断食生活も２日目になりますと少しばかりのネガティブな影響が出てきています。 まあ、お腹が空くとか、少しだけ身体に力が入らないとか、昼 (夕) 寝からナカナカ起き上がれないとか… くらいですけどね (笑) ということで、本日の活動報告！ ６時半： 起床 ⇒…

断食生活の３日目は完全断食の３日目でもあります。 水とノンカフェのお茶、炭酸水でシッカリと水分を補充していますが、それもあってか空腹感に苦しめられるようなコトもありません。 この日も朝から、ストレッチ ⇒ 朝風呂 ⇒ 練功体操 ⇒ リフレ ⇒ 鍼治療 と…

前年は南半球のバイクツーリングで過ごした年末年始でありましたが、今回は従前から続けていた断食生活を復活させてのリアルタイムレポートであります。 主として心身のケアのために年末年始はかような生活を続けていたのですが、２年ぶり＆加齢＆昨年の体調…

なんとか なつたびレポ も終了できましたので断食生活までの合間をどうしようかなぁ… ということでの日常ネタになります。 チョイと東京は神田界隈に行く御用がありましてヒルゴハンと絡めようとするのはいつものコトでありまして、そのスタートで躓くのもよ…

☆☆ まとめ記事はコチラから ☆☆★★ リアルタイムレポはこのアタリから ★★ なつたび_2025 の最終日は朝の４時過ぎに目覚めますが、ベッドの中でアレコレして５時半からストレッチを開始します。 その後は朝風呂に浸かりパッキングを済ませます。 ふむ、センター…

☆☆ まとめ記事はコチラから ☆☆★★ リアルタイムレポはこのアタリから ★★ 年内終了が危ぶまれていましたが、どうにかラス前まで辿り着けましたなつたびレポであります。 南三陸を後にして高速で一気に仙台エリアを抜け、白石のお宿に向かう途中で、おそらくは…

☆☆ まとめ記事はコチラから ☆☆★★ リアルタイムレポはこのアタリから ★★ 土曜日なので朝ドラ抜きのルーティンは朝風呂→朝ストレッチ→アサゴハンという順番になります。 アサゴハンはブッフェ形式なのですが、卓上調理の貝焼の鍋とかもありナカナカにユニーク…

☆☆ まとめ記事はコチラから ☆☆★★ リアルタイムレポはこのアタリから ★★ 最近は外呑みの後に〆炭をいただくなんてコトは少ないのですが、今回は旅先の気安さと諸事情により軽めに済ませた呑みのせいというコトにしましょう (笑) まあ、大船渡ですから20時過ぎ…

☆☆ まとめ記事はコチラから ☆☆★★ リアルタイムレポはこのアタリから ★★ 未だに訪問できていない本州最東端の訪問は諦め、御宿のある大船渡には早めに着くことにいたします。大船渡… ５年ぶりですねぇ… 震災後に鉄道の代替となったBRTは、NHK の朝ドラ＝お帰…

☆☆ まとめ記事はコチラから ☆☆★★ リアルタイムレポはこのアタリから ★★ 三陸自動車道は概ね全通しているようですが、下道メインで南下を続けます。 三陸リアス海岸沿いに南下を続けるのですが、いろいろなスポット＆シチュエーションで良き景色を楽しみます…

☆☆ まとめ記事はコチラから ☆☆★★ リアルタイムレポはこのアタリから ★★ 朝そばを啜った後は海沿いを走ります。 かれこれ12年前のNHKの朝ドラ…あまちゃんの聖地巡礼まではするつもりはありませんが、ソレっぽい雰囲気を楽しみます。 ちょいと開けたトコロでヒ…

☆☆ まとめ記事はコチラから ☆☆★★ リアルタイムレポはこのアタリから ★★ フェリーを下りたのが朝の四時… キリっと走っておりましたが陽も出ていないのにジンワリと暑さに襲われます。 一部を除いてほぼほぼ高速というか有料道路を通って久慈までワープします…

