ブログを振り返ってみると、9月の初めからでした。
めっきり増えてきた白髪の対策として亜鉛を摂取するために
サプリメントを飲んでいます。一日3錠、オエオエしながら(^_^;
あれから2ヶ月が過ぎました。
その結果です
なんだか余計に白くなった感じ・・・
飲み始めるときに白髪の原因として、
①加齢、②遺伝、③ストレス、④栄養不足、⑤頭皮の血流不足
⑥睡眠不足、⑦紫外線、⑧喫煙、⑨スマホ・PCの使用過多⑩病気
があると調べ、②⑩はない、③⑥⑧は絶対ない、⑦⑨は控えればいい
⑤はスカルプシャンプーでマッサージ怠りないということで、
④の栄養不足を対処すればと、飲み始めましたが・・・・
やっぱり①加齢だったようです(T_T)
