ようやく8月が終わる。今月は職場のみんなが交代で夏休みをとったから静かだった。私も久しぶりに夏休みをとる。昨年は有給がなかったし一昨年は休職中だ。美術館とか行ってリフレッシュしたが休み明け、どうも調子が悪い。朝、出かける気力が起きないのだ。…

昨夜は21時には床についた。すぐには眠れなかったけど。比較的良い感じで眠りにつけたと思う。問題は朝。気持ちがどんよりして眠気も酷い。昨日ほどではないが起き上がれない。休む一歩手前の状態。なんとか手足の先から動かして少しずつ体を起こしてみる。…

昨夜、仕事に行けるか悩んでいたが、眠るには寝られた。しかしところどころで中途覚醒。睡眠導入剤飲んでるのに。3時45分に目覚める。いったん起きるが抑うつ症状がひどく、頭も痛い。いつもの頓服薬の他ロキソニンも服用。再び横になる。どうしよう会社へ行…

昨夜は普通に眠れた。今朝は7時45分起床。眠気が酷い。テレビを観ていたがぼーっとする。ネットに変更。寝落ちした。気力がない。ずっと夏休みだったので体がお仕事モードになってないのだろうか。お偉いさんが私を非難したのも気にしてるのか。なんか会社に…

昨夜、眠れなかった。いや、正確には眠りたくなかったのである。過去の仕事での嫌な事をいろいろ思い出して、うわーっていう気持ちになったから。寝床につけばそればかり考える。だからぎりぎりまでテレビを観ていた。日付が変わる頃さすがに眠くなったので…

今朝は4時過ぎに目覚める。頭痛が酷くてロキソニン服用。なんか強いうつ症状も。頓服薬も服用。絶対に休めない状況。いつもより少し遅い時間に出かける。いつも早めに出かけるから大丈夫だけど。会社ではなんか休み中にお偉いさんが私の仕事はなってないと上…

とうとうこの日がきた。夏休み最後の日。いっそこのまま休職したいがそうはいかない。今朝は5時20分起床。明日に備えて通勤訓練をする。最寄り駅まで歩いて戻ってくる。これくらいしておかないと明日行けない気がする。通勤時間にあわせて出かける。最寄り駅…

昨夜も寝苦しくて眠れない。エアコンつけてるのに。4時に目覚める。さすがに眠い。また寝てしまう。6時半に起床。今日は昨日行けなかった美術館へ。ドイツだかオランダだかイタリアか忘れたけど外国の美術館から印象派の絵画を持ってきて自館の絵画とあわせ…

今朝は6時起床。昨日はなんか寝苦しかった。エアコンをつけたが変わらない。どうしたものか。朝食後、眠気というか抑うつ症状というか全身がそわそわしたような不快感。疲労感もある。とりあえず頓服薬を服用して横になる。本当は電車で2時間くらいの博物館…

今朝は6時半起床。休みの日は起きられない。今日はどうしようかと思っていたが前々から行きたいと思っていた博物館へ行くこととする。名前をいえば誰もがその名を知っている博物館。チケットは事前予約制なのでコンビニで予約をとる。当日だが無事にとれた。…

今朝は6時半起床。朝少し抑うつ症状があったが頓服薬で凌ぐ。夏休みらしい事をしようといろいろ考えたが結局、美術館へ行くことにした。場所はちょっとおしゃれでハイソな街の中にある美術館。高級感あふれるお店と高級車ばかりが停まっている素敵な街並みに…

今朝は6時過ぎに起床。やはり休み中は早くは起きられない。9時からウルトラマンデッカーを観る。OPクレジットをみるとアギラパゴスグドンテレスドン往年の昭和怪獣がてんこ盛り。まあパゴスはOP前に登場したからわかっているがこれだけ登場するなんてちょっ…

今朝は6時15分に目覚める。遅い目覚めですっかりお休みモード。朝食後なんだか気力がなく「大空港（松竹）」のDVDとかを観て過ごす。部屋の掃除とかしたかったな。今日はお昼過ぎに新型コロナワクチンの4回目の接種がある。精神疾患で手帳所持の私は基礎疾患…

いよいよ始まった。25日までの連続休暇。さて初日だが今日から休み明けの人への伝達のためわざわざ朝出社する。そんな事メモでいいだろとは思うのだけど...。無事に引き継ぎを終え帰宅して洗濯。それから買い物に出かける。この辺はいつも通り。あと以前買っ…

今朝は抑うつ症状。頓服薬を服用。昼も頓服薬を服用。あまり調子は良くないが今日終われば明日から1週間夏休み。明日からお休みいただきますと挨拶すると必ず聞かれるのが「どこか行くの？」「いえ、どこへも」コロナに感染でもしたらという自己防衛からでも…

