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ゆるく、ときどき背伸びして。旅と暮らしを楽しみながら、ちょっとずつ整える日々。

【大阪】梅田で非日常を味わう日帰り旅|空とアートと昭和レトロ

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梅田というと、観光というよりも、お買い物をする街という印象が強いかもしれません。

人が多く、歩くスピードも少し早くなって、行くだけで疲れてしまいそう。

そんなイメージを持っている方も多い街です。


でも実は、人混みを避けながら、静かに過ごせる場所もあります。

 

空に近い展望台、

落ち着いたカフェ、

どこか懐かしい路地と、心が動くアート。

 

今回は、日帰りで楽しめる、ゆったりとした梅田の観光コースを歩いてきました。

 

忙しなく動く街を眺めながら、少し天気が崩れていても、変わらず楽しめる。

そんな梅田の過ごし方を紹介します。

 

モデルプラン

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10:00
忙しなく動く梅田の街を眺めます
11:00
cafe SKY 40
展望台の余韻を楽しみながら、ひと休み
12:00
滝見小路で昼食
懐かしい雰囲気の中で、ゆっくりランチ
13:30
絹谷幸ニ 天空美術館
旅の締めくくりに、静かなアート時間

 

各スポットの紹介

梅田スカイビル空中庭園展望台

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梅田スカイビルの最上階にある展望台から大阪の街を一望できます。

 

一番の見どころは、屋外にある円形のスカイウォーク。

天井や壁がガラスに囲まれていないため、開放感があり、空を近くに感じられる造りになっています。


屋内エリアもあるので、天候を問わず楽しめるのもポイント。

梅田の中心にありながら、街を少し離れた視点で眺められる絶景スポットです。

●住所 大阪市北区大淀中1-1-88 梅田スカイビル
●料金 大人 2,000円  4歳~小学生 500円

●TEL 06-6440-3855
●営業時間 9:30〜22:30(最終入場22:00)

チケットは「asoview!(アソビュー)」 で購入するとお得です。

 

cafe SKY 40

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梅田スカイビル40階にあるカフェ。

展望台と同じフロアにあり、休憩しながら景色を楽しめます。

ドリンクはコーヒーやアルコールなどのドリンクメニューや、スイーツなどの軽食も揃っているのも魅力。

●住所 大阪市北区大淀中1-1-88 梅田スカイビル40F
●営業時間 10:00~22:00

 

滝見小路

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梅田スカイビル地下にある、昭和の街並みを再現したエリアです。

いろいろなジャンルの飲食店が並んでいて、食事を楽しむこともできます。


レトロな車やポストなど、思わず写真を撮りたくなるスポットもあり、散策しながら雰囲気を楽しむのに向いています。

短時間の立ち寄りにもおすすめです。

 

絹谷幸二 天空美術館

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梅田スカイビルの高層階にある、少し特別な美術館。

色彩が印象的な作品を、落ち着いた空間で楽しめます。


館内には、迫力のある3D映像展示もあり、絵の中に入り込んだような体験ができるのも特徴。

窓の外に広がる景色も、この場所ならではの魅力です。

●住所 大阪市北区大淀中1-1-30  梅田スカイビル タワーウエスト27階
●料金 一般1300円 大学・高校・中学生 800円 小学生以下無料

●TEL 06-6440-3760
●営業時間 10〜18時 10〜20時(金・土・祝前日)

空中庭園展望台も利用する場合は「asoview!(アソビュー)」 でも購入できるセット券がお得です。

 

さいごに

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ショッピングや人の多さをイメージしがちな梅田ですが、少し歩くだけで、落ち着いて過ごせる場所も見つかります。

高いところから街を眺めたり、ゆっくり休憩したり、静かにアートに触れたり。


慌ただしく回らなくても、十分に楽しめるのが梅田のいいところ。

 

人混みを避けて、静かな時間を選ぶ、そんな一日の過ごし方もありだなと感じました。

 

【暮らし】100均のゴム手袋は卒業。無印良品の左右兼用タイプが便利で使いやすい

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毎日の食器洗いで、手が乾燥してかゆくなったり、荒れたりすることが多く、それがきっかけでゴム手袋を使うようになりました。

 

これまでは手軽に買える100均のゴム手袋を使っていましたが、早いと数週間、長くても2〜3ヶ月ほどで指先に穴があいてしまい、すぐに使えなくなってしまうことも。


「もっと長持ちしてコスパの良いゴム手袋はないかな」と探していたところ、無印良品の左右兼用ゴム手袋に出会いました。

 

無印良品のゴム手袋を選んだ理由

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無印良品のゴム手袋にはおすすめのポイントがいくつかあります。

特に毎日の家事で便利だと感じた点をまとめてみました。

 

左右兼用でムダがない

片方だけ破れても、もう一方はそのまま使えるのが便利。

長く使うほど、ありがたさを感じます。

 

ほどよい厚みとフィット感

薄すぎず厚すぎず、ちょうどいい厚み。

お皿を洗うときも手先を動かしやすく、しっかりした素材感があります。

 

