「夏本番に向けて痩せたい！　メタボ体形を改善して筋肉をつけたい!!　けど、お金はかけたくない」。そんな人に朗報が。世の中にはお金をもらいながら肉体改造を実践した人が数多くいるのだ。稼げて健康になれる方法を徹底調査！ まったく汗をかかず、食事制限もせずに実践できる“副業ダイエット”もある。 「ダイエット系サプリの治験です。毎日サプリを飲んで、その報告をするだけで1か月で2万円程度の収入になる。3か月以上、もしくは半年くらい飲み続ける期間の長い治験なら10万円以上もらえることもある」 こう話すのは、10年ほど前からサプリの治験に年4回ペースで参加している岩松文彦さん（仮名・45歳）だ。普段は投資している不動産の管理業務などをこなしており、そのスキマ時間を副業に充てているという。 「治験に参加するようになったきっかけは、会社を辞めたことでした。個人事業主になって手厚い健康診断が受けられなくなったので、健康管理に役立つ副業はないかなと探すなかで見つけました。薬の治験に比べて、サプリなら健康に悪影響を及ぼすリスクは小さい。それでいて、充実した健康診断を受けられるので、私にはピッタリだなと。 体がメタボ気味なので、ダイエット系のサプリの治験なら、お金がもらえて健康管理もできて、痩せられて一石三鳥だ！って（笑）。実際、治験を受ける前の診断では、筋肉量や部位別の体脂肪率、内臓脂肪量など細かく体を検査してくれるんです」 大事なのは、「効果があったらラッキー」という感覚で応募することだという。 「治験では、痩せる効果が期待できるサプリと、まったく効果のないサプリを異なる治験モニターに与えて比較するもの。つまり、自分が飲んでいる錠剤は、まったくダイエット効果のない“ハズレ”である場合もあるんです。私は2か月の治験で2kg痩せたこともありますが、プラシーボ効果だったんじゃないかと疑っています（笑）。治験モニター期間中は、『太ったら次の治験を受けられなくなるかも』とか考え始めて、自分の健康を気遣うようになるので」 こうした治験モニターに応募するにはちょっとしたコツがあるという。 「私が利用しているのは『Goトーロク』というサイトなのですが、どんな効果が期待できるサプリのモニター募集なのかを明示している案件はありません。そのなかからダイエット系を探し出すには、対象モニターが『BMIが25～30未満の方』などと記載されているものを選ぶこと。こうした案件は、間違いなくダイエットサプリの治験です」 これならズボラダイエッターもマネできそう！