今日は天気予報で 雪が降るとか言っていたので あえて出かける予定は入れなかった。 朝まで7時間以上寝たのに ものすごく眠い。 おまけに寒い。 箱根駅伝を観ながら コーヒー飲んだり、甘酒飲んだりしてたけど 体を動かした方がいいと思って 散歩に出かける…

明けましておめでとうございます。 昨年、ブログをみていた方々 ありがとうございました。 本年もよろしくお願いします。 さて 昨夜、テレビを遅くまで 観ていたけど 朝、初詣に行きたくて 眠いけど無理やり起きる。 幸い体調は大丈夫。 行き先は靖國神社。 …

あっという間の1年だった。 秋に転勤したので まだ落ち着かない。 12月に急に体調を崩し 病欠や早退を繰り返した。 ちなみに今年度の病欠は7日。 原因はうつ症状だろう。 もう10年ほどのお付き合いとなるが 大分良くなったとはいえ 症状が治まらない。 症状…

今日は仕事納め。 だけど体調がすこぶる悪い。 熱はないけど熱っぽい。 気だるくて集中力に欠ける。 いつものうつ症状のようなもの。 体調が悪いが 仕事も忙しくはないので 早退せずにとどまる 定時で退社したが 疲れがどっと出た。 でも ブログを更新できる…

相変わらず朝が辛い。 薬が効いているのか よくわからない。 世間が年末ムードなので 外は静かかと思ったが 思いのほか 駅前も電車も人が多い。 テレビでいうほど みんな 休んでいないのかも。 それはともかく 調子が悪い。 日中ずっと体が重い。 明日で 仕…

昨日から お休みで9連休という うらやましい方々も多くなったせいか ウチの近所も 既に正月気分で ものすごく静か。 すっかり年末といった感じです。 でも まだあと2日ある。 年末年始の気分はそれからと思って テレビを観ると もう年末年始モード。 ついの…

昨夜、遅く寝たので 朝はすごく眠い。 寝ていたいけど 年末年始の買い出しがあるので 出かける。 お餅は知人から貰ったので 大丈夫。 せっかくの休みなので 食卓を 少し贅沢にしようと ハムを買おうと思ったが あまり良いのがなく 焼豚に変更。 かまぼこ、伊…

ついに解禁。 「超宇宙刑事ギャバンインフィニティ」 別次元にそれぞれいるとはいえ、 色違いのギャバンが3人。 巨大ロボもいるし これって戦隊じゃ？とネットでも話題。 そもそも ギャバンは1人の呼称であるはず。 個人的には ユニットの名前じゃないと思う…

世間では今日が仕事納め。 でも 私の会社は30日まである。 実質あと2日だ。 今朝は調子良く起きられたけど。 次第に体調が悪くなっていく。 お昼頃 もう早退しようかと思った。 しかし、やらなければならない報告書が あったので取り掛かる。 夕方ぐったりし…

朝が辛い。 病欠した時ほどではないけれど。 なんとか出勤して 仕事を片付ける。 夕方が近づくにつれ 調子が悪く 疲労感はピーク。 退社したら めまいがした。 なぜか電車は激混み。 事故があったらしい。 ついてない。

今朝は 比較的症状はなかった。 なかったが 横になってた方が楽なくらい 調子が悪い。 結構ギリギリの時間で出勤。 それでも来られただけまし。 病み上がりだけど 仕事は それなりにあったので のんびりとしていられなかった。 夕方になったら ひどく疲れた…

またまた休んでしまった。 今年度7日目。 昨日ほどではないが 頭が重いというか キーンと機能停止した状態。 布団から出られずに 休むことに。 薬を飲んで数時間。 ようやく動けるようになり 精神科へ電話。 昼前なら空いているとのことで 出かける。 土曜日…

今年度6日目。 また休んでしまった。 昨日から うつ症状が出て不調ではあったが 翌朝は平気だと思っていた。 今朝は5時頃目覚めた。 どかーんとくるように いや どーんときた方が適正か それとも ズドーンかな どれにせよ 今年1番強い抑うつ症状。 頭から体…

ここのところ 休みや早退を繰り返していたので 用心していたけど 今日になって 抑うつ症状が復活。 昼までは なんとか持ちこたえていたけど 昼過ぎに倒れ込む。 眠いわけではなく 起きていると辛いから ずっと横になってる。 明日は出勤はできるだろうけど …

ステーキハウスチェーン、ブロンコビリーにて クリスマスチキンが登場。 その名もビリチキ。 チキンステーキの肉にザクザクの衣を つけたオリジナルフライドチキン。 期間限定販売。 ブロンコビリーは 家からは遠いが 割引クーポンがあったので 使うことに。…