☆☆ まとめ記事はコチラから ☆☆★★ リアルタイムレポはこのアタリから ★★ 一足先に帰るINOサンは千歳からバイクを陸送してもらうとのことですが、ワシが紹介した手前もあり見送りがてら空港近くの拠点まで同道します。 手続きは手間のかかるものではありません…

☆☆ まとめ記事はコチラから ☆☆★★ リアルタイムレポはこのアタリから ★★ 出発してほどなく強くなった雨に希望式観測は打ちひしがれましたが、ほどなく雨雲を振り切ったのか、竜神様に呆れられたのか雨も上がり、サラブレッド銀座に入る頃には概ねドライ状況ま…

☆☆ まとめ記事はコチラから ☆☆★★ リアルタイムレポはこのアタリから ★★ なつたびレポの残りは11回… 今年の残日数は18日… 今度の年末年始は断食生活に入るので実質15日ですが、呑み会があったりするとアップしないしなぁ… なんとか越年回避で書き上げたいと思…

先週の伊勢参りツアーでアップできなかったディナーをあらためましてご紹介します。 早めに入れた御宿でノンビリと過ごします。 湯に浸かり夕陽を眺めればラウンジでビールなどいただきつつバンゴハンの時間を待つことになります。 我夫婦が滅多に行かないフ…

季節の限定メニューというか日高屋の冬の定番＝チゲ味噌ラーメンであります ♪ 毎年、この季節になると登場する限定メニューですが、年ごとに若干はバージョンアップもしているような気がします。 この日は３個餃子と半ライスを添えております。 ちなみに前年…

昨年の今頃にも提供された松屋のいくら丼… セーカクには鮭いくら丼をいただいています。 ふむ、今年はバージョンアップされたとのことで早速にいただきます。 ラインナップとしては 100% いくらのバージョンがメインのようですがＣＰを含めて鮭との組み合わ…

リアルタイムレポートのはずが… 運転疲れでほぼ寝落ちをしてしまいました (弱) あらためまして３泊４日のツアー最終日は日の出を見るべく御宿の屋上に上ります。 天気はヨイのですが水平線ではなく地平線というか山から昇る感じなのが残念です。 軽く朝のル…

旅の3日目の朝もキッチリとルーティン… 日曜日ですから朝ドラはありません…をこなしてからのアサゴハンは、まあまあガッツリいただきます。 我妻の協力もあり早め早めの行動でボクスターと走り出しますが、四日市と伊勢の実走距離を甘くみていたり、なんとも…

三泊四日の旅の二日目は富士の御姿からスタートです。 朝の６時すぎは雲一つなかったのですが、その後は徐々に雲がねぇ… 朝のルーティンは順番が変わり朝風呂からのストレッチになってしまいましたが、続いての朝ドラからのアサゴハンとコンプリートします。…

金曜日の午後、早めに会社を脱出いたしまして久々にボクスターを引っ張り出します。 車庫から出して我家までクルリと走る途中でタイヤの空気圧警告灯が点滅します。 ポータブルのコンプレッサーがあるので調整しますが、暫定式に加圧してとりあえず旅を始め…

西条てっぱんナポリタン炙りチーズハンバーグ定食… 松屋の限定メニューです。愛媛県に西条市があるのは知っていましたが、ソコにてっぱんナポリタンなるローカルＢ食があるとは知りませんでした。 スパゲティナポリタンを基本として、シバリは ・熱々の鉄板…

ちょいとなつたびレポをお休みしまして、食ネタのレポとかを何回かお届けしたいと思います。 名代富士そばの限定メニューに 肉骨茶＝バクテー＝そばというのがありまして、以前というか2020年に冷しでいただいたのが今回は温そばとなります。 ちなみに、2022…

☆☆ まとめ記事はコチラから ☆☆★★ リアルタイムレポはこのアタリから ★★ 釧路のアサゴハンはワシ式定宿のブッフェです。 ふむ、生海鮮はありませんが、いつもながらに充実しています。 コチラでのメインはカレーを選択することが多いのですが、今回は豚丼式に…