夕方から「年忘れにっぽんの歌」をみるので早めの更新。今年は4月から突然の転勤。慣れない環境で頑張ってきたものの9月、10月で不調。ほぼ毎日、休むようになり会社でも大事に。休職は医者の反対で中止したが抗うつ薬を変更してその新しい薬の影響からか調…

今朝も出かけるぎりぎりまで寝ていた。睡眠導入剤は服用した。飲んでも飲まなくても変わらぬ朝。ただ飲んだ方が幾分寝付きはいい感じ。でも朝起きられない。出社してもそれほど忙しくはない。なのでトイレやその辺の掃除をしてみたりしてやり過ごす。帰りの…

またもや昨夜テレビを見ていたせいで寝るのが遅くなってしまった。睡眠導入剤を飲むつもりでいたが翌朝起きられないことを考えてあえて飲まずに床についた。昨日と同じである。眠るには眠れた。食後のビプレッソ錠のおかげかも。だが今度は朝出かけるぎりぎ…

昨夜テレビを見ていたせいで寝るのが遅くなった。睡眠導入剤を飲もうとしたが翌朝起きられないことを考えてあえて飲まずに床についた。食後のビプレッソ錠がよかったのかうまく眠りについた。だが朝はやっぱり眠い。これは薬のせいでなく夜ふかしのせい。眠…

今日内示があって私が人事移動の対象になった。移動先は毎日仕事を手伝いに行ってる出張所みたいな所。今までは営業本部に所属していたが出されたらしい。まあ出先でずっと仕事してたから追認されたようなもの。だから人事移動といっても実態は変わらない。…

土日ずっと出かけたせいか寝付きはよかった。朝は4時に目覚めた。しかしまた寝る。出かけるぎりぎりまで横になってた。外を出ても眠い。電子に乗っても眠い。あんまり眠いので駅を降りてすぐにコーヒーを飲んだ。それからは落ち着いた。今年も今週で終わり。…

”あなたと共に生きた「仮面ライダー」は誰ですか”今月23日から池袋サンシャインシティにて「THE仮面ライダー展」(東京会場)が始まった。このイベントに今日出かけるために日時指定前売券を買い準備していた。いざ会場に行くと入り口の前に長蛇の列。当日券は…

今日はクリスマスイブ。彼女からのお誘いでレストランへ。プレゼントであるが毎年お互いにあらかじめ欲しいものを言ってお互いに買うというスタイルをとっている。今年私は腕時計がほしかったので腕時計を買ってもらった。さて彼女の番であるがまだ何も決め…

今日は朝から上司に呼び出されある書類を八重洲の方の事務所へ届けてほしいとの話。八重洲？東京駅のある所？これで1日仕事が終わるぞ。もちろん普段の仕事もしてから出かけるので八重洲に行くのはその後。急いで出かける。書類を届けて少し時間があったので…

今日も特に書くことはない。出勤するぎりぎりまで寝ていたこと。出かける途中、上り階段でつまづいて転んだこと。今日はそのくらい。あと寒いせいかやたらと疲れる。書くことがないのは毎日が順調だからか単調だからかわからないけど大きな事故トラブルがな…

今日は特に書くことはない。5時に目覚めた。ものすごく眠い。仕事はそれほど忙しくはなく人からは疲れてると言われた。実際疲れてる。なんで疲れてるのかわからないが早く休みたい。あと2日だ。頑張ろう。

ここのところあちこち遠出をしていたのはとあるプロジェクトの資料を作るため。今日もその件で電話で調べものをしていたのだが上司からプロジェクト中止の連絡がきた。先方から契約の取り下げがあったとかないとかで即中止。全ておしまい。なんか疲れがどっ…

今朝は２度寝してぎりぎりの出勤。朝から電車で遠出することになった。所要時間片道２時間超。電車内で抑うつ症状が。途中下車できずに悶えていた。幸い他に大きな仕事もなくこの遠出で今日の仕事は終わった。週の始めがこれだ。今週はどうなるのか。嫌な予…

今日は用事があって都会の繁華街へ出かけた。昨日の精神科の診察が体調が順調で問題ないということだったので安心して出かけた。無事に用事はすませたが帰りの電車内で気分が悪くなった。抑うつ症状だ。久しぶりに。頓服薬を持ってきてなかったので休憩しな…

話は季節としてズレているが夏祭りの盆踊り。私の住む地域では30年くらい前まで大人の踊りに混じって必ず「ドラえもん音頭」が流れていた。オバＱや鬼太郎、アラレちゃんとかテレビまんがの人気ものは大抵「音頭」になっているが特撮物はどうなのか。検索し…

