週末は、ふれあい館のトレーニングルームで筋トレをしています。
館の前にある公園でウォーミングアップのウォーキングをしてから入館。
トレーニングルームに入ってすぐ筋トレやるようにすれば、1時間で250円とリーズナブルに利用できます。
シャワーは無くて風呂も別料金(セットだと安くなるかも)なので、夏はちょっと考えないといけませんけどね。
公園にキッチンカーのクレープ屋さんが来てました。
クレープ大好きなので、筋トレ後の昼食にチョコバナナとキャラメルバナナを一つづつ頂きました。
クリームたっぷりで良かったけど、ちょっと生地がパサっとしてたのが残念。1つ500円でした。
風が強くて肌寒いけど、空が高い一日でした。



♪今日のBGM
Bon Jovi: Livin' On A Prayer
Bon Jovi: Livin' On A Prayer - 2018 This House Is Not For Sale Tour
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