シンプルで清潔感のあるデザイン

見た目は無印らしくすっきり。キッチンに吊るしておいても生活感が出すぎず、清潔感があります。

 

コスパの良さ

M・Lの2サイズ展開で、6枚入り799円。左右兼用で無駄なく使えるので、結果的にコスパのよいアイテムだと思います。

 

実際に使ってみた感想

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無印良品のゴム手袋を使い始めてしばらく経ちますが、100均のものよりも指先の破れが少なく、交換の頻度が減りました。

 

とはいえ、やはり消耗品なので、特別に「すごく丈夫!」というほどではありません。

ほどよく長持ちしてくれたらいい、という感覚で使うのがちょうどいいと思います。


口コミでは「サイズが大きい」「Sサイズがあればいいのに」という声も見かけましたが、私は特に気になりませんでした。

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たしかに手のひら部分は少しゆとりがありますが、指の付け根あたりが程よくフィットしていて、ズレることもありません。


また、左右兼用なので「どっちが右だっけ?」と迷わずにすぐ使えるのも便利。

使いやすさのちょっとした工夫が感じられます。

 

ゴム手袋を乾かすときに便利なグッズ

濡れたゴム手袋を乾かすとき、ピンチで吊るしたり、タオル掛けにかけたりといろんな方法がありますよね。

 

私は、水滴が床に落ちるのが気になるので、100均で買ったタオルハンガーをシンク上の戸棚に貼り付けて使っています。

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ただ、粘着テープで貼り付けるタイプなので、簡単に取り外せないところが少し不便で…。

 

towerの「マグネットグローブホルダー」はマグネットで着脱できて見た目もすっきりしていて、「これいいな」と思ったのですが、我が家のシンクはマグネットがつかないタイプのため断念しました。

 

もしマグネットが使えるキッチンなら、towerのマグネットグローブホルダーはとってもおすすめです!

 

まとめ

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無印良品のゴム手袋は、左右どちらでも使えて扱いやすく、見た目もすっきり。

消耗品とはいえ、100均のものより長く使えて買い替えの手間が減りました。

毎日の家事をちょっと心地よくしてくれる、そんなアイテムです。

 

 

【京都】京都の夏を涼しく楽しむ|貴船神社参拝と川床体験

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夏は暑くてつい家にこもりがち。

そんな方は、ぜひ貴船に出かけてみてください。

川の涼しい風が心地よく、自然に囲まれた静かな世界が広がります。


この記事では、そんな貴船神社を 1日で楽しむモデルプラン を紹介します。

川床や本宮・奥宮の見どころなど、ゆったり楽しむためのおすすめやポイントをまとめました。


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1日過ごすモデルプラン

9:00
叡山電車で緑のトンネルを駆け抜けます
10:00
涼しい風と川の音がお出迎え
10:30
灯籠が立ち並ぶ景色は圧巻
11:00
水占みくじ
水に浮かべると文字が浮かび上がります
12:00
左源太で川床ランチ
川床で鮎とそうめんを堪能
13:30
奥宮
龍穴があると言われるパワースポット
15:00
貴船倶楽部でカフェ
川の音を聞きながら抹茶でひと休み
16:30
本宮ライトアップ
昼とは違う幻想的な景色
19:30
叡山電車で帰路へ
緑を照らすライトアップが美しい

 

旅をもっと楽しむためのポイント

●5〜9月は川床シーズン。川のせせらぎを聞きながら、涼しく快適に食事ができます。10月〜4月は川床の利用ができないので注意!

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⚫︎ 川床利用は、お店によって、席料や時間制限に差があり、混雑時は人気店に長蛇の列ができることも。 事前に情報収集しておくのがおすすめ!

ちねみに、私は兵衛cafeに行く予定でしたが、14時には受付終了していて利用できませんでした。。。

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⚫︎ 今回のプランでは立ち寄っていませんが、結社は縁結びが有名で、本宮・奥宮と合わせて訪れるとさらに満喫できます。

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各スポットの紹介

本宮

参道にずらりと並ぶ朱色の灯籠は、貴船神社を代表する景色。

夏は青もみじとのコントラストが美しく、歩いているだけで心がすっと和らぎます。

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また、貴船神社は 絵馬発祥の地 といわれ、本宮には馬の像も。

もみじの形をしたかわいらしい絵馬もあり、旅の記念や願いごとにぴったりです。

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水占みくじ

水の神を祀る貴船神社ならではのおみくじ。

石垣から湧き出る御神水に紙を浮かべると、ゆっくりと文字が浮かび上がってきます。

水に導かれるように現れる運勢は、神秘的でありがたいお言葉を授かるよう。訪れたらぜひ試してみてください♪

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川床ランチ・カフェ(左源太・貴船倶楽部)

水面の近くに床が設けられた席で食事をいただく光景は、まさに貴船ならでは。

川の音と涼しい風が心地よく、自然のクーラーで夏でも驚くほど快適に過ごせます。

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お店によって座席のタイプ(テーブル席や座敷席など)、席料や時間制限の有無に違いがあるので、事前にチェックしておくのがおすすめです。