職場の知人の住む街が住みたい街ランキングに選ばれたらしい。聞いてみると交通アクセスの良さ買い物、医療機関等比較的整っていた。唯一あれなのは夜の治安だが昼間だとわからない。知人は喜んでいたが住んでる所が選ばれれば嬉しいだろう。私の住まいは一…

会社で座右の銘を聞かれた。そんな物はないのだがとっさに思いついた。七転び八起き。思えば人生失敗ばかり。その都度、立ち直って頑張った。毎日残業して休日出勤もした。精神疾患で休職した。管理職になった。病気して降格した。いろいろあった。七転び八…

4時に目覚めた。ものすごく眠いので5時過ぎまで寝た。そのおかげかいつもよりかは眠気はないが寒い。暖房をつけると温かいけど出かけるのが嫌になる。そう思いながらも出かけた。寒いよ、ほんとに。今日は抑うつ症状がなかった。冬はうつ症状になりやすいの…

今朝は4時半に目覚めた。眠い。おまけに抑うつ症状。体調も悪いしだるい。風邪ひいたかな？これからもっと寒くなったら抑うつ症状も酷くなるかな？いろいろ不安はありながらも出かける。職場で頓服薬を服用。仕事してても調子は良くならないので帰り道にちょ…

今朝は4時過ぎに目覚めた。ものすごく眠い。朝食後すぐに横になった。今日は出かける時間のぎりぎりまで寝ていた。そんな状態で出社したら外訪してくれと言われた。今日は書類を作成するのに役所から書類を請求しなくてはならない。不安はあったが的中した。…

今朝は7時20分頃目覚めた。相変わらず眠い。昨日は8時半だったから幾分まし。昨日は買い物に行った後ついついテレビをぼんやりと観てしまったが今日は買い物の後年賀状の準備をした。でもあくまで準備しただけ。誰に出すか決めただけで書いてはいない。はが…

ネットで時々出てくるバナー広告。なかでも結婚相談所のオーネットがよく出てくる。いろんなバージョンで登場するのだがひとつ気になったのがこれ。特に2人の年収。31歳女性４２０万36歳男性９２０万高すぎない？平均年収を検索してみると30代女性378万30代…

今日は特に書くことはない。今朝は5時半に目覚めた。相変わらず眠い。体調もそれほど悪くはない。朝なのにあまり寒くない。日中も温かった。こんな日なら外訪してもいいのだがあいにく外訪の予定は来週の月曜日。仕事も順調でよかった....。ん？ほんとに書く…

今朝は腹痛で目覚めた。冷えたのか、ストレスなのかはわからない。常備薬としていたセイロガン糖衣Aがすでになく店頭からも品切れしてるので代わりに買っておいたストッパを服用。全然効かない。トイレを往復する。そうするうちに眠気も覚める。それはよかっ…

今日は特に書くこともない。眠い、ただそれだけ。今朝は5時半頃目覚めた。眠い、ものすごく眠い。ふらふらになって家を出る。通勤途中でコーヒーを飲む。幾分和らいだか。結局10時頃まで眠気は続いた。毎朝、眠気との戦い。いつまで続くのだろうか。

今朝も4時に目覚めた。ものすごく眠い。出かけるのを遅くしようかと思ったが２度寝が怖いのでいつも通り出かける。日中調子が悪い。寒い季節のせいかな。抑うつ症状も出てきた。本格的に寒くなったらちゃんと起きて出社できるのだろうか。心配になってきた。…

今朝4時に目覚めた。ものすごく眠い。その上、けだるくて出かける時間を少し遅くした。遅刻しない程度に。出社したらまもなく頭重感が。久々の抑うつ症状だ。頓服薬を服用しても治まらない。頭をおさえてみる。仕事をセーブしよう。今日はそんなに忙しくはな…

今朝は8時に起きる。休日は目覚めるのが遅い。しかし眠気はなかった。平日が眠気に苦しめられているがやはり睡眠時間が足りないのか？かといってこれ以上平日早く寝るのは無理。休みに寝だめしないといけないか。ぼんやりテレビを眺めていたらなぜか急にガス…

昨夜23時頃寝た。5時頃に目覚めた。このまま起きていようと思っていたのだが再び眠りについてしまう。結局起きたのは7時過ぎでも、朝眠くはないぞ。7時というのは平日なら通勤時間。この時間まで寝ていられたらと思うと残念。洗濯をして買い物に出かけた。午…

今朝は自宅から直接出張。とあるお客様の場所へ行き資料づくりとして写真も撮る。ただし行くのに2時間近くかかる。知らない場所だしおまけに外は寒い。やっとの思いで家を出て長距離を電車で移動。着いた駅のロータリーはにぎやかだったが目的地は線路の反対…