いわゆる出所日と言われる夜明けを迎えます。 予定通りというほどでもありませんが、7時前に目が覚めて7時20分までベッドの中でゴロゴロしてからの朝風呂に入ります。 カミソリを忘れていたので部屋に戻ってから身だしなみを整えます。 断食期間中はケッコー…