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琉小走り部(家族)の部活動

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走ったり、応援したり 家族でマラソン大会そのものを楽しんでいます。(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)
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琉☆小走り部、始動

琉☆小走り部、始動

※息子の琉(りゅう)は特別支援学校に通う 運動が苦手なダウン症の高等部3年生 18歳

冬 真っ盛りですね〜❄️

我々も暇さえあれば 冬と戯れています。

つい先日も小走り中の公園で

素敵な光景が目に入りました😲

家族づれの道産子キッズ達が作った

可愛い雪ダルマさん⛄️

白い息を吐きながら 元気に作られていました🎵

やっぱり子どもは風の子ですね✨

記念撮影しよっと📷❇️
(う

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走れ♪琉部長(ニセコマラソン2025)

走れ♪琉部長(ニセコマラソン2025)

※息子の琉(りゅう)は特別支援学校に通う 運動が苦手なダウン症の高等部3年生 18歳

ニセコマラソンフェスティバルに
琉☆小走り部の琉部長が参加しました。

参加賞も魅力的で、ニセコ町のジャガイモ🥔が
いただけます ↓(他には甘酒や温泉無料券も💚)

参加する種目はファンラン1キロです
彼にはフルマラソンにも匹敵する距離、
過酷なレースを前に、気合い十分です😅

実は今年で3年連続の出場�

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サロマDNSを決めました

サロマDNSを決めました

※息子の琉(りゅう)は特別支援学校に通う運動が苦手なダウン症の高等部3年生 17歳

琉小走り部は
6月29日に開催されるサロマ湖100km
ウルトラマラソンをDNS(欠場)する事にしました。

すでにエントリー料を支払い
ゼッケンも自宅に届いていたのですけど
琉部長が体調を崩して
会場まで一緒に行くのは困難となりました。
(結構な頻度で体調を崩す事が多いんです)

DNSの背景今回の状況で琉部長

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我が家のフルマラソンの楽しみ方(洞爺湖マラソン)

我が家のフルマラソンの楽しみ方(洞爺湖マラソン)

※息子の琉(りゅう)は特別支援学校に通う運動が苦手なダウン症の高等部3年生 17歳

フルマラソンの楽しみ方は千差万別ですよね
私達は走る事がメインではなく、真の目的は
琉さんに外の空気を味わってもらう為なのです

心のウォーミングアップ琉部長を中心にフルマラソンは始まっている。
寄り添い合って 心のウォーミングアップを
重ねていく事で、諦めない気持ちが芽生えます
(寄り添うっていいね👍)

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地獄の片道走(サロマの挑戦者)

地獄の片道走(サロマの挑戦者)

息子の琉さん(ダウン症で高等部3年生)が運営する琉小走り部は今年のサロマ湖100kmウルトラマラソンに参加する予定です。

参加する目的は部長琉さんと一緒にサロマのゴールテープを切る その1点のみ

過去3回挑戦したのですが、そのうち完走は2回、1度、92キロ地点でリタイアした苦い記憶がありこの場所で息子の笑顔を見るのは中々大変だと感じている大会です。

サロマ湖100kmウルトラマラソンとは

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折れない心を育てる方法

折れない心を育てる方法

皆様こんにちは
日常生活で起こる様々な苦しさや辛さを乗り越える為に必要なのは 折れない心を持つ事です。
今回は私が行った折れない心を育てる為の方法をご紹介いたします🙇

メンタル強化の為、肉体を追い込むのは古来からある方法です。

非日常に身を置く

逃げずに継続する力. 辛さを我慢する力.
やり遂げる力はどうやって身に付けるのか?

「健全なる精神は健全なる身体に宿る」
…令和ではあまり聞か

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ハーフマラソンでオシャレ

ハーフマラソンでオシャレ

※息子の琉(りゅう)は特別支援学校に通う運動が苦手なダウン症の高等部3年生 17歳

4月末、伊達ハーフマラソンがありました
今回も琉小走り部として、走る人、応援する人
それぞれが 楽しんで行こうと思います。
この日はあいにくの小雨、まだ肌寒いですね🌂

N村さんは尊敬する先輩で素敵な50代🎵琉部長をいつも可愛がってくれて息子も懐いています。

着替えをすまして琉小走り部、恒例の出陣式↓

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母が走る時(琉小走り部)

母が走る時(琉小走り部)

※息子の琉(りゅう)は特別支援学校に通う運動が苦手なダウン症の高等部3年生 17歳

2022年10月、若干の闘志と緊張を胸に秘め遂に北海道ロードレース10キロ部門のスタートラインに 琉小走り部の副部長(琉さんの母)が立ちました。

琉小走り部とは?↓

ちょっと時をさかのぼります☝️
この日は9時に会場入りしてストレッチ

副部長 「緊張してきたわね」

無理も無い…北海道ロードレースをシーズン

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家族の思いが届かなかった日(サロマDNF)

家族の思いが届かなかった日(サロマDNF)

2023年6月25日は 忘れる事ができない日です

琉小走り部に取って憧れの大舞台サロマ湖100kmウルトラマラソンを走りました。

私自身のデータ は 体調は万全、練習量も万全、
不安要素無し、 自分史上最強の仕上がりです
言い訳が一切出来ないほどに

「琉さんとゴール前で一緒に走る!」
これこそが家族の望む最大目標で
スタート前から 完走を確信していました

ただ、万全な体調だとしても
100

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息子(ダウン症)がマラソン大会で走った日(1キロマラソン)

息子(ダウン症)がマラソン大会で走った日(1キロマラソン)

※息子の琉(りゅう)は特別支援学校に通うダウン症の高等部3年生

去年の9月15日は
運動が苦手な琉部長(息子)が
マラソン大会に参加したのです。
参加種目は1キロファンラン

学校とデイサービスの往復以外は
プライベートではいつも1人きり…

きっと琉部長も寂しいことだろう😢
そう思いスペシャルゲスト……呼んでおります

おお 👁️👁️ ありがたい

全力で琉さんをバックアップする為、

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家族3人で結成したランニングチーム

家族3人で結成したランニングチーム

はじめまして

簡単にチームメンバー(家族)の
自己紹介をさせていただきます

息子の琉(りゅう)
特別支援学校の高等部3年生(ダウン症)
面倒くさがり屋さんでお調子者
気は優しくて力無し

母(琉ママ)
介護福祉士
日々コスパの良さを求めてる家族の司令塔
※面倒くさがり屋さんでもある
座右の銘【急がば回るな】

父(琉パパ) 私
家庭内地位は皆無に等しい
自称日本最弱のランナー
の3人家族で暮ら

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