。眠いのは嫌だ。出勤して席につく。パソコン作業。近くへ外訪。どれも眠気を和らげることにはならない。昼頃だと眠気はなくなるのだがだからといっ…

朝、すごく寒い。暖房をつけてもなかなか暖かくならない。それでも眠い。眠気をこらえて家を出る。今日は特に外が冷える。まるで冷蔵庫の中にいるみたい。会社についても寒いので抑うつ症状が続く。こうなると気力がなくなる。なんとか最低限の仕事をしてひ…

今日はバレンタインデーだが5日に頂いたのでその話はいい。朝ぎりぎりの時間で目覚めた。抑うつ症状がひどい。私の場合寒さに影響されるのだがそうなるとこの季節ずっと抑うつ症状だ。寒いのは嫌だ。出勤して席につく。パソコン作業。近くへ外訪。どれも症状…

昨夜寝ようとしたが抑うつ症状が酷くなかなか寝られなかった。主に頭が重くて痛くて苦しい。じっとしてらんない。当然翌朝は眠い。出かけるのもひと苦労。寒い日は抑うつ症状がでやすいのだが今日も朝から調子が悪い。休むわけにはいかないのでなんとか仕事…

コンビニへ寄った際お菓子売り場でみかけた。「シン・仮面ライダーチップス」なんか売り切れ店続出らしいが普通に売っていた。「シン・仮面ライダー」そんなに情報収集していないのでよく知らないが面白そうなので買う。とりあえず２つ。家に帰ってから開封…

以前ガストに行ったら配膳ロボットに出会った。「ガストのロボット」1月21日https://blog.goo.ne.jp/ohma1227/e/091a12c521b8fa5922e92bec0bcd574dネコ型のそいつは茶運び人形のように正確かつ勤勉に動いていた。その後このロボットが運用されているか気にな…

朝から雪。電車が遅れる。会社で雪かき。お昼まで雪。昼食後も雪かき。止まない雪。仕事にならない。人事部から注意して帰れとお達し。上司の許しを得て早めの退社。帰り道も雪。いつまで降るんだろう。まあこんな日もあるか。

20年以上前に営業係をしていた時の直属の上司。私に対して息子のように接しトラブルにも身体を張ってかばってくれた。いわば恩人。数年前定年退職してすぐ急死してしまったけど。今朝、夢に出てきた。なぜか教師をしていた。私にも語りかけてきて熱弁を始め…

今朝も眠かった。出かけるのが辛い。昨日テレビの天気予報で雨とでていた。今朝、スマホで天気予報を確認したら曇り。よって傘なしで出かける。（一応折りたたみの傘はもっていく）会社に着いてお昼まで雨はなし。昼食中スマホを見ていたら夕方雨。帰る頃降…

今日は昨日行けなかった外訪をすることにした。朝から抑うつ症状がひどいのだが外に出てればなんとかごまかせるだろうと思った。用件は資料づくりとしてとある場所の写真を撮ること。資料づくりの過程で写真の取り忘れがあったのだ。したがって1番ヒマな私が…

今朝はさほど眠気はなかった。でも気だるいので横になってた。そしていつも通り出かけた。出社してみると2人が風邪でダウン。お休みしている。ちなみに高熱ではなくコロナじゃないようだ。外訪の予定だったが事務所にいることにした。言ってみれば留守番。特…

バレンタインデーには少し早いがデパートで販売してるというので彼女に呼ばれた。チョコレートを買ってくれるという。デパートの催事場は大盛況。でも彼女の買うものは決まっている。ベルギー産のトリュフチョコ。そこのブースは特に行列ができている。買え…

今朝はすごく眠い。昨夜23時頃に寝たせいか8時起床。テレビを観てるとまた眠たくなる。今日は家電量販店へデジタルカメラ用のカードリーダーを買いに行く。今使っているのがどうも調子が悪いので。行ってみると種類が多くてわけがわからない。よくみるとメデ…

今日は金曜日。ようやく週末になる。眠いのをこらえて出社。恵方巻きをいただく今日は節分か。有名な寺社仏閣では著名人が豆をまくがウチの地域では特にない。ごくごく普通の節分。でも豆をまいたり、食べたり節分らしい光景を特に目にしていない。まあ仕事…

昨日はとにかく疲れた。その上月次報告の事務もあった。その夜はそこそこ眠れたが今朝も眠い。3時半に一度目覚めるもそんなに早くは起きられずに5時半に起床。ただ昨日ほどひどくはないようだ。いったん起きたらなんとか動ける。ただしここで横になったらお…

今朝は5時半に目覚めた。いや正式にはもっと早く目覚めたのだが起きられなかったのである。ようやく起きたが倒れそうだ。倒れたらたぶん寝る。寝たらもう起きられない。やっとの事で家を出る。会社では月次報告の嵐。振り回される。お昼過ぎに落ち着いたがも…