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ちなみに私がランチ・カフェ利用した左源太・貴船倶楽部では、川床席の利用に時間制限はありませんでした☺︎

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奥宮

奥宮は静かで神秘的な雰囲気に包まれています。本宮と比較して人が少ないこともあってか、奥宮の門をくぐると空気が変わった気がしました。

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奥宮本殿の真下には龍穴があり、直接目で確認することは禁止されているので実際に確認することはできませんが、日本三大龍穴のひとつとされ、大きな力を秘めるパワースポットとして有名です。

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基本情報

アクセス

電車:叡山電鉄出町柳駅」から「貴船口駅」まで約30分。そこからバス(約5分)や徒歩(約25分)で本宮へ。
車:駐車場が少なく、道が細くて混雑しやすいので、公共交通機関が安心。

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所要時間

半日あれば十分。
ライトアップシーズンにライトアップを楽しみたい場合は、カフェなどの飲食店で夕方までゆっくり過ごすのもオススメ。ただし、帰りのバスは本数が限られているので、時刻表の確認をお忘れなく。

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さいごに

貴船神社は、夏の京都で涼しく過ごせる特別なスポット。

川床ランチや水占みくじ、奥宮のパワースポットなど、半日でもたっぷり楽しめます。

ライトアップの季節に訪れれば、昼とは違う幻想的な景色に出会えるのも魅力。

 


自然に囲まれた貴船で、涼やかな夏のひとときを過ごしてみてください。

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小学生におすすめ!子ども用GPS わが家の選び方と比較ガイド

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娘が小学校への入学を控えたころ、準備の中でも特に気になったのが「登下校中の安全」でした。


通学路を1人で歩くようになると、見守りたくてもそばにいられない時間がどうしても増えてきます。

スマホを持たせるのはまだ早い気がするけれど、何か安心できる方法はないだろうか。。。そんな思いから「子ども用GPS」について調べ始めました。


ただ、いざ調べてみると、


GPSって本当に必要?
キッズ携帯との違いは?
通話(トーク)機能っているの?
どの機種が人気で、どんな違いがあるの?
…と、迷うことがたくさんありました。

 

この記事では、わが家が入学前に悩んだことや、実際に選んだGPS、比較したポイントなどをまとめています。


これから小学校入学を迎えるご家庭や、子どもの見守りについて迷っている方にとって、少しでも参考になればうれしいです。

 

GPSとキッズ携帯、どっちがいい?

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子どもに持たせる見守りグッズとして、まず迷うのが、GPSとキッズ携帯、どっちがいいんだろう?というところではないでしょうか。

 

私も最初は、「キッズ携帯のほうが連絡もできるし、便利かも!」と思っていました。


でも、調べていくうちに、「うちにはGPSの方が合ってるな」と感じるように。

 

キッズ携帯とGPSの違いを表にまとめてみました。

項目 子ども用GPS キッズ携帯
主な機能 位置情報の通知・履歴 通話・メール・位置情報
操作のしやすさ 子どもは操作ほぼ不要 簡単な操作が必要
サイズ感 コンパクトで軽い やや大きめでかさばる
連絡機能 機種によっては通話可 電話・SMSなど対応
月額料金の目安 500〜800円前後 500〜1,000円前後
おすすめの年齢 年長〜小学校低学年 小学校中学年〜
注意点 連絡機能が限られる 学校で使用NGの場合あり

 

ざっくり言うと、

GPSは“見守り専用”で、子どもはほぼ操作しなくてOK。

キッズ携帯は電話やメールもできて、コミュニケーションが取りやすいというメリットがあります。


まだボタン操作に慣れていない低学年の子には、GPSの方がラクかな〜と思います。

 

逆に、高学年や兄弟間で連絡をとりたいご家庭には、キッズ携帯の方が合っていると思います。

 

ただし、学校によってはキッズ携帯NGのところもあるので、事前に確認しておくと安心です。


ちなみに、わが家では小1の娘にGPSを持たせています。

キッズ携帯を選ばなかった理由は、以下の3つ。


⚫︎キッズ携帯は意外と大きくて、ポケットやランドセルに入れるとかさばる
⚫︎GPSと比べて操作が複雑で、子どもにちゃんと扱えるか不安だった
⚫︎落としたときに、誰かに拾われて勝手に使われるかもという不安もあった


その点、GPSは操作がほぼ不要で、シンプルに「今どこにいるか」がわかるだけ。

わが家の場合は、それで十分だったし、むしろ、その方が安心感がありました。


それぞれのご家庭やお子さんの年齢・性格によって合うものは違うと思いますが、

「まだキッズ携帯の操作に慣れていない子」「シンプルに見守れれば十分というご家庭」には、GPSがピッタリだと思います。

 

GPSを選ぶ時のポイント

子ども用GPSを選ぶときにチェックしておきたいのは、この5つ。

ご家庭によって重視するポイントは違うので、「何を優先するか」をはっきりさせておくと選びやすくなります。

月額料金と本体価格

毎月かかる料金は、だいたい500〜1,000円台が中心。

GPSの本体価格が無料のものもありますが、その分、月額料金が高めのことも。

初期費用+月額料金を合わせた、トータルでのコスパをチェックしてみてください☺︎

 

バッテリーの持ち

「学校+放課後」までバッテリーが持つのは必須。

毎日充電するのは大変なので、できれば1ヶ月以上充電がもつものが便利です!