昨日は抑うつ症状からの朝。きつかったがその日の夜は寝られた。寝るには寝られたが朝は眠い。なぜこんなに眠いのか。いやいやながらも出社する。お盆ムードで職場は静かだ。先週忙しかった分今週は、幾分楽。仕事の見直しをしていた。明日行けば1週間の夏休…

昨夜久々に強い抑うつ症状に悩まされた。寝返りを打つ。頭を抱える。頓服薬を飲む気力もない。数時間の格闘の末、ようやく頓服薬を服用できた。そして朝。寝不足だ、ものすごく眠い。けれどもお盆休暇で人がいないので休むわけにはいかない。今頃は暇だろう…

昨日彼女と会う約束をしてたが天候が悪くて中止。今日、あらためて出かける。お昼頃に街合わせ。特段、用事もなくカフェで会ってしばらく話し込む。家族のこと、家計のこと、夢のない話ばかりで少しへこむ。たった一つの希望は近所にできたお寿司屋屋さんの…

ウルトラマンタロウはウルトラ兄弟６番目の弟でウルトラの父と母の実子。だが問題はその名前。なぜタロウなんだ。いや番組名は「ウルトラマンT」だからTさんとお呼びした方がいいのか。それだと仮名みたいだから太郎さんとお呼びして...とややこしい。ウルト…

仕掛りの仕事を終えひと息ついたところで現地調査の話が持ち上がった。ここのところ忙しかったので来週夏休みに入ったらついでに、と思っていたのだが上司いわく今日、行けるだろ。はい、行ってきます。電車で約2時間。乗り換えて10分くらいのところ。道が入…

昨日でいったん完了した仕事。写真が1枚抜けていた。ある建物の写真。電車で2時間かかる所なので勤務中に行くのは不可能。よって今日撮りに行くことにした。昼間は暑いし日中は寝ていたいので朝早くから出かける。眠くてしようがない。長距離電車なので電車…

今朝は4時に目覚める。眠くてしようがない。抑うつ症状もある。頓服薬を服用。月初からお偉いさんが持ってきた仕事。今日はパソコン入力を行った。多少書類に不備があるかも知れないがとりあえず続行。1ヵ月かかるだの10人ほどの人員が必要だのと言われてい…

今朝も通勤途中で抑うつ症状に苦しむ。頓服薬を服用。最近このパターン多いような気がする。仕事の方は過去の資料が必要なのに先人の方々がきちんと残していないので新たに作成する。よって時間がかかる。急いで作ったし間違ってるかも知れないな。それでも…

今朝は4時に目覚める。土日動き回ったのでなんかだるい。おまけに通勤途中で抑うつ症状。頓服薬を服用。眠くてしようがないが土日に仕事をしたので少しは楽になっているはず今日は少し流していけるかな、上司も休んでいることだし。しかしそうもいってられな…

昨日に引き続き持ち帰り仕事で現地調査。今日は電車を使う。片道2時間。もう1件、そこから1時間の場所。なるべく早く行こうと7時前には出かける。知らない電車、初めて乗る路線は緊張する。いつもは地図を持ってうろうろするが今回はスマホナビを使うことに…

今日は仕事で出かけなきゃいけないというのにテレビをつけたら「ウルトラマンデッカー」が始まっていた。人気怪獣エレキングが登場。ピット星人のペットが電気を食べてだんだん大きくなって暴れだす。初代は円盤からの指令で一気に巨大化したけど、電気じゃ…

今朝は4時20分に目覚める。通勤途中で激しく気分が悪くなる。頓服薬を服用。昨日に続き期限間近の仕事に取りかかる。私が夏休みをとることを考えるとどうにも間に合いそうにない。夏休み返上するなら別だがそれは嫌。実地調査を土日にしようか迷っている。平…

昨夜眠れなかった。ずっと音楽を聴いていた。明け方には寝たが3時間くらいしか寝てない。ものすごく眠いということもないが、すごく疲れる。昨日眠れなかったのはおそらく会社のお偉いさんが期限ぎりぎりの仕事を持ってきたためだろう。パソコン入力、現地調…

今朝は4時に目覚めた。眠い。明日から上司が夏休み。忙しい要の人なのでその間の仕事が停滞するに違いない。私に仕事を振ってこないことを祈りたい。明日から私も仕事で出かけたり事務作業が増える予定。振られても困る。そうはいってもやらなければならない…

今朝は4時半に目覚めた。少し眠い。今日は月初報告を作成。時間がない。慌てて本部まで送る。午後は会議また私が進行らしい。急いで書類を作成、準備も時間ぎりぎりに。いざ配ったら枚数が足りないちゃんと数えたはずなのに。慌ててコピーを取りに走る。結局…