今日は仕事で山の中を訪問。 緑がいっぱいで人もまばら でもテレワークなら 問題ないとか。 昼頃に 職場に戻ったら 体が重い。 まだ本調子じゃないのかも。 週末で良かった。 明日はゆっくりしよう。

朝はそれほどひどくなかったが 日中、体が重い。 眠気も出てきた。 午後は疲れも出てきた。 仕事は定時まで続けたが 上司から 早めに帰るよう言われたので 定時ですぐに切り上げた。 職場を出たら お腹が空いたので 近くのモスバーガーへ入る。 昼間は激混み…

昨夜あまり寝られなかった。 すごく眠いのに。 今朝は 無事に出社。 お腹が緩いが うつ症状とは関係ない。 レキサルティが効いたのか 不調はあまりないが 昼過ぎに疲れてくると 気力が落ちてくる。 やっぱり本調子じゃないのかも。 あと2日だ。 頑張ろう。

今朝、ものすごくだるく 強いうつ症状。 とりあえずレキサルティ服用。 あまり効いた感じがしないまま 出かける。 今日は 取引先と会うため外出。 休めない理由がこれ。 幸い症状もなく 用事は午前中で終わる。 会社に戻って疲労感は あったものの。 昨日よ…

今日また早退した。 朝から体が重く 早退してでも出社したいと思って 出かける。 会社へ着いたら 異常なくらい体が重い。 熱がないのに熱っぽい。 何をするのもぐったりする。 精神科で処方されたレキサルティは 効いてないようだ。 傍からも辛そうに感じた…

昨日、精神科で処方された レキサルティ。 うつ症状がひどいということで 処方されたが 以前、服用して止めた薬。 昨日、昼頃服用したが 効果はわからない。 今朝、改めて服用。 （本来は朝1回） 一応 日中うつ症状はみられなかった。 薬のせいなのか、よく…

今日は精神科。 ここのところの不調を訴える。 ものすごくだるく 体が重い。 そう、倦怠感というべき症状。 風邪薬では治らない。 先生は レキサルティとかいう薬を追加して 次回の診察まで様子見となった。 薬剤師の話しだと 大分前に一度処方されているそ…

昨夜どうなるんだろうと 思ってたら 結局休んだ。 今年度5日目。 体が重くて どうにも動けない。 熱があるんじゃないかと 思って測っても 正常。 会社はイベントがあるので 無理して出社しても 邪魔になるだけ。 いっそ土日を挟んでゆっくり休んで みようと…

昨夜は薬を飲んで落ち着いた。 今朝も薬を飲んだのだが どうも調子が悪い。 熱はないのだが熱っぽい。 体が重たい。 出社すればなんとかなるだろうと思った。 午前中外出もした。 しかし昼頃になって ふらふらになる。 何をするにも辛い。 上司に相談したら …

またもや病欠。 今年度4日目。 今朝 ものすごくだるく 歩くのも辛かったが 出社すれば治まるだろうと思って 出かけた。 が、しかし 出社しても体調は回復せず。 仕事を止めて 医者に行くことにした。 行くのなら早いほうがいい。 なので せっかく出社したけ…

昨夜20時半に寝た。 目覚めたのが5時。 でも眠たい。 抑うつ症状もある。 はっきり言って休みたかったが そうも言っていられない。 やっとのことで出社。 仕事が暇で良かった。 あと3日ある。 果たしてどうなるか。

眠い、眠い、 今日は何の日だったか忘れた。 昨日、ちゃんと寝たはずなのに なぜか眠い。 職場で寝てしまうといけないので 用事を作って 半日ほど出かけた。 でも帰ってきたら すごく眠い。 あまり効果はないようだ。 今日は月曜日。 今週、どうやって乗り越…

彼女と携帯を見に行った。 2カ所の家電量販店で。 説明を受けたが 同じキャリアで同じ端末で 料金プランも同じなのだが 端末の価格が2万円も違う。 どうしたものか。 おそらく 1方は端末を値引きしているのだろう。 さすがに1円ではなかったが。 値引きされ…

ここのところ ちゃんと寝ていないので 日中眠かった。 昨夜は さすがに21時には眠くなり すぐに寝てしまった。 6時には目覚めたが よく眠れたようだ。 今のところは眠くはない。 非常に良かった。

昨夜あまり眠れなかった。 だから朝、ものすごく眠い。 毎日疲れているはずなのに なぜかよく寝ていない。 どうしたものか。