 

アプリの使いやすさ・通知の正確さ

保護者が使うアプリが見やすいかどうかも大事なポイント。

位置情報の更新頻度や通知の速さ、現在地のズレの少なさもチェックポイント。

エリアによって精度が違うこともあるので、使っている人の口コミや実際にGPSを使っているママ友からの情報も参考になります!

 

トーク機能の有無

「位置がわかればOK」なのか、「連絡も取りたい」かで分かれます。

音声メッセージやテキストの送受信ができるトーク機能付きGPSは、心配性さんにおすすめ♪

 

防水・耐衝撃性

子どもが使うものだからこそ、丈夫さも大切。

雨や衝撃に強いタイプなら安心して持たせられます。

 

機能がたくさんあればいい、というわけではなく、「わが子にとってちょうどいいかどうか」をポイントに選ぶのが良いと思います♪

 

どれが合う?人気GPSの比較一覧

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子ども用GPSは、種類がたくさんあって迷ってしまいますよね。

 

ここでは、特に人気のある3社をピックアップして、気になるポイントを一覧にまとめてみました。

 

「うちの子にはどれが合いそうかな?」と、選ぶときの参考になればうれしいです♪

 

項目 みてねみまもりGPS BoTトーク あんしんウォッチャーLE
月額料金 GPSプラン:528円
トーク付:748円
GPSプラン:528円
トーク付:748円
539円(初月無料)
本体価格 5,680円 5,280円 5,680円
トーク機能 GPSプラン:×
トーク付:◎
GPSプラン:×
トーク付:◎
×
バッテリー 最大2ヶ月
トーク付最大3週間)
最大1ヶ月超
トーク付は最大2週間)
最大2ヶ月
測位方式 測位衛星5種(みちびき含む)
L1/L5デュアルバンド
A-GPS / Wi-Fi / SBAS / 携帯基地局
測位衛星5種(みちびき含む)
A-GPS / Wi-Fi / 携帯基地局 / モーションAI
測位衛星5種(みちびき含む)
Wi-Fi / 携帯基地局
防水・防塵機能
特徴 GPSトーク付のプラン変更可能 GPSトーク付のプラン変更可能
・ディスプレイ搭載で時刻表示可
・本体価格の割引キャンペーン有
・2台目は月額料金不要

本体価格は定価ベースで記載していますが、タイミングによっては割引キャンペーンを実施していることも。

 

購入前に、各社の公式サイトで最新情報をチェックするのがおすすめです。

 

比較表には入れていませんが、他にはない機能で気になったのが「coneco(コネコ)」というGPS


この端末の特徴は、音声ではなく文字でやりとりができるところ。

 

子どもは、事前に登録された定型文(最大20個)から選んでメッセージを送信する仕組みなので、文字入力の必要はなく、操作がシンプル。

 

「うまく聞き取れない」「声が周りに聞こえるのが恥ずかしい」などの心配がないのがいいなと思いました。


月額料金は480円、本体価格は3,980円とコスパも◎。

文字ベースでやりとりできるGPSを探している方には、選択肢の一つとしておすすめです。

 

わが家が選んだのは「あんしんウォッチャーLE」

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我が家では、先ほど紹介した3社(みてねGPSBoTトークあんしんウォッチャーLE)の中で悩みました。

 

トーク機能が必要なら「みてねGPS」か「BoTトーク」、

不要なら、2台目以降の月額がかからない「あんしんウォッチャーLE」がコスパ的に魅力的。


周りの先輩ママたちに聞いてみると、

「低学年のうちはトーク機能はあまり使いこなせないし、

そもそも、放課後にお友達と勝手に遊びに行くことも少ないから、GPSだけで十分だったよ〜」という声が多く、なるほどなぁと思いました。


それに、トーク機能といっても、携帯のようにリアルタイムで会話できるわけではないという点も気になっていて。

 

そんな中、ちょうど「あんしんウォッチャーLE」が本体価格0円のキャンペーンをしていたので、

「まずはGPS機能だけで使ってみよう!」と、我が家はそちらを選びました。


もし後々トーク機能が必要になれば、その時に改めて「みてねGPS」や「BoTトーク」を検討するつもりです。

GPS本体は、Amazon楽天市場などでも販売されていますが、au公式HPの方が安い場合が多いです。

 

実際に使ってみた感想

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実際に使ってみて、「あんしんウォッチャーLE」はシンプルだけど、必要な機能はちゃんと揃ってるなという印象です。


GPSの精度は、だいたいの場所がわかる程度。

たとえば、子どもが歩いているのは道のはずなのに、GPS上ではその隣の家の上を通っていたり…ということもあります。

 

通知スポットも、ピンポイントではなく半径100mの広めの範囲でしか設定できないため、

通知スポットに学校を登録していたとしても、学校を出てすぐではなく、少し離れてから通知が来るイメージです。


それでも、「あ、そろそろ帰ってくるな」という目安にはなるので、十分便利だと感じています。


それから、バッテリーがとても長持ちなのも嬉しいポイント♪

 

1ヶ月以上充電せずに使えて、ランドセルに入れっぱなしでOK。

電池残量が少なくなると、保護者側に通知が来るのもありがたいです。


そして何より、今のところトーク機能がなくてもまったく困っていません!

