5月6日（木）に復職して約3ヶ月。順調なようで順調でない日々が続く。6月は4回、7月は5回も（ただし2回は検査とワクチン接種）欠勤している。おまけに希死観念まで出たりして本当に大丈夫なのか？と思ってしまう。7月の最後の週は、なんだかひどく疲れた。そ…

いつも金曜日に１週間分の体調をまとめているのだが、今週は月曜日から木曜日まで毎日書いたので特段書くこともない。ただ、毎日、朝起きるのが辛くて頓服薬を服用していることや水曜日には希死観念まで出てきたりして、相当弱ってるなと思う。今日も、朝辛…

昨日は希死観念なんて言ってみなさんごめんなさい。ご心配をおかけしました。もう大丈夫です。昨日はすごく辛い朝。今日はそれほどではないけど、ぼーっとして窓の外を眺める。頓服薬を服用して出勤。朝からいろんな指示がきてすっかりペースを乱されたが明…

今朝４時に起きた。 いつも早めに起きて朝食後、 ぼけーっとしているのが日課なのだが、 この間に会社に行きたくないだのと 体がやかましく抵抗する時間でもある。 じゃあ出かけるぎりぎりまで 寝ていればいいじゃんとも思ったが 体のエンジンは、なかなかか…

朝からグズる。会社に行きたくない。昨日遅く帰ってきたせいか、今朝は特に調子が悪い。4時20分起床。もう抑うつ症状の一歩手前。苦しいので一応頓服薬を服用。雨が降ってきたかな？雨戸を閉めているので音だけ聞こえる。外は天気も悪いし休もうか？悪魔のさ…

昨日、明日は行ける気がすると書いたが、予想通り行くには行けた。今朝は4時に起きる。しかし出かける気力がない。しばらく横になる。頓服薬を服用。ちっとも良くならず行きたくないと体が言っているのでなかなか動けず。もう遅刻してもいいやと思いとにかく…

昨日、精神科に診察に行った。ここしばらくの不調の原因は予想していたように疲れからくるものであった。体力が落ちているので運動、もし歩くのであれば３０分〜１時間くらいだと言われる。そんなに歩けないぞ、とは思ったが実は私、駅まで１５分歩き、最寄…

今週は19日（月）から体調が悪く、ずっとブログに書いてきたので今週は特に書くこともない。とりあえず、休日はゆっくりと楽しんでいる。先週からずっと続く抑うつ症状をなんとかしないと。また欠勤の連続になる。どうやら疲れや不眠が症状を引き起こしてい…

昨日はなかなか眠れなかった。0時過ぎに寝たかな。4時半起床。ものすごく眠い。それでも今日行けば連休だと自分に言い聞かせなんとか出かける。バスで。出社してまもなく来客があり、上司と同席の上で対応。お客様から宿題を頼まれる。頼まれた宿題というの…

7月20日（火）今日こそは行かねばならない。３日間連続休んでいるのだから。昨夜なかなか寝付けず、２３時頃寝る。４時起床。なんか眠い。しばらく横になる。相変わらず体は出社に拒否反応。足取りは重いが出かける。昨日行くと決めたから。いつもの通りに出…

昨夜予感した通り今朝、メガトン級の抑うつ症状が発症。迷わず欠勤。会社へ電話すると珍しく支店長が出る。支店長は私にちゃんと医者には行ってるのか行かなきゃ治らないぞとかいろいろと言ってくる。精神疾患も腰痛も薬次第だから、何度来院しても結果は同…

明日は仕事へ行けるだろうか。朝、抑うつ症状を発症する自信はある。特に根拠はないけど。もうすぐ就寝時間。早めに床につこうと思うがきっと眠れない。先週４日休んだんだ、明日はちゃんと行かなきゃ。でもその焦りが発症につながるかも。気楽に構えてもし…

小学館のなぜなに学習図鑑６「なぜなにスピードくらべ」表紙には大きくウルトラセブン。後ろにもウルトラマンが飛んでいる。子供の興味を引くには十分だ。がここで問題なのはこの本ウルトラセブンやウルトラマンの事等１つも触れていない。１０頁と１１頁の…

いつも大体金曜日に今週の体調を振り返っているわけだが、今週は１２日（月）内視鏡検査で欠勤１３日（火）抑うつ症状（腰痛）で欠勤１４日（水）出勤したが仕事でミスをしてメンタルを病む。１５日（木）抑うつ症状で欠勤１６日（金）ワクチン接種で欠勤水…

やらかした...。昨日仕事でのトラブル。私の些細な言動が誤解を招いて取引先を怒らせてしまい後で上司が訪問して謝罪、事なきを得た。無事にすんだので私にはお咎めはなかったのだが帰ってきた上司は怒り心頭。近寄ることもできない。その日の夜は眠れなかっ…

本日またもや欠勤した。自分でも情けない。昨日の精密検査も欠勤してるから7月は２回目。昨日は普通に眠れた。今朝も普通に起きれた...はずだった。朝食後に次第に頭が重くくらくらし始める。布団へ横になる。布団から這いずり回るように動きなんとか頓服薬…

今日は１日休みを取って精密検査。クリニックで予約を取って大腸内を内視鏡で調べる日。前に別の場所で受けた事はあるとはいえ嫌な日。当日は7時から下剤を飲むから常備薬は6時頃にと言われてたので5時半に起きてすぐに服用する。血圧の降圧剤。精神安定剤。…

明日12日（月）は精密検査。健康診断で引っかかって大腸の内視鏡検査を受けなくてはならない。数年前に1度受けているので要領はわかっているつもりだが、前日の食事制限は辛い。検査当日、下剤を飲んで腸の中を空っぽにしておくために、前日の食事について繊…

今朝、新番組「ウルトラマントリガー」を観た。普通に面白かった。最近の玩具てんこ盛りのウルトラマンシリーズと比べてやや地味な始まりで25年前の「ウルトラマンティガ」を思わせる神秘性が強調されているようだ。今後の展開が楽しみ。ところでネットを観…

7月5日（月）から調子が悪かったわけだが、今週はずっと腰痛を気にしていた。整形外科に行ってから1週間。これで治らなければなんか体に異変があるという事。これ以上医者通いはしたくないので通勤行き帰り、徒歩のところを全てバス乗車。くしゃみや咳をする…

今日は書くつもりはなかったけど、いつもと違う症状だったので残しておく。朝、家を出て電車に乗っている時、夕方、仕事が終わりそうな時間に、抑うつ症状を発症する。ひどいめにあった。仕事の時間内（通勤中を含む）で抑うつ症状が出るのは久しぶりという…

７月３日（土）は朝から腰痛。鎮痛剤を服用して凌ぐ。健康診断の結果、便鮮血で精密検査が必要になったので内視鏡検査を近所のクリニックで予約することにした。ここは普段、高血圧の降圧剤を処方してもらっているので、予約は窓口で直接する予定。しかし混…

今週は特に書くこともない。ここ連日書いてきたので。抑うつ症状と腰痛で6月28日（月）と29日（火）に欠勤。30日（水）から今日まで出勤。7月1日（木）はあまりガツガツせずにゆっくりやろうとした報告書類を午前中で片付ける。そんなに頑張らなくても。腰痛…