記事の端々にビミョーに表してしまったようですが、昨年は４月から総じて体調が良くなくて、特に９月中旬以降からは２ヶ月以上も咳が治まらずに12月も中旬になってようやく平常に近い状況に戻りました。 その間の人間ドックや個別ＣＴ等々でも深刻な症状は発見されないものの、ピロリ菌に起因する慢性胃炎や裂孔ヘルニアを指摘されましたし、それ以上に呼吸器系を中心に心肺機能の劣化は加齢によるダメージ以上のものを感じておりました。 ピロリ菌の除去や横隔膜強化等々も経てビミョーに上向きだったのが、３日間の断食が終わる頃にはどうにか平常レベルに戻りました。
ちなみに…今回の最低体重は 62.0キロジャストで、これは高校時代に遡らなければ見たこともない数値です（汗） トーゼンながら筋骨脂肪の配分は全く違いますので比較は論外ですが、筋力＝筋肉量が落ちているのは確実なので今年はコノアタリの改善に努めようと思います。 ワシの場合、うっかりすると30年前の服（革ジャンとかね）とか着ることもできるのですが、ピークで75キロは瞬間風速でありましたが、コンスタントには71～72キロで推移してきておりましたナカ、最近というかこの１年はは65～67キロまで低下してきているので、今年は是非とも増量計画を組みたいと考えております。
さてさて、そんな最終日の朝ですが、ちょこっと平衡感覚に疑惑があったので朝風呂はパス！ ビミョーな状態のナカ帰宅準備をしつつ、ちょと横になったりして用心します。 それでも朝の体操はシッカリと行い、出所面接も無難にパスします。
荷物をキッチリ片付けて、体制を整えてのアサゴハンであります（メニューはクリックするとアップになります）。
復活コンプリートメニュー（デザート除き）のご紹介デス♪
メインのアクアパッツアは、ドライトマトとプチトマトがステキなコンビネーションを演出しますが、なにより浅蜊とスズキ（埋もれて見えませんが…）のコラボがスゴイですねぇ…
胡桃入りの酵母パンとか、タブレ＝クスクスのフランスでの呼称/ おからベース＝風サラダとか…美味でございます～（旨）
欧州料理屋でも食後酒に替えてもらうので、滅多に食べないデザートはビミョーに断面大賞・プリン部門狙いでいただきます(嘘）
大変美味しくいただきましたが、10年近い付き合いになるＯＫＮサンとしばしの歓談をした後に帰宅の途に着きます。 総じては渋滞もないようですが、一応は安全コースの伊豆スカイラインも天城高原からの入りにします。 次々と洗われる「亀」を無理矢理（安全を確認した上で）抜いて、富士山ショットのベストポイントを捜します。 といっても、伊豆スカイラインで10か所もないのでテケトーですが…
ということで… う～む、うっすらと霞がかかっているのでイマイチですねぇ（嘆）
アップにしてもなぁ…
気を取り直し…う～ん、「亀」との争いもあるしなぁ…
どうでしょう？ これが年初のベストショットということにしておきましょう（決）
ということで、断食生活_2015-2016 も今回の記事を持ちまして終了といたします。 明日は当社標準カレンダーでは休みなのですが、チト年頭仕事がありまして、世間並での立ち上げとなります。 これから３月、４月に向けて例年同様に忙しくなりますので、ブログのアップも滞りがちになるかと思いますが、引き続きの御贔屓をお願いしたいと思います（頼）
（ヲシマイ）