トーク機能があればよかったのに…」と思ったことがないので、我が家にはGPS機能だけで十分だったなと感じています。

 

まとめ

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いろいろ迷って、我が家では「あんしんウォッチャーLE」を選びましたが、

調べていく中で、「ご家庭によって大事にしたいポイントが全然違うなぁ」と感じました。


たとえば…


トーク機能が欲しい or 後からトーク機能を追加したいなら
 → みてねみまもりGPS or BoTトーク
●歳の近い兄弟がいて、トータルコストを抑えたいなら
 → あんしんウォッチャーLE
●音声ではなく、文字でやり取りしたいなら
 → coneco(コネコ)
●シンプルに見守りだけできればOKなら
 → あんしんウォッチャーLE


それぞれに良さがあるので、

「うちの子にはどれが合いそうかな?」という目線で比べてみるのが一番だと思います◎


我が家は、まずはシンプル&コスパ重視でGPSのみのタイプにしましたが、

使ってみて必要になったら、トーク機能付きに切り替える選択肢もあると思っています。


この記事が、GPS選びで悩んでいる方の参考になればうれしいです☺︎

 

【暮らし】ゆっくり楽しむ、初めてのあんこ作り

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なんとなく、あんこを炊いてみたくなった日。

毎朝、子どもたちがパンに塗って食べているジャムを見て、

「毎日食べるものなら、手作りしてみようかな」と思い、

子どもたちの大好きな“あんこ”を初めて作ってみました。


手間がかかって面倒そうだと思っていましたが、作り始めると、小豆の甘い香りに包まれて、ゆっくり流れる時間がとても心地よかったです。


あんこ作りに興味はあるけれど、まだ一歩踏み出せていないあなたにも、

この体験がちょっとした後押しになればうれしいです。


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材料と道具

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材料はとてもシンプルで、道具は自宅にあるもので十分♪

新しく何かを買わなくても、気軽に始められます。

 

◎材料(作りやすい分量)

• 小豆:200g

• 砂糖:160g(甘さ控えめが好きな方は130gくらいでもOK)

• 塩:ひとつまみ

• 水:適量(ゆで用+調整用)


◎用意した道具

• 鍋(深めのもの)

• ザル

• 木べら(またはシリコンスプーン)

• 保存容器

 

作り方

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STEP
豆を洗って、ゆでこぼす

小豆を優しく洗ってザルにとり、水気を切って鍋に入れる。

小豆の2〜3倍の水を加えたら、蓋をして中火にかける。

沸騰したら弱火にして、そのまま10分ほどゆでて、火を止めて30分蒸らす。

STEP
再びゆでる

①をザルにとり、水気をきる。再び鍋にいれ、かぶる程度の水を入れて中火にかける。

沸いたら弱火にし、小豆がやさしく動く程度の火加減にして、蓋を少しずらして煮る。

STEP
アクを取りながら柔らかくなるまで煮る

アクが出たらすくい、小豆が水面から出ないように差し水をしながら30分程煮る。

小豆が指でつぶせる程度に柔らかくなったら蓋をして30分ほど蒸らす。

STEP
砂糖を加える

再び中火にかけ、小豆が水面から出ているようだと浸るまで水を足す。

沸いたら弱火にして、砂糖を3回くらいに分けて加えて、都度混ぜる。

最後に塩を加えて混ぜる。

(ぜんざいの完成)

STEP

ぽてっとするまで煮る

中火にかけて、ぽてっとするまで煮る。冷めると固くなるので、少しゆるいくらいになったら火を止めて完成。

 

あんこの保存方法

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粗熱がとれたら保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。

2〜3日で食べきれない分は、冷凍保存がおすすめです。


小分けにしてラップに包んだり、密閉容器やフリーザーバッグに入れて冷凍すれば、約1ヶ月ほど、保存ができます。

 冷凍しておけば、食べたいときに少しずつ使えて便利ですよ♬

 

さいごに

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初めてのあんこ作りは、思っていたよりもずっと簡単でした。

小豆のやさしい香りに包まれる時間は、なんだか優しくて、とても癒されます。


材料がシンプルで無添加だから、子どもにも安心して食べさせられるのも嬉しいポイント♪

 

あんこ作り、気になっているけどまだできていない…そんなあなたの「やってみようかな」に、つながるきっかけになればうれしいです。

 

