今日は朝から抑うつ症状で頓服薬を服用。日中、出張中に抑うつ症状でまた頓服薬を服用した。今月も抑うつ症状に悩まされた。それでも6日（月）に抑うつで欠勤した以外は無事に出勤できた。ただ精神疾患は職場の人から理解を得られず、医者行って薬飲めば治る…

昨夜23時頃寝る。4時起床。かなり眠かったが抑うつ症状の方が辛かった。頓服薬を服用。出かける気がしないのはいつもの通りだがそれでも体が動き続ける限りは出かけることにする。なんとか家を出る。無事に出社。仕事は忙しくなかったので安心していたら昼頃…

昨夜、ずっとそれ。「抑うつ症状でのたうち回ってた」寝る前から、抑うつ症状を発症。いつもより頭にどーんとくる。布団の上で転がりながら苦しくて、のたうち回る。ひたすら辛い体をごろんごろんさせて苦しみが無くなるのを待つ。結局寝たのは0時過ぎ。もう…

今朝4時起床。ものすごく眠い。昨日寝たのは23時頃。おまけに体がだるい。なんか寒気がするので一応体温測ってみたけど平熱。どうやら風邪らしい。というか風邪だ。時間がないので急いで風邪薬を服用して出かける。こんな時はあまり仕事をしたくないのだがこ…

昨夜23時頃寝る。6時半起床。なかなか起き上がれない。その上ものすごく眠い。朝食後ネット動画やテレビを観たりしていても眠気はおさまらず、その辺のお菓子やコーヒーで乗り切る。乗り切ったのはいいが今度はお腹が空かない。ネットをしていたら疲れた。も…

仮面ライダーＶ３（1973年東映）。 ライダー１号と２号によって 改造手術を受けた彼は２６の秘密を もっている。 なぜ２６という中途半端な数字なのかは 劇中では一切語られないが、 当初前後編でドラマを進めて、 １つ１つその秘密を明らかにしていこうとい…

今週は毎日ブログを更新していたので今日書くのは9月24日（金）だけ。昨夜22時頃寝る。3時55分頃目覚める。少し眠い。抑うつ症状もあったので頓服薬を服用。できれば出かけたくはない。でも、今日は出張があるのでやむなく出かける。今日はいつもと違い電車…

昨夜は夜ふかしして寝るのが遅かったので5時に目覚めるもまた寝る。起きたのは6時半目覚めた勢いで散歩しちゃえとすぐに家を出る。通勤とは違った気持ちで歩くのはいいなと思ってたら、お腹が空いた。20分は経過してるか？近くの喫茶店でモーニングをとる。…

今朝3時55分に目覚める。少し早い。朝食後気分が悪く、また横になる。幸い抑うつ症状は出ない。今日終われば明日は休みだ。自分に言い聞かせる。無事に出社。日中特段問題なく定時ではなかったが体調を崩すことなく退社。さて、明日はどうする？美術館？行っ…

昨日は美術館からの抑うつ症状であったが今日は連休明けからの抑うつ症状。症状は出勤途中に出た。結構辛い。朝4時半に起床した時は特に症状はなかったのに。頓服薬を服用してとりあえず様子見。幸い日中症状の再発はみられなかった。さして忙しくもなかった…

連休最終日。せっかくだからどこかへ出かけようと思い美術館へ行くことにした。静寂の中でゆっくり芸術鑑賞したい。先月22日に出かけた所とは別の隣町の小さな美術館。今月から特別展をやっている。ここは大都市の美術館にありがちな「ゴッホに会える！」「…

今日は天気も良いのでお墓参りに行くことにした。秋分の日は混んでいるだろうから。お墓は隣町。自転車で30分ほどで着く。幸い今日、抑うつ症状はない。少し疲れるが日頃運動していないのでこのくらいは、と思って出かける。着くには着いたが。猛暑の影響か…

昨夜23時頃寝る。2時頃目覚める。7時起床。休日なので遅くても平気だ。今日はお昼から精神科の診察。待合室も混雑するので早めに行く。しかし今日は特に話すこともない。前回の診察（１ヶ月前）から症状に変化はなく話すとすればずっと抑うつ症状だったこと…

今週は寝不足と抑うつ症状の週だった。9月13日（月）は既に書いた。朝から抑うつ症状。体調悪いのに上司に居残りさせられた。9月14日（火）は朝、眠気が酷かったが書類を取りまとめる仕事を与えられ、しかもそれが私の得意分野だったため調子が良かった。抑…

昨夜抑うつ症状でのたうち回る。眠れない。23時過ぎには眠れたであろうか。4時頃目覚める。朝から抑うつ症状が酷くて起き上がるのも辛い。とりあえず頓服薬を服用。出かければ、そのうち治まるだろうと無理をして出かける。出社した。まだ気分が悪い。頭を抑…

昨日は午前中抑うつ症状があったが昼過ぎに銀行の休日相談会に行って投資信託を解約しようとしたら１時間近く説得されてそのまま帰ってきた。それ以外は特にやる事はなかった。あと寝る前に抑うつ症状が出た。今日は6時半起床。休日なので、起きるのは遅くて…

「ウルトラマン ウルトラセブンスーパーマシン・ファイル」発売は1985年。ウルトラマンとウルトラセブンに登場する乗り物、隊員服、銃等のアイテムが一覧で掲載されている。そこでウルトラセブンのメカニックを見てみる。まずはウルトラホーク１号。ウルトラ…

今週は波のある週だった。２日分は既に書いた。９月６日（月）抑うつ症状で会社を休むが会社から医者へ行けと言われやむなく内科で風邪薬をもらう。９月７日（火）出社できたものの。事務ミス連発。寝る前に頓服薬を服用。以上。今回はここから。９月８日（…

昨日は精神疾患で休み。というか欠勤。体調も悪いので早めに寝ようと20時には床についた。実際に寝たのは22時ぐらいか。4時起床。朝食後横になる。なんだか寒気がする。でも体温は平熱。気温が低いのか？近くに温度計がないのでわからない。いつも通り出かけ…

昨夜、抑うつ症状が酷くそれこそ頭を抱えてのたうち回るほど酷かった。眠る時も辛くて一旦4時半に起きるも再び寝てしまった。起きたのが7時半。完全に遅刻もう会社に行く気力もなく、休む事にした。しかし、わが職場では新型コロナの感染者がでたばかり。病…

ブログのネタにでもしようと思って買った古本。「ウルトラマン ウルトラセブンスーパーマシン・ファイル」しかし思いのほかネタとして使うところがない。面白い本ではあるけれど。発売は1985年。まだビデオも満足に出ていない頃でテレビに登場する乗り物、隊…

今日は休日。なので4時頃目覚めたが7時過ぎまで寝ていた。ちなみに抑うつ症状はなし。朝食後、洗濯。２ヶ月ぶりに高血圧外来。降圧剤をもらうため、クリニックへ。土曜日とあって混んでいる。待っている間、眠気と抑うつ症状ある。１時間ほどして診察。診察…

今週もいろいろと大変だった。8月30日（月）抑うつ症状で出社したがそのまま出張へ。8月31日（火）朝起きてすぐ抑うつ症状だったが無理して出社。また出張する。9月1日（水）連日の外出からか朝ものすごく疲れる。月初は報告書類の作成に追われた。いつもや…