【兵庫】子連れで行く淡路島!グランピングやフルーツ狩りで自然に触れる旅♪

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瀬戸内海で最も大きな島、淡路島。

 

神戸から1時間ほどで行けるアクセスの良さや、海や山などの自然に恵まれた環境から、観光地として人気のあるリゾートアイランドです。

 

今回は、子連れで楽しむ自然体験をテーマに、子どもたちが自然と触れ合いながら学び、遊ぶことのできる兵庫・淡路島の観光スポットを紹介していきます。

モデルプラン

ここでは私が実際に淡路島で過ごした旅行プランを紹介します。

【1日目】

9:00
いろんな職業を体験しよう♪
15:00
キッザニア甲子園退園
淡路島に向かいます
17:00
旅館着
温泉や夕飯を堪能

【2日目】

10:00
チェックアウト
朝食を済ませて次の目的地へ
10:30
海で魚釣り
釣り禁止エリアではないことを確認しよう!
ビーチがあれば貝殻やシーグラス拾いも♪
12:30
ランチ
淡路島にはオシャレなレストランがいっぱい!
13:30
スーパーでお買い物
夕飯のBBQに必要な食材を調達
15:00
グランピング着
BBQ準備のため早めにチェックイン
17:30
夕飯
BBQを楽しもう♪
18:30
子ども達が大好きな焼きマシュマロは欠かせない!

【3日目】

10:30
チェックアウト
11:00
フルーツ狩り
旬のフルーツをたくさん味わおう
12:30
Frogs FARMでランチ
海沿いのレストラン『GARB COSTA ORANGE』がオススメ♪
14:00
ビーチで遊ぶ
最後にもう一度自然に触れよう!
16:00
ハイウェイオアシス
お土産を買って帰宅

 


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各スポットの紹介

キッザニア甲子園

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淡路島ではないですが、子どもの体験という点でとても良い施設なので、ぜひ立ち寄って欲しいスポットです。

 

キッザニアは子どもが様々な職業を体験できるテーマパークで、日本だと東京、兵庫、福岡にあります。

 

消防士やパイロット、パン職人やショコラティエといった子どもたちに人気の職業の他にも、不動産会社や通信会社など、普段触れることのない職業も体験できるので、楽しみながら社会のしくみを学べます。

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仕事を体験すると報酬として「キッゾ」というキッザニア専用通過が貰えるので、仕事をしてお金を稼ぐこと、稼いだお金の使い方など、お金の流れを実際に体験しながら学ぶことができます。

 

キッザニアはとても人気のテーマパークで、開場2時間前から並んでいる方や、園内を効率よく周る方法を事前に調べている方がたくさんいて、人気のお仕事は開園してすぐに受付が終了してしまうこともあります。

 

少しでも充実した時間を過ごすために、初めて行く際には、キッザニアのルールや、体験できる仕事内容などをインターネットやガイドブック等で事前に調べておくことをオススメします。

●住所 兵庫県西宮市甲子園8-1-100 ららぽーと甲子園
●TEL 0570-06-4343
●営業時間 9:00~21:00
●定休日 不定

●料金 大人(16歳~)2,200円~ 小人(3歳~)3,500円~

 

 

グランピングリゾート ブリーズガーデン淡路

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自然に触れる体験としてキャンプも人気ですが、キャンプグッズを揃えて、テントを設置して、自分で火をおこして、、、となんだか大変そうと思われた方には、手軽にキャンプに似た体験ができるグランピングがオススメ!

 

淡路島にはグランピング施設がたくさんあります。

 

グランピングリゾート ブリーズガーデン淡路はオシャレな内装に思わず写真を撮りたくなります。

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海のすぐ近くにあるので、キレイな夕日を眺めることができますよ♪

 

マシュマロや地元の新鮮な野菜が無料でもらえるので、BBQの食材として利用したり、キャンプファイヤーで焼きマシュマロを作ったりと、アウトドア体験をより一層楽しめます‼︎

●住所 兵庫県淡路市江井字西谷2147
●TEL 0799-70-9127

公式HP

 

淡路島フルーツ農園

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季節によって、いちご、ぶどう、ブルーベリー、みかんなどのフルーツ狩りが楽しめます。

●住所 兵庫県淡路市上河合173
●TEL 0799-85-2696
●営業時間(収穫体験) 9:00~15:00

公式HP

 

Frogs FARM

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『食べる』をキーワードに地域を盛り上げる店舗やホテルが集まった複合施設です。

 

リゾート感のあるオシャレなレストランが並んでいて、海を眺めながら、ランチやカフェを楽しむことができます。

●住所 兵庫県淡路市郡家1028-1

公式HP

 

ハイウェイオアシス

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淡路SAに連携されている複合商業施設で、明石海峡明石海峡大橋を一望できます。

 

レストランやお土産ショップの他に、隣接している淡路島公園には大きな芝生広場や遊具があり、大人から子どもまで楽しめます。

 

また、ゲームなどの二次元の世界感を体験できる『ニジゲンノモリ』も隣接しているので、淡路SA周辺だけで、1日中遊べますよ♪

●住所 兵庫県淡路市岩屋大林2674−3
●電話番号  0799-72-0220
●営業時間 各店舗ごとに異なる

公式HP

 

その他の観光スポット

今回の淡路島旅行では利用していませんが、次の機会に行ってみたい観光スポットを紹介していきます。

 

淡路ワールドパークONOKORO

子連れに嬉しいテーマパーク♪

観覧車やメリーゴーランドといったアトラクションはもちろん、ガラスの絵付けやキャンドル作りなどの体験教室もあります。

 

凱旋門ピサの斜塔など、世界の有名な建物が25分の1のサイズで再現された『ミニチュアワールド』もあって、子どもだけでなく大人も楽しめるスポットです。

●住所 兵庫県淡路市塩田新島8-5
●TEL 0799-62-1192
●営業時間 季節によって異なる
●定休日 不定

●料金 大人(中学生以上)1,600円~ こども(3歳~小学生)800円~

チケット購入サイト【じゃらん】

チケット購入サイト【アソビュー】

 

淡路カントリーガーデン

うさぎやヤギにエサをあげたり、触れ合ったりできる施設です。

 

乳搾りやチーズ作り体験、フルーツ狩りなどの体験メニューも充実しています。

●住所 兵庫県淡路市野島常盤1463-6
●TEL 0799-82-2953
●営業時間 10:30~18:00
●定休日 水曜日

公式HP

 

うずしおクルーズ

 船に乗って世界最大のうずしおを間近で見ることができます。特に春と秋の大潮時がうずしおの見頃で、迫力のある大きなうずしおがみられます。

 

大きな船で揺れが少なく安定しているので、小さなお子さんでも楽しめますよ♪

●住所 兵庫県南あわじ市福良港 うずしおドームなないろ館
●TEL 0799-52-0054
●営業時間 9:00~17:00
●定休日 不定

●料金 大人(中学生以上)2,500円~ 小学生 1,000円~ 小学生未満 無料

公式HP

【暮らし】初めてのぬか漬け作り。初心者にオススメのぬか床3選!

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日本食に欠かせないお漬物。

品数が足りないなーという時にもお漬物があれば嬉しいですよね。

 

数ある漬物の中でも、ぬか漬けはぬか床作りが難しかったり、温度管理や頻繁にかき混ぜる必要があったりと、大変そうなイメージから、なかなか挑戦できなかった方もいるのではないでしょうか?

 

今回は初心者でも簡単に作れるぬか漬けの作り方とオススメのぬか床を紹介します。

 

今は冷蔵庫で保存できるもの、頻繁にかき混ぜなくていいものなど、初心者でも簡単にぬか漬けを作れる商品がたくさんあります。ぬか漬けを作ってみたいけど、初心者だから不安。という方は、ぜひこの記事を読んで気軽に挑戦してみてくださいね♪


www.youtube.com

 

 

ぬか床とは

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玄米を精米する時に出る外皮の『ぬか』に、水や塩を混ぜて発酵させたものがぬか床です。

 

ぬか床には乳酸菌や酵母菌などが豊富に含まれていて、これらの菌が増殖を繰り返すことにより、ぬか床に漬けた野菜に旨みが加わります。

 

ぬか漬けの栄養

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ぬかにはビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富に含まれています。

 

このぬか床に野菜を漬けることで、旨みだけでなく栄養素も吸収されます。生野菜と比較すると、ぬか漬けの方がビタミン・カリウム・カルシウムなどの栄養素が増加します。

 

特に、糖質をエネルギーに変える働きを促すビタミンB1、脂質の分解を助けて、皮膚や粘膜を健やかに保つ働きをするビタミンB2、抗酸化作用に優れ、肌や血管の老化を防ぐビタミンEが増加します。

 

また、発酵食品であるぬか漬けは、乳酸菌・酵母菌・酪農菌も多く含まれていて、これらの菌は腸内環境を整え、免疫力向上に貢献してくれます。

 

おいしいだけじゃなく、栄養豊富で健康的に野菜を食べられるのは魅力的ですよね♪

 

ぬか床の作り方

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ぬか漬けを作るためには、野菜を漬けるぬか床が必要です。

 

基本的なぬか床作りに必要な材料は、ぬか・水・塩・捨て漬け野菜の4つのみ。

旨みや風味を出すために、昆布・干し椎茸・柑橘の皮を加えたり、唐辛子や山椒の実をいれることもあります。

 

【材料】

●ぬか 1kg

●水 1L

●塩 120g

●昆布 1枚(10cm×10cm程度のもの)

●赤唐辛子 2本

●山椒 ひとつまみ

●捨て漬け用野菜1回分 100g(大根・キャベツ・人参など)

 

【作り方】

①大きめの容器にぬかと塩を入れて混ぜ合わせる。

②水を少しずつ加えながら、味噌ぐらいの硬さになるまで混ぜる。

③保存容器の底に➁のぬか床を半分入れて平らにならす。

④捨て漬け用の野菜・昆布・赤唐辛子・山椒を加え、上から残りのぬか床を重ねる。

⑤空気を抜くように表面を平らにして抑え、蓋をして涼しい場所で保管する。

⑥3〜4日後、捨て漬け野菜の表面についたぬかと水分を絞って取り出し、新しい捨て漬け用の野菜を加える。この時に昆布も取り出しておく。(3〜4日おきに捨て漬け野菜の交換を行う)

20日ほど経って発酵した匂いがしてきたら、ぬか床の完成。

 

【注意点】

捨て漬け期間中の10日間は1日2回、底からしっかり混ぜ、次の10〜20日間は1日1回のペースで混ぜます。

捨て漬け野菜を交換する時、野菜表面についたぬかはぬか床に戻し、野菜の水分をできるだけ絞ってから捨てるようにしましょう。漬け野菜からでた水分はおいしいぬか床作りには欠かせません。

 

初心者には『熟成ぬか床』がオススメ

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ぬか床作りから始めると、手間と時間がかかるので、初心者の方は「やっぱりぬか漬け作りはやめておこうかな。。。」と諦めたくなるかもしれません。

 

でも待ってください!!

 

最近では買ってすぐに野菜を漬けられる『熟成ぬか床』がたくさん売られているので、面倒なぬか床作りを省略できるんです♪

 

しかも、冷蔵庫で保管できて、かき混ぜの頻度は1週間に1度でOKという、お手入れ簡単なぬか床もあります。これなら初心者でも安心して気軽に挑戦できますよね♪

 

初心者にオススメの熟成ぬか床3選

樽の味 熟成ぬか床スタンドパック

和歌山の老舗漬物屋が販売している本格的なぬか床で、LDKのベストバイにも選ばれています。

毎日のかき混ぜが必要な商品ですが、味がおいしいとの口コミが多く、100%国産原料で作られた無添加のぬか床で、180日以上かけて発酵させ、原材料に果物の皮やきなこが加えられているので、旨みと風味を感じられます。

袋の中に直接野菜を入れて漬けることができ、常温と冷蔵の両方で保存可能です。

 

無印良品 発酵ぬかどこ

SNSでバズったことのある人気商品。

チャック付きの袋の中に直接野菜を入れて、冷蔵庫で保管します。毎日かき混ぜる必要がなく、1週間に1度かき混ぜるだけでいいので、初心者やズボラさんでも手軽に作れますよ。

 

コーセーフーズ 冷蔵庫で育てる熟成ぬか床

袋に直接野菜を入れて冷蔵庫で保存するタイプのぬか床で、1kgあたりに10億個もの植物性乳酸菌が含まれています。

かき混ぜの頻度は3日に1回程度でよく、野菜ごとの漬け方やぬか床の保存方法などが詳細に書かれたガイドブックがついているので、初心者でも安心して始められます。

 

無印良品『発酵ぬかどこ』を使った感想

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私は初めてのぬか床に無印良品の発酵ぬかどこを選びました。

 

袋を開けた瞬間、酸っぱいビールのような匂いがしたので、本当においしく漬けられるのか、少し不安になりました。

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漬けた野菜はきゅうりと大根とにんじん。それぞれ漬け時間が違うので、大根とにんじんを先に漬けて、後からきゅうりを足しました。

 

作り方は、袋に入っているぬか床の中に野菜を入れて、冷蔵庫に入れるだけなので、本当に簡単でした。

 

味はにんじんはおいしく感じたのですが、きゅうりと大根は思っていたよりも酸っぱくて、最初に香ってきたビールのような香りがほのかに残っている感じ。

 

夫はおいしいと食べていましたが、ビールが苦手は私にはちょっと合わないかな。。というのが最初の印象。

 

でも、3回ほど野菜を漬けた後、酸味やビールのようなか香りが弱まって、おいしく感じるようになりました☺︎

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味の好みは人それぞれなので、正解はありませんが、私は記載されている漬け時間の目安よりも少し短めに漬けるのが好みでした。

 

ぬか漬けを作り続けると、もう少し塩味を強くしたいな、柑橘の風味を入れたいな、と自分好みのぬか床を作りたくなってきますよ♪

 

ぬか床に関するQ&A

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Q:かき混ぜずに放置するとどうなるの?

A:ぬか床の菌のバランスが崩れて味が落ちたり、変な匂いがしたりします。長期間放置するとカビが生えて腐ってしまいます。

 

Q:旅行などで長期不在にする場合はどうするの?

A:商品によって異なりますが、特別な記載がない場合は、1週間程度であれば冷蔵庫、1週間以上であれば冷凍庫で保管します。

 

さいごに

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ぬか漬けはビタミンや乳酸菌など、体に良い栄養素がたくさん含まれています。

ぬか床のお手入れは大変そうと思われがちですが、今では初心者でも簡単に扱えるぬか床がたくさんあります。

ぜひこの機会にチャレンジしてみてくださいね♪